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幫寶寶順利度過換奶期

0-1歲飲食

2016年07月04日

伴隨著小寶寶的成長、媽媽們回歸職場等情況的出現(xiàn),小家伙們需要面對的第一問題:更換奶粉。更換奶粉的目的是為了更好的滿足寶寶各個(gè)生長階段不同的營養(yǎng)需求。讓寶寶更好的接受新奶粉的同時(shí)如何避免消化不良、腹瀉、哭鬧等問題,下面給大家?guī)c(diǎn)建議,讓您和寶寶平穩(wěn)度過換奶期。

寶寶

嬰幼兒奶粉更換應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),切忌緊急轉(zhuǎn)奶

奶粉是寶寶的唯一食物,爸爸媽媽們在更換奶粉時(shí)一定要慎之又慎,適量適當(dāng),堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于不同嬰兒的體質(zhì)各異,所以家長擅自更換奶粉會(huì)造成嬰兒產(chǎn)生消化不良、哭鬧等癥狀,更嚴(yán)重者會(huì)造成寶寶便秘、腹瀉、長皮疹,甚至拒絕使用奶粉。

大家都知道,奶粉的生產(chǎn)原則遵循著接近母乳營養(yǎng)成分,同時(shí)又能滿足不同階段的營養(yǎng)需求。正因?yàn)閶胗變耗谭劬哂泻軓?qiáng)的針對性,所以只有購買了適合于寶寶年齡階段的奶粉才能夠達(dá)到最佳的營養(yǎng)效果。“比較合理的方式是在原有奶粉的基礎(chǔ)之上適當(dāng)加入新的奶粉,然后逐漸增加新奶粉所占的比重。”修瑩介紹,在開始階段,添加的新牌子的奶粉應(yīng)為三分之一左右,三天左右如果寶寶沒有不良反應(yīng)可以將其比例增至二分之一,如果嬰兒能夠適應(yīng),三天之后可以全部替換為新奶。如果寶寶在更換奶粉的過程中出現(xiàn)了拒食現(xiàn)象,可以喂少量的葡萄糖水過渡,三天左右嬰兒就能夠適應(yīng)。

母乳轉(zhuǎn)奶粉、更換原有奶粉、升級進(jìn)階奶粉的原則也略有不同

1、母乳轉(zhuǎn)奶粉

媽媽們在嘗試添加奶粉的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)嘗試少至多的方式添加配方奶粉。確認(rèn)寶寶沒有不良反應(yīng),即可一小匙一小匙逐漸增加至全量,嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質(zhì),都是以營養(yǎng)成分貼近母乳為配方的設(shè)計(jì)理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,所以喂養(yǎng)方式由母乳要換成嬰兒配方奶粉時(shí),寶寶可以同時(shí)母乳與嬰兒配方奶粉交替食用,這樣便可緩解寶寶因換奶而導(dǎo)致的不良反應(yīng)。媽媽們還需注意,如果因?yàn)橹胤德殘鲂枰o寶寶更換奶粉,最好提前兩個(gè)月就開始做準(zhǔn)備。

2、更換奶粉

同一階段的不同奶粉更換,依然需要堅(jiān)持把控用量,循序漸進(jìn),先少量觀察,在緩步增加的原則。通常換奶造成寶寶不適癥狀中腹瀉的最多,但多是因?yàn)槟谭蹪舛葲_泡不當(dāng)所造成,所以換奶時(shí)也應(yīng)仔細(xì)讀讀罐裝標(biāo)示;其次就是過敏,如皮膚癢、紅疹等現(xiàn)象,若新更換的奶粉與原配方成份相差太大,才會(huì)有此現(xiàn)象出現(xiàn),所以爸爸媽媽們在為寶寶挑選新的奶粉時(shí)要多考慮寶寶的身體狀況和適應(yīng)能力。

3、進(jìn)階升級奶粉

一般這個(gè)階段的寶寶更換奶粉的問題相對較少。因?yàn)閷殞毜幕灸c胃功能已經(jīng)建立,接受不同奶粉也會(huì)相對容易。其實(shí)較大嬰兒奶粉營養(yǎng)含量較嬰兒配方奶粉高,蛋白質(zhì)也提高,其實(shí)一般的嬰兒配方奶粉可供應(yīng)寶寶至一歲都不會(huì)有營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象,且此階段的寶寶開始食用副食品,不一定需要更換成蛋白質(zhì)含量較高的較大嬰兒配方,若是家長仍然堅(jiān)持換大嬰配方奶粉,為了保險(xiǎn)起見仍可采用漸進(jìn)式換奶。

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來源: 作者:王曉芳

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