孩子哭哭鬧鬧不想吃飯是媽媽們最煩心的問題。想要增強孩子的食欲，使孩子由"不想吃飯"變成"想多吃飯"，有一個秘密武器可以幫助小朋友擺脫厭食的毛病。

揭秘：食醋

食醋好處多多：

家長如果在做菜時添加一些香醋、米醋等作料，就可以使孩子的胃酸變濃增多，從而胃腸蠕動增強、生津開胃。

家長在為孩子做豬蹄、排骨、鮮魚時，適量加入一些食用醋，會使骨質(zhì)中的碘、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)都最大限度地釋解出來，溶入湯水中，便于人體比較完全地吸收和利用。醫(yī)學(xué)專家曾做過這樣的實驗：烹飪時放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人體營養(yǎng)吸收率70％。

愛心呵護

5招助眠寶寶！

大多數(shù)有關(guān)嬰兒睡眠問題的研究認(rèn)為，嬰兒夜間持續(xù)睡眠的時間應(yīng)該達到5個小時，低于5個小時，他的睡眠質(zhì)量就會受到影響。但是讓寶寶踏踏實實的睡上一覺似乎還真沒那么容易。試試參照下面的做法，或許可以幫助你的寶貝睡得更好。

助眠小方略1：把握寶貝困倦的信號，及時哄寶貝入睡

當(dāng)我們感覺困倦時，誰也不想強打精神勉強支撐著與瞌睡蟲斗爭。一旦寶貝發(fā)出困倦的信號，如變得比較安靜，對周圍人群與玩具失去興趣等，就應(yīng)立刻將寶貝放在小床上，讓她入睡。一旦寶貝過了這個困倦的點，就會難以控制，影響正常睡眠。

助眠小方略2：就寢前通過一些固定的程序給寶貝暗示

即便是非常小的寶貝也能通過一些固定的程序養(yǎng)成按時入睡的好習(xí)慣。比如，每晚寶貝就寢前，將小寶貝放在大浴缸里足足實實地用溫水給他洗個澡，這樣既可以讓他充分放松下來，也可以促進他更好地入睡。

助眠小方略3：就寢前給寶貝來一通魔法般的撫觸

邁阿密大學(xué)的一項研究表明，如果每天堅持在寶貝入睡前給他按摩15分鐘，經(jīng)過1個月的時間，寶貝的睡眠就可得到有效的改善。

助眠小方略4：制造一些有利于寶貝睡眠的聲音

曲調(diào)柔美的搖籃曲，來自媽咪的心跳聲，水輕輕流動的聲音，都是可以讓寶貝情緒穩(wěn)定下來的聲音素材。

助眠小方略5：給寶貝一個替代的“媽咪”

將媽咪柔軟的，沒有洗干凈的T恤放在寶貝的小床上，媽咪熟悉的味道會讓小寶貝獨自睡眠時產(chǎn)生足夠的安全感。

提醒

孩子開口早晚與智力無關(guān)

澳大利亞科學(xué)家近期研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒學(xué)會說話的時間早晚與智力水平、家庭教育等因素?zé)o關(guān)。研究人員跟蹤了約1750名兒童從嬰兒期至7歲的情況。調(diào)查顯示，調(diào)查對象2歲時，其中81%能用2至3個單詞組成短句，而另外13%學(xué)會說話比較晚，只掌握不到50個單詞。

研究發(fā)現(xiàn)：

非影響因素：母親的受教育程度、家庭收入、家庭早期教育、甚至胎教對孩子學(xué)會說話的早晚都沒有影響。影響因素：早產(chǎn)和出生時的體重卻可能影響嬰兒學(xué)會說話的時間。并且男孩相對女孩來講會說話較晚。

澳大利亞珀斯一家兒童健康研究所研究組組長泰勒說：“家庭情況似乎與語言能力發(fā)展無關(guān)。這意味著家長不用因孩子遲遲不會講話而自責(zé)?！?