孩子做事情只有三分鐘熱度，做什么都不能集中注意力，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)孩子的這種現(xiàn)狀感到十分的著急，甚至擔(dān)心。不過孩子注意力不集中怎么辦呢，有什么方法可以集中孩子的注意力呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砑泻⒆幼⒁饬Φ姆椒ò伞?/p>

　　孩子注意力不集中原因

　　外界干擾引起的

　　如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

　　吸引注意力

　　有的孩子也會(huì)為了吸引老師和同學(xué)的注意，也會(huì)表現(xiàn)出好動(dòng)、愛說話。有一些孩子對(duì)被關(guān)注的需求非常強(qiáng)烈，而老師的關(guān)注會(huì)分配給全體孩子，他會(huì)感覺到自己不被矚目。所以，他會(huì)用獲得批評(píng)的方式引起大家的關(guān)注。

　　孩子身心特點(diǎn)決定的

　　在孩子成長(zhǎng)發(fā)育過程中，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自控能力較低，環(huán)境的各種刺激就容易導(dǎo)致他興奮，加上孩子能量較多，渾身有使不完的勁，就會(huì)表現(xiàn)出上課時(shí)坐不住，愛說話、愛動(dòng)。孩子這種對(duì)一些新鮮事物特別感興趣，喜歡圍觀觸摸，這也是孩子愛探究的表現(xiàn)。

　　討厭老師

　　有的孩子因?yàn)槭艿嚼蠋熍u(píng)，逆反心理導(dǎo)致孩子討厭老師，進(jìn)而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達(dá)心中對(duì)老師的不滿情緒。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符

　　如果課堂上老師講的內(nèi)容，對(duì)孩子來說太難或者太簡(jiǎn)單，孩子也會(huì)很容易分散注意力，做一些與上課無關(guān)的事情。

　　孩子注意力不集中危害

　　危害一 天才和庸才的差距，往往差在注意力

　　根據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí)：99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可為何在100個(gè)孩子當(dāng)中,成績(jī)懸殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,無法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。

　　危害二 有注意力就沒有專注力，成為問題孩子幾率大

　　國(guó)外專注兒童教育的機(jī)構(gòu)調(diào)研得出：孩子長(zhǎng)期注意力不集中、好動(dòng)不安、上課不專心、愛做小動(dòng)作，會(huì)造成感覺綜合失調(diào)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，更容易惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。

　　危害三 注意力不集中，影響人際關(guān)系

　　注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系?沒錯(cuò)!經(jīng)常沖動(dòng)任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突;經(jīng)常搞小動(dòng)作，會(huì)造成師生關(guān)系不融洽;自控能力差，還會(huì)給孩子造成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。

　　危害四 注意力不集中造成不自信，成功面前望而卻步

　　注意力不集中的孩子，任務(wù)完成不好，考試成績(jī)差，得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會(huì)受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

　　我國(guó)著名超強(qiáng)注意力研究與訓(xùn)練專家王賢海老師在此提醒各位家長(zhǎng)：良好的注意力是成功的保障，造成孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差異的基本原因就在于注意力!家長(zhǎng)一定要及早訓(xùn)練孩子注意力，不要因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸斐山K生遺憾!

　　孩子注意力不集中訓(xùn)練方法

　　▊ 1. 按順序找數(shù)字

　　我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見下表)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

　　研究表明，7 - 8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高!

　　▊ 2. 玩撲克游戲

　　可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

　　取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

　　這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。

　　▊ 3. 買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品。記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

　　▊ 4. 玩“開火車”游戲

　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話語言來開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

　　這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。