其實夜奶是媽媽和寶寶之間很親密的事情，只要媽媽和寶寶感覺舒服，那并不是一個問題。但問題是有些寶寶的夜奶過于頻繁，讓媽媽感覺無措、疲累了，那我們就得想辦法讓事情變得更好。

很多媽媽因為受到寶寶夜奶頻繁的問題所困擾，抓不準到底寶寶是為什么要吃夜奶，甚至有的媽媽因為過于疲累而產(chǎn)生了想給寶寶斷奶的念頭。哺乳是媽媽和寶寶之間美好、親密的鏈接，我們都希望媽媽和寶寶都能更多的享受哺乳所帶來的快樂。

所以在打算給寶寶斷夜奶之前，我們首先應該學會辨別一下，到底你寶寶的夜奶是屬于哪種夜奶呢？是否真的需要戒除呢？

第一種夜奶：饑餓型夜奶

1.吃不飽

寶寶晚餐沒吃飽，真的餓了；寶寶晚餐吃太早，真的餓了；寶寶晚餐的能量不足，真的餓了。

寶寶奶量或者在添加輔食后總體的熱量攝入非常重要。有的寶寶晚餐吃得過早或過少，到寶寶要睡覺以后就容易感覺饑餓了。那有媽媽說，我在寶寶睡前給他加一次輔食會不會更好呢？

如果輔食吃不對，也沒有太大的幫助，比如果汁、米湯、菜水這些，都是占胃容量但沒有足夠熱量的食物，就算吃了，也只是暫時的讓寶寶感覺有飽腹感，并沒有太多的熱量攝入，所以寶寶晚上醒來要吃奶也是正常的。

2.消耗大

寶寶白天運動量大，真的餓了；寶寶晚上冷，熱量消耗大，真的餓了。

寶寶在冬天的時候，熱量消耗比較大。而稍大月齡的寶寶在會爬行以后，甚至學步以后，隨著白天的運動量增大，寶寶的奶量和輔食的熱量攝入是關鍵。否則奶量不夠或者輔食的熱量攝入不足，就要晚上吃奶加餐來彌補了。

3.其他需求

寶寶處于猛漲期，真的餓了；還有寶寶渴了，6個月以內(nèi)的寶寶應以母乳替代水。

有的媽媽說，寶寶突然像吃不飽了一樣，突然增加了吃奶量。這很有可能是寶寶的猛漲期，屬于正常的現(xiàn)象，而且持續(xù)的時間也只有幾天，不會過長。但是寶寶還有一個需求，就是口渴了，尤其是在天氣干燥，或房間開了空調或暖氣的時候，這時候寶寶更需要補充水分。

第二種夜奶：安撫型夜奶

嬰兒的安撫需求非常高，那些不會自我安撫的嬰兒夜間醒來后可能因為恐懼、孤單等原因需要媽媽或其他人安撫。而那些自我安撫能力較好的嬰兒則會在夜間醒來需要安撫時候自我安撫，媽媽或爸爸深甚至都不知道寶寶醒來自己安撫自己呢。

1.查崗型

白天媽媽沒怎么陪我， 想媽媽了；白天媽媽不見了，寶寶怕媽媽又不見了；媽媽只有晚上才好好陪我玩，所以我醒來找媽媽玩；這么安靜，我聽不到媽媽的心跳和媽媽的呼吸，我害怕媽媽不見了；這么黑，我看不到媽媽了，我要確認下媽媽在不在；以前媽媽都是緊緊的摟著我睡，怎么今天沒有，我要看看媽媽在不在。

寶寶都渴望媽媽的陪伴，對媽媽的依戀最直接的表現(xiàn)是希望被媽媽抱在懷里，吸吮媽媽的乳頭。對于寶寶來說，這是多么美妙的時刻??！但隨著媽媽產(chǎn)假的結束，有的媽媽會重回工作崗位；也或者有的媽媽會有獨自的活動時間；也有些媽媽在出門時因為害怕寶寶哭泣而選擇偷偷溜走。

無論是哪一種，寶寶小小的心靈總是受到了一萬點傷害，我得吃口奶壓壓驚！而睡眠時間就是媽媽在的時間，所以寶寶總會忍著自己的睡意，挑這個時間隔三差五的看看媽媽在不在，還得吃上幾口奶來給媽媽“打卡”，不遺余力地查媽媽的崗。

2.安撫型

如果在你突然醒來時寶寶睜著驚恐的大眼看著你，還伴隨著空洞的哭聲的時候，你的第一感覺是怎樣呢？是的，如你感覺的，寶寶在害怕。寶寶在產(chǎn)生害怕、孤獨的情緒的時候，沒有什么比投入媽媽懷里，美美的吃上幾口奶更好的了。

第三種夜奶：給錯型夜奶

寶寶可能是口渴或不舒服，但是媽媽卻給他們?nèi)?。媽媽可能是睡得迷糊沒弄清寶寶的實際需求，也可能是媽媽沒有意識到孩子還有其他需求，以為他們一直像新生兒那樣醒來就是想吃奶。

第四種夜奶：習慣型夜奶

以前這個點媽媽就給我吃奶；以前這個點媽媽就給我換尿布，換完就給我吃奶；好多天我要什么都給塞奶，是不是每天這個點都給塞？以前醒來都是含著奶再睡，今天為什么就沒有啦？為什么呀？寶寶不干了

每次晚上醒來媽媽都陪我玩，那這就應該是媽媽陪玩的時間吧

在寶寶好夢正酣的時候把他挖起來的后果是什么？No Zuo No Die！寶寶對于“經(jīng)常”這個詞的理解顯然與成人所理解的不一樣，幾次下來，寶寶就會認為我應該是這樣的。所以夜晚定點給寶寶吃奶、換尿片、塞奶所帶來的后果就是寶寶的定點夜醒，而要重新入睡的條件就是應該給奶。

知道寶寶夜奶屬于哪種類型，才能更好地了解寶寶的需求，在需要的時候就能更順利地戒除夜奶了。趕快對照一下，你家寶寶時那種類型的夜奶吧。