很多第一次當(dāng)爸爸媽媽的父母，在寶寶喂養(yǎng)的問題上，肯定有很多倍感茫然的地方。相信以下58條喂養(yǎng)小建議，可以幫你解決很多頭疼的問題。

6個月之前

　　1、媽媽們至少6個月之后才停止母乳喂養(yǎng)。

　　2、寶寶一般在4-6個月時開始添加輔食。

　　3、如果寶寶到了該吃輔食的時候,他會表現(xiàn)出對乳品的不滿意,以前如果一覺睡到天亮,現(xiàn)在就會常常餓醒。

　　4、如果媽媽在6個月或者更晚的時候給寶寶添加輔食,有的寶寶會在咀嚼和吞咽食物方面出現(xiàn)困難。

　　5、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。

　　6、如果輔食過于干硬,加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

　　7、6個月之前,不要給他吃含有麩質(zhì)的東西,如大麥、小麥、燕麥等。

　　8、如果你用奶瓶喂奶,要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶,因為母乳或者牛奶都是細(xì)菌滋生的溫床。

　　9、如果你制作食物并放在冰箱中備用,記得標(biāo)明制作日期,不要存放過久。

　　10、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了,不要再把吃剩的放回去留著下次吃。

　　11、如果給寶寶吃解凍的食品,一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱,變涼之后再給寶寶吃。

　　12、給寶寶吃東西之前,一定要親自試試食物的溫度。

　　13、試著跟寶寶說話,鼓勵他吞咽食物,保證他在吃東西的時候感覺舒服和放松,讓他按照自己的節(jié)奏吃。

　　14、耐心一點,如果寶寶一開始拒絕固體的食物,也不要過于擔(dān)心。你可以明天繼續(xù)嘗試。

　　15、寶寶要學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。所以如果他吃東西的時候弄得一塌糊涂,不要擔(dān)心,一切都會好的。

　　16、試著每天在同一時間喂寶寶吃東西,這樣寶寶會漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。

　　17、讓你的寶寶有一個屬于自己的調(diào)羹,這樣他會嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個過程中,需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。

　　18、在六七個月的時候,你的寶寶會長出第一顆牙齒,隨著牙齒的長出,你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。

　　19、當(dāng)寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時,你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子,注意不要讓椅子靠近墻壁,否則寶寶的腦袋可能會撞到墻上。

　　20、當(dāng)寶寶在吃東西的時候,千萬不要讓他一個人呆著。把他的椅子挪到餐桌邊,讓他和全家人一起吃飯。

　　6-12個月

　　你的寶寶開始喜歡自己吃東西,放手讓他使用調(diào)羹,不要擔(dān)心弄得滿桌滿地。

　　21、寶寶12個月之前,不要在他的食物中添加鹽,因為鹽會給他的腎臟造成負(fù)擔(dān),可能引起脫水。

　　22、在6到12個月之間,寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

　　23、你的寶寶學(xué)會了爬,所以他需要更多營養(yǎng)豐富的食物來提供體力,比如魚類、谷物、水果等。

　　24、不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起,很多寶寶都喜歡這種口味,水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。

　　25、讓寶寶嘗試吃一些零食,這可以讓他更快地學(xué)會自己吃東西。如果他正在出牙,他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調(diào)羹。

　　26、零食要能讓寶寶用手抓,又要夠軟,適合咀嚼和吞咽。

　　27、給寶寶一個有吸力墊的小碗,這樣碗就被固定在桌子上不會移動了。

　　28、在冰箱里凍過的蔬菜或者水果很適合正在出牙的寶寶咀嚼,可以試試?yán)鋬鲞^的去皮小黃瓜或者香蕉。

　　29、如果每次你給寶寶喂輔食的時候,他都表現(xiàn)出不餓的樣子,他可以減少乳品的攝入量,而從固體食物中吸收營養(yǎng)。

　　30、如果寶寶在正餐的間隙覺得渴了,給他喝水或者他平常喝的乳品,而把稀釋的果汁留到吃飯的時候給他喝。

　　31、給寶寶喝涼白開水,瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。

　　32、盡量給寶寶喝鮮榨的果汁,避免瓶裝出售的果汁,因為那些果汁里含有的糖分和酸性物質(zhì)會損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁,因為對于這個年齡的孩子來說,天然糖分可以導(dǎo)致齲齒,稀釋時的比例應(yīng)為一份果汁兌五份水。

　　33、寶寶一歲左右的時候,試著讓他戒掉奶瓶,取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓(xùn)練杯。

