文/如意、格子

（導(dǎo)語）你的孩子是不是一刻也不肯坐下來休息，好像有無限的能量要釋放？你應(yīng)該為此欣慰還是煩惱，或者做點(diǎn)什么幫助孩子更快樂地生活？

4歲的女孩丫丫似乎總是那么精力充沛，她的媽媽說：“她就像是一只上了發(fā)條的玩具小兔子，不停地跳呀跳，我努力讓她停下來，可常常是她還沒停下來，我已經(jīng)筋疲力盡了。”

你肯定也遇到過這種情況：要給孩子刷牙，可她卻怎么也不肯張嘴。你想給他剪指甲，可他卻一溜煙跑掉了。再不離開公園，你就要遲到了，可孩子卻怎么也不肯從秋千上下來。 

這些情形你是不是聽著耳熟，也有些煩惱？這里將讓你真正了解孩子的“激情澎湃”和“倔強(qiáng)”，希望你會愉快地接受他的一切---因?yàn)楹⒆幽切┏壞芰壳『谜f明他太正常了。

3-4歲的孩子已經(jīng)獲得了控制自己身體的能力，這給了他一種獨(dú)立的感受，也就很自然地引導(dǎo)出他更多積極的行為。接下來你的孩子將在一個非常短的時間內(nèi)，開始學(xué)習(xí)滑冰、跳舞、旋轉(zhuǎn)、翻筋斗、在家具上爬上爬下、在臺階上跳上跳下、像走平衡木一樣在臺階上走，他可能已經(jīng)學(xué)會了單腿站立，或者單腿跳幾次還能保持平衡。或許他已經(jīng)不需要你推著他蕩秋千，他自己已經(jīng)能掌握蕩起秋千的方法了。

這些成功的體驗(yàn)給了他充分的自信，也給了他不斷嘗試的新動力和發(fā)展自己更多能力的強(qiáng)烈愿望。

如何對待這些沒完沒了的沖撞

和精力極其充沛的孩子并駕齊驅(qū)地一起玩耍，你一定會筋疲力盡的。但是學(xué)會安排他去做一些事情，就不存在這些問題了。這里有六個步驟，幫助你用積極的方式引導(dǎo)他的情緒，避免他將來養(yǎng)成“沖撞”的習(xí)慣。

從運(yùn)動開始。3-4歲是孩子參加體育活動的最佳年齡，可以讓他開始學(xué)習(xí)踢足球、游泳、舞蹈、武術(shù)，這些都能提高孩子的協(xié)調(diào)能力和注意力。讓他選擇他自己喜歡的項(xiàng)目，但是記住不要過量，美國兒童研究會認(rèn)定：孩子每學(xué)習(xí)20分鐘之后至少要有半小時的自由活動時間。

做新的調(diào)整。可能你的孩子3歲最喜歡自行車了，但是因?yàn)闆]有得到及時的滿足，時間長了就喪失了對自行車的興趣，你不妨給他準(zhǔn)備一輛兩輪自行車，即使不會騎，也可以感受輪子的樂趣?？梢越o他呼啦圈、飛碟、兒童乒乓球拍、羽毛球拍、各種大小的球等。你也可以多給他選擇幾種光盤，讓他隨時依照自己的興趣隨著音樂跳舞。

一起玩。你們一起去公園的時候，帶上他能放的小風(fēng)箏或者輪滑。如果天氣不好只能呆在家里，可以讓他拿著刷子沾水假裝刷房子，或者你和孩子比著吹泡泡。

關(guān)掉電視。電視能撫慰孩子嗎？恰好相反，卡通片和游戲只能過度刺激孩子，讓他更興奮，安靜地坐下來就更難了。美國兒科研究會認(rèn)定：每天孩子看電視、光盤和玩電腦的時間不能超過2個小時，而且睡覺前要杜絕做所有的這些活動。

關(guān)注他的飲食。單獨(dú)吃糖不會引起過度興奮，但是有研究表示，糖果和富含糖分的飲料進(jìn)入空胃里可以使孩子神經(jīng)質(zhì)。同時從孩子的生活中切斷咖啡因也是非常重要的，其中包括可樂、茶和巧克力。你的孩子已經(jīng)有了足夠的自然能量，不需要再攝入這些物質(zhì)了。

獎勵好行為。對這個年齡段的孩子實(shí)行有效限制是很重要的。孩子可能喜歡在超市里到處跑，你不妨讓他幫你找購物單上的東西，如果找到可以給他獎勵。但要記住一定要兌現(xiàn)你的承諾

