“春生夏長秋收冬藏”，少年兒童的生長速度在一年四季中并不相同，據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項研究表明，兒童在春季長高得最快，尤其是5月份內可長高7.3毫米。長得最慢的是10月，只有3.3毫米。

     春季之所以有利于長高，主要與以下幾個方面因素有關：春光中的紫外線含量是所有季節(jié)中最高的。紫外線不僅有很好的殺菌作用，而且能刺激骨髓增生，使紅細胞增多，后者有利于人體攜氧，加快組織的新陳代謝。紫外線對于骨骼的生長發(fā)育同樣有益，因為無論是食物中的維生素D，還是人體皮膚組織中的維生素D，只有經(jīng)過紫外線的照射轉化成維生素D3，才能被人體吸收，進而在肝腎內轉公成具有生物活性的羥化維生素D，后者能促進胃腸道對鈣、磷的吸收，減少它們經(jīng)腎小管的排泌，為骨骼的生長發(fā)育提供充足的鈣、磷。春季戶外活動增多能促進人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調節(jié)內分泌激素的分泌，如生長激素分泌的增多，尤其有利于長高。此外，少年兒童進行一定強度的跑、跳等運動，能夠對骨骼產(chǎn)生良性的機械刺激，促使其微結構的重建，加速骨骼的生長。春季各種新鮮蔬菜、水果等含有人體長高所必需的蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵、銅等微量元素。因此，要想讓孩子抓住生長的黃金季節(jié)，關鍵在于家長的護理。

　   春天需要更多睡眠

　　孩子的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。俗話說“春困秋乏”，其實人體在春天需要更多的睡眠時間對長高非常有利，而許多孩子為了完成作業(yè)或參加各種學習班，根本不能按時睡眠，長期處在睡眠不足的狀態(tài)，這種情況下人類生長的潛能會受到明顯的影響。

　　身心舒展刺激生長

　　春季是充滿活力的季節(jié)，孩子經(jīng)歷了一個寒冷冬季的“貓冬”，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活動活動，因此，春天我們應該讓孩子投入到大自然的懷抱，盡情享受運動的快樂，同時也接受運動帶來的生長激素分泌高峰。

     拔苗助長其害無窮

　　春天給我們帶來了豐富的食物，很多家長不惜重金買來“奇珍異品”、“山珍海味”，其實對孩子來說牛奶、雞蛋就是最優(yōu)質的蛋白質和營養(yǎng)品，此外，一日三餐營養(yǎng)均衡不偏食即可，鮑魚、魚翅大可不必，人參、燕窩有害無益，更不可以盲目地跟從各種廣告而服用大量所謂的促進增長的藥物，一些三無藥品甚至會引起性早熟、骨骺早閉等嚴重不良后果。

　　警惕身高與遺傳不符

　　切勿以為孩子長不高是沒有辦法的，是遺傳決定的。其實，遺傳確實決定了孩子身高的大方向，但后天的營養(yǎng)、鍛煉、睡眠及環(huán)境因素對身高的影響是很大的。當然，也有少數(shù)矮小的孩子是由于疾病引起的，例如，腦垂體、腎上腺等部位的腫瘤，其主要的臨床表現(xiàn)就是身材矮小。所以，當孩子的身高與父母的身高遺傳不符合時要及時就醫(yī)。

在中國養(yǎng)個孩子要多少錢？
      兒女的成長，讓中國的父母們累彎了腰，熬白了頭。不少人感嘆：養(yǎng)個孩子真是越來越難了。養(yǎng)孩子可說是一筆苦中有甜的糊涂賬，專家勉為其難地推算出大致費用。日前，中國社科院社會學研究所刊發(fā)了著名社會學家徐安琪的一份調研報告，稱根據(jù)對上海市徐匯區(qū)的一項社會調查顯示，父母養(yǎng)大一個身體健康的孩子平均要花掉49萬元。

     幼兒園：三年花費超過6萬元

　　談起寶寶的開銷，住在蓮花一村的張女士給記者算了一筆賬：她年僅5歲的兒子，目前所有的花費已經(jīng)超過10萬元。據(jù)她估算，待孩子幼兒園畢業(yè)時，其養(yǎng)育費可能超過13萬元