　　34、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的報告,它們都會損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后,你應(yīng)該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。

　　12-18個月

　　這個階段,寶寶的生長速度會減慢,食欲也減弱,如果他吃得比以前少,媽媽完全不用擔(dān)心。

　　35、現(xiàn)在,你該培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣。每天最好能吃5頓,水果和蔬菜必不可少,早飯包括一個水果,中飯和晚飯都要有蔬菜。

　　36、如果你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜,你可以試試給他吃生的胡蘿卜或者黃瓜。

　　37、當(dāng)你烹飪蔬菜的時候,要知道蒸出來的菜比煮的味道更好,同時營養(yǎng)成分保留更多。

　　38、如果沒有什么辦法可以讓你的寶寶接受蔬菜,試試把蔬菜切成小塊,拌在米飯中或者醬汁里。

　　39、如果讓寶寶和家人一起用餐,記得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。

　　40、通常情況下,水果和蔬菜的顏色越深,它們的營養(yǎng)價值就越高,你可以按照這個原則進(jìn)行選擇。

　　18個月到2歲

　　這個階段的寶寶開始有主意,決定自己愛吃什么不愛吃什么,所以盡量給他提供豐富的食物選擇,免得寶寶吃飯成為你的難題。

　　41、如果寶寶不想吃,就把食物拿開,而不是逼著他吃。

　　42、給寶寶吃健康的零食,讓他遠(yuǎn)離巧克力、薯片、果凍。

　　43、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品,你自己首先要有健康的飲食習(xí)慣。

　　44、只在吃飯的時間吃含糖的東西,因為同時吃別的食物可以稀釋酸性,降低糖對牙齒的腐蝕性。

　　45、是讓寶寶接觸新食物的時候了,這樣可以有效預(yù)防偏食。如果他不要吃,媽媽別放棄,多嘗試幾次會成功的。

　　46、為了讓寶寶吃新食物,試試用游戲的形式。蒙上寶寶的眼睛,給他吃東西,再讓他猜猜吃的是什么。寶寶沒準(zhǔn)會喜歡這種方法哦。

　　47、過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口,所以盡量把食物作成小份的,一份吃完了再給一份。

　　48、如果他不要吃某種食物,不要強(qiáng)迫他立刻吃,過一陣子再試試。

　　49、讓寶寶的食譜豐富多樣,避免他因厭倦而不肯吃。

　　50、盡量給他吃全脂食品,寶寶至少在2歲以前都不該喝低脂牛奶。

責(zé)任編輯：天寶媽

　　年輕的家長面對寶寶發(fā)生異常情況時，常常會不已手足無措，有的一個晚上跑三四次醫(yī)院，卻發(fā)現(xiàn)孩子沒有大問題；有的憑有限的醫(yī)學(xué)常識，胡亂弄一些藥物應(yīng)付了事，容易延誤病情。那么，發(fā)生哪些情況應(yīng)送寶寶去醫(yī)院急診呢?孩子遭遇急診，家長應(yīng)該注意什么、做些什么呢?

