寶寶小屁屁的皮膚非常薄，皮脂腺、汗腺等各項(xiàng)功能尚不成熟，容易受到傷害。但是它每天都要接觸尿液、糞便里的細(xì)菌，還有外界環(huán)境中的各類(lèi)刺激物、致敏物，所以很容易產(chǎn)生尿布疹。那么媽媽該如何呵護(hù)寶寶的小屁屁呢？

尿布疹是這樣產(chǎn)生的

尿布疹是嬰兒中最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，是嬰兒臀部的一種炎癥。表現(xiàn)為臀紅、皮膚上有紅色斑點(diǎn)狀疹子，甚至潰爛流水。孩子愛(ài)哭鬧，表現(xiàn)不安、煩躁、睡不踏實(shí)。那么尿布疹是如何產(chǎn)生的呢？

1、夜間長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有更換尿布；

2、尿液刺激到皮膚，皮膚發(fā)紅；

3、發(fā)紅部位產(chǎn)生小丘疹，形成小水泡；

4、整個(gè)屁股都會(huì)泛紅；甚至發(fā)炎、脫皮。

5、稍微摩擦便會(huì)有脫皮破損現(xiàn)象。

另一種情形是過(guò)敏性的接觸性皮膚炎，主要是幼兒對(duì)尿布本身的質(zhì)料過(guò)敏，只要更換無(wú)過(guò)敏物質(zhì)廠牌的尿布就可改善了！

解決寶寶尿布疹的辦法

1、及時(shí)更換尿布

·換尿布的正確方法：用左手輕輕抓住孩子的兩只腳，主要是抓牢腳腕，把兩腿輕輕抬起，使臀部離開(kāi)尿布，左手把尿布撤下來(lái)，墊上擺好的干凈尿布，然后扎好。

換尿布的頻率：從原則上講只要紙尿褲濕了或臟了就應(yīng)當(dāng)更換，但媽媽不能對(duì)寶貝隨時(shí)進(jìn)行“實(shí)時(shí)監(jiān)控”，有時(shí)無(wú)法確知寶貝何時(shí)會(huì)有“情況”(尤其是小寶寶)，這時(shí)需要特別關(guān)注以下幾點(diǎn)：

0～3個(gè)月：每24小時(shí)需要換多達(dá)10次尿布。如果你選擇使用布尿布，更換的次數(shù)就要更多，因?yàn)椴寄虿紱](méi)有一次性尿布那么好的吸水性。

3個(gè)月以上：需要更換尿布的次數(shù)就會(huì)減少了，通常是在下面這些時(shí)候需要更換尿布：

1.在每次喂奶之前或者之后。

2.在每次大便之后。

3.在睡覺(jué)之前。

4.當(dāng)寶貝醒來(lái)時(shí)。

5.當(dāng)帶寶貝外出時(shí)。

2、正確清洗寶寶尿布

在許多年輕的爸爸、媽媽愿意給新生嬰兒用紙尿褲，但是有些新生兒會(huì)不適應(yīng)紙尿褲，屁股容易起尿布疹，因而傳統(tǒng)的布尿布一時(shí)無(wú)法完全淘汰。傳統(tǒng)尿布往往需要重復(fù)使用，清洗時(shí)一定要徹底、晾曬干透再用。那么怎樣清洗寶寶的尿布呢？

第一步：每次換下來(lái)的尿布應(yīng)存放在固定的盆或桶中，不要隨地亂扔。

第二步：只有尿液的尿布可以先用清水漂洗干凈后，再用開(kāi)水燙一下。如果尿布上有糞便，先用專(zhuān)用刷子將它去除，然后放進(jìn)清水中，用中性的肥皂進(jìn)行清洗，再用清水多沖洗幾遍。

第三步：為了保持尿布的清潔柔軟，所有的尿布洗凈后，都應(yīng)用開(kāi)水浸燙消毒。

第四步：尿布晾干時(shí)，最好能在日光照射下好好地曬一曬，達(dá)到除菌的目的。但天氣不好時(shí)可在室內(nèi)晾干，或用熨斗燙干，也可以達(dá)到消毒的目的，又可以去掉濕氣，寶寶使用后會(huì)感到舒服。

洗尿布時(shí)不要添加衣物柔軟劑，柔軟劑會(huì)降低尿布的吸水性。如果覺(jué)得尿布發(fā)硬，用手搓搓就會(huì)變軟。及時(shí)淘汰變硬、吸水性差的尿布

