為什么牛奶最好不要和米湯一塊服食？

    牛奶和米湯營養(yǎng)都很豐富，又易于消化吸收，是嬰兒的理想輔助食品。但是有的母親用米湯、米粥、米粉拌牛奶喂給嬰兒喝，以為這樣營養(yǎng)更豐富，其實這是不科學(xué)的，會損害營養(yǎng)成分，對嬰兒健康不利。

  
      這是因為，牛奶含有一般食品所缺乏的維生素A，維生素A是一種脂溶性維生素，它的功能是促進機體生長發(fā)育、維護上皮組織、增進視力。而米湯、米粥、米粉則是以淀粉為主的食物，含有一種脂肪氧化酶，如果用米湯等拌牛奶，這種脂肪氧化酶就會破壞牛奶中的維生素A。嬰兒主要是依靠乳類食品來攝取維生素A的，如果嬰兒長期攝取維生素A不足，會導(dǎo)致發(fā)育遲緩，體弱多病。因此，喂養(yǎng)嬰兒，最好做到把牛奶與米湯、米粉開吃，防止其營養(yǎng)素受損。

　　雖說近幾年來，國人的家庭教育意識增強了，可是依然有許多父母不重視家庭教育。他們要么不重視家庭教育或重視不夠;要么沒有現(xiàn)代家教觀或是錯誤的、陳舊的家教觀;要么根本不知道該怎么實施家庭教育。他們的觀念往往表現(xiàn)為以下幾種：

　一、錯誤看法：孩子太小，教育是以后的事。

　　認(rèn)為剛生下來的嬰兒什么也不懂，教育為時過早，這是缺乏早期教育意識。

　　正確看法：其實孩子一出生，就有了最初的認(rèn)知能力，0~3歲是許多能力發(fā)展的關(guān)鍵期，印度狼孩的啟示說明了教育環(huán)境的重要性，如果這個時候不給他適當(dāng)?shù)拇碳?，不提供良好的環(huán)境，孩子的智力將得不到充分的、有效的發(fā)展。美國心理學(xué)家布魯姆認(rèn)為，如果以一個人17歲時的智力水平為100，那么他4歲時智力水平已達到50，在4~8歲可以發(fā)展30，在8~17歲之間只能發(fā)展20了?？梢姡瑡胗變浩谑侵橇Πl(fā)展的高速階段。而沒有早期教育意識的父母，由于不懂得去挖掘孩子的大腦潛能，將白白錯過孩子的智力開發(fā)黃金期，實在是一種大腦資源的浪費。

　　二、錯誤看法：樹大自然直。

　　這種思想的支配下，許多父母往往對孩子采取不聞不問的態(tài)度，任其發(fā)展，放任自流，結(jié)果等小樹苗長歪時，要糾正也難了，那時父母再怎么反省都遲了，教育是沒有回頭路可走的。

　　正確看法：幼兒期是形成良好道德、行為習(xí)慣、健康人格的重要時期，幼兒沒有生活經(jīng)歷，分辯是非能力較差，行為自控能力較弱，行為控制力也極為有限，需要父母一定的約束和管教，需要用心去塑造孩子的心靈，培養(yǎng)孩子的健康情感。許多孩子長大后日漸暴露出的許多不良品行，如意志不堅，害怕失敗，經(jīng)不起挫折以及自私、霸道等等都是這種思想造成的惡果。

　　三、錯誤看法：教育孩子，無師自通。

　　不少父母認(rèn)為教育孩子是非常自然而且無師自通的事，投資和花精力學(xué)習(xí)“如何成為合格的的父母”是十分荒唐和沒必要的，加之多少從父輩那兒傳承下來的一些傳統(tǒng)教育觀念，使某些父母在教育孩子方面上遇到困惑和煩惱時，既不虛心向別人咨詢，也不通過書本或媒體去尋找答案，更不主動尋找學(xué)習(xí)方式去接受家庭教育課的“培訓(xùn)”，結(jié)果由于問題長期得不到解決，沒有及時進行亡羊補牢或正確地疏導(dǎo)，阻礙了孩子身心的健康成長，有的甚至造成不可挽回的人生悲劇。