　　新手父母看急診之一：何時需帶寶寶看急診

　　發(fā)熱： 寶寶腋窩體溫達(dá)到或超過38度，肛門體溫達(dá)到39度。

　　咳嗽：

　　1、咳嗽伴有氣急，鼻翼煽動，出現(xiàn)嘴唇青紫

　　2、聲音嘶啞，咳嗽聲如破竹、咳嗽超過2天，伴發(fā)燒。

　　3、突然發(fā)生的呼吸急促、氣急、不能平臥，嬰兒不能哭叫，喝水。

　　嘔吐：

　　1、嬰幼兒劇烈嘔吐，吃下的食物幾乎全部吐出，

　　2、吐出咖啡樣或血樣物物質(zhì)3、噴射狀嘔吐，尤其是伴有發(fā)燒或頭部遭重?fù)艉蟆?/P>

　　腹瀉：

　　1、腹瀉一天超過4次，或大便呈粘凍狀，

　　2、大便像柏油或果醬樣。

　　3、一日超過8小時沒有小便，伴有口唇干燥或眼眶凹陷。

　　疼痛：

　　1、劇烈烈疼痛，嬰兒表現(xiàn)為雙手抱頭或拉扯頭發(fā)，

　　2、頭部轉(zhuǎn)動時膀子疼或嬰幼兒頭部、頸部被觸動后卻“哇哇”大哭。

　　3、腹部劇烈疼痛，嬰幼兒表現(xiàn)為哭鬧或換尿布時觸及腹部即大聲哭鬧。

　　皮損：

　　1、皮膚出現(xiàn)不明原因的紅腫，或面積較大的針尖樣紅點或青紫塊。

　　2、胸腹部、頭面部出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等，

　　3、以耳垂為中心的面部浮腫有時傘有發(fā)熱或張口困難。

　　淋巴結(jié)腫大：頜下、頸部或其它部位觸及淋巴結(jié)腫大者。

　　意外傷害

　　1、 跤后劇哭難以撫慰或頭部著地后悶聲不響、不哭、伴嘔吐。

　　2、小孩上肢被牽拉后哭鬧不止，觸痛明顯，可能是發(fā)生肘部關(guān)節(jié)脫位。受傷時關(guān)節(jié)明顯腫脹，不能用力或肢體出現(xiàn)畸形，

　　3、觸電、燙傷、溺水、車禍等，5、毒蟲咬傷，貓、狗咬傷等。

　　以上只是兒科中常見的一些病癥情況，總之寶寶在成長過程中，會出現(xiàn)很多家長意想不到的情況，為安全起見，在不明所以的情況下，及時去醫(yī)院請教專業(yè)人士的指點和幫助，是很有必要的。

　　看完上述內(nèi)容，相信您對于送寶寶看急診心里有了底。注意，遇事要冷靜，慌亂易出錯。提前學(xué)習(xí)一些急診知識，對您的育兒生活大有裨益。

　　新手父母看急診之二：何時該叫救護(hù)車

　　孩子的呼吸和脈搏停止了。

　　孩子有窒息、噎塞的跡象或征兆(氣道堵塞)。

　　孩子有嚴(yán)重的呼吸困難現(xiàn)象。

　　孩子有休克的癥狀，包括：由于腹瀉或嘔吐造成的嚴(yán)重脫水；急促、細(xì)弱的脈搏；灰白、松弛的皮膚；冰冷、粘濕的皮膚；虛弱無力；頭暈?zāi)垦?；焦躁不安或是倦怠、沒精打采；短促、淺弱的呼吸。

　　●孩子出現(xiàn)痙攣、抽搐。

　　●孩子失去知覺或很難喚醒。

　　●孩子出血不止，嘔吐物或大便中含有大量的血。

　　●孩子的頭部、頸部或背部嚴(yán)重受傷。

　　●孩子有骨折、關(guān)節(jié)錯位或眼部受傷的可能。

　　●孩子正經(jīng)受著極大的疼痛，卻不知由何原因引起。

　　●誤服毒物或藥物。

　　新手父母看急診之三：救護(hù)車來之前　10種緊急情況早期自救

　　當(dāng)孩子發(fā)生急診，家長在等待救護(hù)車的同時，應(yīng)對孩子實施正確的自救，往往能減輕孩子的病情，為醫(yī)生的進(jìn)一步治療打下基礎(chǔ)，從而減少致殘率、死亡率。

　　煤氣中毒：

　　1、立即把患兒移到室外空氣流通的地方，

　　2、清除患兒口中的嘔吐物或液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻賽呼吸道引起窒息。

　　3、如果呼吸和心跳都已停止，立即在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓。

　　觸電：

　　1、切斷電源。切忌用手或潮濕物品直接接觸小兒和電源，可用干木棍、竹竿或塑料物品將電源撥開或?qū)⒔佑|小兒的電線拉斷或移開，或立即關(guān)閉電源開關(guān)或總閘斷電。

