孩子入園就生病的怪圈

　　又到了開始為孩子考慮入托的時(shí)候了，要選擇合適的時(shí)間入園，更要選擇一所合適的幼兒園，這些都是讓父母們頗費(fèi)腦筋的問題，除此之外，父母們最擔(dān)心的還孩子“陷入”一入園就生病的怪圈。

　　本期“實(shí)況轉(zhuǎn)播”中的小寶（化名），因?yàn)樯狭擞變簣@而遇到了他有生以來的第一次大“考驗(yàn)”。不少家長也有同感：為什么孩子在家里好好的，一上幼兒園就變得“體弱多病”了呢？為此，我們專門請上海市兒童醫(yī)院的陸振華醫(yī)生，為小寶紙上診病，希望能給其他家長起到借鑒的作用。

 　　診病實(shí)錄：

　　小寶3歲以前是在爸爸媽媽和爺爺奶奶的“包圍”中長大的。從出生到進(jìn)幼兒園的3年中，小寶因?yàn)槭艿饺胰说木暮亲o(hù)，所以很少生病，即使有病也只是輕微的上呼吸道感染，與進(jìn)入幼兒園后的情況大相徑庭。小寶為何會(huì)頻繁生病呢？究其根本的原因，一是小寶平時(shí)受到“很好”的照顧，身體的抗寒抗疲勞能力較差；二是小寶沒有集體生活的經(jīng)歷，平時(shí)較少受到病原體的侵襲，身體的抗病原體能力較差。孩子在受寒或疲勞時(shí)，身體的抗病能力下降，這時(shí)，如果再遇到病原體侵襲，就很容易生病了。

　　讓我們了解一下孩子的抗病能力是如何產(chǎn)生的。機(jī)體抗病能力有先天的和后天獲得的兩種。在正常情況下，每個(gè)新生兒都會(huì)得到正常的先天抗病能力的細(xì)胞要在出生后才逐漸發(fā)育成熟，在出生的6個(gè)月內(nèi)，產(chǎn)生的抗體是很少的。

 　　寶寶從母體得到的抗體，在出生6個(gè)月時(shí)基本消耗完，此時(shí)，他的抵抗力最弱，最容易患病。隨著年齡的增長，孩子機(jī)體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加，通常，孩子在3歲以后，機(jī)體抗病能力較3歲前會(huì)有明顯的提高。但是，抗體是高度特異性的，只有當(dāng)孩子的機(jī)體受到某一種病原體的侵襲后，才會(huì)產(chǎn)生針對該病原體的抗體，也就是說，對于大千世界中各種各樣的病原體，孩子只有接觸了它們，他的機(jī)體才會(huì)產(chǎn)生針對這些病原體的抗體。

　　所以，即使寶寶身體發(fā)育正常，也并不意味著他的機(jī)體對各種病原體都有抗病力。如果孩子平時(shí)接觸的病原體的種類少，他的機(jī)體對那些沒有接觸到的病原體就缺少了特定的抗體，也就是說該病原體沒有抵抗力。當(dāng)小寶從一個(gè)被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體的大環(huán)境后，他的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會(huì)有不適應(yīng)的感覺。小寶接觸的小朋友多了，環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也就多了，患病的次數(shù)就會(huì)相應(yīng)增多。但是小寶的身體對各種接觸到的病原體也會(huì)產(chǎn)生抗體，所以他的抗病能力也會(huì)逐漸增強(qiáng)。

　　對小寶來說，在集體的大環(huán)境中接觸各種病原體是不可避免的，當(dāng)他有了患病的跡象時(shí)，爸爸媽媽一來要積極給孩子治療，二來要讓孩子在患病時(shí)得到很好的休息，避免疾病加重。平時(shí)應(yīng)該讓孩子多鍛煉，多活動(dòng)，以提高身體的抗寒抗疲勞能力。如果孩子患病太頻繁，建議家長可以帶孩子去醫(yī)院檢查免疫功能，適當(dāng)使用一些提高免疫力的藥物，可以加快孩子免疫功能的發(fā)育。

