新手爸媽總是不知道該在什么時(shí)候給寶寶吃哪些食物。正確來(lái)說，其實(shí)寶寶的輔食添加應(yīng)該是根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)所需來(lái)定的，而不是完全按照月齡決定。

一般6個(gè)月以內(nèi)的小寶寶最好是母乳喂養(yǎng)，具體什么時(shí)候可以給寶寶添加輔食要看寶寶的身體健康和生長(zhǎng)情況。

下面來(lái)說說寶寶什么時(shí)候可以添加水果類的輔食。

1.獼猴桃

有少部分的人會(huì)對(duì)獼猴桃產(chǎn)生過敏反應(yīng)，尤其是孩子最為明顯。而近幾年，對(duì)獼猴桃過敏的人數(shù)又在不斷增加。

獼猴桃含有豐富的維生素C，以及鉀，其他纖維元素。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是如果你的家族中有人是有過敏史的話，那么不建議在6個(gè)月以內(nèi)就給寶寶吃獼猴桃。

2.葡萄干

通常人們把葡萄干作為零食，但是小寶寶的話最好別給他吃這類食物，因?yàn)閷殞毜耐萄誓芰€不夠完善，這種小顆粒的食物很容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。所以，一定要等寶寶以機(jī)構(gòu)學(xué)會(huì)咀嚼之后再給他吃這一類的零食。

對(duì)大一些的寶寶來(lái)說，葡萄干和其他小果干都是營(yíng)養(yǎng)豐富的小零食。不過寶寶中心的英國(guó)專家朱麗亞·尤爾指出，任何小顆粒的食物都可能給小寶寶造成窒息，特別是還不足1歲的寶寶。所以最好等寶寶有嘗試吃葡萄干這樣的手抓食物的興趣，并確保他準(zhǔn)備好咀嚼、能坐住、能把東西捏起來(lái)之后，再拿給他們吃。

3.柑橘類水果

柑橘類的水果都是富含維生素C的，像橘子，橙子，柚子等等。但是最好別給6個(gè)月以下的寶寶喝這一類的果汁飲料和水果。因?yàn)楣刑烊淮嬖诘奶呛退釙?huì)對(duì)寶寶的乳牙產(chǎn)生危害，引起蛀牙。所以，等寶寶過兒6個(gè)月之后，在慢慢嘗試給寶寶喝一點(diǎn)，但是記住一定要用1份果汁加10份水的比例，而且最好能用杯子或是學(xué)飲杯給寶寶喝，不建議用奶瓶。

4.其他帶籽的水果

有些帶籽的水果會(huì)引起寶寶的過敏反應(yīng)，所以一般要等寶寶6個(gè)月之后再給他吃。