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很多父母都因為孩子的吃飯問題而煩惱，小家伙要么吃得太少，要么口味挑剔。別看他只有一兩歲，自己的主意還挺大。到底要不要緊？   文/辛巴 小蘿卜

午飯時間到了，鄰居家烹調(diào)的香味飄了過來，讓媽媽意識到該做飯了。但是說實話，一想到1歲半的兒子吃飯的樣子，她就有點害怕。給他做的土豆泥，他幾乎不沾一口。她說：“我變換著各種花樣給他做菜，可是無論什么東西，他都是只吃上四五勺就不吃了。我真不知道自己該怎么辦。很長一段時間里，我都認(rèn)為只有我遇到這樣頭疼的問題。但是后來我才發(fā)現(xiàn)，很多年輕的媽媽都有和我相同的煩惱。”

困擾媽媽的問題，大多是吃得太少和挑食。大多數(shù)情況下，兒科醫(yī)生都會對媽媽們說：“放心，你的孩子很健康，他的各項指標(biāo)都發(fā)育正常。只要他精力充沛，玩得很好，你就不必?fù)?dān)心?！?/P>

一般來說，孩子不會因為進食過少而缺乏足夠的熱量的。很多時候，父母沒能很好地理解孩子的意愿。

比如，成年人往往忽視了孩子發(fā)出的不想進食的信號，還在試圖把勺子塞進他的嘴里。而如果長時間地忽視孩子的意愿，爸爸媽媽和孩子之間就將形成真正的沖突。專家把這稱為“行為障礙”。這種行為障礙可能從7個月的時候就開始發(fā)生。

在這個階段，孩子已經(jīng)開始發(fā)現(xiàn)自我。他會慢慢地觀察，當(dāng)他拒絕爸爸媽媽時會有什么后果。而且很快，他就開始學(xué)會拿主意了——他想吃什么、吃多少、怎么吃。父母這個時候不應(yīng)該完全地順從孩子的想法，但是要盡可能不讓孩子感到你在干涉他。比如在喂飯的時候，你強行要把勺子塞進他嘴里的樣子，會讓他感到反感，并且進而抵觸你的行為。父母應(yīng)該告訴自己，孩子知道自己到底要什么，這種意識其實從一出生就開始了。

專家認(rèn)為，孩子其實有非常出色的判斷力，他們知道能吃什么和想吃什么，這種本能使孩子會表現(xiàn)出來對某些事物的拒絕。

大自然賦予孩子接受食品的能力用來保護他們的健康，他們拒絕那些陌生的味道，來防止誤食。所以，隨著孩子行動能力的增加，他對于陌生食物會持有抵觸情緒。8個月大的孩子什么都吃，但是到了18個月的時候，反而開始拒絕進食。這個時候，不理解的父母會認(rèn)為自己做錯什么了或者是孩子出了什么問題。

孩子吃得少或者是挑食，有時候表現(xiàn)和原因都是怪怪的，甚至沒有什么原因。有的18個月的孩子堅決不喜歡吃某種菜的時候，只是因為他猜測那個菜是苦的或者辣的，或者像童話里講的，是“有毒的”。對待吃飯不那么讓人省心的孩子，首先需要時間。其次就是你的耐心和一些小方法。

“只愛喝湯的家伙”

可可16個月大了，她每天吃得很少。每天中午除了幾根面條，幾乎什么都不吃。她喝的也不多，早上牛奶，下午一小杯果汁，晚上就是一點粥。她看上去又小又輕，所以如何把她喂好，成為全家最重要的任務(wù)?？煽沙錾臅r候才將將5斤克，現(xiàn)在勉強夠16斤。媽媽帶她去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生的檢查結(jié)果卻說可可目前完全健康，而且發(fā)育正常。

專家告訴你：有些時候，變換的不一定是食物，也可以是有趣好玩兒的進食花樣,因為可可出生時的體重太輕，所以在成長中比別的孩子個頭小一些、體重輕一些是很正常的。她現(xiàn)在已經(jīng)16個月大了，完全可以開始自己決定自己的事情了，什么時候吃、吃多少。父母可以試著把水果切成小塊喂給她吃，或者把黃瓜切成條，再給她一盤酸甜的醬汁——有些時候，變換的不一定是食物，也可以是有趣好玩兒的進食花樣。想方設(shè)法調(diào)換食品讓她多吃，甚至為此強迫喂食，只能起到相反的效果。如果父母覺得自己很難判斷，可以經(jīng)常咨詢保健醫(yī)生和營養(yǎng)專家。父母和孩子之間因為吃飯而對立，是非常不好的?？梢越o孩子更多的決定權(quán)，這樣她才不會抵觸吃飯。