第五步：洗干凈的尿布要疊放整齊，按種類(lèi)放在一起，隨時(shí)備用。也要注意防塵和防潮。

3、使用寶寶專(zhuān)用護(hù)膚品

使用一些護(hù)膚用品，比如爽身粉、油膏，但是它們只能起到預(yù)防的作用。目前市場(chǎng)上嬰兒用的柔濕巾是不錯(cuò)的選擇，它可以在清潔的同時(shí)滋潤(rùn)肌膚，在小屁股上留下滋潤(rùn)的保護(hù)膜，即使多次擦拭也不用擔(dān)心破壞皮膚上的天然皮脂，這樣就減少了外界刺激對(duì)小屁股的傷害，降低了“紅屁屁”發(fā)生的可能性。再加上柔濕巾里特別添加的cpc抗菌成分，能有效殺滅引發(fā)尿布疹的細(xì)菌，令寶寶不再有紅屁股的煩惱。

《時(shí)尚育兒》小貼士

寶寶護(hù)臀產(chǎn)品選用原則

1、必須使用嬰兒專(zhuān)用產(chǎn)品，不能以成人用品代替。選購(gòu)濕紙巾時(shí)，一定要選不含酒精的，以免刺激寶寶的皮膚；選購(gòu)的油膏一定要是油質(zhì)，不含香料，不含類(lèi)固醇，對(duì)皮炎、皮膚糜爛有消炎作用。

2、謹(jǐn)防過(guò)敏。小寶寶皮膚的屏障功能還沒(méi)有發(fā)育完善，極易過(guò)敏。因此，對(duì)于寶寶沒(méi)有用過(guò)的護(hù)理用品，媽媽?xiě)?yīng)先在寶寶局部皮膚上試用幾天，觀察寶寶是否過(guò)敏，千萬(wàn)不要同時(shí)使用幾種產(chǎn)品，否則，當(dāng)寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，你就很難弄清楚是哪種護(hù)理用品惹的禍。

3、適量使用，而不是越多越好。有些父母認(rèn)為多抹一些潤(rùn)膚品，寶寶的皮膚就多一分保護(hù)。其實(shí)，過(guò)量的潤(rùn)膚品會(huì)在不知不覺(jué)中傷害寶寶的皮膚，甚至誘發(fā)濕疹等皮膚疾病。

前輩媽媽經(jīng)驗(yàn)談

用電吹風(fēng)解決尿布疹 馬蕊慧/上海

保持尿布部位干燥能促進(jìn)復(fù)原，但若用毛巾或紙巾擦干可能刺激寶寶敏感的皮膚。怎么辦呢？后來(lái)我嘗試用吹風(fēng)機(jī)：將吹風(fēng)機(jī)設(shè)定在低溫處，吹干寶寶包尿布部位；吹干后，再在他的小屁屁上涂點(diǎn)氧化鋅軟膏。

選擇有尿濕顯示的紙尿褲 謝霖杰媽媽/大連

兒子有一次得了尿布疹，拖了半個(gè)月才好。后來(lái)我再買(mǎi)尿褲時(shí)，就選擇有尿濕顯示的紙尿褲。只要兒子尿濕了，紙尿褲上的圖案就化了，如果尿濕得多，就會(huì)有一大片沒(méi)有圖案了，我只需看圖案，就知道寶寶是不是該換尿褲了，不是每次都用手摸，保證及時(shí)讓寶寶穿上干干爽爽的尿褲。

用花椒油治寶寶紅屁屁 小柔媽媽/北京

女兒生下來(lái)沒(méi)多久，就一連拉了好幾天肚子，結(jié)果小屁屁紅紅的，女兒也總是哭。后來(lái)試了一個(gè)雜志介紹的方法：把家里的花生油倒在鍋里燒熱，然后放幾?；ń氛ê扔土罌龊?，取出花椒，將油倒在一個(gè)用熱水燙過(guò)的瓶子里。寶寶每次清洗完屁屁后，晾干小屁屁，就用棉簽醮些油為寶寶涂上。這個(gè)辦法很有效，兩天后寶寶的小屁屁就不紅了。

白天用棉尿布，晚上用紙尿褲 鄭則韋媽媽/鄭州

女兒的皮膚屬于敏感型的，非常容易過(guò)敏。于是我們白天選用的是棉尿布，晚上選用的是紙尿褲，這樣白天女兒的屁屁能透氣，一濕就換，不會(huì)漚著寶寶小屁屁；晚上一片紙尿褲能安睡到天亮。如此一來(lái)，不僅讓我節(jié)省了一筆不小的尿褲開(kāi)支，還讓我家寶寶的小屁屁免受尿布疹的騷擾。

