近年來，兒童性早熟現(xiàn)象越來越普遍，年齡也越來越提前。許多資料顯示，性早熟的兒童會影響到孩子以后的身高，進入青春期后性早熟的兒童身高將比同齡伙伴矮約5—15厘米。社會和家庭越來越重視這個現(xiàn)象了。
　　兒童性早熟現(xiàn)象越來越普遍
　　近年來，兒童性早熟現(xiàn)象越來越普遍，年齡也越來越提前。
　　許多資料顯示，性早熟的兒童會影響到孩子以后的身高，進入青春期后性早熟的兒童身高將比同齡伙伴矮約5—15厘米。社會和家庭越來越重視這個現(xiàn)象了。
　　導致兒童“性早熟”的緣由有很多，如視聽產(chǎn)品中“兒童不宜”，還有不當?shù)奈桂B(yǎng)方式。父母在有意識地切斷視聽傳播途徑外，更要當心后者，讓孩子遠離可導致“性早熟”的食品。
　　反季節(jié)蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給孩子食用。

　　促成兒童性早熟的食品不少

　　禽頸
　　現(xiàn)今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。

　　補類食品
　　包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

　　油炸類食品
　　如炸雞、炸薯條和炸薯片。過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。經(jīng)常吃洋快餐和油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

　　某些兒童口服液
　　針對兒童市場的很多標榜“長高長壯”的補劑和口服液，很受家長喜愛，其實這種口服液相當部分含有激素成分，這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。所以，如果孩子不長個子，或者家長需要知道孩子的個子是否達標，需要預測身高，應該到專業(yè)的兒童保健機構(gòu)，請專家來指導。

專家提醒家長：孩子進補要有度小心吃出性早熟
　　“家長不要盲目給孩子吃補品，易導致其出現(xiàn)性早熟，從而影響身高。”北京協(xié)和醫(yī)院一位兒科專家日前到長春市為矮小身材的孩子義診時這樣強調(diào)。
　　據(jù)這位專家講，孩子的身材不高除與生長激素缺乏或分泌不足有關(guān)外，性早熟也會影響孩子長高。近年來，由于人們盲目給孩子進食各種補品等原因，性早熟呈逐年上升趨勢。
　　專家介紹說，女孩在8歲以前、男孩在9歲以前出現(xiàn)性發(fā)育均屬于性早熟，女孩表現(xiàn)為乳房發(fā)育，男孩表現(xiàn)為睪丸增大。性早熟會促使骨骺提前閉合，孩子最終的身高將比正常孩子矮十幾厘米，所以要引起家長注意。
　　很多家長對長高問題有誤區(qū)
　　在日常接診中，這位專家發(fā)現(xiàn)很多家長對長高問題有誤區(qū)，以為給孩子補充的營養(yǎng)越充足孩子的個頭就越高，便給孩子吃大量的補品。而日常所接觸的保健“補品”，多含有激素類物質(zhì)。電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)信息的愈發(fā)普及，造成孩子經(jīng)常會接觸有關(guān)性的畫面，也會讓孩子出現(xiàn)性早熟。
　　家長一定要關(guān)注孩子每年的生長速度，這是防止兒童身材矮小發(fā)生的關(guān)鍵。兒童正常生長速度為出生后第一年身高增長25厘米，第二年增高10厘米，第三年增高8厘米，4歲至10歲時每年增高4厘米至7厘米。如果低于這個速度，可視為孩子生長發(fā)育遲緩。相反，如果孩子長得太快，或是出現(xiàn)第二性征，家長就應警惕孩子是否是性早熟。這種情況就要及時去醫(yī)院咨詢治療。

責任編輯：天寶媽

           今年入夏以來天氣高熱多雨，容易誘發(fā)皮膚病。有些年輕父母為免寶寶受濕疹、念珠菌皮炎、尿布皮炎等夏季嬰兒常見皮膚病的侵擾，頻頻給寶寶洗澡，殊不知這樣做卻有可能適得其反。近日在上海發(fā)布的一項最新嬰兒肌膚研究成果顯示，和成人相比，剛出生的嬰兒肌膚具有七大特性，也需要保濕防曬，頻繁洗澡或者過度曬太陽是寶寶皮膚護理的大忌。

           這七大特性包括皮脂分泌量低，皮膚薄易受傷，皮膚維持PH值平衡的能力弱，皮膚較易干燥，抗紫外線能力差，新生兒不具備“眨眼反射”保護機制，容易“紅屁股”。 研究顯示，為促進骨骼生長，特別是維生素D的合成，嬰兒應該適度曬太陽。但家長特別要小心的是，嬰兒的皮膚黑色素功能遠比成人低下，不能有效阻隔紫外線，很容易曬傷。