　　張女士的孩子目前入讀的彩田村幼兒園，是一家公費幼兒園，在同類幼兒園中收費偏低。按這一學期收費計算，一學期入園費為4500元，另加課本費、興趣班費、訂奶費、班費等費用，這一學期孩子入讀費用為5200元。這樣，她孩子一年僅讀幼兒園的費用就達1萬多元。而此前一年，張女士兒子在蓮花一村一家省一級幼兒園就讀，一學期收費更是高達7000多元。

　　張女士說，如果再加上平時零花、衣服、醫(yī)療、保險等費用，孩子一年的養(yǎng)育費則會超過2萬元。這樣，在三年讀幼兒園期間，孩子養(yǎng)育費超過6萬元左右。

     小學：月培訓費近兩千

　　家住梅林一村的王女士和丈夫都在事業(yè)單位工作，家庭年收入約10萬元。她告訴記者，在深圳，這一收入水平平平安安地過日子問題不大，但上小學六年級的女兒開支日益增多，養(yǎng)孩子成本越來越高，已讓她感到一些壓力。

　　為培養(yǎng)孩子的興趣，從女兒小酈5歲時，王女士就花3萬多元買了一架進口鋼琴，并請了老師教孩子，每周一次，每次學費120元，這樣一年下來的花費就超過6000元。孩子上小學后，她又頗費一番周折地請到了知名學校的老師為孩子補習英語。按老師的安排，每周女兒要上兩次補習課，每次兩小時，收費150元。這樣，一個月的英語補習費就達1200元，一年下來費用達到了1.5萬元.

　　王女士表示，女兒長到12歲，粗略算一下，花費還真不少。從出生到現(xiàn)在，女兒每年生活費、服裝費、學費、過生日、買玩具、購買課外學習書籍等，年平均消費在1萬元以上，到目前為止，已超過12萬。

中學：六年花了15萬

　　楊女士的女兒18歲了，今年高中畢業(yè)。她告訴記者，從孩子出生到現(xiàn)在，到底花了多少錢，她從來沒算過，也不知該從何算起，但孩子上學、生活消費是家中很大一筆開銷，則是肯定的。

　　她告訴記者，作為深圳戶籍人口，她女兒從初中到高中這6年的學費并不貴，每個學期也就1200元左右，總共不超過15000元，貴就貴在學雜費以外的開支。

　　楊女士的女兒初中三年讀的是一所重點中學。剛上初一時，她就為女兒請了個英語家教，這一請就是5年。到女兒上高三時，因課程實在太緊張，抽不出時間，才沒再請。她算了一下，女兒請英語家教，每周一次，每次兩小時，收費150元，一個月600元，一年下來就是7200元，5年下來就是3.6萬元。這還不是孩子的全部費用。到了畢業(yè)班，孩子幾乎每個星期都要補課，補課費每次要收幾百元，加起來也要幾千元。

　　此外，女兒生活費用的開支也特別大，吃飯、交通再加上孩子的零花錢、手機通信費、偶爾與同學聚餐，以及購買零食、服裝等費用，每個月應該在1500元左右，6年下來，孩子在衣、食、行等方面的花費就有10萬元。如果加上前面的幾項，楊女士女兒上中學6年的費用超過15萬元。

　　對自己算出來的這一數(shù)字，楊女士也有些吃驚：沒想到不知不覺間，女兒的花費竟如此之高!她對記者說，自己還算幸運的，因為是深戶，孩子的學費比借讀生少了一大截，她女兒班上一位同學，因為沒有深圳戶口，按借讀生收費，每個學年光是學費，就要1萬元，家長的經(jīng)濟負擔更重。

      大學：一年掙的錢剛夠兒子學費生活費

　　“我天天在為兒子打工”，在某駐深企業(yè)工作的張先生半開玩笑半認真地對記者說。

　　張先生和妻子同在一家單位工作，前幾年，單位雖然效益一般，但一個月每人也能領個3000多元，當時兒子就在身邊上高中，一家人日子還算過得去。但就在前年，兒子考上大學，妻子卻下崗了，家庭收入銳減，兒子開銷又大增，家里8萬多元的存款很快全花完了。