　　小寶患病后經(jīng)常有胃痛，這可能是患病的病原體引起的，有些病原體，既對呼吸道致病，也會(huì)引起消化道疾病，如胃痛、腹瀉等現(xiàn)象；也可能與服用藥物有關(guān)，一般而言，食用容易消化的食物，幾天后癥狀就會(huì)緩解。如果胃痛癥狀較重，持續(xù)時(shí)間較長，可以服用一些胃黏膜保護(hù)劑，胃痛現(xiàn)象就會(huì)緩解。必要時(shí)，也可進(jìn)行胃鋇劑檢查或胃鏡檢查，以排除胃的器質(zhì)性病變的可能。

　　貼心小提示

　　·養(yǎng)成好習(xí)慣，減少染病的幾率

　　在入托之前，孩子大都是單獨(dú)生活在各自的家庭中，交叉感染的機(jī)會(huì)少，孩子受關(guān)注的程度高，這些都是減少生病的原因，入托之后呢，孩子將與十幾甚至幾十個(gè)同齡孩子生活在一起，無形之中，孩子相互傳染病菌的幾率就相對增加了。

　　因此，在決定是否上幼兒園之前，父母應(yīng)首先觀察孩子是不是具備了某些能力，比如：自己控制大小便的能力，能不能在出現(xiàn)情況之前先行報(bào)告大人，在成人的幫助下順利完成，如果還不具備的話最好暫緩入園，否則很容易因?yàn)槟驖窳艘卵澏鸶忻?。再比如孩子是否已?jīng)能夠區(qū)分玩具與食物，不會(huì)輕易去撕咬玩具；是否有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不吮吸手指、不挖鼻孔等，這些習(xí)慣都有助于減少交叉感染的概率。

 　　·選擇幼兒園，應(yīng)注意衛(wèi)生細(xì)節(jié)

　　在選擇幼兒園時(shí)，不要只注重硬件是否先進(jìn)，教育上是不是抓得緊，更應(yīng)該注意的是一些日常的細(xì)節(jié)問題，父母們可以暗中觀察老師清洗餐具或玩具時(shí)是否用心，每日晨檢的衛(wèi)生老師是否認(rèn)真負(fù)責(zé)，冬天室內(nèi)開空調(diào)時(shí)是否注意教室的通風(fēng)工作等。這些細(xì)枝末節(jié)雖然是每家幼兒園都應(yīng)該做好的日常工作，但其間的差異卻足以影響你孩子的身體健康，它們遠(yuǎn)比什么特色、雙語重要得多??！

　　·懂孩子的心，幫他度過適應(yīng)期

　　孩子初入園都有一個(gè)適應(yīng)的過程，不僅是心理上從排斥到接受，進(jìn)而喜歡，還有一個(gè)生理的適應(yīng)期。

　　剛剛?cè)雸@時(shí)，幾乎沒有一個(gè)孩子會(huì)立刻喜歡上幼兒園，他們或是哭鬧不休，或是無聲抗議，這個(gè)階段是孩子心理上的斷乳期，所以在初入園的一兩個(gè)月里，父母應(yīng)該多花時(shí)間來陪伴孩子，給他們心理上的安全感，這樣他們才會(huì)慢慢去審視這新的生活安排，逐漸地去接受。

　　在這段時(shí)間內(nèi)，父母不要因?yàn)檠a(bǔ)償?shù)男睦矶陔p休日帶著孩子?xùn)|奔西跑游山玩水，要讓他們好好休息，因?yàn)閼n郁與哭鬧都是非常傷神的事情，孩子們更需要的是精神上的安慰與身體上的休息，而不是新的感知與刺激。

　·培養(yǎng)作息習(xí)慣，保證睡眠充足

　　每天晚上盡早安排孩子上床睡覺，因?yàn)橛變簣@里的午睡對有些孩子來說改變了作息時(shí)間，所以質(zhì)量難以保證，這時(shí)晚上的睡眠就顯得更為重要了。

