寶寶吃得好、消化好，才能長(zhǎng)得壯!但很多寶媽寶爸都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題：寶寶突然不愛(ài)吃飯、肚子脹、口氣重，甚至便秘或拉肚子……這很可能是“積食”在作怪!

　　積食雖然不是大病，但會(huì)讓寶寶難受，長(zhǎng)期還可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收。今天，我們就來(lái)聊聊如何科學(xué)預(yù)防寶寶積食，讓寶寶吃得香、消化好!

　　一、什么是積食?寶寶積食有哪些表現(xiàn)?

　　積食，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是食物在寶寶的腸胃里“堵住”了，消化不了，也排不出去。常見(jiàn)表現(xiàn)有：

　　?食欲變差：平時(shí)愛(ài)吃的食物突然不感興趣，喂飯時(shí)抗拒。

　　?肚子脹氣：小肚子鼓鼓的，摸起來(lái)硬硬的，寶寶可能會(huì)哭鬧。

　　?口氣酸臭：嘴巴里有異味，尤其是早上起床時(shí)明顯。

　　?大便異常：可能便秘(好幾天不拉)，或拉稀(便便不成形)。

　　?睡覺(jué)不安穩(wěn)：翻來(lái)覆去、趴著睡，甚至半夜哭醒。

　　如果寶寶有這些癥狀，寶爸寶媽就要注意了!

　　二、為什么寶寶容易積食?

　　寶寶的消化系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全，胃小、腸道蠕動(dòng)慢，比大人更容易積食。常見(jiàn)原因有：

　　1. 喂養(yǎng)不當(dāng)