得尿布疹之前就用護(hù)臀霜 張女士/南京

每次更換尿布時(shí)都使用護(hù)臀霜，就不容易得尿布疹。雖然護(hù)臀霜的價(jià)格讓我感比，但它能有效地預(yù)防尿布疹，減少寶寶的痛苦。實(shí)際上，市售護(hù)臀霜的主要功能是預(yù)防而不是治療尿布疹，當(dāng)然應(yīng)該是日常使用的。

喝小紅莓汁 林霖媽/香港

據(jù)說(shuō)是因?yàn)槟蛞杭凹S便混在尿布內(nèi)，導(dǎo)致高的PH值，刺激皮膚產(chǎn)生尿布疹。所以我每天給兒子喝一小杯自己榨的小紅莓汁，這樣，使尿液帶酸性，以幫助降低PH及減輕皮膚的不適。

很多家長(zhǎng)都覺(jué)得寶寶太小了，還不能給寶寶吃零食，但是，其實(shí)現(xiàn)在市面上有很多大的嬰兒品牌都推出了適合嬰兒的零食。寶寶適當(dāng)?shù)爻砸恍┝闶尺€是會(huì)對(duì)寶寶有益的，至于寶寶應(yīng)該吃什么零食，和市面上有哪些嬰兒零食，小編一一告訴你。

對(duì)寶寶有益的嬰兒零食搜集

對(duì)寶寶有益的零食分別是以下五類(lèi)：

奶制品各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酪等)含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，因此應(yīng)保證孩子每天食用。酸奶、奶酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

水果水果含有較多的糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽、維生素和有機(jī)酸，經(jīng)常吃水果能促進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育是極為有益的。最好是每天飯后吃適量水果。對(duì)于4個(gè)月以上但又沒(méi)長(zhǎng)牙的孩子，可以用勺刮下香蕉、蘋(píng)果等水果的果肉，喂給孩子吃。長(zhǎng)牙的孩子就可以將水果切成小塊，用勺舀著吃。2歲以上的孩子可以自己拿著吃。選擇時(shí)要選用成熟的，沒(méi)有腐敗變質(zhì)的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能強(qiáng)烈刺激胃腸道，影響小兒的消化功能，腐敗的水果能引起胃腸道炎癥。

糕點(diǎn)糕點(diǎn)(餅干、蛋糕、面包等)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖等，各式奶油花點(diǎn)還含有色素、香精附加劑，幼兒吃糕點(diǎn)可作為下午加餐，不能把糕點(diǎn)作為主食讓孩子隨意食用，尤其是不能飯前吃。

山楂制品山楂糕、山楂片、果丹皮等，這些食品含維生素C，又能幫助消化，飯后適量進(jìn)食可幫助消化，促進(jìn)食欲。

糖果糖果含有多量的糖，能提供熱能，但幼兒不宜多吃，尤其是飯前不宜吃糖果，因糖能使孩子有飽腹感，從而影響孩子正餐的進(jìn)食量。各類(lèi)果仁、果凍不宜孩子食用，因?yàn)橐自斐珊⒆訂芸?、窒息。如果要吃，一定要有大人照看，而且孩子不能跑跳或逗笑，以免嗆入呼吸道發(fā)生危險(xiǎn)。

作為成年人，我們時(shí)常感到快樂(lè)是難以捉摸的。陽(yáng)光般的性情也許是與生俱來(lái)，但專(zhuān)家們認(rèn)為，這絕對(duì)離不開(kāi)良好的外界環(huán)境的培養(yǎng)。這里指的外界環(huán)境并不意味著金錢(qián)，金錢(qián)換不來(lái)孩子真正的快樂(lè)。 

專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)的人們通常都有如下一些共同特點(diǎn)：樂(lè)觀的世界觀，親密的家庭關(guān)系，善解人意，眾多好友，堅(jiān)信自己的人生有意義等等。

對(duì)于新手父母來(lái)說(shuō)，最關(guān)鍵的問(wèn)題產(chǎn)生了：“我如何做才能讓寶寶擁有以上這些特質(zhì)呢"?"”有些答案是顯而易見(jiàn)的：完全接受寶寶的個(gè)性，不要試圖按照父母的希望改造寶寶，比如說(shuō)他是個(gè)文靜的寶寶，爸爸媽媽就不要試圖把他變成一個(gè)活潑的寶寶。父母應(yīng)該關(guān)心寶寶的需求，重視寶寶的膽怯，用心傾聽(tīng)寶寶對(duì)你說(shuō)的話。最為重要的是，一定要讓寶寶從小就知道，父母是無(wú)條件地愛(ài)他。

