很多寶媽抱怨說自己孩子挑食，不愛吃飯，也有的寶媽說她家孩子總吃但是不長肉，這是什么原因呢？

       其實這是寶寶的脾胃出了問題。

       說起寶寶的脾胃健康，親貝網(wǎng)小編還得從寶寶開始吃輔食說起。

　　因為很多時候，寶寶脾胃受損就是輔食中添加了不合適的食物，才導致的寶寶脾胃出現(xiàn)問題，而這些食物可添加的臨界點就是一周歲。

　　一周歲以內(nèi)的寶寶，最好別添加這些食物：

　　1、糖

　　寶寶就喜歡吃甜食，而有些寶媽為了鼓勵寶寶進食輔食，就會擅自做主把寶寶輔食做成甜食，比如在米糊里加糖，或者哄寶寶時直接給寶寶糖果，這些甜食含有的糖分，都會對寶寶的脾胃健康產(chǎn)生影響。

　　糖分的存在，會讓寶寶過分依賴甜食，這就會造成寶寶養(yǎng)成喜好甜食的偏食習慣，而這樣的習慣一旦形成，寶寶就有可能多食甜食，而較少甚至不食口味清淡的食物，這就會讓寶寶的脾胃系統(tǒng)紊亂，損害寶寶的脾胃健康。

　　2、鹽

　　鹽的主要成分是鈉，而這些鈉元素，對于一歲的寶寶來說，是可以從食物中獲取的，如果寶媽再給寶寶的輔食添加鹽，這些額外的鹽就會加重寶寶的腎臟負擔，同時重口味的鹽，也容易讓寶寶的口味“變重”，養(yǎng)成偏食的習慣，從而影響寶寶的脾胃健康。

　　寶媽們不僅要在平時的輔食中注意，同時也要注意在給寶寶購買包裝類的輔食中，學會看配料表和營養(yǎng)標簽，來判斷輔食中是否含有鹽分。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜對于一歲以內(nèi)的寶寶來說，并不是適合的飲食。

　　蜂蜜是由蜜蜂采摘而的，這就使得蜂蜜中含有肉毒桿菌毒素。而小寶寶的腸胃功能還是很虛弱的，他們的肝臟解毒功能也不是很強大，如果給一歲以內(nèi)的寶寶添加蜂蜜，很有可能會影響寶寶的腸胃功能。

　　特別是對六個月以內(nèi)的寶寶來說，添加蜂蜜，甚至有可能會引起寶寶中毒。

　　4、海鮮

　　海鮮中含有的營養(yǎng)成分，有很多是我們?nèi)粘ｏ嬍持兴鶝]有的，所以，很多媽媽就會讓寶寶吃一些海鮮之類的食物。

　　可是，海鮮多是寒性食物，給寶寶食用太多，很容易讓寶寶的脾胃受涼，引起腹瀉，同時，海鮮又屬于高蛋白的食物，寶寶吃太多，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

　　而有些寶寶也可能存在海鮮過敏的情況，而一歲內(nèi)的寶寶，身體抵抗力和承受能力有限，一旦出現(xiàn)過敏情況，對寶寶來說也很很危險的。

　　5、雞蛋清

　　六個月的寶寶，他們的腸胃系統(tǒng)功能不是很完善，雞蛋清中雖然含有豐富的鈣質(zhì)和磷等營養(yǎng)元素，但是，這些營養(yǎng)成分中的某些成分，極易引起寶寶出現(xiàn)過敏反應，而且，蛋清中的白蛋白也不利于寶寶消化。

　　所以，我們還是建議寶媽，在寶寶一歲后再食用雞蛋的全部成分。

　　當然，不止是這樣食物不宜給一歲內(nèi)的寶寶食用外，寶媽在給寶寶添加輔食時，還要注意一些事項。

　　不宜給寶寶過早添加肉湯

　　很多寶媽都喜歡給寶寶為一些肉湯來保證寶寶的營養(yǎng)，因為在她們看來，肉湯屬于流食，有利于寶寶消化。

　　然而真實的情況并不是這樣的。

　　肉食雖然是流質(zhì)，但是肉湯中含有的油脂是不溶于水的，是很油膩不利于消化的，這就容易讓寶寶出現(xiàn)積食等情況，影響寶寶的脾胃健康。

　　所以，對于脾胃特別虛弱的一歲內(nèi)的寶寶，寶媽還是不要讓寶寶喝太多的肉湯。

　　不宜幾種輔食一起添加

　　有些寶媽想讓寶寶更好的吸收營養(yǎng)，索性就把一些不同的食物一起制作成輔食，這樣的輔食方式是不對的。

　　因為，寶寶在添加輔食后，身體是會有相應的反應的，如果寶媽將食物摻雜在一起制作輔食給寶寶食用，那寶寶出現(xiàn)的一些身體反應就不利于寶媽做出正確的判斷，無法根據(jù)寶寶的排便、精神狀態(tài)來進行下一步輔食計劃。

　　寶媽正確添加輔食的方式，應該是食物種類逐漸由少到多，食物量也是由少到多。

　　根據(jù)寶寶的消化能力來添加輔食

　　寶媽們帶孩子，經(jīng)常會交流帶娃經(jīng)驗。有些寶媽在看到聽到別人家寶寶的輔食量，就會對比自家寶寶的輔食量，這就會給寶媽帶來錯誤的判斷，讓寶媽盲目的以別的寶寶的輔食量來給自家寶寶添加輔食。

　　其實，每個寶寶因為自身消化能力的不同，所以他們的輔食量肯定是不一樣，寶媽沒有必要完全參考別的寶寶的輔食量，只要按照寶寶的正常飲食量就可以。

　　寶寶健康成長，需要從小就打好基礎(chǔ)，所以，在一歲前，寶媽一定要呵護好寶寶的脾胃健康，給寶寶的健康成長打好基礎(chǔ)。

　　信息來源：新聞資訊