編譯/Carolyn Wang

導(dǎo)語(yǔ)：兩歲時(shí)，你的寶貝已經(jīng)具有了各種各樣的情緒，但是與年齡稍大的兒童相比，他們對(duì)這類感情的認(rèn)知能力和控制能力才剛剛開(kāi)始發(fā)育，再加上兩歲孩子的注意力范圍有限，因此他們的情緒有時(shí)就像鐘擺一樣波動(dòng)非常大。

兩歲的寶貝開(kāi)始向獨(dú)立生活邁出了新的一步。每當(dāng)他完成一項(xiàng)新任務(wù)，比如用蠟筆畫畫或者完成一幅拼圖游戲，他都會(huì)感到無(wú)比自豪。但是，如果他在繪畫或者拼圖過(guò)程中遇到了挫折，他也立刻會(huì)表現(xiàn)出極度失望的情緒。此時(shí)，爸爸媽媽所面臨的問(wèn)題是：如何在幫助孩子實(shí)現(xiàn)自立的同時(shí)，幫助他控制自己的情緒，尤其是他的壞脾氣。

通常情況下，如果父母與孩子一起討論有關(guān)情緒的問(wèn)題，將有助于孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒。這些孩子將不再以粗暴的方式來(lái)對(duì)待其他的小朋友，如伸手打人或咬人，而是對(duì)他不喜歡的人說(shuō)“我不想和你玩了”。當(dāng)家長(zhǎng)與孩子一同討論情緒問(wèn)題時(shí)，他們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，他們正在教孩子如何運(yùn)用一項(xiàng)重要的工具，這個(gè)工具將伴隨他們走過(guò)一生。

我失望，所以我生氣

原本非?？鞓?lè)的孩子為什么會(huì)突然變得惱怒異常？簡(jiǎn)單地說(shuō)，這是失望情緒所致。盡管兩歲兒童的語(yǔ)言能力已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，但他們的交流能力還非常有限，許多時(shí)候他們很難清楚地表達(dá)自己的意愿。例如，一個(gè)兩歲的小女孩在幼兒園玩穿衣打扮的游戲，她的媽媽準(zhǔn)備接她回家，此時(shí)小女孩突然變得非常失落。開(kāi)始，這位媽媽以為孩子還想繼續(xù)玩所以不愿意回家。但她后來(lái)發(fā)現(xiàn)并非如此，女兒只是想自己穿好外套，但做媽媽的當(dāng)時(shí)卻沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到這一點(diǎn)。

此外，兩歲的兒童不懂得忍耐。當(dāng)他們的要求無(wú)法立刻得到滿足時(shí)，他們會(huì)覺(jué)得很失望，仿佛世界末日就要降臨一般。例如，如果你沒(méi)有給你的兒子他想要的打蛋器，他立刻就會(huì)覺(jué)得自己受到了極大的打擊，因?yàn)樗X(jué)得自己再也沒(méi)什么其他好玩的東西了。當(dāng)他的要求被拒絕時(shí)，他會(huì)覺(jué)得別無(wú)選擇。

好在孩子的失望情緒一般不會(huì)持續(xù)太久。他很快便會(huì)找到新的目標(biāo)，只要有其他有趣的事物，孩子的注意力立刻就會(huì)被吸引過(guò)去。兩歲左右的兒童充滿了好奇心，他可能會(huì)同時(shí)對(duì)多個(gè)事物感興趣。

聰明的家長(zhǎng)應(yīng)該利用孩子注意力持續(xù)時(shí)間短暫的特點(diǎn)，當(dāng)孩子因?yàn)橐鬅o(wú)法滿足而不高興時(shí)，在不經(jīng)意間幫助孩子尋找另一個(gè)能引起他興趣的事物。例如，當(dāng)孩子哭著喊著要打蛋器時(shí)，為他找來(lái)一把勺子，這樣他立刻就會(huì)安靜下來(lái)。此外，如果你能帶他離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，改變所處的環(huán)境，也能使他安靜下來(lái)，例如盡快把孩子帶出廚房，領(lǐng)他回到自己的房間，這樣他的注意力馬上就會(huì)又被其他玩具所吸引。

我該怎么說(shuō)出我的感受？

盡管有趣的事物可以很快分散兒童的失落情緒，但是對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，更重要的是與孩子交流有關(guān)感情的問(wèn)題，而不僅僅是打消他們的失落情緒。當(dāng)然，你不可能指望一個(gè)兩歲的孩子詳盡地解釋他為什么會(huì)感到惱怒、孤獨(dú)或煩躁不安，他還不具備相應(yīng)的語(yǔ)言能力和詞匯量，但是你可以幫他識(shí)別情緒，例如你可以說(shuō)，“這樣做你一定感到很生氣，”或者“你現(xiàn)在看起來(lái)很傷心”，這些話都可以幫助孩子了解該用何種言語(yǔ)來(lái)表述他當(dāng)前的內(nèi)心感受。最終，他們會(huì)理解這屬于正常感受。

