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新媽須知 嬰兒夜間喂養(yǎng)

0-1歲飲食

2015年09月21日

有一個好的睡眠對寶寶的健康成長也是很有幫助的,但有的家長也是會發(fā)現(xiàn)夜間寶寶睡得不好或者夜間會出現(xiàn)饑餓的情況,夜間喂養(yǎng)寶寶也是家長們都關(guān)注的一個話題,那嬰兒夜間怎么喂養(yǎng)?

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新媽須知 嬰兒夜間喂養(yǎng)(親貝網(wǎng)qinbei.com配圖)

一、減少寶寶白天睡覺的時間

在白天可以和寶寶多玩耍,或?qū)殞毞胖玫焦饩€充足的地方,使之就會不容易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次,醒來后千萬不要急著喂奶,先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調(diào)暗,環(huán)境安靜,使其舒適而可以安睡。

二、睡前準(zhǔn)備工作要做好

1.積食和消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會容易導(dǎo)致睡眠不安。

建議喂粥和面等固體食物就應(yīng)該在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶,千萬不可以喂太多,這樣寶寶容易尿醒。

2.睡前不要讓寶寶玩得過于興奮,更不要過分逗弄寶寶。

3.需要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜和安靜,光線十分的暗。蓋的東西要輕和軟還有干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。并給寶寶用上尿不濕。

三、寶寶營養(yǎng)的補(bǔ)充很重要

寶寶的營養(yǎng)不夠就會很容易生病,其中缺鈣是引起小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,導(dǎo)致寶寶夜醒和夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。另外還會容易缺乏維生素d致使鈣和磷代謝失調(diào),血鈣降低,醫(yī)學(xué)上稱為低血鈣癥。多表現(xiàn)為煩躁和哭鬧還有磨人以及發(fā)驚,重的話就會很容易發(fā)生抽風(fēng)。如果是這種情況就要就醫(yī)檢查了,并且要適當(dāng)給寶寶補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d并多曬太陽。另外寶寶出牙或其他疾病當(dāng)然也會造成睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察、判斷。

上述就是對嬰兒夜間怎么喂養(yǎng)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對于寶寶的正確喂養(yǎng)是不能忽視的,希望本文對您有幫助,希望每個寶寶都能健康。

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