　　2、受傷小兒應(yīng)就地平躺休息，避免多動。

　　3、對呼吸、心跳停止者要馬上進(jìn)行心臟按壓和口對口人工呼吸。

　　驚厥：

　　l、不要大聲哭叫或搖動小兒，也不要喂水、喂藥。

　　2、讓患兒安靜平臥，頭偏向一側(cè)，衣領(lǐng)松開。

　　3、用布包著竹筷放在上下牙齒間，以防咬傷舌頭。

　　4、可用指甲掐人中穴止痙。

　　5、如有高熱，可在患兒的前額上放一塊冷濕的毛巾，也可用30％的酒精擦浴腋下、后背、頭頸、大腿根內(nèi)側(cè)2—3遍。

　　頭頸部外傷：

　　1、患兒平躺，盡量不要移動，若必須移動，一定要幾個人同時平著抬起患兒，輕抬輕放，千萬小心。

　　2、如懷疑頸部有骨折，可用毛巾或衣物等放在頸部的周圍固定，以防止頸部移動。

　　3、昏迷者應(yīng)使其下頜向上揚起，保持呼吸道暢通。

　　4、嘔吐時應(yīng)將臉偏向一側(cè)，并清除口中嘔吐物，以免阻塞喉嚨。

　　5、可用冷毛巾或冰塊敷在撞擊的地方。

　　6、如有出血，可用干凈的布塊加壓止血；鼻和耳朵出血，不要填塞東西，只要擦去血液即可。

　　燙傷：

　　1、立即把燙傷部位浸入潔凈的冷水中半個小時以上，水溫越低效果越好，但不能低于—6℃。

　　2、千萬不能往創(chuàng)面上亂涂老鼠油、植物油、消炎粉等。

　　3、不能用手去抹傷處皮膚。

　　誤服藥物或毒物：

　　1、立即用手深入孩子的口內(nèi)刺激咽部使其嘔吐，將藥物反吐出來。

　　2、吐完后，稍大一些的孩子可讓其飲一杯水后再次催吐。

　　3、注意清除口中之嘔吐物， 以防窒息。

　　咬斷體溫表：

　　讓孩子將碎玻璃吐出，并用清水漱口，如已吞下玻璃渣，可讓孩子多吃一些含纖維素多的蔬菜(如韭菜等)，使玻璃被蔬菜纖維包住，隨大便排出。

　　氣管異物：

　　1、倒立拍背法：對于嬰幼兒，家長可立即倒提其兩腿，頭向下垂， 同時輕拍其背部。這樣可以通過異物的自身重力和嗆咳時胸腔內(nèi)氣體的沖力，迫使異物向外咳出。

　　2、推壓腹部法：讓患兒坐著或站著，家長站其身后，用兩手臂抱住患兒， 一手握拳，放在患兒的臍與劍突之間，另一手掌壓住拳頭，有節(jié)奏地使勁向上內(nèi)推壓，逼使異物隨氣流直達(dá)口腔，將其排除。

　　3、不要試圖用手把異物挖出來。

　　貓狗咬傷：

　　1、把傷口內(nèi)臟血擠出。

　　2、先用肥皂水清洗傷口，然后用清水沖干凈，最后涂上一些碘酒。

　　毒蟲：

　　1、蜈蚣咬傷：可立即用5一10％的小蘇寸丁水或肥皂水沖洗，然后涂上較濃的堿水或3％的氨水。

　　2、蝎子蜇傷：蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。

　　3、毛蟲蜇傷： 可用橡皮膏粘出毒毛。

　　4、蜂蜇傷：用消毒針將斷刺剔出，可用肥皂水充分洗患處，然后再涂些食醋或檸檬。

　　新手父母小貼士：小事不忽視　　1、帶上健康檔案。家長平時應(yīng)為自己的孩子建一份健康檔案，內(nèi)容—要包括孩子的血型、疫苗接種史、疾病史、用藥史、家族遺傳病史等。

　　2、如系毒物咬傷，則應(yīng)盡可能觀察該毒物的特性，以便準(zhǔn)確斷定它是何種毒物。

　　3、如系誤服藥物或毒物，要首先辨明孩子吃的是什么藥物或毒物，并將裝藥品或毒物的瓶子及小孩的嘔吐物，一同帶往醫(yī)院檢查。

　　4、如系化學(xué)品燒傷，家長應(yīng)將裝化學(xué)品的瓶子帶去醫(yī)院。

　　5、帶足費用。

　　6、拔打救護(hù)車時應(yīng)詳細(xì)告知地扯，以免耽誤時間。

　　　　7、孩子病情危重時，應(yīng)就近選擇具有一定條件的醫(yī)院。

責(zé)任編輯：天寶媽

　　不少食物若空腹食用會引起身體不適，必須要注意。

　　空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白質(zhì)聚糖作用，有損對各種蛋白質(zhì)的吸收，導(dǎo)致動脈粥樣硬化癥，影響腎與血液循環(huán)的正常機(jī)能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高，引起眼病。

　　空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素，它的辣味會刺激腸壁，使腸壁血管充血、水腫和組織液分泌過多，引起急性胃炎。

　　空腹忌吃香蕉。香蕉中含有鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高，鎂與鈣的比例失調(diào)對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

　　空腹忌吃番茄。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些塊狀物會堵塞胃的出口——幽門，使胃內(nèi)壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而感到胃脹疼痛。

　　空腹忌吃柿子。空腹食用柿子容易與胃酸結(jié)合凝成難于溶解的硬塊，引起胃脘痛、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等。

　　空腹忌吃桔子。桔子汁含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹吃會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶，嗝酸。

責(zé)任編輯：天寶媽