入園體檢 近視蛀牙肥胖成重災(zāi)區(qū)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

近視低齡化趨勢(shì)明顯 有孩子已近視200度

除了過(guò)多接觸電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間練琴、繪畫等也會(huì)引發(fā)近視。

近日，約190名小朋友到婦幼保健院參加入園體檢，其中，存在屈光不正的就有近30人。婦幼保健院小兒眼科醫(yī)生告訴記者，這些孩子中以散光最為多見(jiàn)，大部分不一定會(huì)影響視力，有近視傾向的次之。她建議家長(zhǎng)三個(gè)月后到門診復(fù)查，只有一小部分孩子需要配眼鏡。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)，小學(xué)生近視率上升至35%左右，近視有明顯的低齡化趨勢(shì)，不少3歲左右的孩子，就已經(jīng)查出100度至200度的近視。除了部分孩子存在遺傳因素外，多數(shù)孩子與過(guò)度用眼有關(guān)。

隨著手機(jī)、平板電腦的日益普及，家長(zhǎng)有意無(wú)意地采取“電子育兒”的方式，讓孩子過(guò)早、過(guò)多地接觸電子產(chǎn)品，容易出現(xiàn)視疲勞，引發(fā)近視。不單是電子產(chǎn)品，凡是近距離用眼過(guò)度都會(huì)引發(fā)近視，看書、寫作業(yè)、彈鋼琴、繪畫、下圍棋等。

●建議6歲前不要過(guò)度用眼

孩子在6歲前，眼球發(fā)育不成熟，不提倡過(guò)早地讓孩子過(guò)度用眼，比如長(zhǎng)時(shí)間練琴、繪畫、下棋、閱讀等。如要練琴，建議放大琴譜，琴房光線應(yīng)充足，一般半小時(shí)就要注意休息或遠(yuǎn)眺。此外，家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子去做戶外活動(dòng)，如打羽毛球、乒乓球。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，每3-6個(gè)月就要定期復(fù)查。

入園體檢 近視蛀牙肥胖成重災(zāi)區(qū)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

多數(shù)存在蛀牙問(wèn)題 有的滿口牙蛀一半

喂食習(xí)慣不當(dāng)、長(zhǎng)期用奶瓶也是原因之一。

齲齒也是入園體檢中常見(jiàn)的問(wèn)題。婦幼保健院兒?？漆t(yī)生告訴記者，在昨天體檢的孩子中，大部分孩子都有蛀牙，有的孩子甚至滿口牙蛀了一半。

不少家長(zhǎng)喜歡從小用裝著牛奶、果汁的奶瓶哄孩子入睡，孩子睡熟后，有時(shí)也并未取出奶瓶。長(zhǎng)期用奶瓶也是蛀牙原因之一，因?yàn)槟套炀o貼著前牙，而奶瓶中的牛奶、果汁等正好為口腔內(nèi)細(xì)菌滋生提供了養(yǎng)分，特別容易造成乳前牙典型的“奶瓶齲。

●建議控制軟甜食物攝入量

家長(zhǎng)除了督促孩子養(yǎng)成勤刷牙、注意口腔衛(wèi)生的習(xí)慣外，還應(yīng)控制孩子攝入軟的、甜的食物。此外，一歲半以后不提倡用奶瓶喝牛奶。

入園體檢 近視蛀牙肥胖成重災(zāi)區(qū)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

老躲在空調(diào)房 當(dāng)心孩子缺鈣

少曬太陽(yáng)易導(dǎo)致維生素D缺乏，影響鈣質(zhì)吸收。

婦幼保健院兒保科醫(yī)生告訴記者，在體格檢查中發(fā)現(xiàn)，部分孩子有疑似缺鈣的表現(xiàn)，如肋骨外翻等。她說(shuō)，現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)擔(dān)心天氣太熱，讓孩子整天躲在空調(diào)房?jī)?nèi)，很少外出。殊不知，如果日常飲食不均衡，加上很少曬太陽(yáng)，容易導(dǎo)致維生素D缺乏，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的會(huì)引起佝僂病、頭骨軟化等缺鈣病癥。

醫(yī)生說(shuō)，人體內(nèi)維生素D的來(lái)源，主要有兩種途徑:日照和日常飲食攝入。但從食物中攝取的量有限，滿足不了日常所需，日照補(bǔ)充是最主要的途徑。陽(yáng)光中的紫外線作用于人體皮膚中的基底細(xì)胞，可以促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D。維生素D和人體的骨骼健康密切相關(guān)，它可以促進(jìn)鈣的吸收。

●建議2歲內(nèi)須補(bǔ)充維生素D

嬰幼兒日常飲食比較單一，再加上室外活動(dòng)時(shí)間較少，為滿足骨骼發(fā)育需要，世界衛(wèi)生組織(WHO)建議，2周歲以內(nèi)的嬰幼兒每天補(bǔ)充400IU單位的維生素D。此外，每天應(yīng)保證一兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。家長(zhǎng)最好每年帶孩子做一次專門體檢，可通過(guò)測(cè)定維生素D水平和骨密度等，了解孩子的骨骼健康狀況。

入園體檢 近視蛀牙肥胖成重災(zāi)區(qū)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

“小胖墩”越來(lái)越多 3歲孩子就中度肥胖

主要原因在于多食少動(dòng)，可能引發(fā)疾病或影響正常發(fā)育。

婦幼保健院兒保科醫(yī)生告訴記者，入園體檢中，肥胖(營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)、營(yíng)養(yǎng)不良兩個(gè)極端都有發(fā)現(xiàn)，特別是肥胖問(wèn)題。她說(shuō)，有的孩子雖然才3歲，已經(jīng)達(dá)到中度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，有的孩子體重超過(guò)同齡孩子50%以上。

現(xiàn)在兒童肥胖癥發(fā)病率逐年增高，體質(zhì)卻呈下降趨勢(shì)。家長(zhǎng)往往覺(jué)得孩子能吃是好事，而忽略了兒童肥胖帶來(lái)的問(wèn)題。

兒童肥胖除了遺傳因素和內(nèi)分泌、遺傳代謝性疾病外，主要在于不良飲食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，即多食少動(dòng)。醫(yī)生說(shuō)，肥胖對(duì)兒童影響很大，可造成兒童長(zhǎng)大后患糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥等疾病的幾率大大增加，還會(huì)引起心理上的問(wèn)題。過(guò)度肥胖兒因皮下脂肪過(guò)厚，限制胸廓和膈肌運(yùn)動(dòng)，使呼吸淺快，肺活量降低，容易出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)因缺氧而影響大腦和面部正常發(fā)育。此外，有些肥胖的女孩會(huì)比較早熟，身體發(fā)育早，個(gè)子大多不理想，只會(huì)“橫向發(fā)展”。

●建議調(diào)整飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

兒童肥胖應(yīng)在不影響生長(zhǎng)發(fā)育的前提下，采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法和心理行為矯正相結(jié)合，減少肥肉、煎炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸飲料、冰淇淋、奶油等“三高”食物攝入。