以上這些原則十分重要，而以下列舉的10個(gè)具體建議，可幫助父母找到合適的方法，引導(dǎo)寶寶將來(lái)成為一個(gè)快樂(lè)的人。

建議1——家庭傳統(tǒng)意味著快樂(lè)“長(zhǎng)久”

無(wú)論是每天共進(jìn)晚餐，還是每年一起慶祝生日或節(jié)日，對(duì)一個(gè)家庭而言，沒(méi)有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價(jià)值的了。過(guò)春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮，或是過(guò)生日時(shí)的蛋糕、蠟燭，這些傳統(tǒng)都十分重要，因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義，加強(qiáng)家庭成員之間的感情，教給孩子“長(zhǎng)久”的含義。

同樣珍貴的是每個(gè)家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng)，例如每個(gè)周末全家外出晚餐，每個(gè)月末全家一起看一場(chǎng)兒童電影等等，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。

建議2——歌唱的鳥(niǎo)兒最快樂(lè)

人們常說(shuō)音樂(lè)可以陶冶人的情操，一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。在古代，西方人堅(jiān)信音樂(lè)可以醫(yī)治一個(gè)人肉體和心靈的創(chuàng)傷。而在現(xiàn)代，兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子聽(tīng)他們喜愛(ài)的歌曲，可以減輕他們的疼痛癥狀。成年人也都有這樣的經(jīng)歷，聽(tīng)一首好歌有時(shí)會(huì)讓人精神振奮，身心舒展。而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，每當(dāng)全家一起唱一首他喜愛(ài)的兒童歌曲，他都會(huì)很快樂(lè)。

建議3——快樂(lè)也可以放大

積極參加社會(huì)活動(dòng)至少教給孩子兩件事情。例如父母積極和孩子一起參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者積極參與孩子的社區(qū)匯演，孩子會(huì)意識(shí)到父母對(duì)他的重視，這會(huì)大大增強(qiáng)他的自信心。同時(shí)，父母的參與也教給孩子“社會(huì)”的基本含義。它讓孩子感到自己也是這個(gè)大社會(huì)的一部分，而每個(gè)人都可以通過(guò)它對(duì)別人作出貢獻(xiàn)。專(zhuān)家研究還表明，奉獻(xiàn)和快樂(lè)之間有著密切的關(guān)聯(lián)。讓孩子參加社區(qū)大掃除，或是探視社區(qū)孤老，即使是幼兒也會(huì)從中發(fā)掘付出的快樂(lè)。

建議4——再見(jiàn)吧!負(fù)面評(píng)論 

成人們時(shí)常對(duì)各種人與事進(jìn)行評(píng)論，其中不乏負(fù)面的東西。例如，父母評(píng)論孩子幼兒園的園長(zhǎng)很無(wú)能，或者兒童醫(yī)院醫(yī)生很馬虎等等。父母也許不會(huì)意識(shí)到這些評(píng)論對(duì)孩子產(chǎn)生的影響。

但事實(shí)上，它們會(huì)讓孩子漸漸喪失對(duì)周?chē)撕铜h(huán)境的信任，從而失去安全感，而沒(méi)有安全感的孩子是不會(huì)快樂(lè)的。父母應(yīng)該讓孩子覺(jué)得世界是美好的，而人們本質(zhì)上都是好人。

建議5——興趣愛(ài)好是永遠(yuǎn)的快樂(lè) 

專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，全身心投入到一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂(lè)。對(duì)于孩子而言，培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好，例如集郵、繪畫(huà)等，讓他投入其中，會(huì)讓他很快樂(lè)。但這里的投入并非指給孩子安排滿(mǎn)滿(mǎn)的繪畫(huà)課程或者舞蹈練習(xí)等，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓孩子失去興趣，失去從中得到的快樂(lè)。而興趣愛(ài)好也不一定是指某種技能，例如集郵、拼圖等，它們并不是某種競(jìng)技，卻同樣可以開(kāi)發(fā)孩子的智力，更能讓孩子學(xué)會(huì)投入的快樂(lè)。

建議6——花開(kāi)葉落是快樂(lè)

