大家都知道，孩子的生長發(fā)育大部分都是在睡眠中進行的，尤其是小月齡的寶寶，一定要保證他們擁有充足的睡眠，這樣小寶寶才能長得又高又壯。

　　但是并非所有情況下，小寶寶睡得越香越好。這幾種情況下，即使寶寶睡得再香，也要記得把他們叫起來。因為不僅不會對身體有好處，甚至可能影響他們的成長發(fā)育。

　　出生不到兩個月，晝夜混淆

　　寶寶在剛出生的那段時間，通常是睡上3個小時左右，就要醒來喝奶。

　　可如果出現(xiàn)白天睡眠時間更長，在晚上卻清醒得時間長一些，即便是吃完奶也久久不肯入睡，哭鬧著要大人陪同玩耍。

　　假如是這種情況，是由于寶寶把白天當(dāng)成了黑夜，而夜晚當(dāng)成了白天，出現(xiàn)了日夜顛倒的情況。

　　此時，家長就需要進行干預(yù)，如果寶寶白天睡眠時間超過了三次，可以嘗試著將他們喚醒，陪同玩耍，慢慢幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

　　正常情況下，寶寶在3~6個月時，就能夠逐漸養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，要是超過這個月齡，一定要及時調(diào)整過來，以免對生長發(fā)育造成影響。

　　早上醒太早，上午睡太久

　　有些寶寶天還沒有亮就已經(jīng)醒來開心的玩耍，吃完早飯后就又開始睡覺，可以睡上幾個小時。

　　此時家長要將孩子的這種習(xí)慣改過來，如果上午補覺時間過久，那么下午肯定就不會午睡，到了晚上還不到7點可能就又睡著了，在凌晨4~5點時就又再次醒來。

　　如果不及時改過來，就很可能最終變成早上醒的時間越來越早，晚上睡覺的時間變得越來越晚，最終又形成了日夜顛倒的習(xí)慣。

　　白天睡眠時間很長

　　有的小寶寶白天睡覺的時間很長，一覺能睡上3~4個小時，這時不少家長就在糾結(jié)，要不要將他們喊起來。

　　如果寶寶晚上的睡眠依舊很香，且距離上一次喝奶的時間不長，那就不需要喚醒。

　　反之，家長就需要把寶寶喚醒，以保證他們的正常生長發(fā)育，假如嬰兒本身就有發(fā)育不達標(biāo)的情況，更需要每3小時讓娃喝奶一次，以保證正常生長發(fā)育所需營養(yǎng)的供給。

　　傍晚睡太香，晚上睡眠質(zhì)量差

　　有的寶寶本來睡眠時間很規(guī)律，可有段時間，晚上的睡眠質(zhì)量變得很差，一晚上要醒來很多次，或是遲遲不肯入睡。

　　最終變成晚上很精神，傍晚卻賴床不起，這時候就需要家長及時干預(yù)，以免又養(yǎng)成晝夜不分的情況，進而影響身體的發(fā)育。

　　來源：母嬰?yún)⒖?/p>