準(zhǔn)備食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水適量

牛奶香蕉糊做法：

步驟1：將香蕉去皮后，用勺子研碎。

步驟2：將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪均勻。

步驟3：注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

步驟4：煮好后倒入研碎的香蕉。

步驟5：調(diào)勻即可喂食。

步驟6：最后用碗裝上即可。

功效：香蕉素有“智慧之果”的美稱，人體常食此糊有益智作用，有利大腦發(fā)育和骨骼的生長。香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜，讓人體擁有“胃”動(dòng)力。這道牛奶香蕉糊含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養(yǎng)素。