在幼兒園，每學(xué)期都要為幼兒做一次體重身高的測量，幼兒的體重身高是衡量生長發(fā)育是否正常的重要指標(biāo)。

孩子的體重身高是否正常，主要要看兩方面：

1、根據(jù)孩子的年齡、性別、測得的體重和身高，對(duì)照參考值，就可得知孩子的體重身高是否屬于正常范圍。

我們現(xiàn)在采用的是一種百分位評(píng)價(jià)方法。就是同年齡、同性別一百個(gè)孩子從小到大排隊(duì)，排在第50百分位的就是一個(gè)中間值，正常范圍是在3到97之間。例如，如果醫(yī)生告訴你，你的孩子身高處于P80的位置，就是說，在100個(gè)兒童中，有80個(gè)兒童的身高低于你的孩子，有20個(gè)兒童的身高高于你的孩子。如果你的孩子體重處于P50的位置，就是說，100個(gè)兒童中，有50個(gè)兒童的體重低于你的孩子，有50個(gè)兒童的體重高于你的孩子。

如果一個(gè)孩子身高低于第3百分位，我們就叫做這個(gè)孩子身材矮小，如果身高在3到10百分位之間，我們叫做身材偏矮。

如果一個(gè)孩子體重低于第3百分位，或在3到10百分位之間，要結(jié)合其身高看相對(duì)應(yīng)的體重，如也低于第3百分位，或在3到10百分位之間，我們叫做營養(yǎng)不良。

如果一個(gè)孩子體重高于第97百分位，要結(jié)合其身高看相對(duì)應(yīng)的體重，若超出正常體重的20%以上者，我們叫做肥胖癥。

2、身高體重的增長速度

一個(gè)三至六歲的正常兒童，一年的體重增長2—3公斤，身高增長6—8公分，體重身高的增長標(biāo)志著幼兒的營養(yǎng)發(fā)育水平，所以家長應(yīng)該關(guān)注自己孩子的體重身高長速是否正常。如果一年當(dāng)中體重增加了4—5公斤甚至更多，那就得注意孩子是否有肥胖的趨勢(shì)，應(yīng)該采取措施控制體重了；如果體重增長低于正常范圍，也得分析原因，是疾病因素？還是營養(yǎng)不足？必要時(shí)得去醫(yī)院檢查一下；長得比較矮小的孩子，如果一年的身高增長不足4公分，家長也應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院去檢查原因。

責(zé)任編輯：天寶媽

　　目前市場上銷售的飲料類型，大體上分為：碳酸飲料、營養(yǎng)型飲料、礦泉水飲料，以及各種具有保健功能的滋補(bǔ)飲品。營養(yǎng)型飲料中，孩子常喝的主要是含奶飲料和果汁飲料。

　　那么家長應(yīng)如何為孩子選擇飲料呢？

　　1、碳酸飲料，大都以糖、香精、色素，加水制成，不適合兒童飲用，而且已有報(bào)道
 
說，多喝可樂型飲料可能導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥。

　　2、營養(yǎng)型飲料，因加入果汁、牛奶等而倍受家長歡迎。特別是有的果珍飲品強(qiáng)化了某些營養(yǎng)元素，味道也多種多樣，所以兒童可適可飲用。

　　3、營養(yǎng)滋補(bǔ)型飲品，不適合稚陰稚陽兒童。

　　4、取自天然的礦泉水，它含有人體所需的礦物質(zhì)，是適合兒童飲用的飲料，但不合格的礦泉水不能讓孩子飲用。

　　5、白開水，已有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，新鮮的白開水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，十分適合孩子飲用。 　　　　　　　

　　6、家庭自制的飲料，如夏季用綠豆、紅小豆煮水加糖，既解暑止渴又衛(wèi)生，或自制的果汁等，也很適合孩子使用。

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