獨(dú)自玩耍的樂趣往往屬于成年人，有很多時候，我們會喜歡單獨(dú)跟自己待一會兒。其實(shí),你的寶寶也有這樣的需要。鼓勵孩子跟自己單獨(dú)相處，并可以自己娛樂自己，能讓媽媽們擁有更多一些自己的時間；但更重要的，讓孩子懂得享受獨(dú)處的樂趣，這會使孩子們多多獲益。所以，這也是爸爸媽媽送給孩子可以受用一生的好禮物。

星期二的早晨，在上班前，我為自己擠出半個小時的喘息時間。早餐的飯碗已經(jīng)洗過了，臟衣服在洗機(jī)桶里自動轉(zhuǎn)著，我那1歲的兒子力力正高高興興地玩著他的積木，把一塊塊積木根據(jù)形狀放進(jìn)不同的容器里。

我松了一口氣，坐在鋼琴邊，開始練習(xí)我的那只新曲子。但是，我只彈了3個小節(jié)，兒子就爬到我的腿邊，雙手抱著我的腿，吭吭吱吱地要我注意到他。

沒有辦法，我只得嘆口氣，把這個橡皮糖一樣粘在腿上的兒子“撕”開，陪他坐在地上一起玩搭積木的游戲。我最后渴望地留戀地看了一眼我的鋼琴和我的曲子。

自從力力學(xué)會爬以來，我簡直沒有一會兒屬于自己的時間。他好像一點(diǎn)也不知道如何自己玩樂，非得媽媽陪著他才行。而對此,我唯一能安慰自己的就是：我并不孤單，我知道的大多數(shù)父母都和我有一樣處境。

有時候，媽媽們是不是會發(fā)現(xiàn)自己陷入了一種絕望的地步？我們小區(qū)里有個大家公認(rèn)的好媽媽，有一次她也承認(rèn)：她曾經(jīng)任由自己的孩子把一本爺爺剛買來的新雜志一頁一頁地撕爛，只不過是為了能有5分鐘屬于自己的時間。

如今，絕大多數(shù)孩子沒有能力自己玩耍，而這部分要?dú)w咎于我們這些做父母的。育兒專家們認(rèn)為：“在孩子們的嬰幼兒時間，父母們非常主動地成為他們小小宇宙中最重要的娛樂因素。因此，孩子們沒有機(jī)會去了解沒有父母陪伴的生活也可以非常有趣，非常多姿多彩?！?/P>

事實(shí)上，當(dāng)12個月大的時候，每個孩子都已經(jīng)有能力取悅自己了。他們能移動自己，能夠到玩具，能翻書頁，能用蠟筆亂亂地畫些線條——但這些需要練習(xí)，需要父母們輕輕地推動，他們才能開始自己玩。

育兒專家們的觀點(diǎn)是：“自己玩能夠幫助孩子發(fā)展自我信賴、依靠自己的意識,以及培養(yǎng)與父母分離的獨(dú)立性。此外，還能通過鼓勵孩子自己探索世界，激發(fā)孩子的創(chuàng)造性和自信。”另外，在自己玩的過程中，孩子們還能發(fā)展他們的語言能力，“舉個例子，當(dāng)一個15個月大的孩子自己玩的時候，我們是不是常常能聽見他在一邊玩兒一邊嘴里不停地叨嘮著什么?！睂＜艺f，“這就是語言發(fā)展的基礎(chǔ)。”

那么，我們能期待孩子自己玩多長時間呢？

“大多數(shù)1歲大的孩子能在自己的嬰兒床里，或者家中一個安全的地方忙碌上大約20分鐘?！眱和袨閷W(xué)專家這樣告訴我們。

孩子獨(dú)立玩兒的能力很大程度取決于他當(dāng)時的心情。如果他感到餓、不舒服，或者累了的時候，我們則不太可能要求他自己玩兒；同樣,我們也不應(yīng)該期望大一些的孩子會比小孩子單獨(dú)玩更長的時間。的確，22個月大的孩子擁有了更多的認(rèn)識能力和語言能力，但與此同時，他們對母親的信賴以及失去母親的恐慌感也在增強(qiáng)，因此他們反而會要求更多的關(guān)注。

在培養(yǎng)孩子自己玩的時候，你可能會覺得在孩子周圍堆滿玩具，然后悄悄踮著腳尖溜開可能會比較有效。但是你一定會發(fā)現(xiàn)：這種策略絕對事與愿違。

專家建議我們，從讓孩子做他最喜歡的一項(xiàng)活動開始，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練孩子自己玩。

