寶寶的成長速度絕對不是你能小覷的，隨著月齡增加，當(dāng)媽媽的奶水或配方奶已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)需求時，添加輔食就變得尤為重要。怎么給寶寶制作、添加輔食才能滿足他生長的需求呢？

0-4個月：新生寶寶（0-1個月）足月新生兒滿1個月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加魚肝油1粒，

2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂1次。

4-5個月菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給；開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1／2只。 4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，或消化情況良好從5個月起每天2—3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。

5-6個月 ：飲食要求：五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他的食物；盡可能選用新鮮的蔬菜、水過，制成湯汁喂寶寶；選擇帶皮的水果種類，以及受農(nóng)藥污染與病原感染機(jī)會較少的，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。

7-8個月： 1 過渡到整只蛋羹。 2每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6—7湯匙)，加萊泥2—3 湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。 3給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。4母乳(或其他乳品)每天2—3次，必須先喂輔食，然后喂奶。

9-10個月： 上午 晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3 湯匙，蛋羹半只 下午2時喂母奶或配方奶； 晚上6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在 粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時喂奶。

11-12個月： 1 如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。 2可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、 水果、碎肉和容易消化的點心。 3如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持 喝1—2次牛奶。