如果每當(dāng)孩子因?yàn)橥嬗螒虿豁樌l(fā)火時(shí)，爸爸或媽媽對(duì)他說(shuō)：“你現(xiàn)在很生氣吧?！本枚弥?，孩子就會(huì)把這種情緒與這個(gè)單詞聯(lián)系在一起。當(dāng)孩子接近三歲時(shí)，他就會(huì)逐步理解悲傷、惱怒等單詞的含義了，隨后他也就可以與你講述他的感受。

但是，這并不是說(shuō)我們可以忽視孩子不適當(dāng)?shù)呐e止。爸爸媽媽可以對(duì)孩子的情緒表示認(rèn)可，但與此同時(shí)應(yīng)該教導(dǎo)他不能因?yàn)橛辛诉@些情緒就要把它們以粗暴的方式表現(xiàn)出來(lái)。例如，你可以告訴孩子，如果他認(rèn)為媽媽因?yàn)榇螂娫挾焕聿撬?，他感到很失望，他就?yīng)該把自己的情緒告訴媽媽，而不是踢人或打人。盡管他可能要再長(zhǎng)大一些才能理解你所說(shuō)的話，但是這種交流卻可以為今后樹(shù)立良好的行為舉止奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)——即激化的情緒是生活中的一部分，但是以粗暴的方式甚至是可能對(duì)他人造成傷害的方式來(lái)表達(dá)情緒是錯(cuò)誤的，也是不可原諒的。

同時(shí)，幫助孩子分辨情緒的好壞也很重要。當(dāng)孩子表現(xiàn)得非常滿意或興奮時(shí)，你也許該對(duì)他說(shuō)，“我看你一定非常喜歡你的冰激凌”或者“你一定特別高興能與爸爸和媽媽玩捉迷藏”，你的這些言語(yǔ)可以幫助孩子辨別不同的情緒。

別人的感覺(jué)是什么？

當(dāng)然，兩歲左右的兒童多半以自我為中心，他們很難理解別人也有感情，而且別人的感受會(huì)與自己不同。但是如果孩子能夠辨別自己的情緒，他也就同樣會(huì)把這些詞語(yǔ)用于別人身上。

當(dāng)媽媽說(shuō)“我現(xiàn)在很生氣”，那么孩子就能領(lǐng)會(huì)到媽媽的感覺(jué)和自己以前的情緒相同。這是培養(yǎng)情感相通的第一步，即感知?jiǎng)e人的感受。這種能力并非朝夕之間就能具備，而是需要長(zhǎng)期培養(yǎng)的，這個(gè)過(guò)程將貫穿孩子的童年生活。

幼兒時(shí)期是讓孩子理解自己以及他人的情緒的最佳時(shí)機(jī)。父母在早期教育中應(yīng)該多談?wù)撘恍└惺艿膯?wèn)題。當(dāng)我們告訴孩子為什么一種行為是正確的，而另一種行為是錯(cuò)誤的時(shí)候，可以向孩子演示別人的感受。例如告訴他，盡管你沒(méi)有和小朋友打架，但是你卻讓他感到非常傷心?；蛘吣憧梢苑磫?wèn)他：如果這件事發(fā)生在了你自己身上，你會(huì)感到傷心嗎？

早期教育不僅僅是有關(guān)感受的問(wèn)題，還包括如何教育孩子與大家和睦相處。既要控制自己的情緒，理解別人的感受，同時(shí)還應(yīng)該與小朋友們?nèi)谇⑾嗵?，這些技能對(duì)他未來(lái)的生活和成功將起到莫大的幫助。

以游戲來(lái)識(shí)別情緒

這里還有一個(gè)幫助孩子了解情緒的辦法——與孩子一起玩“角色扮演游戲”。你可以拿動(dòng)物玩具、布娃娃等做道具。例如，為了讓孩子更好地了解別人的感受，你可以向孩子表演，有的動(dòng)物玩具喜歡被人撓癢癢，而有的卻不喜歡。假如你的孩子對(duì)某種事物充滿恐懼，那么角色扮演游戲也是趕走恐懼感的好辦法。

我們對(duì)情緒的解釋會(huì)在孩子的腦海中有所閃現(xiàn)，因此角色扮演游戲是簡(jiǎn)單有效地傳達(dá)這種信息的最佳方式。這種游戲可以讓你洞察孩子的思想和感受，而這也是加強(qiáng)你和孩子之間感情聯(lián)系的最佳機(jī)會(huì)。