文/辛巴 李誼

導(dǎo)語：洗澡幾乎成了寶寶每天必做的事，雖然很多媽媽已經(jīng)輕車熟路，但有些新手媽媽還是感到緊張和局促。其實(shí)只需要記住三點(diǎn)：清水、清爽和輕柔的撫摸。

先溫暖起來

寶寶洗澡的房間首先要避免對(duì)流，室溫應(yīng)該保持在24℃左右，然后提前為寶寶準(zhǔn)備好和室溫差不多、或者更溫暖的浴巾或者浴袍（可以先用暖風(fēng)機(jī)或者暖氣幫浴巾加溫）。

有備無患

寶寶洗澡前先備好下面這些東西，就不會(huì)讓你覺得手忙腳亂了：消毒棉球或紗布（用來清洗寶寶臉部），水溫計(jì)，浴液和洗發(fā)水（也可以根據(jù)寶寶的需要選擇用或不用），溫暖的浴巾（最好是兩條，一條用來擦身，一條用來包裹），潤膚露，醫(yī)用酒精和棉簽（為臍帶沒有脫落的寶寶清潔臍帶用），干凈的尿布，干凈的衣服。

洗澡4步

洗頭：媽媽用左臂和身體輕輕夾住寶寶，左手托住寶寶的頭部，并用左拇指、中指從耳后向前壓住耳廓，使其反折，以蓋住雙耳孔，防止洗澡水流入耳內(nèi)。右手撩起一些清水到寶寶頭部,并輕輕按摩頭皮，然后用小毛巾擦干。（這招適合比較小的寶寶）

洗身：媽媽左手掌握住寶寶左手手臂，讓寶寶頭枕在左臂上；用清水打濕寶寶的上身，讓寶寶頭微微后仰，然后清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。

洗屁屁：的小毛巾蘸清水洗寶寶的腹股溝、會(huì)陰部。換右手托住寶寶的左手臂，讓寶寶趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

出水：用清水將寶寶的全身再?zèng)_洗一遍后，將寶寶抱出浴盆，用大浴巾將全身擦干，將寶寶放在鋪有干凈床單的床上裹上干的浴巾。

小浴盆的好處和大浴盆的樂趣

3個(gè)月以內(nèi)的寶寶的澡盆其實(shí)不用多么寬敞，太大的澡盆更容易發(fā)生溺水事故。而且，稍微小一點(diǎn)的浴盆，也便于媽媽移動(dòng)或者倒水。其實(shí)家用大塑料盆完全可以當(dāng)作嬰兒澡盆一樣使用。對(duì)已經(jīng)可以坐穩(wěn)的寶寶來說，大一點(diǎn)的浴盆更適合他，你可以在里面放上他喜歡的玩具，激發(fā)他對(duì)洗澡的興趣，大浴盆里的水不要放太多，水深在10～13厘米比較合適。如果還是嫌它小，不妨抱著他一起泡進(jìn)大浴缸，讓洗澡成為你們之間的游戲。

出浴后做個(gè)皮膚保養(yǎng)

寶寶也需要做做皮膚保養(yǎng)，好在他的開銷比成年人的要低多了——只需要用柔軟的毛巾輕輕地拭干寶寶皮膚褶皺處的水分，就可以保證那些部位不會(huì)發(fā)炎。在干燥的季節(jié)還需要一點(diǎn)嬰兒潤膚露，幫他保持皮膚滋潤。

伸出你的小腳丫

請(qǐng)使用嬰兒專用的安全剪刀來修剪那些稚嫩的小指甲，修剪之前，可以在寶寶的指甲尖或者剪刀的刃口處涂抹些嬰兒油，這樣會(huì)起到保護(hù)皮膚的作用。為了避免小寶寶在剪指甲的時(shí)候亂動(dòng)，最好選擇在他睡覺的時(shí)候進(jìn)行操作。

該輪到耳朵了

這一步不是很難，先把耳后的水分擦干，然后用棉簽輕輕地沿著外耳道轉(zhuǎn)一圈就可以了。

清水洗臉

小寶寶的臉蛋并不是很臟，所以不需要香皂清洗。每天早上睡醒的時(shí)候，用溫暖、柔軟的潮濕毛巾幫助他把眼角的臭臭，鼻孔邊的妞妞、嘴角的奶印擦干凈就可以了。另外，可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩，有利于眼部肌肉的發(fā)育及淚囊管的通暢。

寶寶洗澡黃金計(jì)后續(xù)

除了圖片上展示的，下面這些和寶寶洗澡有關(guān)的知識(shí)也需要你了解。

  寶寶洗澡的水溫在38℃～40℃，先放冷水再放熱水，這個(gè)順序不要錯(cuò)。

  寶寶洗澡的時(shí)間控制在5～10分鐘，時(shí)間太長，會(huì)讓他覺得疲憊和無趣。

  絕不要把嬰兒留在澡盆里，即使只是轉(zhuǎn)個(gè)身的工夫，他也可能因?yàn)榛乖谒锒l(fā)生危險(xiǎn)。

  用毛巾將熱水龍頭蓋住，防止?fàn)C傷。

  嬰兒還在水里的時(shí)候不要往里面加熱水以免燙到他。

  不要試圖在洗澡的時(shí)候檢驗(yàn)寶寶能否自己坐著。寶寶很容易摔倒在水里，嚇一大跳，甚至?xí)樀盟幸魂囎硬桓蚁丛琛?/P>

  寶寶還在澡盆里的時(shí)候不要著急撥塞子。很多寶寶都會(huì)害怕水流光了的感覺和水流的聲音。

  洗澡后不要馬上給寶寶擦爽身粉，這樣會(huì)使皮膚過于干燥。

  習(xí)慣彎著腰給寶寶洗澡的媽媽，抱寶寶出澡盆時(shí)，一定要將你的背部挺直，讓重心落到臀部上，這樣你才能穩(wěn)穩(wěn)得站起來。

  有時(shí)候?qū)殞毑缓线m洗澡：當(dāng)寶寶打不起精神、嘔吐、頻繁腹瀉時(shí)，暫時(shí)不要給他洗澡，因?yàn)橄丛韬笕砻?xì)血管擴(kuò)張，易導(dǎo)致急性腦缺血、缺氧而發(fā)生虛脫和休克。