　　兒子上的是武漢一所重點大學，每年的學費是5000元，加上每年住宿費800元，4年下來，這些費用達到2.5萬元。

　　此外，兒子的交通費及零花錢等也居高不下。在武漢這樣一個消費水平在全國居中的城市里，他每個月用于生活等方面的開支就在1000元左右，一年下來，就是1萬多元，按4年大學本科計算，僅生活費用，就要花費近5萬元。去年底，兒子打電話說，他的很多同學都買了電腦，學起東西來比他快。雖然兒子沒直說，但張先生也能聽明白，他想買臺電腦。孩子上學重要，他一咬牙，寄了幾千元錢過去，滿足了兒子的要求。

　　張先生告訴記者，這并不是兒子大學期間的全部花費，如果遇上同學過生日、外出旅游等，兒子花的錢又會增加。

　　兒子開銷越來越大，家里的收入早已捉襟見肘，在家閑了兩年的妻子呆不住了，費盡周折，終于找了份工資不高的工作，張先生自己業(yè)余也干起了#兼職。他對記者說，他和妻子省吃儉用一年下來掙的錢剛夠兒子的學費和生活費，他感覺自己是在為兒子打工。

各地養(yǎng)孩子費用的面面觀

       根據(jù)美國政府的報告，撫養(yǎng)一名在2007年出生的嬰兒，并且為他們提供受教育的機會，直到孩子年滿18歲，父母大約需要花費20萬零4千美元。這個數(shù)據(jù)告訴中間收入的家庭，一定要做好準備，以便有足夠的儲蓄生養(yǎng)孩子。

　根據(jù)一項年度育兒費用研究，美國農業(yè)部表示，養(yǎng)育一名2007年出生的孩子直到他成人，育兒照護以及教育方面的開支比起過去，所占據(jù)總費用的比例要更大一些?！梆B(yǎng)育小孩的總花費當中，食物供應的費用在過去占24%，現(xiàn)在則降低至17%，而照護以及教育的費用則由2%增加到12%?！泵绹r業(yè)部如是說。

　　美國：養(yǎng)育孩子至18歲前大約需要花費20萬美元。

　　提供住房是美國家庭最大的開支，美國農業(yè)部表示，在各種收入的家庭中，住房費用都占總開銷的33%至27%之間。

　　若再將通貨膨脹的因素納入計算，中間收入的家庭養(yǎng)育一名小孩直到成年的花費，則高達26萬9千零40美元。全部的費用將交通費、醫(yī)療保險費和其他必要的各種開支都計算了進去。

　　美國農業(yè)部從1960年開始著手這項年度調查，從那時至今，負擔小孩的費用就逐年上升，扶搖直上。調查還表明，根據(jù)家庭收入的不同，這項費用呈現(xiàn)很是明顯的差異。

　　稅前收入低于4萬5千8百美元的家庭，用在負擔一個孩子的花費相對要少一些，在孩子年滿18歲時，大約花費14萬8千3百美元。然而，在家庭收入水平較高的群組中，也就是稅前年收入超過7萬7千1百美元的家庭，如果養(yǎng)育一個2007年出生的孩子到18歲，將花費29萬8千7百美元。

　　美國農業(yè)部還發(fā)現(xiàn)，即使這項研究不包括大學的費用在內，孩子越大，養(yǎng)育他的成本也越昂貴，處于青少年時期的孩子花費父母的錢最多。

　　美國家庭在撫養(yǎng)孩子的開支上，西部城市最高，中西部城市以及鄉(xiāng)村地區(qū)相對最低。

      上海調查顯示養(yǎng)個孩子花49萬

       這份名為“孩子的經(jīng)濟成本在轉型期的結構變化和優(yōu)化”的調查是在上海市進行的，結果表明：一個孩子到結婚以前，直接成本達到49萬元。

      在福州一個普通家庭里，從出生到18歲，如果孩子健康平安地成長，大約要支出33.5萬，其中從小到大的教育消費都占去“大頭”，占家庭消費比例的25%至40%

      現(xiàn)在養(yǎng)育孩子的成本越來越高昂，但是確切的數(shù)目，不是每個家庭都會詳細記載，就讓我們看看來自蘇州普通家庭養(yǎng)育一個孩子到成人，基本費用達到32萬的調查表。

     隨著獨生子女是否生二胎的討論，養(yǎng)大一個孩子的成本問題再次受到了大多數(shù)人的關注。周末報記者按照目前的南京普通人生活標準，為撫養(yǎng)孩子做個不完全賬單。

