運(yùn)動(dòng)小英雄：林再思，女孩，5歲

熱愛運(yùn)動(dòng)：跆拳道、游泳、爬山、滑冰、攀巖、柔道、、滑沙、騎車、騎馬

（導(dǎo)語）我總能感受到女兒自己去體會(huì)世界、體會(huì)競技、體會(huì)挑戰(zhàn)自己的那份“玩透了”的感覺，和她身上的那種特別的“韌勁兒”，會(huì)讓人覺得世界都是她的。

看見我女兒健康的、紅撲撲的小臉蛋，看到她結(jié)實(shí)的小腿、高高的個(gè)子，誰能想到呢，她是個(gè)早產(chǎn)兒，而且因?yàn)槲覒言袝r(shí)的孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重，她的狀況曾經(jīng)不好，我換了四個(gè)醫(yī)生，才最終同意讓我把她保下來的。

我不是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。可當(dāng)我到懷孕后期可以吃東西時(shí)，就開始鍛煉身體，每天爬山。我相信運(yùn)動(dòng)的力量。兒科醫(yī)生曾提醒，孩子的爬非常重要，直接關(guān)系到他今后的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。女兒7、8個(gè)月的時(shí)候，我就拿著她特別喜歡的玩具，逗她往前爬。起初她像個(gè)肉蟲子一樣，10天之后，就爬得很快了。

2歲半的小攀山選手找到的快樂。

女兒第一次展現(xiàn)出令人驚嘆的運(yùn)動(dòng)能里是那次爬霧靈山。那時(shí)，她只有2歲半。霧靈山是一座很難爬的山，上山的路都是羊腸小路，而且非常陡。那一次，她一直拒絕我們抱她，嚷著“我自己來”，一會(huì)兒她被長長的草絆倒了，一會(huì)兒又和我一起掉進(jìn)了小水溝里，但她都一直堅(jiān)持。我想她是帶著一雙好奇的眼睛完成這次爬山的。在自然中，她總是發(fā)現(xiàn)各種讓人驚喜的東西，蟲子、小鳥、包括高高的草都讓她覺得新鮮、快樂。我和先生爬上去的時(shí)候，身上像被洗過一樣，被汗水浸透了，真是筋疲力盡。但女兒好像根本沒感覺到太疲憊。那一次爬山，對(duì)于女兒可能不是一次運(yùn)動(dòng)，而是與自然融合和體會(huì)的過程。他用自己的方式感受世界。感受運(yùn)動(dòng)的過程。

當(dāng)她在大家的不斷鼓勵(lì)和贊揚(yáng)聲中，完成了80%的路程的時(shí)候，回頭看著那長長的路，她應(yīng)該也有征服的快樂吧。

她讓我大吃一驚，并且倍感驕傲。

嘗試了那么多運(yùn)動(dòng)之后，她選擇了跆拳道。

運(yùn)動(dòng)成了女兒生命里不能缺少的東西。她愿意嘗試各種運(yùn)動(dòng)，滑冰、跆拳道、攀巖、柔道、滑沙、騎車、騎馬，她樣樣都行。

2歲8個(gè)月，我們參加了北京的一個(gè)兒童拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的活動(dòng)。第一次就是攀冰，女兒是活動(dòng)中最小的孩子，甚至沒有那么小的冰鞋。冰上攀巖，難度自然不小。當(dāng)女兒在老師的幫助下，攀上冰坡的時(shí)候，其中的滋味恐怕只有她自己才能體會(huì)得到。

2歲9個(gè)月，我們又去滑雪。女兒穿上滑雪板，還沒等教練指點(diǎn)，已經(jīng)從練習(xí)坡上滑了下來。體驗(yàn)比任何語言都有力量。

3歲半的時(shí)候，女兒就和爺爺在柔道館里一展拳腳了。

記得不到4歲的一天，看到小區(qū)里別的小朋友去練跆拳道，她第一次做了自己的選擇，也要去練習(xí)跆拳道。跆拳道特別消耗體能，每個(gè)星期要學(xué)2-3次，每次一個(gè)半小時(shí)。每次練完，頭發(fā)都是濕的。從前女兒嘗試過很多運(yùn)動(dòng)，我的原則是想去就去，喜歡就做。但這一次，我告訴她，喜歡就要堅(jiān)持。對(duì)于一個(gè)4歲的女孩來說，這是有難度的，她堅(jiān)持下來了。現(xiàn)在已經(jīng)是黃綠帶了。我想這其中靠的是興趣、快樂，更多的還是女兒的那份堅(jiān)韌。也是她在運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的。

現(xiàn)在，做很多運(yùn)動(dòng)對(duì)她來說，都沒有太多難度。而她也總是自信地說“沒問題！”

靜靜地欣賞她的成長，她能感受到你的支持。

運(yùn)動(dòng)才有活力。這句話在女兒身上體現(xiàn)得淋漓盡致。

我總能感受到女兒自己去體會(huì)世界、體會(huì)競技、體會(huì)挑戰(zhàn)自己的那份“玩透了”的感覺，和她身上的那種特別的“韌勁兒”，會(huì)讓人覺得世界都是她的。

女兒沒那么嬌慣，摔了、磕了都無所謂。她了解自己能做什么，而且總是有克服困難的勇氣。運(yùn)動(dòng)讓她變得非常有毅力。跆拳道有時(shí)把鼻血都打出來，但她依然和小隊(duì)友一樣堅(jiān)持。

有時(shí)她也會(huì)恐懼。比如最近一次去潛水，她潛到了5米深的地方就害怕了。害怕的感覺會(huì)讓人感到壓抑。但一旦克服了這種恐懼，就是另外一種快樂。

對(duì)于很多成年人來說，挑戰(zhàn)自我都是一件很難的事情。她卻有著非常旺盛的戰(zhàn)斗力，總是飽有一種征服的欲望。4歲的時(shí)候，她就能連續(xù)在25米長的游泳池里游4個(gè)來回。

眾多的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)讓她見識(shí)多，而且跑跑跳跳也讓她更開朗、更心胸開闊。也讓她的生命更充實(shí)。手腳的協(xié)調(diào)性、平衡能力、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力的全面運(yùn)用，讓生命不是平面的，也不是單調(diào)的。而每一次參加運(yùn)動(dòng)，她都能交到一群朋友，也讓她的生活豐富多彩。

當(dāng)然有時(shí)候，也需要父母的勇氣，是你相信她的那份勇氣，靜靜地欣賞她的成長，她能感受到你的支持。