生活在現(xiàn)今的高科技時(shí)代，成人們常常忘了親近大自然。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，大自然充滿(mǎn)了神奇的力量，無(wú)論是雨雪、白云，還是花開(kāi)、葉落，都可以從中發(fā)掘到很多快樂(lè)。親近自然還可以培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)感官能力、觀察能力、反應(yīng)能力。

建議7——小動(dòng)物帶來(lái)的 

父母經(jīng)常猶豫是否該讓孩子飼養(yǎng)小動(dòng)物，例如兔子、金魚(yú)、小貓或小狗，因?yàn)樗鼈冃枰獣r(shí)間和精力。即使孩子保證自己會(huì)全力照料小動(dòng)物，通常大部分工作還是要由父母來(lái)完成。不過(guò)，專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，花工夫飼養(yǎng)小動(dòng)物是值得的。因?yàn)楫?dāng)孩子感到擔(dān)憂或害怕時(shí)，小動(dòng)物的陪伴會(huì)讓他們更覺(jué)安心。孩子從飼養(yǎng)的小動(dòng)物身上可以學(xué)到忠誠(chéng)、共鳴、依戀等情感。專(zhuān)家還認(rèn)為，通過(guò)飼養(yǎng)小動(dòng)物，孩子學(xué)會(huì)體貼和照顧他人，感覺(jué)自己有價(jià)值，有成就感。

建議8——溫馨的家是快樂(lè)的田園 

建議把家變得更溫馨，看來(lái)是個(gè)小問(wèn)題，但對(duì)孩子而言，這卻是很重要的。如果家里亂七八糟，孩子會(huì)不希望小朋友來(lái)家里玩。另外，井井有條的家會(huì)給孩子帶來(lái)平和與滿(mǎn)足。需要注意的是，溫馨不代表干凈過(guò)頭，因?yàn)槭孢m才是快樂(lè)的一個(gè)組成部分，而干凈過(guò)頭只會(huì)給孩子帶來(lái)束縛。

建議6——花開(kāi)葉落是快樂(lè)

生活在現(xiàn)今的高科技時(shí)代，成人們常常忘了親近大自然。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，大自然充滿(mǎn)了神奇的力量，無(wú)論是雨雪、白云，還是花開(kāi)、葉落，都可以從中發(fā)掘到很多快樂(lè)。親近自然還可以培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)感官能力、觀察能力、反應(yīng)能力。

建議7——小動(dòng)物帶來(lái)的 

父母經(jīng)常猶豫是否該讓孩子飼養(yǎng)小動(dòng)物，例如兔子、金魚(yú)、小貓或小狗，因?yàn)樗鼈冃枰獣r(shí)間和精力。即使孩子保證自己會(huì)全力照料小動(dòng)物，通常大部分工作還是要由父母來(lái)完成。不過(guò)，專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，花工夫飼養(yǎng)小動(dòng)物是值得的。因?yàn)楫?dāng)孩子感到擔(dān)憂或害怕時(shí)，小動(dòng)物的陪伴會(huì)讓他們更覺(jué)安心。孩子從飼養(yǎng)的小動(dòng)物身上可以學(xué)到忠誠(chéng)、共鳴、依戀等情感。專(zhuān)家還認(rèn)為，通過(guò)飼養(yǎng)小動(dòng)物，孩子學(xué)會(huì)體貼和照顧他人，感覺(jué)自己有價(jià)值，有成就感。

建議8——溫馨的家是快樂(lè)的田園 

建議把家變得更溫馨，看來(lái)是個(gè)小問(wèn)題，但對(duì)孩子而言，這卻是很重要的。如果家里亂七八糟，孩子會(huì)不希望小朋友來(lái)家里玩。另外，井井有條的家會(huì)給孩子帶來(lái)平和與滿(mǎn)足。需要注意的是，溫馨不代表干凈過(guò)頭，因?yàn)槭孢m才是快樂(lè)的一個(gè)組成部分，而干凈過(guò)頭只會(huì)給孩子帶來(lái)束縛。

建議9——吃得開(kāi)心可以更健康 

作為成年人，父母會(huì)注意飲食健康和飲食習(xí)慣，但孩子通常沒(méi)有這些概念。所以，父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣，包括全家坐下一起用餐，選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食物等等。

建議10——運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真棒

無(wú)數(shù)的研究表明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)不僅有助于孩子的身體健康，還有助于孩子的心理健康。健康強(qiáng)壯、體力充沛會(huì)帶給孩子良好的自我感覺(jué)，讓孩子快樂(lè)。另外，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，跑、跳、游泳、騎車(chē)等等體育運(yùn)動(dòng)本身就十分有趣，而這不恰恰就是快樂(lè)的源泉嗎"?"

