立春已經(jīng)過了，現(xiàn)在已經(jīng)是春季了，很多媽媽們開始糾結寶寶這時候適合吃什么，春季要給寶寶斷奶，推薦幾個寶寶斷奶食譜！

春季給寶寶斷奶 6款斷奶食譜補足寶寶營養(yǎng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

寶寶春季斷奶食譜做法

一般情況下嬰兒長到10-12個月的適合，就能夠斷奶了。斷奶最好的季節(jié)就是春天和秋天，斷奶后，如果有條件的話，就應該給孩子增加乳類食品。對于嬰幼兒來說，乳類食物是最重要的食物。下面就給媽媽們推薦幾種幫助小寶寶斷奶的營養(yǎng)食譜。

1、火腿土豆泥

原料：火腿肉、土豆、黃油。

步驟

1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎;

2.取一大片火腿肉(市場上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;

3.我們把土豆泥和碎火腿拌在一起，加入適當?shù)狞S油;

4.吃時上鍋蒸5分鐘。

2、葡萄干土豆泥

原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。

步驟

1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎;

2.取20多粒質量好的葡萄干拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜;

3.吃時上鍋蒸5分鐘。

3、花豆腐

原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。

步驟

1.取半個雞蛋大的一塊豆腐，用火煮并研碎;

2.取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗凈后，用開水燙一下，剁碎;

3.取一個雞蛋煮熟，取出蛋黃備用;

4.將豆腐、青菜拌在一起，加適量鹽，將雞蛋黃研碎撒在上面;

5.吃時上鍋蒸5-8分鐘。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替換。

4、魚泥

原料：板魚或兩塊帶魚、西紅柿、淀粉、鹽。

步驟

1.取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去骨，剁碎;

2.取半個西紅柿去皮，剁碎;

3.鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽;

4.吃時上鍋蒸5分鐘。

5、水果藕粉粥

原料：蘋果、香蕉、獼猴桃、藕粉

步驟

1.將水果(蘋果1/4個、香蕉半根、獼猴桃半個，任選一種)切碎;

2.用奶瓶蓋做量器，按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計算，根據(jù)小兒食量調制;

3.用中火將調好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。

注意：要自然涼，如多攪拌會變得稀;此粥現(xiàn)做現(xiàn)吃。

6、海鮮蛋餅

原料：魚、大蝦、雞蛋、蔥頭、黃油、番茄沙司。

步驟

1.將一小塊魚去骨或將1個大蝦去皮，剁成泥狀。

2.將一個雞蛋打勻，根據(jù)寶寶食量用之;

3.將一小塊蔥頭剁碎;

4.將以上原料拌在一起備用;

5.用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

注意

用微火煎餅，且現(xiàn)吃現(xiàn)做。