　　正確看法： 早期教育越早進行越好，對孩子的智力發(fā)展和才能培養(yǎng)都有很大的幫助。應(yīng)該主動尋找適合孩子的教育方式。

　四、錯誤看法：教育是學(xué)校的事。

　　這是在推卸責(zé)任。

　　正確看法：美國教育家M·S·斯特娜說：“教育不應(yīng)該在學(xué)校由教師開始，而應(yīng)該在家庭里由母親開始?！?/P>

　　家庭是孩子教育的大本營，學(xué)校不是培養(yǎng)孩子的唯一場地，學(xué)校是學(xué)習(xí)書本知識的主要途徑，而家庭是施行早期智能開發(fā)，培養(yǎng)興趣點、引發(fā)求知欲，培養(yǎng)良好行為道德習(xí)慣、健康人格等的場所，具有開啟鴻蒙的功能。把教育孩子的希望全部寄托給幼兒園和學(xué)校，既不懂家庭教育的重要性，也沒有家庭教育的緊迫感，是極不明智的做法，也為時太晚。學(xué)齡前家庭教育對孩子的成長有著不可忽視的作用，占的比重非常大。

　　五、錯誤看法：我不是老師，我不懂教。

　　這是把教育看得太神秘了，把智力等同于知識，以為教育就是教知識，而知識只有老師才能教好。

　　正確做法：教育的內(nèi)容非常廣泛，小到一個話題的交談，大到意志力的培養(yǎng)，攘括了智商和情商兩大方面。其次，不管你有無意識到，你都在當(dāng)合格或不合格的老師，你隨時隨地都在給孩子提供著榜樣，你的一言一行都成了孩子模仿的范本，起著潛移默化的作用。因為幼兒期的孩子與你朝夕相處的時間最多，你為孩子提供什么樣的土壤，就將有什么樣的苗苗在生長，與其推卸責(zé)任說不懂教，不如拿起書本來多學(xué)點家庭教育知識，多去家長學(xué)校聽聽課，多給自己灌輸點正確的現(xiàn)代的、科學(xué)的家教觀。

　　六、錯誤看法：讓老人帶孩子，省心又省力。

　　借口自己工作忙，把養(yǎng)育孩子的任務(wù)交給老人，既放心又安全，既省心又省力。然而老人的教育觀念多陳舊、傳統(tǒng)、固步自封，他們大都無法承擔(dān)早期智力開發(fā)的任務(wù)。而且，從非智力方面來說，由于祖輩容易嬌慣、溺愛孫兒，易使孩子養(yǎng)成許多不健康諸如任性、自私、為所欲為的性格和品行。同時，祖輩撫養(yǎng)的孩子，他的情感需求由于得不到滿足，易產(chǎn)生情感和人格的偏差，導(dǎo)致產(chǎn)生諸如心理和行為障礙、對人對物缺乏愛心、易產(chǎn)生暴力傾向和行為等問題，這樣既不利于孩子的健康成長，也影響父母與子女之間的感情和關(guān)系?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，孩子對父母的情感需求，是其他任何感情所不能取代的。

　　正確做法：其實，抽多點時間陪陪自己的孩子，親自陪伴孩子成長，給予孩子必要的關(guān)心的愛護，知道自己孩子成長的點點滴滴。教會孩子自己懂得的一切，選擇適合孩子的教育方法，了解自己的孩子到底要的是什么才是父母應(yīng)該做的事情。

　　寶寶一天天長大著，從第一次發(fā)音模糊地叫出爸爸媽媽，到自己拿湯匙吃飯，從天天躺搖籃到匍匐前進，這一點一滴的進步都給家人帶來無比的喜悅。然而，隨之而來的“壞習(xí)慣”也讓媽媽們苦惱不已。專家提醒家長，有些習(xí)慣是寶寶發(fā)育過程中的自然現(xiàn)象，媽媽只需引導(dǎo)即可。

　　“壞習(xí)慣”一：用手抓飯

　　一歲左右的寶寶經(jīng)常用手抓飯吃，很多家長會立即制止這種“不規(guī)矩”的行為。其實寶寶用手抓飯不僅可以增加他們對食物的熟悉度，逐漸培養(yǎng)他們對食物的興趣，還能避免寶寶長大后養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。吃飯和讀書都是需要慢慢培養(yǎng)興趣的，讓孩子自由自在地接觸食物的顏色、形狀和特質(zhì)吧。

