一，嬰兒米粉怎么吃?

　　現(xiàn)實(shí)生活中，很多新手媽媽都知道到寶寶6個(gè)月時(shí)就該添加米粉了，可把米粉拿回家卻不知道怎么吃。其實(shí)剛給寶寶添加米粉，寶媽一定要注意以下這幾個(gè)要點(diǎn)。

　　1、首選含鐵嬰兒米粉

　　市面上的米粉種類(lèi)有很多，新手寶媽常常會(huì)挑的眼花繚亂，其實(shí)對(duì)于剛添加米粉的寶寶來(lái)說(shuō)，寶媽?xiě)?yīng)該首選含鐵嬰兒米粉。這是因?yàn)榈綄殞?個(gè)月時(shí)，體內(nèi)存儲(chǔ)的鐵已經(jīng)消耗得差不多了，而母乳(配方奶)的鐵含量也比較少，因此最初的輔食最好還是要選擇含鐵量較高的食物。

　　2、米粉添加量由少到多

　　新手寶媽第一次給寶寶喂米粉，建議先從一湯匙開(kāi)始，不要一開(kāi)始就沖調(diào)滿滿一大碗。當(dāng)寶寶逐漸熟悉了吞咽固體食物的感覺(jué)時(shí)，再慢慢根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況，增加到4、5湯匙，或者是更多的米粉。

　　3、性狀由稀到稠

　　由于在添加?jì)雰好追壑?，寶寶一直都是以吸吮的方式進(jìn)食液體的母乳或者配方奶，因此讓寶寶從吸吮進(jìn)食到“吞咽”，這是需要一個(gè)過(guò)程的。米粉的性狀也要由流質(zhì)到半流質(zhì)再到濃稠，使寶寶逐漸適應(yīng)。

　　4、添加速度要循序漸進(jìn)

　　在挑選米粉的時(shí)候，很多寶媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)還有很多種口味，一般如果一種米粉添加了三四天或者一周左右，寶寶很適應(yīng)了，寶媽就可以考慮添加另一種新的口味的米粉了。此外，寶媽給寶寶添加米粉的速度也不宜過(guò)快，可以從每天添加1次過(guò)渡到2次，也可以次數(shù)不變，只增加進(jìn)食量。

　　二，如何正確給寶寶沖調(diào)米粉

　?、?zèng)_調(diào)米粉時(shí)，究竟先放水還是米粉

　　很多新手寶媽第一次給寶寶沖調(diào)米粉時(shí)，都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，究竟是先放水還是先放米粉?

　　其實(shí)究竟先放水還是先放米粉，到目前為止并沒(méi)有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)，通常每種米粉的外包裝盒上都有詳細(xì)的沖調(diào)說(shuō)明供寶媽參考。

　　當(dāng)然了，一般情況下，我們給寶寶沖調(diào)米粉最好還是先放水，再一點(diǎn)一點(diǎn)的加入米粉，這樣米粉不容易結(jié)成塊狀，而且寶媽也容易掌握米粉的稠稀程度。

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　　給寶寶沖調(diào)米粉，寶媽還需要特別注意水溫，建議用70~75度的溫開(kāi)水沖調(diào)。這是因?yàn)槿绻麤_米粉的水溫太高，其中的營(yíng)養(yǎng)容易流失，而如果水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起容易結(jié)成塊狀，不利于寶寶消化和吸收。

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　　不管寶媽是先放水還是先放米粉，都要注意的一點(diǎn)就是邊倒邊攪拌，使米粉和水充分接觸再融合。切不可放好水后，再大量倒入米粉，也不要放入米粉后，大量倒水再攪拌。

　　三，嬰兒米粉可以吃多久

　　嬰兒米粉雖然是專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)，所含的營(yíng)養(yǎng)成分也比較全面，但不建議寶寶吃太長(zhǎng)時(shí)間。這是因?yàn)槊追鄢缘奶?，不利于鍛煉寶寶的咀嚼能力，再有就是長(zhǎng)期吃米粉，寶寶也會(huì)“膩”(寶寶的飲食生活應(yīng)該盡可能豐富一些)。

　　當(dāng)然，寶寶吃多長(zhǎng)時(shí)間的米粉也并沒(méi)有具體的期限，一般在寶寶牙齒長(zhǎng)出來(lái)以后，可以吃粥和爛面條的時(shí)候，就可以不吃米粉了。

　　四，給寶寶添加米粉需要注意哪些事項(xiàng)

　　▲沒(méi)有吃完的米粉不要留存：如果沖調(diào)好的米粉，寶寶一次吃不完，家長(zhǎng)也不要留存或等著下一頓再吃。建議寶媽每次根據(jù)寶寶的進(jìn)食量適量沖調(diào)。

　　▲開(kāi)袋后的米粉一定要密封好：雖然很多米粉都是獨(dú)立包裝，但在米粉添加初期，有些寶寶可能一袋都吃不完，因此開(kāi)袋后的米粉，寶媽一定要注意密封好，并放在陰涼干燥的地方保存。

　　▲注意保質(zhì)期：其實(shí)在挑選米粉時(shí)，寶媽就要注意保質(zhì)期，此外，開(kāi)袋后的米粉也應(yīng)該盡快食用完。

　　▲用小勺，不要用奶嘴：寶媽在給寶寶喂米粉的時(shí)候，一定要用小勺代替奶嘴，不要把輔食放進(jìn)奶瓶里，而是盛入碗里喂食寶寶。這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協(xié)調(diào)，鍛煉寶寶吞咽的能力。

　　另外親貝網(wǎng)小編提醒家長(zhǎng)們，剛開(kāi)始給寶寶添加?jì)雰好追鄣臅r(shí)候，家長(zhǎng)一定要耐心一點(diǎn)，有的寶寶第一次可能會(huì)將米粉吐出來(lái)，當(dāng)然，這只是因?yàn)閷殞氝€不熟悉新事物的味道，并不代表寶寶不喜歡。寶媽連續(xù)多喂幾天，寶寶慢慢就會(huì)習(xí)慣。

　　再有就是，給寶寶添加米粉，還要注意個(gè)體差異。不要盲目與同齡的寶寶攀比，要知道，每個(gè)寶寶的體格差異很大，寶媽?xiě)?yīng)靈活掌握添加米粉的種類(lèi)(或口味)和數(shù)量。

　　信息來(lái)源：李伊珺街坊