 嬰幼兒皮膚更易干燥

           嬰幼兒皮膚非常嬌嫩，主要是因為表皮和真皮的結(jié)合區(qū)發(fā)育不完全，而人體負責將表皮和真皮結(jié)合在一起的是一種叫做“半橋?！钡慕Y(jié)構(gòu)，層與層之間黏合力弱，表皮容易剝脫，在外力作用下容易出現(xiàn)缺損。因此，外界的刺激物、抓撓、稍帶力度的觸碰都會損及皮膚。剛出生的寶寶有一層天然保護層——胎脂。研究結(jié)果顯示，新生兒總皮脂含量與成年人相當接近，但出生后皮脂腺分泌量迅速下降，這和嬰兒的大汗腺較小，細胞內(nèi)也沒有皮脂分泌顆粒有關(guān)。到出生一個月時，皮脂分泌量已經(jīng)降低到原來的20%，直到8歲才開始回復，12歲才能穩(wěn)定在較高水平。而皮脂對形成皮膚表面的保護性酸膜至關(guān)重要。

           專家表示，新生兒的皮膚PH值接近中性，即為7。出生后一周內(nèi)，由于角質(zhì)層細胞生成的磷脂酶A2使皮膚逐漸酸化，皮膚的PH值降低至成人水平的5。5~5。9，甚至更低。然而，皮膚表面的正常酸化有賴于角質(zhì)層的完整和皮脂的保留，因此，嬰兒皮膚不像成人那樣可以中和外界的堿性物質(zhì)，更加脆弱。

           嬰幼兒皮膚含水量比成人高，新生兒皮膚含水量為74。5%，嬰幼兒為69。4%，而成人皮膚水分僅為64%。不過，盡管嬰兒皮膚吸收外界水分的能力強，但由于屏障功能的不完善，水分揮發(fā)也快，因而更容易干燥。

 夏天曬太陽莫超15分鐘

          夏季寶寶容易出現(xiàn)“紅屁股”。這是因為嬰幼兒皮膚的滲透性高于成人。由于大小便的原因，寶寶臀部的清洗次數(shù)特別多，脂溶性物質(zhì)和酒精類溶劑容易借機滲透進入皮膚。 再加上嬰幼兒臀部有時處于尿布的包裹之下，環(huán)境潮濕而又不透氣，且與尿布有較多的摩擦，因而出現(xiàn)“紅屁股”現(xiàn)象。這也是尿布皮炎這種嬰兒最常見的皮膚病發(fā)生的原因。根據(jù)統(tǒng)計，受潮濕、糞尿里酶類的刺激和摩擦損傷的混合作用，每個嬰幼兒平均每3個月就要發(fā)生一次尿布皮炎。

 帶著寶寶曬太陽的學問

          無論春夏秋冬，寶寶都需要進行“日光浴”。陽光是最好的維生素D“活化劑”，常曬太陽可以幫助寶寶骨骼健康成長，促進鈣的吸收，預防和治療佝僂病。

          曬太陽是一門學問，想要科學的曬太陽，就要注意給寶寶選擇適當?shù)臅r間、適合的穿著和適宜的環(huán)境。

學問一：適當?shù)臅r間

          新生兒可在室內(nèi)陽臺上曬太陽，待寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽了。一般情況下，時間以上午9—10時和下午4—5時為宜。上午9—10點的時候，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，促進骨骼正常鈣化。

          在寒冷的冬季，可以先開窗，讓寶寶有一個適應的過程，此時要注意避免對流風;然后在保暖的前提下，到戶外曬太陽。如果受條件限制不能經(jīng)常曬太陽，可以給寶寶加服一些魚肝油，以預防佝僂病。

          每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加到半小時或1小時為宜。

 
學問二：適合的穿著

          很多媽媽考慮到冬季天氣寒冷，在曬太陽時怕寶寶感冒，所以給寶寶穿得像球一樣——戴著帽子、手套和口罩，只露出兩個小眼睛，真可以說是“武裝到了牙齒”!殊不知這樣曬太陽很難達到目的，因為冬季太陽中的紫外線較夏天弱得多，穿得太厚，紫外線要想透過衣物到達皮膚就很難。

          不過在曬太陽時，給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子還是有必要的，特別是年齡特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，頭顱前囟及顱縫都沒有完全閉合，對陽光中紫外線抵抗能力較差;另外，帶帽沿的帽子還可以起到保護寶寶視網(wǎng)膜的作用。

學問三：適宜的環(huán)境

          帶寶寶曬太陽最好到有草坪、有灌木植被的小區(qū)或公園內(nèi)，因為這樣的環(huán)境比較安靜，空氣也較清新，可以給寶寶一個好心情，有利于身心的健康。要特別注意不要在車水馬龍的交通干線邊曬太陽，以避免吸入過多的汽車尾氣，導致鉛污染。

          此外，隔著玻璃曬太陽就更不足取了。研究表明，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。由此可見，在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽是不科學的

 責任編輯：天寶媽

　　“營養(yǎng)師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎么辦"?"”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養(yǎng)師要如何處理"?"”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃重口味的食物時該怎么辦"?"