　　貼士：

　　○媽媽們要做的就是把寶寶的手洗干凈，讓他們自由地發(fā)揮吧。

　　○值得注意的是，像花生粒、爆米花、小豆子之類圓而堅硬的食物不能讓寶寶抓食，避免卡在喉嚨里。

　　“壞習(xí)慣”二：吃手指

　　寶寶四五個月的時候喜歡吮吸手指，甚至凡是觸手可及的物體總愛放到嘴巴里咬一咬。心理學(xué)家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發(fā)展的第一個基礎(chǔ)階段。孩子是通過吮、舔、咬等方式來嘗試認(rèn)知事物、感知世界的。強硬地制止孩子吃手，會給孩子心理上造成陰影，長大后容易焦慮、發(fā)脾氣，缺乏基本的信任和安全感。

　　貼士：

　　○媽媽們要盡可能多地通過擁抱親吻來安撫寶寶，把他的注意力轉(zhuǎn)移到圖畫、玩具等物體上，讓他們認(rèn)知更多的事物，開發(fā)他們的大腦。

　　○寶寶熟睡后，將手指拿出來，避免長期吮吸手指導(dǎo)致牙齒咬合不良。

　　○如果寶寶見到什么就咬什么，媽媽可以將水果切成長條形，讓寶寶去抓咬，而不是簡單地用假奶嘴代替。

　“壞習(xí)慣”三：到處亂爬

　　在地上爬來爬去多臟啊!媽媽們一般不喜歡讓寶寶在地上亂爬。但爬行是寶寶行走的第一步，而且爬行還能加強寶寶的手、眼、腰、腿等全身部位的協(xié)調(diào)，能較早地讓寶寶主動接觸和認(rèn)識事物，促進認(rèn)知能力的發(fā)育。對于陌生的環(huán)境，除了畏懼感，寶寶也會有強烈的好奇心和求知欲，希望通過自己動手去探索、認(rèn)識和了解世界，自娛自樂。

　　貼士：

　　○如果害怕地面臟會帶來疾病的話，媽媽可以給寶寶套上小罩衫。

　　○只要寶寶爬完不把手放到嘴巴里，不抓吃食物，媽媽不必過于擔(dān)心。

　　當(dāng)孩子來到人間第一聲哭及他遇見的一切都是學(xué)習(xí)和建立本體感覺的過程, 如果這個過程被我們“好心”給抹去, 而此時的“好心”由如一劑“毒藥”將害其一生。

　　趙之心 北京市科學(xué)健身專家講師團秘書長

　　中國保健協(xié)會骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)病研究會理事

　　全國心系系列活動專家委員會 主任委員

　　當(dāng)孩子來到人間第一聲哭及他遇見的一切都是學(xué)習(xí)和建立本體感覺的過程, 如果這個過程被我們“好心”給抹去, 而此時的“好心”由如一劑“毒藥”將害其一生。

　　給孩子最好的禮物，不是一切一切地為他們包辦，而是要他們用自己的能力去爬、去坐、去站、去走。不要因害怕他們受傷而不讓他們磨練……。

　　好逸惡勞的孩子很可能是我們成年人的“杰作”！ 現(xiàn)在有些孩子上下學(xué)都是爺爺或奶奶接送，替拿書包，這看起來很省力的樣子，而小孩子則能跨著輕快的腳步，蹦蹦跳跳。像這樣的畫面父母不以為然，但是他們不曉得，這樣一來似為平常自然之事，其實無形之中已經(jīng)削弱了磨練他們體能的機會。原本，孩子們是多么需要機會強化自己的筋骨，強化自己的神經(jīng), 還會強化自己的意志, 激發(fā)斗志，但這些鍛煉的機會都被“好心”的長輩們給剝奪了。

　　有很多人常說；“不同時代，不同情況，不得拿來比較”。還說現(xiàn)代社會進步了，有汽車可代步，電梯可代勞，難道內(nèi)還要恢復(fù)到過去落后的狀態(tài)嗎？生活有改善，物質(zhì)有提高是好現(xiàn)象，自己吃過的苦不應(yīng)該讓下一代再吃同樣的苦。

　　這樣的看似有“道理”的道理，物質(zhì)條件的改善、提高無可厚非，但父母卻在有意無意之間為孩子建立了一個又一個溫室。在溫室里培養(yǎng)出來的一株株不經(jīng)過日曬雨淋的嬌嫩花朵。一旦孩子跌倒了大人便措手不及，這里的“跌倒”包括身體上的心理上的等等……

