作為現(xiàn)在年輕80后的父母如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶成了大家熱門討論的話題，因?yàn)闊o論是環(huán)境還是生活條件都比以前的年代發(fā)生了翻天覆地的變化，如果再用以前的方法來喂養(yǎng)嬰兒，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育的需求，那么年輕的父母如何科學(xué)地喂養(yǎng)寶寶呢？

要科學(xué)喂養(yǎng)嬰兒，就要從懷孕期間做起，要補(bǔ)充足夠多營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免孕后期身體過胖引起難產(chǎn)的情況發(fā)生，現(xiàn)在年輕的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都怕胎兒營(yíng)養(yǎng)不足，于是每天吃過量的食物，造成營(yíng)養(yǎng)過剩，所以孕期飲食均衡很重要。

想要讓寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng)，在懷孕期前就要開始準(zhǔn)備了，其實(shí)懷孕期間的飲食也無需有太多的講究，大部分日常食用的食物在孕期都可以食用，當(dāng)然要適當(dāng)添加一些含鈣質(zhì)豐富的食物，這樣更利于胎兒的成長(zhǎng)，在懷孕期間媽不能吃不健康的食品，如泡面等沒有營(yíng)養(yǎng)的食物，吃過多垃圾食品，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育。

當(dāng)寶寶出生4個(gè)月添加輔食斷奶時(shí)也要講究，有些食物就不適合斷奶初期的寶寶食用，比如鮮奶，因?yàn)轷r奶不是針對(duì)嬰幼兒生產(chǎn)食用的，比較難消化，所以兩歲以下的寶寶不宜喝鮮奶。固體食物最好以自然生產(chǎn)的動(dòng)植物為主，添加輔食或斷奶期間不要給寶寶吃精加工過的食品，如火腿腸、熏肉和各種保健品。

純母乳喂養(yǎng)，是寶寶最天然安全的食物，特別是初乳，媽媽前一個(gè)星期分泌出來的母乳都是初乳，初乳是母乳中最有營(yíng)養(yǎng)的部分，含有大量的抗體和食物中無法獲得的營(yíng)養(yǎng)元素，是任何一種奶粉也無法替代的，所以有條件的媽媽寶寶出生后要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有母乳時(shí)最好不要用配方奶粉代替。

嬰兒的喂養(yǎng)需要媽媽在寶寶成長(zhǎng)的過程中不斷的摸索和積累經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)寶寶的體質(zhì)和成長(zhǎng)發(fā)育需要，及時(shí)添加或改變寶寶的飲食，在照料護(hù)理上更要花多一些心思，寶寶才能一種健康地成長(zhǎng)。