編譯/Carolyn Wang

導(dǎo)語：兩歲時，你的寶貝已經(jīng)具有了各種各樣的情緒，但是與年齡稍大的兒童相比，他們對這類感情的認知能力和控制能力才剛剛開始發(fā)育，再加上兩歲孩子的注意力范圍有限，因此他們的情緒有時就像鐘擺一樣波動非常大。

兩歲的寶貝開始向獨立生活邁出了新的一步。每當他完成一項新任務(wù)，比如用蠟筆畫畫或者完成一幅拼圖游戲，他都會感到無比自豪。但是，如果他在繪畫或者拼圖過程中遇到了挫折，他也立刻會表現(xiàn)出極度失望的情緒。此時，爸爸媽媽所面臨的問題是：如何在幫助孩子實現(xiàn)自立的同時，幫助他控制自己的情緒，尤其是他的壞脾氣。

通常情況下，如果父母與孩子一起討論有關(guān)情緒的問題，將有助于孩子學(xué)會控制自己的情緒。這些孩子將不再以粗暴的方式來對待其他的小朋友，如伸手打人或咬人，而是對他不喜歡的人說“我不想和你玩了”。當家長與孩子一同討論情緒問題時，他們應(yīng)該認識到，他們正在教孩子如何運用一項重要的工具，這個工具將伴隨他們走過一生。

我失望，所以我生氣

原本非常快樂的孩子為什么會突然變得惱怒異常？簡單地說，這是失望情緒所致。盡管兩歲兒童的語言能力已經(jīng)開始發(fā)育，但他們的交流能力還非常有限，許多時候他們很難清楚地表達自己的意愿。例如，一個兩歲的小女孩在幼兒園玩穿衣打扮的游戲，她的媽媽準備接她回家，此時小女孩突然變得非常失落。開始，這位媽媽以為孩子還想繼續(xù)玩所以不愿意回家。但她后來發(fā)現(xiàn)并非如此，女兒只是想自己穿好外套，但做媽媽的當時卻沒有領(lǐng)會到這一點。

此外，兩歲的兒童不懂得忍耐。當他們的要求無法立刻得到滿足時，他們會覺得很失望，仿佛世界末日就要降臨一般。例如，如果你沒有給你的兒子他想要的打蛋器，他立刻就會覺得自己受到了極大的打擊，因為他覺得自己再也沒什么其他好玩的東西了。當他的要求被拒絕時，他會覺得別無選擇。

好在孩子的失望情緒一般不會持續(xù)太久。他很快便會找到新的目標，只要有其他有趣的事物，孩子的注意力立刻就會被吸引過去。兩歲左右的兒童充滿了好奇心，他可能會同時對多個事物感興趣。

聰明的家長應(yīng)該利用孩子注意力持續(xù)時間短暫的特點，當孩子因為要求無法滿足而不高興時，在不經(jīng)意間幫助孩子尋找另一個能引起他興趣的事物。例如，當孩子哭著喊著要打蛋器時，為他找來一把勺子，這樣他立刻就會安靜下來。此外，如果你能帶他離開現(xiàn)場，改變所處的環(huán)境，也能使他安靜下來，例如盡快把孩子帶出廚房，領(lǐng)他回到自己的房間，這樣他的注意力馬上就會又被其他玩具所吸引。

我該怎么說出我的感受？

盡管有趣的事物可以很快分散兒童的失落情緒，但是對家長來說，更重要的是與孩子交流有關(guān)感情的問題，而不僅僅是打消他們的失落情緒。當然，你不可能指望一個兩歲的孩子詳盡地解釋他為什么會感到惱怒、孤獨或煩躁不安，他還不具備相應(yīng)的語言能力和詞匯量，但是你可以幫他識別情緒，例如你可以說，“這樣做你一定感到很生氣，”或者“你現(xiàn)在看起來很傷心”，這些話都可以幫助孩子了解該用何種言語來表述他當前的內(nèi)心感受。最終，他們會理解這屬于正常感受。

如果每當孩子因為玩游戲不順利而發(fā)火時，爸爸或媽媽對他說：“你現(xiàn)在很生氣吧。”久而久之，孩子就會把這種情緒與這個單詞聯(lián)系在一起。當孩子接近三歲時，他就會逐步理解悲傷、惱怒等單詞的含義了，隨后他也就可以與你講述他的感受。

但是，這并不是說我們可以忽視孩子不適當?shù)呐e止。爸爸媽媽可以對孩子的情緒表示認可，但與此同時應(yīng)該教導(dǎo)他不能因為有了這些情緒就要把它們以粗暴的方式表現(xiàn)出來。例如，你可以告訴孩子，如果他認為媽媽因為打電話而不理睬他，他感到很失望，他就應(yīng)該把自己的情緒告訴媽媽，而不是踢人或打人。盡管他可能要再長大一些才能理解你所說的話，但是這種交流卻可以為今后樹立良好的行為舉止奠定堅實的基礎(chǔ)——即激化的情緒是生活中的一部分，但是以粗暴的方式甚至是可能對他人造成傷害的方式來表達情緒是錯誤的，也是不可原諒的。

同時，幫助孩子分辨情緒的好壞也很重要。當孩子表現(xiàn)得非常滿意或興奮時，你也許該對他說，“我看你一定非常喜歡你的冰激凌”或者“你一定特別高興能與爸爸和媽媽玩捉迷藏”，你的這些言語可以幫助孩子辨別不同的情緒。

別人的感覺是什么？

當然，兩歲左右的兒童多半以自我為中心，他們很難理解別人也有感情，而且別人的感受會與自己不同。但是如果孩子能夠辨別自己的情緒，他也就同樣會把這些詞語用于別人身上。

當媽媽說“我現(xiàn)在很生氣”，那么孩子就能領(lǐng)會到媽媽的感覺和自己以前的情緒相同。這是培養(yǎng)情感相通的第一步，即感知別人的感受。這種能力并非朝夕之間就能具備，而是需要長期培養(yǎng)的，這個過程將貫穿孩子的童年生活。

幼兒時期是讓孩子理解自己以及他人的情緒的最佳時機。父母在早期教育中應(yīng)該多談?wù)撘恍└惺艿膯栴}。當我們告訴孩子為什么一種行為是正確的，而另一種行為是錯誤的時候，可以向孩子演示別人的感受。例如告訴他，盡管你沒有和小朋友打架，但是你卻讓他感到非常傷心?；蛘吣憧梢苑磫査喝绻@件事發(fā)生在了你自己身上，你會感到傷心嗎？

早期教育不僅僅是有關(guān)感受的問題，還包括如何教育孩子與大家和睦相處。既要控制自己的情緒，理解別人的感受，同時還應(yīng)該與小朋友們?nèi)谇⑾嗵?，這些技能對他未來的生活和成功將起到莫大的幫助。

以游戲來識別情緒

這里還有一個幫助孩子了解情緒的辦法——與孩子一起玩“角色扮演游戲”。你可以拿動物玩具、布娃娃等做道具。例如，為了讓孩子更好地了解別人的感受，你可以向孩子表演，有的動物玩具喜歡被人撓癢癢，而有的卻不喜歡。假如你的孩子對某種事物充滿恐懼，那么角色扮演游戲也是趕走恐懼感的好辦法。

我們對情緒的解釋會在孩子的腦海中有所閃現(xiàn)，因此角色扮演游戲是簡單有效地傳達這種信息的最佳方式。這種游戲可以讓你洞察孩子的思想和感受，而這也是加強你和孩子之間感情聯(lián)系的最佳機會。