吃對(duì)食物 寶貝健康成長（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

寶寶5個(gè)月大了，他們對(duì)周圍的世界已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，與外界的互動(dòng)能力也增加了許多，有時(shí)會(huì)有積極主動(dòng)的反應(yīng)，也能認(rèn)識(shí)人，會(huì)和人交流，同時(shí)也會(huì)發(fā)生飲食上的變化，媽媽們是否發(fā)現(xiàn)自家的孩子一些變化呢？是否能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)和滿足孩子呢？

1.飲食變化

在孩子5個(gè)月左右，他們的飯量會(huì)增加，每天喝不少的奶水，但是他們可能會(huì)不愿意吃奶，也就是出現(xiàn)厭奶的情況。不管媽媽換什么樣的姿勢(shì)，怎么樣喂奶，他們都只會(huì)吃一點(diǎn)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候，如果孩子們接觸了果汁之類的物質(zhì)，那么就會(huì)更加厭惡喝奶，因?yàn)槟溉槠降瓱o味，孩子們會(huì)沒有食欲。

2.身體變化

孩子們?cè)?個(gè)月之后會(huì)非常好動(dòng)，喜歡東拉西扯，坐不住處玩耍，總是會(huì)要求父母們帶他們出去玩，出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。其實(shí)孩子們只是在對(duì)新奇的東西進(jìn)行探究，他們喜歡動(dòng)一動(dòng)，玩一玩，這是他們的身體活動(dòng)需要，畢竟孩子每天吃那么多，怎么能沒有消耗呢？家長們要有耐心，對(duì)待孩子不能心急。

3.應(yīng)對(duì)方法

如果你的孩子飲食發(fā)生了變化，那么可以給孩子增加輔食。例如讓孩子吃些簡單的食物，像是蘋果泥、山藥泥，或者是讓他們吃雞蛋之類的食物，讓孩子能夠吸收營養(yǎng)，以母乳為主，增加輔食以此促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。媽媽們可以嘗試讓孩子吃些稀稠的食物，像是粥、南瓜等等，這都是讓孩子能夠獲得營養(yǎng)，而且增加食欲的食物。另外孩子們厭奶也可能是身體不適的原因，家長們要帶孩子去檢查，看看是不是疾病導(dǎo)致，及時(shí)治療。

另外在孩子進(jìn)食的時(shí)候，要避免周圍有因素干擾，不要讓孩子分心，不然孩子會(huì)吃不了多少，他們會(huì)想著玩耍。如果你的孩子身體亂動(dòng)的話，那么要讓孩子玩耍，不要阻攔他們，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)讓孩子消耗體力，也會(huì)促進(jìn)孩子的飲食增進(jìn)，而且還能夠增進(jìn)孩子的眼見，促進(jìn)孩子的大腦、四肢發(fā)育。