波波馬上就兩歲了，他喜歡吃火腿腸和紅燒肉，可就是不喜歡吃水果。從很小開始，他就拒絕吃果泥，而最近這半年，他連蔬菜也都不喜歡吃了。只要見到綠色的東西，他嘗都不嘗就會堅決拒絕：“不好吃！”雖然他的身體很健康，但是最近兩個月開始有些便秘。

專家告訴你：堅持不懈的給他提供豐富的水果和蔬菜，但是不要強迫。

讓孩子身體健康，當(dāng)然是所有跟孩子關(guān)于吃飯或者睡覺問題“打仗”的根本目的。也許波波的父母在像他這樣大的時候，也有同樣的表現(xiàn)，因為很多孩子都會本能地抗拒蔬菜和水果。辦法只有一個，爸爸媽媽給他做出榜樣，并且堅持不懈的給他提供豐富的水果和蔬菜，但是不要強迫。也許當(dāng)你跟他說到第8次、第10次的時候，他就開始想嘗試接受這件事情了。可如果你強迫他，他可能會因為逆反，拒絕到底！

當(dāng)然還有一種辦法，那就是饑餓。孩子餓了的時候，桌子上擺的一切食物他都會拿來嘗嘗，特別是那些看上去很漂亮的東西——也許你會笑，但那真的就是本能。開始的時候，只要他嘗一點點就可以了，之后就可以給他他愛吃的，比如肉類?？傊?，不間斷地提供給他水果和蔬菜，但是不要強迫他吃。