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親貝網(wǎng)

寶寶進食不是越多越好,過度進食對寶寶有害

0-1歲飲食

2020年08月09日

  嬰幼兒期的寶寶,因為不能說話,喂養(yǎng)只能由父母根據(jù)經(jīng)驗和寶寶身體反饋的信息來完成。為了孩子健康成長,為了他營養(yǎng)充足,家長們想方設法讓孩子多吃一些,然而多吃一些真的好嗎?

  親貝網(wǎng)小編告訴你,過量進食對孩子不僅不好,反而是有害的!

  過量進食的有什么危害?

  1. 腦缺血

  嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育明顯不如成人。如果你吃得太多,會導致消化系統(tǒng)擴張,使原來的血液循環(huán)不暢,而且由于消化作用,道路過于支持,導致氧氣不足。這時,它需要從大腦中運輸出來,往往會引起大腦血液供應不足或缺氧。與此同時,更多的研究表明,當一個孩子吃的太多,它會分泌一些物質,導致早衰,導致孩子有早衰。嚴重的情況下,還會影響孩子的大腦發(fā)育。

  2.增加肥胖

  白白胖胖的孩子是可愛的,但如果他們太胖,可能是一種疾病。如果嬰兒長時間吃得過多,很容易在五、六歲時發(fā)展成肥胖。肥胖不像每個人想的那么簡單。肥胖除了影響外表,更影響人們的身體健康。它可能會引起一系列疾病。

  3.孩子們的體重越來越輕了

  父母總覺得孩子在嬰兒時期應該多吃,這樣才能讓他們健康成長。事實上,如果孩子吃得太多,就不能被消化,營養(yǎng)就不能被孩子的生長發(fā)育完全吸收。相反,它們都在體內積累。這也會導致孩子變得越來越瘦。

  通過這種方式,父母需要認識到孩子是否吃得過多。這三種信號出現(xiàn)在孩子的身體里,是吃得過多的跡象。

  1.孩子的大便有問題

  有一些事情要說:孩子的糞便可以反映許多問題。事實確實如此。孩子吃的食物是消化后排泄出來的,這是孩子健康消化問題的最好體現(xiàn)。如果孩子的消化正常,身體處于健康狀態(tài),就不會有變化。如果孩子的糞便是綠色的并且有泡沫,這意味著孩子吃得過多。

  2.頻繁吐奶

  我們都知道,孩子吃了牛奶后,他必須打嗝和吐牛奶。一種是讓孩子把不小心吸入體內的空氣排出,另一種是把多余的牛奶排出體外。在擠奶期間,嬰兒的胃受到限制。如果寶寶喝太多奶,就會有吐痰的現(xiàn)象。這種情況偶爾發(fā)生是正常的。但如果孩子經(jīng)常吐奶,這意味著孩子消化不良或者過度喂養(yǎng)。

  3.頻繁的脹氣

  當我們吃得太多,我們會有腹脹或胃腸道疼痛。在孩子吃得過多之后也是如此。如果孩子經(jīng)常腸胃脹氣,晚上哭鬧,甚至腸胃抽筋,這就說明孩子吃得過多,食物的積累導致了腸胃問題。

  如果你想讓你的孩子得到足夠的營養(yǎng)而不過量,你需要掌握科學的喂養(yǎng)方法。

  1.1個月

  1個月的孩子的胃非常小,對食物的需求也非常小。父母不應該給他們太多的牛奶。這孩子能吃多少顯示了他的正常需求。一般來說,一個月大的寶寶每次的食量在80-120ml左右,最多不超過150ml,需求量也不大,大部分時間都在睡覺,吃飽了就安靜了。去睡覺。

  2.2-3個月

  孩子2-3個月大時,對牛奶的需求會增加。喝奶次數(shù)由6-7次減少到5-6次。所以,當父母發(fā)現(xiàn)他們的孩子起床吃飯次數(shù)減少時,不要太擔心。這是正常的。

  3.3-6個月

  此階段寶寶生長發(fā)育有明顯變化,所需營養(yǎng)素也增加,所以奶量也要增加,每次約200-250ml。

  4.6-9個月

  根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定,兒童在6個月后可以食用補充性食物,但具體的進食時間取決于兒童的發(fā)育和胃的消化功能。一般來說,6個月后,孩子喝奶的次數(shù)明顯減少,單靠牛奶并不能完全補充孩子的營養(yǎng)需求。因此,如果乳量沒有增加,父母應適當補充食物。

  作為父母,我們應該科學健康的喂養(yǎng)寶寶,既要讓孩子有充足的營養(yǎng),又不能因為過度喂養(yǎng)而傷害他,親貝網(wǎng)小編建議家長們可以按照查詢每個年齡段孩子喂養(yǎng)的標準,另外也可以在喂養(yǎng)時摸摸寶寶的小肚子,如果發(fā)現(xiàn)飽了就停止,少量勤喂。

  信息來源:馬瑩的小屋

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來源:親貝網(wǎng)整理

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