如何提高寶寶免疫力是很多媽媽都關(guān)心的問(wèn)題，不要以為提高寶寶免疫力需要吃昂貴的營(yíng)養(yǎng)品，只要利用好生活中的這些食物，照樣能提高寶寶的免疫力。

1.黃、綠色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維素可預(yù)防便秘，為腸道提供通暢良好的吸收環(huán)境。孩子若不喜歡吃蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩，孩子就容易接受了。

2.菇類(lèi) 最近二十年來(lái)，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提倡多吃菇類(lèi)，因?yàn)樗茴A(yù)防及改善許多心血管系統(tǒng)的疾病，例如高血壓、動(dòng)脈硬化等。菇類(lèi)還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防及對(duì)抗癌癥，還含有豐富維生素，能疏解壓力，帶來(lái)好心情。

3.糙米、薏仁 五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在為嬰兒添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽，富含維生素B和維生素E，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

4.番茄 番茄可說(shuō)是活力食品，含有多種抗氧化強(qiáng)效因子，如番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與維生素E，可保護(hù)視力，還能修補(bǔ)已經(jīng)受損的細(xì)胞。生吃番茄或稍微烹煮都好，加入少量橄欖油，能溶解更多番茄紅素，效果更佳。

5.優(yōu)酪乳 嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)高速發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高，所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿(mǎn)一歲以后才能喝。

另外，若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶因偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離疾病。

吃喝拉撒睡，是小寶貝出生后的主要活動(dòng)，其中“撒”是寶貝每天多次的“必修課”，寶貝撒尿的情況能傳遞出身體內(nèi)的很多重要“健康情報(bào)”，媽咪們可要認(rèn)真觀察寶貝的尿量、尿色、尿次數(shù)、尿味及自主排尿情況，以便及時(shí)了解寶貝的健康狀況。

寶貝每天的尿量

正常：

寶貝在不同年齡階段，尿量是不相同的。剛出生的寶貝在頭幾天時(shí)，由于進(jìn)食量少，尿量可以很少，每天約80毫升以?xún)?nèi)；3～4天時(shí)每天尿量為80～300毫升；10天到2個(gè)月每天尿量約400～500毫升；1～3歲時(shí)每天尿量約500～600毫升。由于受到個(gè)體差異、每天飲水量、氣溫高低等因素影響，尿量可以有較大的差異。

異常：

如果寶貝一天內(nèi)的尿量多于800毫升左右，便為多尿，此時(shí)寶貝同時(shí)多吃、多喝，體重反而逐減，那么可能患了糖尿病；如果同時(shí)口渴多飲，可能患了尿崩癥。

如果寶貝一天內(nèi)尿量少于250毫升，便為少尿，如果同時(shí)伴有腹瀉、口渴、唇干、無(wú)淚，則提示體內(nèi)失水；若伴有浮腫、高血壓，可能患了腎臟病。

排尿次數(shù)

正常：

剛出生的寶貝幾天內(nèi)每日尿4～5次；6個(gè)月內(nèi)的寶貝每日尿20～25次；6個(gè)月～1歲的寶貝，隨著半流質(zhì)輔食的增加及腎功能逐漸完善，每日排尿次數(shù)減少為15～16次；2～3歲每日平均排尿次數(shù)為10次。

異常：

寶貝撒尿次數(shù)明顯增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染；寶貝受到了家長(zhǎng)訓(xùn)斥或看到恐怖電視，聽(tīng)了恐怖的故事，就會(huì)頻頻撒尿，這是一種神經(jīng)性尿頻癥。

尿色

正常：

正常寶貝的尿色大多為無(wú)色、透明或呈淺黃色，在出汗多、喝水少時(shí)顏色較深。寶貝的腎臟未發(fā)育成熟，吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物，如菠菜、莧菜、香蕉、橘子、蘋(píng)果等，尿排出后遇冷會(huì)形成結(jié)晶，變得混濁，媽媽不必驚慌。