首先，和孩子一起玩幾分鐘；然后媽媽停止游戲，僅僅是坐在旁邊與孩子說話。

這樣練習(xí)幾天后，媽媽再試著坐到離孩子稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，漸漸越來越遠(yuǎn);當(dāng)有一天，你坐到離孩子有一臂之遠(yuǎn)的時候，就再坐回到孩子身邊去呆一陣兒，然后再坐得更遠(yuǎn)一些——這樣重復(fù)步驟，直到你可以在房間的任何一處呆著。

但是，注意，不管坐在什么位置，都一定要保持與孩子的交談。

這樣，慢慢地增加離開的時間長度。當(dāng)孩子第一次意識到你離開房間的時候，他可能會有一些驚慌，但是不要放棄努力而迅速沖回來。如果你能給孩子一點(diǎn)適應(yīng)的時間，他們很可能會自己安定下來。你只要讓孩子能聽到你的聲音就好，比如你可以大聲說“媽媽在廚房，馬上回來”之類的話。慢慢的，孩子就能有非常有信心的知道，當(dāng)他們需要你的時候，你會馬上出現(xiàn)，然后他們就可以獨(dú)立地自己玩，并且維持越來越長的時間了。

當(dāng)然，如果有一天，孩子顯得特別的粘人，那也不要勉強(qiáng)他自己一個人呆著。這可能是因?yàn)檫@一天他受到了什么強(qiáng)烈的心理刺激，他非常地需要媽媽的安慰與陪伴。

另外,培養(yǎng)孩子自己玩的能力，很關(guān)鍵的基礎(chǔ)是父母已經(jīng)全情投入地與他們玩過一陣了。你可以利用每天晚上下班后的30～40分鐘，與孩子一對一地玩耍。投入你全部的熱情，和孩子玩任何他喜歡玩的游戲?！昂⒆痈矚g你全情投入30分鐘，而不是有一搭沒一搭的1個小時”，專家解釋：“父母們會發(fā)現(xiàn),當(dāng)你們一心一意玩了30分鐘后，孩子就會更愿意自己玩一會兒了?！?/P>

幾天前，我試著用專家教的這個方法訓(xùn)練力力。我給他講了幾分鐘的故事，然后讓他在地上玩積木，與此同時我坐在鋼琴邊上。很自然，當(dāng)我開始彈鋼琴的時候，力力就已經(jīng)爬到了鋼琴凳子旁邊，開始做“引體向上”運(yùn)動；于是，我就再把他拉回積木旁邊，然后再回到鋼琴邊上——這樣重復(fù)了三四次后，當(dāng)力力再一次企圖爬過來的時候，我一邊彈琴，一邊搖著頭對他說：“力力自己玩啊，媽媽要練習(xí)，否則老師要批評媽媽的?！?/P>

也許對于1歲大的小男孩來說，這樣的話實(shí)在沒有什么意義，但是這一次，力力停止向我爬過來的動作了，而是返身回去專注于他的積木盒子。

在接下來的20分鐘里，我彈奏了一支曲子，力力在玩他的積木，我想我們母子倆都非常享受這一平行世界的時光。

1、三個關(guān)鍵詞

為了增強(qiáng)孩子們自己玩的能力。記住3個關(guān)鍵詞：有趣、有規(guī)律、有指導(dǎo)。從孩子最喜歡的游戲或者玩具開始；每天都進(jìn)行“獨(dú)立玩”的練習(xí)；在必要的時候，給孩子小小的推動和指示。

2、一次一個玩具

不要一次給孩子很多玩具。最好的辦法是按著某種順序一次給孩子一個玩具。比如：你可以先把玩具放進(jìn)壁柜里,別讓孩子看見；然后當(dāng)你開始做自己的事時。每隔一陣就從壁柜里拿出個新玩具：第一次是只泰迪小熊，第二次是本有趣的書，第三次是塑料錘子等。孩子會非常喜歡這種充滿懸念的方式。

3、適合的鼓勵

1歲大的孩子需要很多鼓勵。所以當(dāng)孩子開始對玩具失去興趣的時候，用問題提升他的士氣。比如當(dāng)他玩積木的時候，你可以說：“呦。你都搭起三塊積木了，能不能再加一塊上去啊之類的話。但是不要直接參與進(jìn)去。

4、恰當(dāng)?shù)臅r間

孩子洗完澡后，或者吃完午飯后的時間，都非常適合培養(yǎng)孩子“獨(dú)立玩”的能力。因?yàn)橥ǔ＿@些時候，是他們最心滿意足的時候。此外，也要避免你自己很累的時候，因?yàn)楦改傅木o張疲憊也會影響到孩子的心情。

母子健康愛心提示5個要注意一個孩子可能今天自己獨(dú)立玩得非常好，但到了第二天就非常強(qiáng)烈地拒絕自己玩兒了。不要灰心,一定要有足夠的耐心。繼續(xù)下去?？赡芫驮诓恢挥X中。你就能擁有15分鐘不被哭聲或拍手砸東西聲打擾的自由時間了。