眾所周知，添加輔食要到寶寶6月齡之后，但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多寶媽為了圖方便，就讓孩子早早地吃上輔食，或者有的寶媽會覺得輔食應(yīng)該早喂早好，他們覺得孩子光吃奶粉沒有營養(yǎng)，況且我們大人能吃，孩子吃了也不會有什么問題。

　　事實(shí)真的是這樣嗎?親貝網(wǎng)小編帶大家看看下面的案例:

　　李女士家的寶寶在三個月的時候就長出了幾顆牙，而且發(fā)育的也特別好。這時候的李女士就覺得寶寶都長了牙，也這么大了，是時候該喂寶寶一些主食了。于是李女士就把寶寶的奶換成了稀飯。

　　結(jié)果沒吃幾天寶寶就開始上吐下瀉，吃什么吐什么，結(jié)果去醫(yī)院一檢查才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橹魇澄沟迷缌?，寶寶的胃消化不了?dǎo)致的。

　　輔食什么時候喂最好，各階段輔食要添加什么?

　　1、 寶寶六個月大的時候，喂輔食最好

　　當(dāng)寶寶有了六個月大的時候，這個時間段的寶寶需要大量的營養(yǎng)來滿足，這時候的母乳和奶粉的營養(yǎng)完全跟不上寶寶的營養(yǎng)需求，就需要輔食來補(bǔ)足。

　　多補(bǔ)充容易消化的食品，比如：玉米、燕麥、胡蘿卜、土豆、蘋果等，搗碎制作成稀泥狀來喂給寶寶吃。

　　2、 寶寶八個月大的時候，喂魚最好

　　當(dāng)寶寶有了八個月大的時候，這個時間段的寶媽們可以給孩子的食物里添加魚類食品，因?yàn)檫@樣不僅可以增加熱量、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育，還可以訓(xùn)練咀嚼功能，促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育。

　　不過選魚盡量選擇沒有骨頭的魚，不然寶寶就有可能被魚刺給卡到，嚴(yán)重的還要送進(jìn)醫(yī)院治療。

　　3、 寶寶十個月大的時候，喂米飯最好

　　米飯含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等成分，而且米飯也是人每天必需的主食之一。一歲的寶寶已經(jīng)長好小乳牙，這個時間段寶寶的營養(yǎng)吸收能力比較強(qiáng)，喂一些比較軟的米飯有助于寶寶消化和生活的能量所需。

　　關(guān)于輔食，要避免哪些食物為好?

　　1、 鹽

　　寶寶沒有滿一周歲之前，所有的食物都不能加鹽，有的寶媽們會覺得寶寶不吃鹽會沒力氣，或者這么淡的食物，孩子不喜歡吃。

　　其實(shí)這種想法是錯的，寶寶小時候并不需要鹽。

　　鹽的主要成分是鈉，過量的鈉會對寶寶發(fā)育未成熟的腎造成負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生水腫，也容易影響寶寶對鈣的吸收，所以不要太著急給寶寶的食物加鹽。

　　要是食物真的太淡了可以用天然的“食物鹽”來調(diào)味，比如說：番茄、南瓜、檸檬等，這會比鹽好用的多。

　　2、牛奶

　　寶寶沒有滿一周歲之前，不能喝牛奶，寶媽們會覺得孩子喝牛奶好，特別是對于一些奶量不夠的寶媽來說，牛奶絕對是第一選擇，但這個選擇其實(shí)是錯的，那么同樣是奶為什么牛奶不能喂，而配方奶就可以呢?

　　其實(shí)一方面是因?yàn)榕Ｄ痰娜鄙僦匾蔫F元素和維生素C，大量喝牛奶不利于寶寶的成長;另一方面就是牛奶的礦物質(zhì)含量較高，比如磷等，不利于寶寶的消化。

　　3、果汁

　　寶寶沒有滿四個月之前，不能喝果汁，雖然果汁含有豐富的維生素，可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，也可以刺激寶寶的食欲，促進(jìn)胃腸蠕動，使寶寶的消化功能增強(qiáng)。

　　特別是炎熱的夏天，寶寶容易流汗比較多或者胃口不好的時候，寶媽們會選擇喂寶寶喝果汁，但果汁中含有的大量糖和酸，這會對寶寶的腸胃有著不好的影響，容易出現(xiàn)腹瀉，消化不良等癥狀。

　　如果真的缺水，可以根據(jù)失去的水量來補(bǔ)充水分，正常情況下，母乳或者是泡奶粉的水量已經(jīng)可以滿足正常的生理需求了。

　　其實(shí)，嬰兒期的寶寶的消化系統(tǒng)還很脆弱，并不是跟大人一樣什么都能吃。寶寶是在成長過程中，慢慢發(fā)育他的組織器官。所有東西都不能一蹴而就，要給寶寶去慢慢適應(yīng)，在遵循寶寶的發(fā)展基礎(chǔ)上再適當(dāng)?shù)奶砑右恍殞氂幸娴妮o食，這樣會更好哦!

　　信息來源：母嬰?yún)⒖?/font>