新生寶貝在最初幾天尿色發(fā)深，稍有混濁，冷卻后呈淡紅色，這是尿酸鹽的結(jié)晶，數(shù)天后會(huì)消失，屬正常現(xiàn)象。

異常：

寶貝患病服用痢特靈、黃連素、復(fù)合維生素B等，尿液會(huì)變成金黃色；

若寶貝尿液呈深黃色伴有皮膚、鞏膜發(fā)黃，則可能患上了黃疸性肝炎；

寶貝尿液呈乳白色伴有發(fā)燒、尿痛，可能患了腎盂腎炎；

寶貝尿液呈鮮紅色或肉紅色，可能是血尿，往往由于腎炎、尿路結(jié)石、尿道畸形或腎腫瘤所致。

尿味

正常：

嬰幼兒剛排出的尿帶有一種淡淡的芳香，在放置一段時(shí)間后因尿中的尿素分解為氨，可出現(xiàn)明顯的氨臭味。

異常：

當(dāng)寶貝剛排出的尿即有一種特殊的霉臭味，且寶寶有智能逐漸低下的情形，就應(yīng)警惕可能患了苯丙酮酸尿癥，需立即診治。

自控排尿

正常：

寶寶從出生到最初幾個(gè)月的排尿純屬反射性，即只有在膀胱充盈時(shí)才會(huì)反射性排尿。到了5～6個(gè)月大時(shí)，條件反射逐漸形成，可在大人把尿時(shí)排尿。大約2歲后，寶貝才有可能自主排尿。5歲后不應(yīng)有遺尿。

異常：

2歲后寶貝日、夜不會(huì)自主排尿，伴有癱瘓或智力低下，這是患了腦癱；若5歲后夜尿仍不能自控，屬遺尿癥。

寶貝尿尿異常，媽咪怎么做

寶貝尿多時(shí)，媽咪要仔細(xì)觀察是否存在引起多尿的外界因素，如果有，只要避免就可使多尿的癥狀緩解。

如果寶貝少尿，媽咪要注意他是否有發(fā)燒、腹瀉及多汗現(xiàn)象，如果有，要補(bǔ)充適量液體，多飲水，但若同時(shí)伴有浮腫，應(yīng)嚴(yán)格限制水和鹽的攝入。

寶貝的尿有異常同時(shí)伴有其他不適癥狀，媽咪應(yīng)充分重視，及時(shí)帶寶貝去醫(yī)院診治。

你知道嗎"?"孩子在嬰兒期大腦最聰明。剛出生的嬰兒，其大腦具有驚人的吸收能力。以“兒童之家”而聞名于世的意大利著名幼兒教育家蒙苔梭利女士，把它稱(chēng)之為“胎生的吸收精神”。她說(shuō)：“嬰兒在其降生的環(huán)境中接受各種感官刺激，形成與這個(gè)環(huán)境相應(yīng)的素質(zhì)。

嬰兒期大腦最聰明原因大揭秘

隨之，這種成人已經(jīng)失去了的、可以與上帝的創(chuàng)造力相比擬的非凡能力，便將迅速消失。”可以這樣說(shuō)：越是接近零歲，這種吸收能力就越強(qiáng)。與零歲至兩歲的孩子相比，成人是無(wú)論如何也無(wú)法與之相提并論的。然而，如果父母?jìng)儗?duì)大腦的這種可稱(chēng)為天才的吸收能力產(chǎn)生作用的時(shí)期一無(wú)所知，在這一特殊時(shí)期里，不給予教育性的刺激，那么嬰兒的大腦將得不到出色的發(fā)展，相反會(huì)迅速失去吸收能力，轉(zhuǎn)變成劣質(zhì)的頭腦，即使以后再給予多么優(yōu)良的教育性刺激，也無(wú)法恢復(fù)這種吸收能力的功能了，培養(yǎng)聰明頭腦便成為非常困難的事情。

零歲至三歲的孩子所具有的吸收能力實(shí)在是天才性的。無(wú)論難易程度如何，他們對(duì)所給予的教育性刺激都能理解、接受；與此同時(shí)，他們不僅能記憶進(jìn)入大腦的知識(shí)，而且記憶的圖像之清晰勝過(guò)高清晰度的計(jì)算機(jī)。在這一時(shí)期里輸入的信息，會(huì)原原本本地留存于人的深層意識(shí)——潛在意識(shí)中。進(jìn)入這一層次的知識(shí)，將具有高度的獨(dú)立思考能力和判斷能力，如同精密的計(jì)算機(jī)一樣。

