親貝網(wǎng)小編了解到，現(xiàn)在已經(jīng)是深秋，秋后越來越干燥。而且一天中溫差較大，添減衣物都需要異常謹(jǐn)慎，稍不小心就是寶寶生病的代價。

　　秋天最適合喝湯，如果能夠飲食上給寶寶好的滋補，孩子的身體自然就會棒棒的。今天，親貝網(wǎng)小編給大家?guī)淼木褪且煌肱笢?，味道超棒，寶寶超愛喝?/p>

　　用豬肉和蓮藕團了娃喜歡吃的肉丸子，搭配上鮮甜的玉米和胡蘿卜，還有軟糯的山藥，熬了這鍋鮮香十足，暖到心尖上的蔬菜肉湯。

　　先吃一口軟軟嫩嫩，Q彈鮮香的肉丸，肉泥中混合著蓮藕的小顆粒，不知不覺就讓寶寶把蔬菜和肉的營養(yǎng)全吃進肚子里去了。蓮藕的清爽脆甜口感很完美地柔和了豬肉泥的膩，吃起來不油不膩剛剛好。

　　接著再舀一塊甜絲絲的胡蘿卜，抿一抿就碎的軟糯山藥，混合的湯汁直接從嘴暖到腸胃中，又香又順暢。切成小塊的玉米，讓娃直接抓著吃，還能鍛煉自主進食能力。

　　在營養(yǎng)上，它就給娃補充了維生素和礦物質(zhì)，還有護眼明目、調(diào)理腸胃的效果，再配上米飯或饅頭或者小餅來當(dāng)主食，營養(yǎng)的一餐輕松搞定。

　　一碗湯有肉有菜，湯汁鮮甜美味，煮上那么一鍋，全家人一起喝，雖家常卻也足夠溫暖。

　　玉米山藥肉丸湯

　　參考月齡：18個月以上不對食材過敏的寶寶

　　食材準(zhǔn)備：豬肉泥、蓮藕、胡蘿卜、鐵棍山藥、玉米、淀粉

　　制作步驟：

　　1 胡蘿卜、山藥分別去皮切成小塊;玉米也切成小塊。

　　2 砂鍋里加適量清水，放入胡蘿卜、山藥、玉米;蓋蓋，大火煮開后2分鐘轉(zhuǎn)小火慢煮。

　　3 蓮藕去皮，切小塊后再剁碎。

　　4 豬肉泥里放入蓮藕，倒入玉米淀粉和一點無添加醬油。

　　玉米淀粉會起到潤滑的作用，讓丸子口感更好，更容易成型，寶寶如果對蛋清不過敏，也可以加入蛋清。

　　5 用筷子將所有食材攪拌均勻。

　　6 將攪拌好的食材用勺子團成丸子狀，之后放入湯鍋內(nèi)。

　　7 所有丸子都放入湯鍋后，繼續(xù)小火煮熟，最后加點鹽調(diào)味，關(guān)火。

　　又香又暖的玉米山藥丸子湯就做好啦。

　　來源：喵嗚做輔食