夏天寶寶沒胃口不吃東西怎么辦（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

夏季，天熱孩子沒胃口，爸爸媽媽們可急壞了。哪些方法能夠讓寶寶胃口大開？一起了解吧。

激起寶寶的食欲

想要激發(fā)寶寶食欲，還需要媽媽們做出努力。孩子的審美中，顏色鮮艷的食物就顯得很好吃。因此，媽媽們準備顏色鮮艷且聞起來香香的食物，就能激起寶寶的食欲了。

通過比賽方式激起寶寶飲食動力?？梢宰尯⒆雍妥约阂黄鹩貌?，孩子的好勝心很強，通過比賽的方式，寶寶會更有動力吃飯。

盡量少添加輔食

夏季天氣炎熱，孩子胃口會變差。一般情況下，為了給寶寶補充足夠的營養(yǎng)，媽媽們還會為寶寶準備輔食?？墒窍奶斓臅r候，寶寶本來胃口就差，如果還強迫吃一些輔食，等到了吃正餐的時候，寶寶就更沒有胃口吃飯了。因此，在夏季的時候，可以適當減少輔食的量。不過夏季寶寶比較容易流汗，可以多讓寶寶喝水。

出牙階段的孩子多喝液體食物

當孩子剛剛要長牙的時候，是比較痛苦的，孩子的牙床會很癢，寶寶也經(jīng)常會出現(xiàn)食欲降低或心情煩躁的情況。有的媽媽反應，孩子在出牙階段，經(jīng)?？奁?，還一直纏著自己，也不喜歡吃東西。其實這也是一種癥狀表現(xiàn)，出牙期的寶寶在晚上睡覺的時候，也睡得不安穩(wěn)。為了讓寶寶舒服一些，在飲食上，選擇一些液體狀的營養(yǎng)食物比較好，比如果汁或牛奶等。

不要強迫喂養(yǎng)寶寶

有的家長比較心急，當自己發(fā)現(xiàn)寶寶不想吃飯，一直在逃避的時候，就會把寶寶抱在自己的懷里，強制喂養(yǎng)寶寶。可是寶寶也會覺得很不舒服，從而增強厭食的情緒。長久下去，很可能會讓寶寶對食物產(chǎn)生厭煩。

選擇易消化食物

為了解決孩子沒胃口問題，建議爸爸媽媽們準備容易消化的食物，比如冬瓜或者是絲瓜等。這些食物具有解渴的效果。要是寶寶還沒有長牙，就可以將這些蔬果榨成汁，讓寶寶飲用。