　　另外，不要總是擔(dān)心孩子在幼兒園沒吃飽、沒吃夠，在餐飲問題上要保持一顆平常心，就像以前一樣安排即可，對孩子而言寧可餓點(diǎn)，也不能撐著了。

     問：我孩子的幼兒園辦了許多興趣班，有鋼琴、舞蹈、繪畫、體燥、英語等。許多家長積極報(bào)名。有的家長還給孩子報(bào)了三四個(gè)班，也有的孩子參加社會(huì)辦班的同時(shí)也參加園里辦的班。我想別的家長都如此積極，那我也不能落后，但是該報(bào)什么班，報(bào)幾個(gè)班合適，我真吃不準(zhǔn)，請指教。
　　答：當(dāng)前，許多幼兒園都在舉辦各種班，統(tǒng)稱為興趣班，實(shí)質(zhì)上應(yīng)是為滿足孩子的不同興趣和發(fā)展的需要，而創(chuàng)設(shè)的環(huán)境和條件。

 
　　各種興趣班都有其各自的教育價(jià)值。孩子參加興趣班的整個(gè)過程，是孩子學(xué)習(xí)、發(fā)展的過程，不僅他自己要付出一定的努力，家長也要付出一定的精力去配合教育，這樣效果才好。所以，您在選擇興趣班時(shí)應(yīng)持慎重的態(tài)度、否則盲目地去跟風(fēng)，讓他應(yīng)付差事地去學(xué)習(xí)，會(huì)使您投資很大，卻收效甚微。那么該如何幫助孩子選擇興趣班呢？

　　第一、要根據(jù)孩子的興趣和特點(diǎn)選擇

　　什么是“興趣”呢？就是孩子最喜歡的，最想?yún)⑴c的一種情感?！靶枰眲t是孩子身心發(fā)展的自身要求。孩子除了自身的生理需要之外，還有游戲、交往、學(xué)習(xí)、表現(xiàn)、審美等多種需要。那么我們選擇的班首先必須是孩子感興趣，最喜歡參與、最需要的活動(dòng)。您可以在平時(shí)有意去觀察、了解孩子最喜歡參加哪類活動(dòng)，如有的孩子一聽音樂就肢體搖擺，喜歡模仿演員唱歌、跳舞；有的孩子平日喜歡涂涂畫畫。您可以根據(jù)他的表現(xiàn)及意愿做出決定，只有他真心喜歡，需要參加才可能入門，并能堅(jiān)持學(xué)習(xí)。千萬不要根據(jù)孩子一時(shí)的好奇和沖動(dòng)就去報(bào)班。也不要主觀臆想，強(qiáng)加于孩子，否則將會(huì)事與愿違。

 　　第二、對所報(bào)的興趣班進(jìn)行相關(guān)的考察了解

　　目前，社會(huì)上辦班的機(jī)構(gòu)很多，授課教師水平也參差不齊，教師的能力高低及責(zé)任心直接影響孩子的發(fā)展。有的教師盡管有較高的專業(yè)知識技能，但是由于不了解幼兒年齡特點(diǎn)和教育規(guī)律，使用教大學(xué)生的方法，所以效果并不理想，有的孩子因此而厭學(xué)。針對此種情況，您應(yīng)該事先了解一下教師是否有幼教背景，還可以通過向幼兒園的教師或曾參加過興趣班的孩子家長了解一下，然后再慎重抉擇。

 　　第三，給孩子報(bào)班不要貪多

　　因?yàn)楹⒆优c您的精力都是有限的，切勿像有的孩子雙休日上四個(gè)班，不給他一點(diǎn)自由時(shí)間。孩子上著這班惦記著那個(gè)班，這樣不僅搞得他筋疲力盡，而且還會(huì)使他做事不專一。建議您最多報(bào)兩個(gè)班為好。

　　孩子上了興趣班后，家長不能一送了事，還要及時(shí)關(guān)注、過問孩子的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，配合教師進(jìn)行教育，并督促孩子在家練習(xí)，這樣使孩子不僅一直保持濃厚的興趣，還能有始有終地參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)中得到最大的收益。

