親貝網(wǎng)小編了解到，很多寶媽為了孩子的健康，在選擇食材的時候，會可刻意選擇帶有“兒童”字樣的東西。覺得打上了兒童字樣，一定是專門給孩子食用的，無論是配方還是原料，都非常適合孩子的成長。

　　但是，兒童食品真的好嗎?

　　兒童醬油

　　兒童醬油是很多家長都會選購的，以為寶寶吃上專制的兒童醬油，既不用擔(dān)心鹽分過高，還可以增加食物的風(fēng)味和口感。寶寶不能吃鹽但可以吃醬油甚至是很多家長的共識。但事實是，寶寶不能吃鹽，同樣不能吃醬油，那些打著“低鹽”、“低鈉”旗號的醬油，含鹽量一點都不低。

　　兒童酸奶

　　為什么寶寶愛喝兒童酸奶，喝了一口就想喝第二口?這是因為，商家抓住寶寶天生喜歡甜食的特點，在酸奶里加了很多白砂糖、麥芽糖等調(diào)味品，才會讓寶寶愛不釋手。

　　由于這個現(xiàn)象的普遍性，世界衛(wèi)生組織在2019年專門出臺了針對嬰幼兒食品及飲料的“禁糖令”：禁止食品生產(chǎn)商在 3 歲以下嬰幼兒食品及飲料中添加游離糖。

　　什么是游離糖呢?游離糖指的是單糖(如葡萄糖、果糖)和雙糖(如蔗糖)以及天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖。一些常見的甜味劑諸如安賽蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜葉菊等，也是禁止添加的。但隨便拿一瓶兒童酸奶的營養(yǎng)標簽看一下，游離糖立馬就出現(xiàn)了。

　　而且，排在配料表前幾位的通常都有：水、全脂乳粉和白砂糖，說白了就是飲料。所以哪怕兒童酸奶的包裝再好看，商家鼓吹產(chǎn)品有多好多好，兒童酸奶也不適合兒童。

　　兒童肉松、魚松

　　有的家長覺得往寶寶的米糊里加點肉松、魚松，營養(yǎng)又美味，寶寶也很愛吃。但市面上售賣的兒童肉松、魚松，其實一般也是不合規(guī)的。商家為了肉松的口感，往往都會添加很多鹽、糖和醬油調(diào)味，都是重口味的肉松。

　　這樣的產(chǎn)品寶寶吃下去，鹽分攝入立馬超標，直接加劇寶寶的腎臟和心臟負擔(dān)，十分不利健康。

　　含鹽、含糖、含添加劑過多的兒童食品

　　除了如上家長經(jīng)常購買的三種食品，還有很多所謂的兒童食品，都是高鹽分、高糖分、高添加劑的。比如兒童速凍食品系列(速凍餃子、速凍牛排、速凍云吞等等)、兒童餅干系列(消化餅、磨牙餅、夾心餅干等等)、兒童奶酪系列等等。

　　來源：母嬰和育兒