旱冰是一項非常好的運動，它能鍛煉孩子的協(xié)調能力、平衡能力，還能增強他們的膽量和戰(zhàn)勝困難的信心。在這個春天里，你家的“小哪咤”是否已經武裝到牙齒、躍躍欲試了呢？    文/曲音

我的女兒然然在5歲零5個月的時候學會了滑旱冰?，F在總結起來，最最重要的一點就是：隨時給她灌輸“摔跤是正常的，不摔學不會旱冰”的觀念。在給她正式買冰鞋之前，只要看到有小孩子滑旱冰，尤其是在他們摔跤的時候，我都會輕描淡寫地來一句“不摔上個十次、八次，哪兒能學會滑旱冰呢！”或者“看那個小孩兒，滑得多好，也不知道摔了多少次呢！”

一切從旁觀開始

去年的一個下午，我和然然在院子里看到一個和她年齡相仿的小男孩在學旱冰。那個男孩真是皮實，每一次摔跤后都會哈哈大笑，然后跟沒事人似的爬起來接著滑?？赡苁悄泻⒛强旎铋_心的情緒和無所謂的態(tài)度感染了然然，她突然嚴肅地對我說：“媽媽，我想買旱冰鞋，學滑旱冰?！笨此钦J真的樣子，我便趁機堅定她的信心：“真的？那可是要摔跤的。不摔學不會，你怕不怕？”女兒肯定地回答說：“不怕！”

于是，整個冬天成了然然的“見習期”，我們看著那個小男孩怎樣由最初的站立不穩(wěn)，到慢慢開始“走”，又到開始滑行，再到滑得越來越熟練。這期間，我只是領著然然看，沒有對她說什么，但是我心里清楚，一條清晰的學旱冰的“路線圖”已經在她的腦海中勾畫出來了。

鼓勵鼓勵再鼓勵

天氣逐漸暖和起來后，我鄭重其事地提出帶她去買旱冰鞋，她興奮得兩眼放光。記得在回家的出租車上她就把鞋換好了，車子一停，她就迫不及待地打開車門……結果當然可想而知：我和她爸爸一邊一個連拉帶攙，盡管這樣，她還是前仰后合站不住。瞬時間，然然的興奮被沮喪沖散了，場面有些尷尬。我不想讓孩子有一個不愉快的開始，所以提起精神高聲對她說：“然然，你找到感覺啦！剛一開始就是這樣，我們看到過的呀，你還記得對吧？！”她的臉馬上陰轉晴了，大聲說：“對，那個小哥哥就是這樣的，站都站不起來！”我使勁地點著頭表示同意，告訴她什么叫“萬事開頭難”。

在我們不斷的鼓勵之下，然然先是在客廳里由我們一左一右攙扶著慢走，然后過渡到自己扶著墻壁或者家具走，我張開雙臂跟在后面保護。這樣大約過了3天，她就能試著脫手慢走了。這時，我們先前的思想滲透起到了很好的作用，因為“摔跤是正常的，不摔學不會旱冰”的觀點已經被她接受并認可了，所以幾次摔倒的時候，她頂多是苦著臉揉揉屁股，從來沒有哭著說不要學了。我們大人在這個時候也通常是扭過頭去，假裝沒看見。

就這樣，斷斷續(xù)續(xù)練了有20天，然然已經能在廣場上獨立滑行了，這比我預料的要快得多?？磥?，孩子的潛能不可低估，他們在運動方面比大人靈活多了。

學而優(yōu)則教

俗話說“一瓶子不滿、半瓶子逛蕩”，然然初學成功以后，反倒沒有什么興致去提高了，有的時候開始找借口偷懶。但是我明白，她離熟練、自如還有段距離，她必須要再鞏固、再提高，要不就半途而廢了。

巧的是，她在院子里新結識了一對孿生姐妹，她們看到然然滑旱冰以后也要學。于是，我抓住時機，鼓勵她去當小教練。然然果然來了勁頭，星期天早早就給人家打電話安排課程表，而且一本正經地告訴人家：“最最重要的是不拍摔，怕摔可學不會啊！”

于是，她在前、孿生姐妹在后開始上課了。

“這樣出腳，斜著，要彎一下……也別太彎，甩起胳膊，自己找找感覺……”

在當小教練的過程中，然然的技術明顯進步了，滑得越來越像回事了。最后還成立了一個“旱冰小分隊”：一對雙胞胎姐妹、鄰居的小姐姐再加上她，一共4個人。只要沒有特殊情況，她們總是在星期天出去活動，互相學習、互相幫助，玩兒得很是開心。

就這樣，然然學會了滑旱冰。

TIPS：寶寶學習旱冰時的注意事項：

1、 學旱冰最好不要在夏天，畢竟穿得太少，保護層也就太薄了；

2、 應該給孩子配備防護用具，比如護腕、護肘、護膝和頭盔等，一般的大商場和體育用品專賣店都有；

3、 每次練習前注意檢查旱冰鞋的螺絲等部件是否牢固，以免受傷；

4、 運動前作適當的準備活動，特別是要充分活動開四肢的關節(jié)和韌帶；

5、 學習旱冰時摔跤是不可避免的，要教會孩子在摔跤的時候自我保護：無論什么時候，都要避免單臂直伸撐地，否則很容易造成手臂或手腕骨折；當要向前或側摔時，主動屈膝下蹲，曲臂用兩個手掌撐地來緩沖；當要向后摔倒時，也盡可能屈膝團身，降低重心后讓臀部先著地，避免嗑碰到頭部，當然尾骨處也要當心；

6、 小孩子集體學習的時候，要教育他們互相幫助，而不要搞“惡性競爭”，以免因為年輕氣盛、不知深淺而造成損傷；