 學(xué)齡前孩子的睡覺問題

　　學(xué)齡前孩子在睡覺的問題上仍然會(huì)有反復(fù)：有的時(shí)候他會(huì)十分抵制上床睡覺，有的時(shí)候他會(huì)一次又一次地從床上跳下來，并以此來檢驗(yàn)?zāi)愕哪托某潭?；與從前有所不同的是，現(xiàn)在他會(huì)同你爭論和討價(jià)還價(jià)了。

　　到了這個(gè)年齡，大部分的孩子在白天已經(jīng)不睡覺了。如果他們偶爾睡午覺的話，晚上的睡眠時(shí)間就會(huì)減少。他們一般在晚上會(huì)睡10 ～12小時(shí)。

　　如果你需要一大早就把孩子從床上叫起來，那么他在晚上就需要早一點(diǎn)睡，或需要在白天小睡，這樣才能夠有一個(gè)比較均衡的作息時(shí)間。盡量避免在周末的時(shí)候調(diào)整上床睡覺的時(shí)間，否則到了星期一他會(huì)很難調(diào)整回來的。

 　　到了這個(gè)年齡，一般晚上就不會(huì)再醒了，因?yàn)榇蟛糠值膶W(xué)齡前孩童已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己重新入睡。而且他們也開始能夠記得自己做過的夢了，還會(huì)用很生動(dòng)的語言向你描述它們。關(guān)于夢的具體內(nèi)容，你不要太過認(rèn)真，除非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。

 
　　小提示：

　　·一定要小心監(jiān)護(hù)這個(gè)年紀(jì)的孩子所看的電視節(jié)目，尤其是在晚上看的節(jié)目；因?yàn)榇蟛糠值暮⒆?，尤其是那些聰明、敏感的孩子，?huì)把這些影像帶到床上去的。這樣他們就會(huì)難以入睡，或難以趕走那些躲在床底下的妖怪。

　　·小提示：

　　有些藥物會(huì)對睡眠產(chǎn)生影響。如果出現(xiàn)了新的睡眠問題和新的藥物，請咨詢你的保健醫(yī)生看一下這兩者間是否有聯(lián)系？

     一說到“垃圾食品”人們會(huì)馬上想到漢堡包、方便面，其實(shí)，從營養(yǎng)素角度來說，雞肉漢堡并不能被稱為垃圾食品，其蛋白質(zhì)含量較高，還含有一定量的B族維生素。真正的垃圾食品一般包含這三層含義：營養(yǎng)質(zhì)量較差；容易讓人不知不覺中發(fā)胖；不利于預(yù)防慢性病。按照這三個(gè)含義，我們來給垃圾食品排排名。

 垃圾指數(shù)：★★★★★

可樂等汽水——典型的“垃圾食品”。其中除了糖分和磷之外，幾乎不含有人體所需要的其他營養(yǎng)成分。目前我們食物中磷已經(jīng)過多，而過多的磷會(huì)妨礙鈣的吸收，促進(jìn)鈣的流失。膳食中有了糧食之后，也不需要額外的糖分。

垃圾指數(shù)：★★★★

      麻花、馓子等煎炸小食品——蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)含量都不足。煎炸的油經(jīng)長時(shí)間加熱，脂肪酸發(fā)生有害化學(xué)變化，會(huì)引入多種有害成分;為改善口感，常常在其中添加明礬，是食品中鋁污染的來源。

      糖果——成分主要是蔗糖，含糖量通常在85%以上，在糖類食品中，巧克力營養(yǎng)形象不錯(cuò)，但真正對健康有益的，只是可可含量超過70%的黑巧克力。

      薯片和鍋巴——薯片的原料是富含鉀和B族維生素的馬鈴薯，基礎(chǔ)很好，可在煎炸過程中吸收了大量油脂，維生素?fù)p失嚴(yán)重，而且形成了不利健康的“丙烯酰胺”類物質(zhì)。同時(shí)，經(jīng)過過度調(diào)味，含鹽量較高。
 