　　生命太脆弱，須不斷磨練 我們的生命本質(zhì)，原本是脆弱的。正因如此，在成長的歷程中更需不斷地磨練。在體能方面，是強化筋骨，多跑多動，在心靈方面，則需激發(fā)斗志。給孩子最好的禮物，不是一口一口地喂食至成長，而是伴著他走過成長路。讓他們用腳走自己的路，用肩挑自己的苦樂，用自己的眼睛去看世界。不要因怕他們跌倒就不讓他們走路，怕他們受傷就不讓他們磨練，擔(dān)心他們迷失而不鼓勵他們思考。

　　面對新的一代如果都是溫室里的小花，誰還敢高聲歡呼“明天會更好”？

　　為了讓寶寶最大可能的遠離曬傷，安全度過炎炎夏日，除了必要的防曬措施以外，我們還有更多種選擇呢！比如選擇一些具備防曬功能的食物。而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防曬佳肴，寶寶曬不傷，你也更美白哦！

　　膠原蛋白：德國學(xué)者Domsch等人的研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定時間揉搓皮膚一次，經(jīng)48小時后可以使紫外線誘發(fā)的皮膚色素斑減少25%左右。燕窩、豬皮凍、豬蹄，鳳爪，魚皮都是富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。

　　蔬菜類：某些蔬菜，它們會神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。比如番茄就是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。此外，要注意少攝入一些感光蔬菜，如白蘿卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮膚出現(xiàn)色素沉淀。

　　水果類：想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會建議你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄或是柑橘類都可以。

　　堅果類：缺乏維生素B能引起色素沉著，夏季多吃一些含維生素B的食物，花生等。在維生素B族中，維生素B2也叫核黃素，能保持皮膚的新陳代謝正常，使皮膚光潔柔滑、展平褶皺、減退色素、消除斑點，它的主要食物來源包括大豆及其制品。

　　魚類：科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，使皮膚增白。

　　進入8月以后，很快就“立秋”了。然而秋天并不意味著“曬陽光”可以肆無忌憚了。初秋天氣依然炎熱，而隨著空氣質(zhì)量的改善，秋高氣爽的天氣陽光更容易“傷人”，尤其是在外面無所顧忌的寶寶。因此，夏天防曬，秋天，同樣需要防曬。

責(zé)任編輯：天寶媽

狀況1：只愛吃母乳
這種情況多數(shù)發(fā)生在一歲左右的寶寶身上，也算是一種偏食。他們只喜歡吃媽媽的奶，不肯吃其他輔食。造成這種結(jié)果的原因，很多老人認(rèn)為是斷奶太晚。其實，母乳和輔食添加并不沖突，斷母乳并不是讓寶寶好好吃輔食的最好方法。
讓母乳和輔食成為“不共戴天”的仇敵，完全是人為造成的。有些人認(rèn)為，既然媽媽的奶水是寶寶最好的食糧，那就讓寶寶多吃些時間好了，于是該添加輔食時不予添加。有的爸媽雖然及時添加了卻量不足，也有的爸媽過分添加品種單一的輔食，使寶寶興趣不大。
魔法TIPS：讓寶寶喜歡吃輔食的魔法就是在他餓的時候喂
輔食最好不要由媽媽來喂，寶寶聞到媽媽身上的奶香，怎么還會對輔食發(fā)生興趣呢？添加要從少量開始，不要把米粉、果泥、菜粉、蛋黃等等，都沖進奶里一起喂。寶寶6個月以后，開始有咀嚼意識了，就不要總是提供泥糊狀的食物，給有嚼頭的食物也會他很愿意吃的。輔食的品種要翻翻花樣，不要每天一個樣子、同一種味道，再好吃的東西連吃1周也會厭啊。

狀況2：討厭嚼東西
長齊了全副乳牙，卻不愛咀嚼食物，一吃塊狀的食物就作嘔；明明長著磨牙，卻只會用切齒一點兒一點兒地切碎食物后吞咽，這些都是寶寶缺乏咀嚼訓(xùn)練的結(jié)果。現(xiàn)在市場上出售的嬰兒食品很多，爸媽買回來打開罐子就可以給寶寶吃。但是，那些主流嬰兒輔食都是泥糊狀的，遠遠不能滿足寶寶的咀嚼需要。
注明適合6～24個月寶寶的果泥、菜泥，從營養(yǎng)角度上說是適合的，但是從食物的性狀上來說卻是不足的。爸媽可以購買這些“罐頭”，但是隨著寶寶月齡的增長就不能是簡單地“開罐即食”，而要動動腦筋利用現(xiàn)成輔食，做些可以讓寶寶練牙齒的美食哦。
魔法TIPS：給寶寶補上咀嚼課的魔法就是講道理
一般發(fā)現(xiàn)寶寶咀嚼能力落后于同齡人都在一歲半以后，這時的寶寶已經(jīng)具備一定的溝通能力了，基本上爸媽講的道理能聽懂大半。爸媽可以告訴寶寶，他已經(jīng)是個大寶寶了，不應(yīng)該一直吃小時候的食物。如果不自己咬東西吃，小牙齒會很傷心很生氣，就會一個個地離開他。還可以編一些“小牙齒真厲害”的故事講給寶寶聽。
從感情上說服他，從行動上改造他，爸媽必需嚴(yán)守底線。不要因為擔(dān)心寶寶剛開始吃固體食物，食量減少而隨意給他加泥狀餐，這樣會使寶寶認(rèn)為不吃固體食物沒關(guān)系，泥糊依然有的吃。