嬰兒從周?chē)说恼f(shuō)話聲中記憶語(yǔ)言并開(kāi)始說(shuō)話，實(shí)際上靠的并不是單純的記憶，而是依賴(lài)于成人所不具備的這種出色的處理能力。這是任何一個(gè)嬰兒都具備的能力，這種能力的確是天才性的。大腦的基本模型于嬰兒六個(gè)月時(shí)完成。在這之前，人們一直認(rèn)為嬰兒的大腦里有一個(gè)特殊的裝置(它與周?chē)h(huán)境的作用沒(méi)有關(guān)系)，可以使嬰兒自然地獲得語(yǔ)言、自然地會(huì)說(shuō)話。在嬰兒的頭腦里，的確天生就有一個(gè)黑猩猩以及其他動(dòng)物所不具備的絕妙的語(yǔ)言獲得裝置。

讓我們從嬰兒出生那天開(kāi)始，就用豐富的語(yǔ)言對(duì)他說(shuō)話吧。這樣，這個(gè)吸收能力極高的大腦就會(huì)把語(yǔ)言吸收進(jìn)去，并且一點(diǎn)一點(diǎn)地積攢起來(lái)。不久，當(dāng)他開(kāi)始說(shuō)話時(shí)，便會(huì)成為一個(gè)詞匯量相當(dāng)豐富的嬰兒。嬰兒并不是在理解之后再記憶語(yǔ)言的。最初，他僅僅是把語(yǔ)言當(dāng)做一種聲音存入其潛在的意識(shí)之中。

當(dāng)嬰兒的理解力逐漸增強(qiáng)之后，那些儲(chǔ)存在潛意識(shí)里的、在此之前還不懂的語(yǔ)言的含義就會(huì)一下子明白起來(lái);而且，由于這種高度的語(yǔ)言處理能力是成人所未及的，因此才兩歲的孩子就竟然會(huì)不知不覺(jué)地運(yùn)用很難的文法，在大人眼里儼然是個(gè)優(yōu)秀的語(yǔ)言學(xué)家。然而，人們往往不知道上面這個(gè)事實(shí)，以為孩子自然而然地就會(huì)說(shuō)話。有的母親很慶幸自己有個(gè)不吵不鬧的小寶寶，認(rèn)為這樣很省事。但是，如果在嬰兒出生后，不對(duì)他做任何有益的事情，只是讓他安靜地躺在那兒，那么很可能到了兩歲甚至三歲，他都還不會(huì)說(shuō)話，成為一個(gè)發(fā)育遲緩的孩子。嬰兒一下子從天才的寶座上跌下來(lái)，變成了凡童，想要再讓他返回到天才的位置上去已經(jīng)是不可能的事了。

嬰兒在出生后的僅僅六個(gè)月的時(shí)間里，就因周?chē)H人的放任自流而發(fā)生了這樣大的變化。孩子正是由于在這個(gè)時(shí)期里受到父母的錯(cuò)誤對(duì)待，從而失去了自己與生俱來(lái)的天才素質(zhì)。在這一時(shí)期里，不可以讓嬰兒寂寞地度過(guò)每一天。你對(duì)他有多少付出，就會(huì)得到多少回報(bào)，優(yōu)質(zhì)的投入將使你的寶寶獲得驚人的良好素質(zhì)。

凡是喂過(guò)母乳的媽媽?zhuān)荚诓煌碾A段面臨過(guò)斷奶的問(wèn)題。斷奶，遠(yuǎn)非字面意義上那樣簡(jiǎn)單，而是母子關(guān)系的一種重大轉(zhuǎn)變。順利地?cái)嗄?，?duì)于母子雙方的身心健康都至關(guān)重要。斷奶方式掌握不當(dāng)，很容易給母親遺留終生的遺憾，給孩子造成心靈的創(chuàng)傷。

關(guān)于斷奶，最根本最常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題就是：我應(yīng)該什么時(shí)候給孩子斷奶？

對(duì)這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案。什么時(shí)候給孩子斷奶，是每一對(duì)母子之間根據(jù)自己的具體情況而做出來(lái)的私人性決定，旁人沒(méi)有權(quán)利對(duì)其指手畫(huà)腳。

如果你一定要知道一個(gè)最佳時(shí)機(jī)，回答是，這要視乎孩子的成長(zhǎng)情況，最好等到孩子自動(dòng)脫離對(duì)母乳的需要，自然地?cái)嗄?。這樣的斷奶方式最順利最容易，會(huì)避免諸多由于提早強(qiáng)行斷奶而必然出現(xiàn)的母子之間的矛盾、爭(zhēng)斗、哭鬧、傷心和煩亂。