如何面對他義無反顧的倔強(qiáng)

3-4歲的孩子，天性中有叛逆的一面，尤其表現(xiàn)在當(dāng)父母極力想讓他們做事的時候。他們絕不服從，對父母說“不”帶給他們極大的滿足。有沒有什么好辦法，不必喊叫呵斥，不必威脅就可以讓孩子合作呢？

一點(diǎn)點(diǎn)創(chuàng)意，加上足夠的耐心，就會讓你立刻分散孩子的注意力。無論是在醫(yī)生給孩子打針時，或是在超市中排起長長的隊(duì)伍，下面這些小竅門會幫助你分散孩子的注意力并防止混亂的局面發(fā)生。

1、‘笑一笑’法。給孩子刷牙，或讓他吃藥時，讓他笑起來總是極為奏效的，因?yàn)樾Σ坏茏屗D(zhuǎn)移注意力，而且會讓他把嘴張開。試試說點(diǎn)可笑的話，做做鬼臉，撓撓他的肚子。

2、講‘我小時候的故事’。即便有的時候故事是編的，這種方法也總是有助于延長注意力分散的時間。例如，在餐館里，孩子不肯安靜，你不妨說：“知道嗎，媽媽小的時候，也象你一樣，在餐館中總是不肯安安靜靜坐在那，直到有一天。。。”然后你就可以加入自己的想象力來發(fā)揮了。故事講得越離奇，孩子被迷住的時間就越長。

3、唱歌。睡覺的時候總是會有問題，你不妨編支小曲，一直唱到洗漱完畢，并穿上睡衣。你也可以故意唱錯一兩個詞，比如說 “小白兔，白又白，兩只腳丫豎起來”，而本來應(yīng)該是“兩只耳朵豎起來”，孩子會專注地來挑你的錯。

4、玩跟我學(xué)。如果你要給孩子戴帽子和手套，而他卻躲到了餐桌下面，你不妨說，“來，給媽媽把帽子戴上，我也給你戴?！被蛘哒f“咱們比比看誰快，我肯定比你快！”

5、發(fā)揮想象力。對于試體溫這種需要安靜不動的行為，需要一些有創(chuàng)意的方法。走近他時，你說 “哦，天吶！我看見孫悟空了。你知道他在干嗎么？就這樣繼續(xù)和孩子聊，孫悟空剛剛翻了個跟頭，天吶，現(xiàn)在他又倒立了！”

6、出怪聲。給孩子講他最喜歡的故事，或唱兒歌，盡量用怪調(diào)，比如模仿掉了牙的老太太、威嚴(yán)的皇后、小不點(diǎn)、或者其他任何你能想到的人物。這些技巧在候診室當(dāng)中最合適了。

7、回顧好時光。當(dāng)孩子的腳趾甲長了，你一定得給他修剪時，不妨談?wù)勊母吲d事?！坝洸挥浀媚翘?，爸爸帶你到湖濱公園，你在那喂鴨子的事？有那么多鴨子，一只、兩只、三、四、五。對，五只鴨子！你喂它們吃什么了？”剪指甲時，盡量描述一切細(xì)節(jié)，并且假裝不記得某些事情，讓他來增加。

8、談?wù)劽孛堋Ｈ绻歪t(yī)生的約會定在十五分鐘后，而你的孩子卻無論如何都不肯出門，不妨蹲下跟他說說悄悄話，“我有個很重要的秘密要告訴你，想聽嗎？”如果他點(diǎn)頭的話，摟住他，繼續(xù)對他輕聲地甜言蜜語，隨即和他一起下樓。

9、強(qiáng)調(diào)積極的方面。你的孩子是否討厭飯前洗手，或是洗頭發(fā)？這里老調(diào)重彈，但很可能對你有幫助。對她說，“每次當(dāng)你洗頭時，你看起來漂亮又整潔，聞起來也是香噴噴的?！边@時，你手里應(yīng)該準(zhǔn)備好洗發(fā)水，并慢慢滑到她頭頂。

10、撓癢癢。如果其他的方法都不奏效，或者你已經(jīng)精疲力盡、無計(jì)可施了，那就撓癢癢吧，這個辦法奏效快，容易又有趣。一分鐘不到，你的小家伙就會穿好衣服，或是洗干凈了- 而你也許會被他逗得捧腹大笑，幾乎忘了該做什么了。