　　哪些是重口味食物"?"

　　首先，要解決孩子出現(xiàn)這個飲食上的問題前，我們先認識什么食物是屬于重口味的食物。一般而言，在新鮮的食物中，除了一些較具有特殊味道的食物，如辣椒、老姜等，其余的食物在沒有調(diào)味之前，大多不具有刺激性的口感。

　　但是在食物經(jīng)過處理、烹調(diào)等一連串的過程中，可能會使用鹽、糖、醬油等調(diào)味料，來延長食物的保存期限或是增加食物的口感;除此之外，還可能會為了添加特殊風味而使用辣椒醬、蕃茄醬、烏醋等調(diào)味料，來加強食物的適口性，及滿足個人的口味喜好，這些為了增加食物風味，或是延長食物保存所添加的調(diào)味料，在使用的時候如果用量多時，就會蓋過食物本身的風味，而成為以所添加之調(diào)味料的味道為主，便可以稱其為重口味的食物。

　　飲食的偏好與照顧者有關(guān)

　　人類的味覺可說是與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦及咸味。而這四種味覺，卻會經(jīng)過接觸與訓練，慢慢增加接受的程度：以咸味來說，所用的含鹽分的調(diào)味料越多，對于咸味的耐受程度便會增加;也就是說，當我們食用同一種食物且份量相同時，如果使用的鹽量漸漸增加，所攝取到的“鈉”及“氯”相對的也增加，但我們的味覺感覺可能是相同的。

　　小朋友在開始接觸食物，主要來自于主要的照顧者，例如父母、爺爺、奶奶、保母、育嬰人士、更甚至是外傭，此時小朋友們并沒有自己選擇食物的能力。就算等到孩子稍微年長后，大多也是接觸自己熟悉的食物，所以平時會出現(xiàn)在他身邊的食物，即成為其第一順位會選擇的項目。如果寶寶在剛開始接觸的就是口味偏重的食物，則日后飲食偏好這類食物的機會就越高。

　　攝取過量影響身體健康

　　至于這些重口味的食物對寶寶的健康有何影響呢"?"若是調(diào)味料的使用較多，相對的像是“鈉”的攝取量也會隨著增加，而“鈉”與身體中的液體及血壓平衡有密切的關(guān)系，當我們攝取高鈉的飲食后，體內(nèi)的細胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，進而產(chǎn)生口渴的感覺，此時血壓也會上升，造成高血壓的情形。

　　另外像是油炸及含糖量高的食物，使得熱量攝取過多，漸漸形成肥胖的體型，而與肥胖相關(guān)的慢性病如糖尿病、高血脂、痛風等也隨之上身，這些問題是關(guān)心孩子們健康的家長不能不注意的。

　　從小養(yǎng)成好的飲食習慣

　　寶寶的口味是漸漸養(yǎng)成的，從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以減少日后慢性病的發(fā)生。雖然重口味的食物不建議經(jīng)常食用，但是很可能出現(xiàn)在寶寶平日的飲食中;所以建議家長們，適當?shù)拇钆湟幌虏松淖龇?，如果餐桌上有口味重的菜色，可搭配一些清炒、涼拌、燉或是鹵的菜色，使口味能更加平均。且?guī)蛯殞殜A菜時也能以清淡的菜色為主，重口味的菜色為輔，就不必為如何選擇菜色大傷腦筋了。

2～3歲孩子對陌生的聲音比較敏感，對新鮮的打擊樂器更是好奇，有想玩的愿望。那么，成人該怎樣為2～3歲孩子配制打擊樂器呢"?"

　  1、應具有外觀生動形象、安全可靠、輕巧靈活、發(fā)出聲音清脆吸引人等特點。

　　2孩子的注意力易分散，因此如果手中有了打擊樂器，其他打擊樂器就暫時不要出現(xiàn)，以防孩子三心二意。如手中有搖鈴，就應引導孩子專心運用搖鈴進行節(jié)奏練習，待孩子已熟悉搖鈴后，再給他鈴鼓、響板等樂器，孩子就會產(chǎn)生更濃的興趣。

　　3、可就地取材，動手制作一些簡易的打擊樂器供孩子使用。如用廢舊的易拉罐，在罐子里裝進一些小石子或沙子，再把封口堵住，簡易的“沙球”就做成了。再如，把啤酒瓶蓋串在一起，每個瓶蓋四周用膠布貼好，綁在一根小木棒上，“搖鈴”又做好了。這樣既經(jīng)濟又實惠，其音響效果也不錯。

　　總之，為2～3歲孩子配制打擊樂器應簡易化、形象化，且聲音要優(yōu)美、動聽。