狀況3：獨獨不愛吃飯
有些媽媽覺得吃零食是一大生活樂趣，自己帶頭吃；有些老人不喜歡寶寶瘋玩，常常以“給寶寶吃些好東西”為誘惑，讓寶寶安坐片刻。久而久之，寶寶就愛上了吃零食。
這些寶寶并不是胃口差，只是不愛吃飯。正常開飯的時候吃得很少，但是一整天餅干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴沒有停的時間，這樣算下來食量并不小。這類寶寶的胃整天不缺食物，沒有饑餓感，也不給消化道休息的時間，厭惡進餐也就不足為怪了。
魔法TIPS：讓寶寶好好吃正餐的魔法就是體會饑餓感
對愛吃零食的寶寶，有時不妨“狠心”一點，不給或者少給零食，迫使他有饑餓感而產(chǎn)生食欲。愛吃零食的媽媽、外婆、奶奶可要以身作則，給寶寶做個好榜樣哦。給寶寶吃零食，也要選擇一些健康有益的食品，不要給寶寶吃高糖、高油脂、容易產(chǎn)生飽腹感的零食。

狀況4：一到吃飯時間，臉色就變了
出現(xiàn)這種情況，多數(shù)屬于心理性厭食。大多是因?qū)殞氊澩?、吃飯時看電視節(jié)目等無心進食，一頓飯磨蹭了個把小時也沒有吃完。惱火了的爸媽或是苛責(zé)，或是枯燥說教，結(jié)果弄得寶寶吃飯時情緒很差。情緒一差，食物中樞的興奮性就會降低，消化液就會減少，而消化液一少呢，就沒有胃口，就容易厭食。
魔法TIPS：讓吃飯變快樂的魔法就是正向引導(dǎo)寶寶
既然寶寶的心理壓力是家長造成的，那么，解決問題也得靠家長們。
1．不能回避問題。寶寶原本是沒有心理問題的，是我們操作失誤弄出了問題。我們要勇于解剖自己，揚棄不正確的喂食方法。唯有如此，才能最終解除煩惱。同時，我們還要有長期作戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，因為心理問題的解決不可能畢全功于一役，其過程比較長。
2．要逐步實現(xiàn)進餐的規(guī)律性。寶寶除了一日三餐外，上下午各吃一次點心是符合幼兒生長需要的正確做法，應(yīng)該予以堅持，這是大多數(shù)家長都能做到的。要引起注意的是，一方面，這些進餐時間要基本固定，不能一天一個樣；另一方面，進食的量要控制好，正餐要一次吃飽，點心作為兩餐之間能量的補充，量不宜多，以免影響下一餐的進食。
3．進食時要思想集中，不能干其他事情。吃飯的時候不要看電視、玩玩具。假如到了吃飯時間，寶寶正在看一個有趣的電視節(jié)目，或是玩興正濃而無心進食，干脆就讓他看完或者玩盡興以后再吃飯。邊看、邊玩、邊吃飯，看似兼顧數(shù)項、一舉多得，其實卻是最糟糕、最不足取的做法，它讓寶寶食不知味，影響身體的消化吸收。
寶寶不是成人，自控能力差。我們不能以為自己可以邊看邊聊邊吃，寶寶一定也能這樣。為了寶寶的健康成長，創(chuàng)造良好的就餐氛圍，我們有時要做點犧牲呢。
4．要表揚不要數(shù)落。為了提高寶寶吃飯興趣，我們還可以搞搞進餐比賽，搞搞趣味進餐……只要寶寶有點進步，就要及時表揚。贊揚是最高的獎賞，動輒數(shù)落是最傷人的刀子。
[結(jié)語]爸媽還可以給寶寶吃些藥膳來增進食欲，事先應(yīng)向醫(yī)生或中藥店咨詢。

