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6歲是防控兒童肥胖關(guān)鍵年齡

1-3歲護(hù)理

2009年11月07日

 

   對(duì)于兒童肥胖問題,陳春明教授解釋說,兒童的身高和體重在發(fā)育的過程中,如果兩者之間不平衡,就會(huì)出現(xiàn)肥胖。這有兩種情況,一種是身高正常的,體重過大,這是真正的肥胖,就需要控制,讓體重發(fā)育能夠跟身高均衡一些。另外一種情況是,身高不足,體重增加,即身高不足情況的肥胖,這時(shí)千萬不能控制體重,而是讓身高和體重相應(yīng)地發(fā)展、發(fā)育。

  陳教授指出,6歲左右年齡段兒童的肥胖率比較高,7歲到13歲也是肥胖發(fā)生高峰年齡段。她說,對(duì)于肥胖的孩子,要給他們合理、平衡的膳食,培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為和進(jìn)食習(xí)慣,并進(jìn)行適量的每日運(yùn)動(dòng)。此外,家長本身的飲食行為也會(huì)影響孩子。


責(zé)任編輯:Jannie

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來源:chenjiawen

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