孩子哭哭鬧鬧不想吃飯是媽媽們最煩心的問(wèn)題。想要增強(qiáng)孩子的食欲，使孩子由"不想吃飯"變成"想多吃飯"，有一個(gè)秘密武器可以幫助小朋友擺脫厭食的毛病。

揭秘：食醋

食醋好處多多：

家長(zhǎng)如果在做菜時(shí)添加一些香醋、米醋等作料，就可以使孩子的胃酸變濃增多，從而胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、生津開胃。

家長(zhǎng)在為孩子做豬蹄、排骨、鮮魚時(shí)，適量加入一些食用醋，會(huì)使骨質(zhì)中的碘、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都最大限度地釋解出來(lái)，溶入湯水中，便于人體比較完全地吸收和利用。醫(yī)學(xué)專家曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：烹飪時(shí)放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人體營(yíng)養(yǎng)吸收率70％。

愛心呵護(hù)

5招助眠寶寶！

大多數(shù)有關(guān)嬰兒睡眠問(wèn)題的研究認(rèn)為，嬰兒夜間持續(xù)睡眠的時(shí)間應(yīng)該達(dá)到5個(gè)小時(shí)，低于5個(gè)小時(shí)，他的睡眠質(zhì)量就會(huì)受到影響。但是讓寶寶踏踏實(shí)實(shí)的睡上一覺似乎還真沒(méi)那么容易。試試參照下面的做法，或許可以幫助你的寶貝睡得更好。

助眠小方略1：把握寶貝困倦的信號(hào)，及時(shí)哄寶貝入睡

當(dāng)我們感覺困倦時(shí)，誰(shuí)也不想強(qiáng)打精神勉強(qiáng)支撐著與瞌睡蟲斗爭(zhēng)。一旦寶貝發(fā)出困倦的信號(hào)，如變得比較安靜，對(duì)周圍人群與玩具失去興趣等，就應(yīng)立刻將寶貝放在小床上，讓她入睡。一旦寶貝過(guò)了這個(gè)困倦的點(diǎn)，就會(huì)難以控制，影響正常睡眠。

助眠小方略2：就寢前通過(guò)一些固定的程序給寶貝暗示

即便是非常小的寶貝也能通過(guò)一些固定的程序養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣。比如，每晚寶貝就寢前，將小寶貝放在大浴缸里足足實(shí)實(shí)地用溫水給他洗個(gè)澡，這樣既可以讓他充分放松下來(lái)，也可以促進(jìn)他更好地入睡。

助眠小方略3：就寢前給寶貝來(lái)一通魔法般的撫觸

邁阿密大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，如果每天堅(jiān)持在寶貝入睡前給他按摩15分鐘，經(jīng)過(guò)1個(gè)月的時(shí)間，寶貝的睡眠就可得到有效的改善。

助眠小方略4：制造一些有利于寶貝睡眠的聲音

曲調(diào)柔美的搖籃曲，來(lái)自媽咪的心跳聲，水輕輕流動(dòng)的聲音，都是可以讓寶貝情緒穩(wěn)定下來(lái)的聲音素材。

助眠小方略5：給寶貝一個(gè)替代的“媽咪”

將媽咪柔軟的，沒(méi)有洗干凈的T恤放在寶貝的小床上，媽咪熟悉的味道會(huì)讓小寶貝獨(dú)自睡眠時(shí)產(chǎn)生足夠的安全感。

提醒

孩子開口早晚與智力無(wú)關(guān)

澳大利亞科學(xué)家近期研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒學(xué)會(huì)說(shuō)話的時(shí)間早晚與智力水平、家庭教育等因素?zé)o關(guān)。研究人員跟蹤了約1750名兒童從嬰兒期至7歲的情況。調(diào)查顯示，調(diào)查對(duì)象2歲時(shí)，其中81%能用2至3個(gè)單詞組成短句，而另外13%學(xué)會(huì)說(shuō)話比較晚，只掌握不到50個(gè)單詞。

研究發(fā)現(xiàn)：

非影響因素：母親的受教育程度、家庭收入、家庭早期教育、甚至胎教對(duì)孩子學(xué)會(huì)說(shuō)話的早晚都沒(méi)有影響。影響因素：早產(chǎn)和出生時(shí)的體重卻可能影響嬰兒學(xué)會(huì)說(shuō)話的時(shí)間。并且男孩相對(duì)女孩來(lái)講會(huì)說(shuō)話較晚。

澳大利亞珀斯一家兒童健康研究所研究組組長(zhǎng)泰勒說(shuō)：“家庭情況似乎與語(yǔ)言能力發(fā)展無(wú)關(guān)。這意味著家長(zhǎng)不用因孩子遲遲不會(huì)講話而自責(zé)?！?