6歲的靈靈是個典型的“玩具大王”，家里的玩具都可以用“堆”來形容了?？墒沁@小家伙每次跟爸爸媽媽上商場，見到好看的玩具還是鬧著要買回來。上周末，靈靈和媽媽走到一家玩具店前就不挪步了，非讓媽媽買價值好幾百塊錢的機器狗不可，媽媽說家里已經(jīng)有兩個小的了，這回就不買了。誰知靈靈不干，最后干脆一屁股坐到地上哭了起來。這時許多人都圍過來看，媽媽沒辦法，只好尷尬地掏錢買下機器狗。

　　靈靈一鬧，媽媽就給他買玩具，專家認為這種做法不妥。家長對孩子的要求隨便屈服，會縱容孩子，孩子以后還會變本加厲。但家長拒絕孩子時不要隨便搪塞他。

　　盡量少帶孩子去商場等賣玩具的地方

　　孩子到了商場，最關注的東西肯定就會是玩具。好玩和好奇是孩子的天性，孩子對玩具產(chǎn)生興趣無可厚非。他肯定希望爸爸媽媽買玩具給她。如果你不想讓家里的玩具成“堆”的話，就少帶孩子去商場，少讓他看到那些新奇的玩具。

　　在給孩子買玩具前，先和他討論一下玩具的玩法

　　孩子提出想買玩具時，家長要和孩子討論一下玩具的玩法，讓孩子了解玩具的功能。如果孩子只是對玩具的外表產(chǎn)生好奇，可以讓他在柜臺前看一看，或讓售貨員把玩具拿過來讓他操作一下。你也可以和孩子訂立一個“契約”，比如他要能夠克服困難，玩好已有的玩具才會再買新玩具。

　　對孩子的威脅手段決不妥協(xié)

　　當孩子第一次用哭鬧作為武器來威脅你為他買玩具時，你一定要堅決說“不”，即使你認為這個玩具可以買給他，但在他哭鬧時不能答應，否則他會認為只要哭鬧就可以獲得玩具，下次還會變本加厲。

　　轉移孩子的視線

　　小孩子的注意力是很容易被轉移的，你可以嘗試著讓孩子看別的東西，并詢問征求孩子的意見，這樣可以讓他感到自己很重要。

　　要給孩子選擇適合他年齡的玩具

　　給孩子選玩具時，要選擇適合孩子年齡的智力型玩具，不要孩子要什么，就買什么。玩具不只是買來玩的，還需要對孩子的身心健康有幫助才行。

     據(jù)《紐約時報》報道，美國一項研究令人震驚地發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童的動脈提前老化，這可能引發(fā)心臟疾病。這一研究結果在美國心臟學會會議上公布。

　研究人員發(fā)現(xiàn)，肥胖或膽固醇高的兒童，其動脈壁的厚度和45歲的中年人相當。
 

 
      頸動脈負責向大腦輸送血液。肥胖導致頸動脈壁厚度增加，這就意味著脂肪斑塊的形成。脂肪斑塊會使動脈變細甚至阻塞動脈，限制血流并引發(fā)心臟病或中風。

　　研究項目負責人、美國密蘇里大學醫(yī)學院兒科教授吉塔·拉古維爾說，這個研究意味著肥胖兒童在30歲時就可能患上心臟病或中風。

　　核桃仁拌芹菜

　　主料：核桃仁、芹菜

　　配料：鹽、糖、香油、味精

　　做法： 1. 將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分；

　　2. 將芹菜和洗凈的核桃仁放在盤子里，加入適量的鹽、糖、味精、香油調拌均勻即可。

　　功效：核桃仁中含蛋白質、脂肪以及碳水化合物，以及豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素等。1千克核桃仁與大約9千克牛奶、5千克雞蛋或4千克牛肉的營養(yǎng)價值相當，并且有健腦的作用，兒童多食有益智力發(fā)展。芹菜也含有豐富的鈣、鐵和維生素C，具有補鈣、補鐵的良好功效。

責任編輯：天寶媽