 
垃圾指數(shù)：★★★

      方便面——維生素和礦物質(zhì)含量低，膳食纖維少。其湯料包中含有大量鹽分和味精，醬包或油包中含有大量脂肪，而且難以保證新鮮。但它油炸程度不高，丙烯酰胺含量較低，也不用加入明礬，故而垃圾程度低于其他煎炸小食品。

       膨化小食品——蛋白質(zhì)含量低，維生素不足。表面有調(diào)味料，含鹽量較高，有的還含有鋁。而且很多產(chǎn)品含有氫化植物油，其中的反式脂肪和飽和脂肪對心臟健康十分不利。月餅和其他甜點(diǎn)———屬于高糖分高脂肪低纖維的食物，能量很高，多吃容易增加體重。各種所謂的果料產(chǎn)品，其實(shí)主要來自于水果香精和色素，并不能代表水果的營養(yǎng)價(jià)值。

 
垃圾指數(shù)：★★

     漢堡包——含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)。有一定營養(yǎng)價(jià)值，主問題是脂肪多、纖維少，維生素C和其他抗氧化成分不足。如果同時(shí)搭配蔬菜，下一餐再吃些粗糧豆類，可成為正常飲食的一部分。

     速凍湯圓、速凍肉粽等——主要原料屬于精制谷物，飽和脂肪含量較高，能量偏高，纖維不足，維生素和礦物質(zhì)的含量因餡料而異。優(yōu)點(diǎn)是不需要高溫烹調(diào)，不產(chǎn)生毒物。

     罐頭食品——罐頭食品被列入垃圾食品，實(shí)在有點(diǎn)冤枉。水果罐頭煮制中會(huì)損失大部分維生素C，但大部分礦物質(zhì)和幾乎全部的膳食纖維得以保留下來。如黃桃罐頭中的胡蘿卜素得以保存;豌豆、蘑菇等蔬菜罐頭保留了礦物質(zhì)和膳食纖維;肉類罐頭中礦物質(zhì)沒有損失，甚至因?yàn)楦邷馗邏杭訜?，骨、刺中的鈣還更多地溶解了出來。

 　　睡眠中兒童有時(shí)會(huì)發(fā)出陣陣輕輕的鼾聲，常被人們認(rèn)為是熟睡的表現(xiàn)。而有些兒童，這種鼾聲會(huì)變得很響，像成人在睡眠時(shí)打呼嚕一樣，許多家長不禁會(huì)問：小孩睡覺怎么也會(huì)打呼嚕？其實(shí)有這種情況的兒童并不在少數(shù)。醫(yī)學(xué)上稱這種情況為兒童睡眠鼾癥，如果繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成嚴(yán)重影響生長發(fā)育的兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征了。引起兒童鼾癥的原因很多，但最常見的原因是腺樣體肥大。

 　　腺樣體是在鼻腔后方鼻咽部后壁上的淋巴組織，因上呼吸道炎癥的反復(fù)刺激，而出現(xiàn)病理性增生肥大，并常與慢性扁桃體炎合并存在。兒童鼻咽腔狹小，肥大的腺樣體組織可將其部分或完全阻塞，引起正常通過鼻腔的呼吸氣流不暢?；純嚎捎斜侨⒘魈榈劝Y狀，睡覺時(shí)呼吸不暢的氣流引起咽腔黏膜震顫，發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。不及時(shí)治療還可引起臨近器官的炎癥，如中耳炎、鼻炎鼻竇炎、氣管炎等。長期的呼吸不暢，可嚴(yán)重影響全身的生長發(fā)育，如頜面骨發(fā)育障礙，上頜骨變長，腭骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚等所謂的“腺樣體”面容。營養(yǎng)狀況較差，常有夜驚、磨牙、遺尿等。

