3　孩子如過(guò)度癡迷電腦，往往會(huì)出現(xiàn)諸如視力減退、食欲不振、精神困頓、注意力難以集中、頭昏腦漲、皮膚失去彈性等癥狀。此時(shí)，應(yīng)要求甚至強(qiáng)行命令孩子減少和電腦“交往”，轉(zhuǎn)而多多參加其他活動(dòng)。英國(guó)父母要求孩子遵守的“三大紀(jì)律”包括：在電腦前學(xué)習(xí)或游戲一小時(shí)之后便外出呼吸一下新鮮空氣；每天保證有一小時(shí)的日光浴；每次使用電腦后須洗手、洗臉。