手指游戲，顧名思義，就是用手指頭玩的游戲。從孩子3歲左右開始，就可以循序漸進(jìn)地玩手指游戲，來鍛煉手指的小肌肉群，提高其動(dòng)作的靈活性、準(zhǔn)確性及控制能力。

　　初步了解手的結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)孩子對(duì)手指活動(dòng)的興趣。

　　首先教孩子認(rèn)識(shí)自己的手，使他知道手有手心、手背、手腕和手指，然后再逐一認(rèn)識(shí)5個(gè)手指的名稱。認(rèn)識(shí)后再通過游戲“手指點(diǎn)名”進(jìn)行鞏固，即家長(zhǎng)說出一個(gè)手指的名稱，孩子立即伸出相應(yīng)的手指并說：“×指到?！毕仁菃问志毩?xí)，熟練后用雙手同時(shí)練習(xí)。

　　在這個(gè)階段，為了增強(qiáng)孩子對(duì)手指活動(dòng)的興趣，家長(zhǎng)還可以安排他玩一些小游戲，如“小老鼠”：孩子先學(xué)用拇指和食指做老鼠，再學(xué)習(xí)加上中指做老鼠順著身體爬的動(dòng)作，這個(gè)游戲用單手玩；也可以讓孩子的兩手分工，一只手做燈，一只手做老鼠，兩手配合，共同進(jìn)行游戲。

　　學(xué)習(xí)用手指表示數(shù)和方位，訓(xùn)練孩子手指小肌肉的活動(dòng)能力，增強(qiáng)靈活性和準(zhǔn)確性。

　　在孩子通過數(shù)字學(xué)習(xí)和計(jì)算游戲后，在掌握了手口一致點(diǎn)數(shù)5以內(nèi)實(shí)物的基礎(chǔ)上，就可以讓他學(xué)習(xí)用手指表示1～5了。具體做法是：家長(zhǎng)先示范，說一個(gè)數(shù)做一個(gè)相應(yīng)的手指動(dòng)作，使孩子有了一個(gè)整體印象后，再來學(xué)習(xí)。

　　本階段的游戲有：

　　1、“聽聽是幾”。家長(zhǎng)說出一個(gè)數(shù)字或敲幾下鈴鼓，要求孩子很快地伸出相應(yīng)的手指。另外，也可以在家里的大鐘敲響時(shí)，讓孩子用手指告訴家長(zhǎng)幾點(diǎn)了。這樣，在訓(xùn)練幼兒較靈敏的反應(yīng)力的同時(shí)，還培養(yǎng)了幼兒良好的注意力。

　　2、“小鳥”。孩子兩手背向上，交叉相握，兩大拇指相頂做鳥頭，其余4指做翅膀。通過兩手心的開合及手指的上、下動(dòng)作做小鳥飛翔狀，家長(zhǎng)可提出向上、向下、向前、向后等要求，讓孩子一邊游戲，一邊鞏固空間方位概念。

　　3、“水波”。兩手背向上，指尖相搭，兩手交替上下起伏，形成水波。這一動(dòng)作要做得連貫、協(xié)調(diào)，主要是練習(xí)孩子手指及手腕動(dòng)作的靈活性。4、“猜拳”，即“石頭、剪刀、布”游戲。通過這個(gè)活動(dòng)訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力和手指動(dòng)作的精確性。

　　綜合練習(xí)，使孩子的手指和其他感官結(jié)合起來，協(xié)調(diào)、熟練地進(jìn)行各種游戲。

　　先請(qǐng)孩子觀察家長(zhǎng)用手指表示“0～5”，并和家長(zhǎng)一起說出從前一個(gè)數(shù)到后一個(gè)數(shù)要收什么指，伸什么指。如從“0”到“1”，要收拇指；從“1”到“2”，伸中指；從“2”到“3”，收食指，伸無名指和小指……然后讓孩子自己邊出邊說。這是孩子手、眼、口、腦全面的結(jié)合，使其注意力高度集中，思維處于興奮狀態(tài)，充分體現(xiàn)了手指活動(dòng)的巨大作用。

　　本階段游戲有：

　　1、“做生姜”。從食指開始，往后每一個(gè)手指都搭在前一個(gè)手指上，邊做邊說出手指名稱，雙手分別練習(xí)。

　　2、“指五官”。五指分工，如拇指指嘴，食指指鼻子等，聽家長(zhǎng)說出某個(gè)五官的名字后，和孩子一起立即用相應(yīng)的手指指著它，看誰動(dòng)作最快且手指出得對(duì)。

　　3、“照相機(jī)”。兩手背相靠，相應(yīng)的手指互相勾起來，留出食指和拇指圈成圓。這個(gè)游戲分兩次進(jìn)行：第一次學(xué)習(xí)手背相靠，用兩個(gè)小指相勾做相機(jī)；第二次學(xué)習(xí)用小指、無名指、中指相勾做相機(jī)，家長(zhǎng)可以給孩子照相，孩子也可以給爸爸或媽媽照相。

　　以上3個(gè)階段的活動(dòng)并不是孤立地進(jìn)行的，在教孩子掌握一個(gè)新內(nèi)容的同時(shí)，往往穿插復(fù)習(xí)前一階段的內(nèi)容。這樣，孩子學(xué)過的東西不斷得到鞏固、加深，使眼、手、口、腦的配合日趨準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和靈活。

　　有些家長(zhǎng)只用米粉喂養(yǎng)嬰兒，這是不妥的。母乳不足或牛奶不夠，可加用些米粉食品以作補(bǔ)充。

　　市場(chǎng)上天天健康網(wǎng)的糕干粉、健兒粉、米粉、奶糕等，均以大米為主要原料制成，其中含有79%的碳水化合物，5.6%的蛋白質(zhì)，5.1%的脂肪及B族維生素等，這些遠(yuǎn)不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。嬰兒最需要的蛋白質(zhì)不但質(zhì)量不好，含量也少。

　　如果只用米粉類食物代乳喂養(yǎng)，由于蛋白質(zhì)缺乏，不僅生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉的增長(zhǎng)，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，易罹患疾病，病情常較正常兒重，甚至造成預(yù)后不良。長(zhǎng)期用米粉喂養(yǎng)的嬰兒，身體增長(zhǎng)緩慢，攝入過多的糖可在嬰兒體內(nèi)貯存下來，并轉(zhuǎn)化為脂肪，使

　　得嬰兒看起來“白白胖胖”，但因?qū)嶋H上營(yíng)養(yǎng)不足，常常伴有貧血和佝僂病，而且由于抵抗力不強(qiáng)而經(jīng)?；疾。缫赘腥局夤苎?，肺炎等疾病。

　　還有些家長(zhǎng)，對(duì)新生兒便加用米粉類食品就更不合適了。因?yàn)樾律鷥和僖悍置谏?，其中的淀粉酶尚未發(fā)育。胰淀粉酶在嬰兒4個(gè)月左右才達(dá)成人水平，所以3個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不要加米粉類食品。3個(gè)月以后適當(dāng)喂些米粉類食品，對(duì)胰淀粉酶的分泌有促進(jìn)作用，也便于唾液中的淀粉酶得到利用，產(chǎn)生的熱量可節(jié)約蛋白質(zhì)與脂肪的消耗。但不能只用米粉類喂養(yǎng)，即使采用牛奶和米粉類食品混合喂養(yǎng)，也應(yīng)以牛奶為主，米粉為輔。