其他增加食欲的魔法
* 野餐魔法  寶寶偶爾胃口不好，我們就帶他去野餐。和風(fēng)麗日里坐在草地上，胃口一定和心情一樣好。不一定要刻意去公園、綠地，拿個飯盒裝打包一份“便當(dāng)”，到小區(qū)花園里鋪開野餐墊就可以進行野餐。
* 會餐魔法  找年齡相仿的“大胃王”小朋友一起吃飯，好胃口會傳染。
* 餐廳魔法  去一些兒童主題餐廳、異域美食餐廳，換換環(huán)境和食物風(fēng)味，也能讓寶寶胃口大開哦。

責(zé)任編輯：天寶媽

   　孩子不是感冒，是患了“暑熱癥”！李學(xué)麟說，這幾天持續(xù)高溫，不過，一些寶寶的反復(fù)“發(fā)燒”卻與感冒等病毒和細菌沒關(guān)系，他們患的是“暑熱癥”，一般的感冒退燒藥，不但起不到治療的作用，反而會加重病情。
　　3歲以下寶寶最易患“暑熱癥”
　　“暑熱癥”是嬰幼兒在夏季容易發(fā)生的一種熱證，并不是寶寶感染了病菌而發(fā)燒，而是因外界環(huán)境升高而致使體溫上升，所以也有人叫它“夏期高體溫癥”。體溫一般在38℃～40℃之間，天氣愈熱，熱度愈高。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這種病也就自然告退。
　　發(fā)生暑熱癥的，多是3歲以下的寶寶，因為他們大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟，所以體溫不能隨著外界環(huán)境溫度的升高而自行調(diào)節(jié)；汗腺功能也不足，出汗少而不容易散熱。
　　暑熱癥的病癥很有特點，熱度很少超過40℃，通常隨著外界環(huán)境溫度變化而改變。很多寶寶發(fā)熱規(guī)則是從每天清晨開始，日間體溫逐漸升高，下午漸降，到傍晚時最低，至次日清晨又開始升高?！笆顭岚Y的寶寶，容易每年都發(fā)生?！崩顚W(xué)麟說，通常寶寶到了5歲后，身體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)逐漸成熟，就不再發(fā)病。
　　碰上寶寶發(fā)燒別急著喂退熱藥
　　李學(xué)麟說，看到寶寶發(fā)燒，家長們都很擔(dān)心，通常是馬上給孩子服藥，把體溫降下來。這種對策，對一般的細菌或病毒性感冒有效，但對暑熱癥卻沒有效果，因為其發(fā)病原因不一樣。
　　暑熱癥的發(fā)病，是由于機體體溫調(diào)節(jié)能力不穩(wěn)定，這多是些肺胃熱盛的寶寶，或是上實下虛體弱多病的寶寶。如果通過藥物刺激寶寶出汗降溫，這會加重破壞孩子的體溫調(diào)節(jié)能力，更易導(dǎo)致抵抗力下降，使寶寶反復(fù)出現(xiàn)暑熱癥。所以家長們不要一見發(fā)燒就急于給寶寶喂退熱藥和抗生素。
　　對付暑熱癥要這樣
　　護理暑熱癥寶寶，最重要是讓孩子處于涼爽的環(huán)境下，把寶寶安置在溫度在24℃左右的房間，可以開空調(diào)或吹電風(fēng)扇，這是非常有效的方法，很多寶寶在涼快的房間內(nèi)很快降溫，其他癥狀隨之好轉(zhuǎn)，而天熱時不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱。
　　還要注意，空調(diào)房需注意定時通風(fēng)，電風(fēng)扇不能直吹寶寶。如果孩子體溫過高，可以用溫水擦浴進行散熱。此外，多給寶寶喝清涼飲料，如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜皮+瓤煮水等。
　　飲食要清淡，水分要充足，多給寶寶喝一些菜湯，但鹽不宜多，也不要吃油膩食品，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些清暑、益氣、養(yǎng)陰、清熱的防治暑熱癥的中成藥及藥膳。
　　如果這些方法用了兩三天，寶寶熱度不退，一定要去看醫(yī)生。當(dāng)寶寶出現(xiàn)高熱驚跳、煩躁不安要及時就醫(yī)。

責(zé)任編輯：天寶媽