      長期的呼吸不暢使得血氧降低，還可影響大腦的發(fā)育，導(dǎo)致兒童智力、理解力及記憶力的下降，對兒童的健康成長是十分有害的。因此當(dāng)兒童睡眠時(shí)出現(xiàn)打呼嚕的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，耳鼻喉科醫(yī)生通過對咽腔鼻腔的檢查，以及鼻咽部X片、纖維鼻咽鏡或鼻腔內(nèi)窺鏡檢查，即可以得出明確診斷。輕度的腺樣體肥大，病程較短或上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)的打鼾，首先應(yīng)用抗生素等藥物治療，以控制和解除癥狀，但應(yīng)注意避免反復(fù)感染。當(dāng)藥物治療不能緩解癥狀，或長期存在呼吸不暢，尤其是有呼吸暫停現(xiàn)象時(shí)，手術(shù)切除肥大的腺樣體和扁桃體常是最有效的治療方法。

 
　　專家分析，這可能與從該年齡起，兒童的食譜增寬、食量增大，但自我控制能力較差，攝入過量的高脂肪、高熱卡食品，使單個(gè)脂肪細(xì)胞體積增大有關(guān)。為此，醫(yī)學(xué)專家針對5歲“小胖墩”突增的問題，提出以下預(yù)防對策：

　　一、飲食方面需注意的三個(gè)問題

　　1、不以兒童好惡提供飲食，保證其膳食平衡；

　　2、避免進(jìn)食過快和進(jìn)餐次數(shù)過多；

　　3、晚飯不要過量。

 
　　二、運(yùn)動(dòng)是保持身材的最佳方法

　　多做打球、游泳等運(yùn)動(dòng)，持續(xù)時(shí)間為10—20分鐘，頻率為每周3次以上。

　　三、心理原因造成的肥胖

　　一些孩子由于父母離異、學(xué)習(xí)成績不佳等原因產(chǎn)生心理問題，通過過量飲食而發(fā)泄以至肥胖，因此也應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康。

     家庭教育是學(xué)齡前寶寶教育最重要的部分，爸爸媽媽，爺爺奶奶在其中承擔(dān)了主要的責(zé)任。到底怎么做才能培養(yǎng)出一個(gè)好寶寶哪，這里把平時(shí)看到聽到的一些方法拿出來和大家討論一下。

1、不要用“兒語”和寶寶說話

許多家長都會(huì)覺得寶寶的奶聲奶氣很好玩，用寶寶說話的方法和他/她說話，其實(shí)這樣做不利于寶寶發(fā)音和語言發(fā)育，反而會(huì)讓他把錯(cuò)誤的發(fā)音認(rèn)為是正確的，將來也不易糾正。比如把“吃”說成“氣”。

2、好寶寶夸出來

不要吝嗇對寶寶的表揚(yáng)，但要注意表揚(yáng)的事情要具體，不要泛泛地表揚(yáng)。比如寶寶今天飯吃得好，就要說：“寶寶今天飯吃得真快！媽媽真喜歡??！”諸如此類的，而不是光說“寶寶是個(gè)好寶寶”，這樣做有助于強(qiáng)化寶寶的好習(xí)慣好行為，知道自己什么地方做對了。

但是也不能只夸獎(jiǎng)而不批評。

 
3、不要當(dāng)著孩子和客人面前批評孩子

小孩子也是有自尊心的，如果在客人面前總說：“我家寶寶一點(diǎn)不乖！”“我家寶寶沒你們聰明！”，會(huì)讓孩子對自己失去信心，造成不良的心理暗示，批評寶寶也要單獨(dú)和寶寶說，并且就事論事，而不是亂翻老賬。

4、培養(yǎng)寶寶良好的秩序感

家里的東西不要亂堆亂放，寶寶的玩具衣物最好用整理箱分別放好，大一點(diǎn)的寶寶在玩好玩具后，媽媽應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶自己把玩具收好，可以在整理箱上貼上標(biāo)簽，畫上圖案告訴寶寶，這個(gè)應(yīng)該放什么。

 5、不要阻止寶寶的探索精神

寶寶在一個(gè)階段會(huì)喜歡摔東西，或者亂翻東西，那不是寶寶調(diào)皮，而是寶寶在用自己的手探索世界哪。他想知道東西掉下去會(huì)怎么樣，會(huì)對這樣的游戲樂此不疲。媽媽不要粗暴的阻止寶寶，有條件的話應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶的這種行為(有危險(xiǎn)的除外)。