　　每個孩子都是獨一無二的，都有其與生俱來的個性及特質。了解孩子的星座特質，也是一種的樂趣。當然，所謂“星座”只是對某種個性與特質類型的概括。

　　摩羯座(12/22—01/20)

　　個性保守、謹慎、堅強，對事情認真，對于別人所托的事情，都能做得很好，是個很好的朋友。具有孤獨、嚴肅及自我壓抑的特質，在陌生人面前較容易害羞。

　　水瓶座(1/21—2/19)

　　喜歡與別人分享自己獨創(chuàng)的見解及發(fā)現(xiàn)，充滿智慧與理性的特質。具有靈活的頭腦、富創(chuàng)造力，個性堅毅，頗有自戀傾向，需要自由的發(fā)揮空間。

　　雙魚座(2/20—3/20)

　　有浪漫、開放的天性，喜歡做夢，是個夢想家。

　　具有博愛奉獻的精神與寬容的心，喜歡與人分享心情。對環(huán)境敏感，心境容易多變，很容易缺少自信。 

　　牡羊座(3/21—4/20)

　　天生好強、積極、充滿冒險心。生性活潑率直，凡事一馬當先、往前行，而且會不斷地尋找新目標。個性開朗，但有點兒小固執(zhí)，不輕言放棄，且有那么一點點的自私。具備指導者的姿態(tài)。

　　金牛座(4/12—5/21)

　　待人和藹可親、仁慈，能獲得朋友的信賴。具有容忍心、有沉著穩(wěn)重的性格、強忍的耐力，非常堅持己見、近似固執(zhí)。當遭遇困難時，會堅持信念，克服萬難。不論作任何事情，都會腳踏實地的去做。

　　雙子座(5/22—6/21)

　　具聰明好學、愛發(fā)問的特性。思考敏捷、動作迅速，擁有旺盛的好奇心，喜愛自由，不受拘束。具有創(chuàng)造力，對任何事都充滿高度興趣，喜歡富有文化的事物。有時很善變，難以琢磨。 

　　巨蟹座(6/22—7/22)

　　較害羞、會戀家、喜歡與家人相聚在一起。很有禮貌，會受到周圍朋友的喜愛。心思細密，有很強的感受性，因而容易受傷害。觀察力強，喜歡把觀察到的對外在事情感受，埋藏在心中，做事也比較謹慎。

　　獅子座(07/23—08/22)

　　是天生的明星或領導人物，喜好站在舞臺上，成為大家注目的焦點。個性率直、廣結善緣、重視朋友、具有同情心及正義感。創(chuàng)造力豐富、天性樂觀、活力充沛、直覺很強、且有較強的自尊心。最害怕寂寞獨處。

　　處女座(08/23—09/23)

　　有敏銳的分析能力、凡事追求完美，面對事情非常冷靜沉著，做事很謹慎小心。較注重實際感受，具纖細感性、敏銳等特性。比較喜歡批評，容易因小事煩惱不已。喜歡干凈、整齊，近似潔癖。 

　　天秤座(09/24—10/23)

　　愛好和平，有同情心，凡事一律要求公平對待。具有感情豐富、動作優(yōu)雅及好脾氣的特質。喜好追求美感，就是做事缺了些定力，較容易半途而廢。

　　天蝎座(10/24—11/22)

　　具明星架勢及魅力，外表深思熟慮、沉默寡言，做事謹慎小心，但內心熱情洋溢。常有極端的行為出現(xiàn)，極度愛好冒險。有很強的自尊心，一旦自尊受到傷害，會立即反擊。

　　射手座(11/23—12/21)

　　個性活潑、直爽、具好奇心，有追求更高更遠更好的冒險心，勇往向前沖，常有難以約束的率性。喜好結交朋友，富正義感，對于未來永遠懷著樂觀的想法。 

      對于牙膏的使用時間，一般建議在孩子滿3周歲以后。主要考慮孩子應具有正常的含漱和吐出能力，避免誤吞。當然，年齡不是主要的，關鍵看孩子是否具備正常的含漱和吐出能力。

     此外，我國使用自來水的大部分地區(qū)都是低氟區(qū)。所以，建議使用兒童牙膏，最好是含氟兒童牙膏，而且每次使用豌豆大小，千萬不能用得過多。