9個月的寶寶飲食如何安排

九個月寶寶的飲食安排

1、母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。

2、用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因為此時的寶寶已逐漸進入離乳后期。

3、適當增加輔食，可以是軟飯、肉(以瘦肉為主)，也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應比上個月增加。

4、增加點心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。

5、補充水果。此月齡的寶寶，自己已經(jīng)能將整個水果拿在手里吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗干凈，將水果洗干凈，削完皮后讓寶寶拿在手里吃，一天一個。

九個月寶寶的飲食之蔬果汁

1、番茄汁：將番茄洗凈，用開水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。初食應加開水1倍。

2、橘子汁：將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半只在消毒過的擠汁器上旋轉數(shù)分鐘，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾后，取出橘子汁。初食時應加開水1倍沖淡，月齡增大后可吃原汁。

九個月寶寶的飲食之果蔬泥

1、菜泥：將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，置于蒸鍋內蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。也可以將碎菜葉置于小鍋內加水及少量鹽，煮沸15分鐘，取出放在消毒過的銅篩內，用勺來回壓擠成菜泥，再加油炒之。胡蘿卜泥制法與菜泥相同。