6、鼓勵(lì)寶寶自己的事情自己做

在寶寶開始搶調(diào)羹的時(shí)候，在他開始扒小碗的時(shí)候，就應(yīng)該給寶寶條件，讓他自己去嘗試吃飯，哪怕他把飯撒得一地。千萬不要因?yàn)閷殞氉龅牟缓镁陀蓩寢尨鷦?，一來不利用培養(yǎng)寶寶的自立能力，二來過了這個(gè)階段，你再想讓他學(xué)，他也不愿意學(xué)了。關(guān)于這點(diǎn)，媽媽要做好在后面收拾的準(zhǔn)備，那可比自己干累多了，特別是趕時(shí)間的媽媽要注意哦！

7、不要用命令的口氣和寶寶說話

要和寶寶建立良好平等的關(guān)系，就不要總用權(quán)威命令的口氣和寶寶說話。比如，讓寶寶拿雙筷子，說：“寶寶，請幫媽媽拿雙筷子來好嗎？”是不是比“去，給媽媽拿雙筷子來！”好多了哪？寶寶拿來以后，不要忘了說“謝謝，寶寶真能干！”

 
8、培養(yǎng)寶寶的人際交往能力

媽媽多帶寶寶出門，注意讓寶寶和碰到的鄰居或熟人打招呼，如果寶寶比較害羞膽小，媽媽可以主動(dòng)和別人打招呼，以身作則，再讓寶寶學(xué)習(xí)模仿。鼓勵(lì)寶寶和陌生人說話，回答別人的問題,寶寶有了進(jìn)步一定要及時(shí)表揚(yáng)！(這里也要注意安全問題，這點(diǎn)我也比較困惑)。

9、鼓勵(lì)寶寶和同齡人玩耍

寶寶在和同齡人玩耍時(shí)，可以學(xué)到許多與人相處的技巧，學(xué)會(huì)分享和關(guān)心。所以多讓寶寶出去和同齡人玩耍或者邀請寶寶的朋友們到家里來，在孩子們鬧糾紛的時(shí)候，盡量讓他們學(xué)著自己處理，大人不要過多干涉。當(dāng)寶寶想要?jiǎng)e人的玩具時(shí)，可以鼓勵(lì)寶寶用自己喜歡的玩具去交換，當(dāng)寶寶的玩具被搶走時(shí)，鼓勵(lì)寶寶們一起玩某個(gè)喜歡的玩具或者輪流玩，培養(yǎng)寶寶寬容和博愛的精神，而不是當(dāng)個(gè)小吝嗇鬼。

10、培養(yǎng)寶寶的性別意識

1歲開始寶寶可能就漸漸有了性別意識，注意不要“性別錯(cuò)位”，不要把男寶寶打扮成女孩子的樣子，穿女孩子衣服，玩女孩子的玩具，反之亦然，否則成年后可能引起心理障礙。還要注意媽媽在男寶寶面前不要穿過于暴露的衣服。

 責(zé)任編輯：Jannie

  　對于兒童肥胖問題，陳春明教授解釋說，兒童的身高和體重在發(fā)育的過程中，如果兩者之間不平衡，就會(huì)出現(xiàn)肥胖。這有兩種情況，一種是身高正常的，體重過大，這是真正的肥胖，就需要控制，讓體重發(fā)育能夠跟身高均衡一些。另外一種情況是，身高不足，體重增加，即身高不足情況的肥胖，這時(shí)千萬不能控制體重，而是讓身高和體重相應(yīng)地發(fā)展、發(fā)育。

　　陳教授指出，６歲左右年齡段兒童的肥胖率比較高，７歲到１３歲也是肥胖發(fā)生高峰年齡段。她說，對于肥胖的孩子，要給他們合理、平衡的膳食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為和進(jìn)食習(xí)慣，并進(jìn)行適量的每日運(yùn)動(dòng)。此外，家長本身的飲食行為也會(huì)影響孩子。

責(zé)任編輯：Jannie