Q1：如果寶寶的頭發(fā)很稀少，以后能不能多長(zhǎng)一些出來呢？

　　A：一個(gè)人要長(zhǎng)多少頭發(fā)一般來講在胚胎6個(gè)月時(shí)就決定了。毛球是生長(zhǎng)頭發(fā)的源泉，它在胎兒時(shí)期就形成了，數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質(zhì)和維生素?cái)z取的足不足有關(guān)，所以，嬰兒出生后頭發(fā)的數(shù)量就不可能再增添了。但在寶寶出生后注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的均衡補(bǔ)充，寶寶的發(fā)質(zhì)將有很大的改善。

　　Q2：為什么有些寶寶出生時(shí)的頭發(fā)是茶色或金色的？將來會(huì)不會(huì)變黑呢？

　　A：寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候一直浸泡在羊水中，頭發(fā)并非直接接觸空氣，因此可能出現(xiàn)金色、茶色等情況。出生后，頭發(fā)接觸空氣，就會(huì)比在媽媽肚子里時(shí)更加結(jié)實(shí)，顏色也會(huì)慢慢變黑。

 
　　Q3：多久給寶寶洗一次頭發(fā)比較好？

　　A：給寶寶洗頭發(fā)盡可以勤快些，由于生長(zhǎng)發(fā)育速度極快，寶寶新陳代謝非常旺盛，因此，在6個(gè)月前最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，6個(gè)月后可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發(fā)癢、起皰、甚至發(fā)生感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。給寶寶洗頭也不用每次都用洗發(fā)水，各3—4次用一次即可。

 
　　Q4：對(duì)那些頭發(fā)稀疏、柔軟的寶寶來說，就用不著梳頭了嗎？

　　A：不對(duì)，經(jīng)常給寶寶梳梳頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。不過媽媽最好選用橡膠梳子，因?yàn)樗扔袕椥杂趾苋彳?，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。媽媽有空的話，也可以給寶寶做做頭皮按摩。

 
　　Q5：每次去理發(fā)店給寶寶剃頭，他不是哭得死去活來就是很不耐煩，怎么辦？

　　A：寶寶不愛理發(fā)最主要的原因是害怕，陌生的環(huán)境、嗡嗡響的電推子、不熟悉的理發(fā)師……這些都會(huì)讓小寶寶感到恐懼。如果可以，媽媽不妨請(qǐng)理發(fā)師上門服務(wù)，讓寶寶在家理發(fā)，或者買個(gè)兒童理發(fā)器自己動(dòng)手給寶寶剃頭。對(duì)那些坐久了就會(huì)不耐煩的寶寶，媽媽可事先準(zhǔn)備一些玩具，用來轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

 
　　Q6：多曬太陽有利于寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)，這種說法可信嗎？

　　A：紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。所以，適當(dāng)?shù)年柟庹丈鋵?duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益，但如果陽光過于強(qiáng)烈的話，外出時(shí)還是應(yīng)給寶寶戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。
   

 
　　一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鮮奶最高

　　鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鉀等，這些對(duì)孩子的發(fā)育和代謝調(diào)節(jié)都起著很大的作用。而它所特有的乳糖對(duì)于人體又具有更重要的營(yíng)養(yǎng)功能，因?yàn)槿樘墙到夂螳@得的半乳糖對(duì)于寶寶的智力發(fā)育尤其重要;另一方面，乳糖在人體腸道內(nèi)能促進(jìn)乳酸菌的生長(zhǎng)和繁殖，從而促進(jìn)鈣和其它礦物質(zhì)的吸收。

　　酸奶一般都是由優(yōu)質(zhì)的鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然略遜色于鮮奶，但在營(yíng)養(yǎng)成分上同鮮奶的差別并不大。

　　最后是豆奶。與鮮奶相比，豆奶的蛋白質(zhì)含量與之相近，但維生素B2只有鮮奶的三分之一，維生素A、C的含量則為零，鐵的含量雖然較高，但鈣的含量只有鮮奶的一半。

 二、保健功效平分秋色

　　一般說來，牛奶中含有的各種活性物質(zhì)，對(duì)于消滅外來的細(xì)菌、病毒，修復(fù)我們體內(nèi)損傷、死亡的組織細(xì)胞，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定等都有著很大的作用。另外，鮮奶中含有大量的鈣、維生素以及其它營(yíng)養(yǎng)素。

　　酸奶中含有的乳酸菌可通過發(fā)酵乳糖，產(chǎn)生大量的乳酸，對(duì)抑制腸內(nèi)有害菌種的生長(zhǎng)、繁殖有著很大的作用。另外，酸奶還有助于腸道內(nèi)物質(zhì)的消化吸收、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　豆奶，因其含有高品質(zhì)的植物蛋白、脂肪和維生素，而且其中的卵磷脂和維生素E的含量高于牛奶，所以長(zhǎng)期飲用能夠調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、防止血管硬化和促進(jìn)思維。大斗中所含的微量成分異黃酮對(duì)人體還具有防癌、防止骨質(zhì)疏松等保健作用。

 　　三、時(shí)間選擇各有不同

　　據(jù)美英兩國(guó)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)，一種可以使人迅速入睡，另一種則是類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的物質(zhì)。所以，假如在早晨喝牛奶，很輕易讓這兩種物質(zhì)影響到我們的大腦皮層，從而影響到我們白天的工作和學(xué)習(xí)。因此，營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為，鮮奶最好還是在傍晚或臨睡前半小時(shí)飲用。

　　相對(duì)來說，酸奶和豆奶的飲用時(shí)間就不那么明確了，只是假如要在早晨和酸奶，除了防止空腹外，最好先喝一些白開水。

　　習(xí)慣喝豆奶的老人，建議天天早晚能各喝一杯，以降低體內(nèi)的膽固醇，延長(zhǎng)壽命。

 　有位19個(gè)月的兒童，每到半夜2-3點(diǎn)鐘醒來要成人陪他玩1個(gè)多小時(shí)再睡，否則大哭不止。說道理，他似懂非懂，但只要有一個(gè)成人看他搭積木就行了。為減少對(duì)家人、鄰居的影響，家里不得不“犧牲”退了休的外婆陪伴他。

　　又有一位近2歲的兒童，白天不肯好好進(jìn)食，半夜睡意朦朧中差不多能吃掉一奶瓶稠的食物，不給吃，又怕餓著了他；給吃，他不是一下吃完，而是吮幾口，睡一會(huì)兒再吮，如果拿掉奶瓶他會(huì)大哭，實(shí)在難為辛苦了一個(gè)白天的父母。

 　　人類的正常睡眠，一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期，這樣反復(fù)幾個(gè)周期構(gòu)成。由于個(gè)體情況的不同，每個(gè)人一夜出現(xiàn)多少個(gè)周期也不相同。通常一般人一夜4-5個(gè)周期。

　　寶寶的睡眠有其特殊性，與其生理發(fā)展有著密切關(guān)系。新生兒時(shí)期，嬰兒的睡眠時(shí)間長(zhǎng)，淺睡眠和深睡眠各占50%，我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動(dòng)作，這就是嬰兒在淺睡眠期。嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次數(shù)多，伴有不太能分清晝和夜，特別是出生的第一個(gè)月。隨著嬰兒的成長(zhǎng)和腦神經(jīng)的發(fā)育完善，嬰兒的總睡眠時(shí)間相應(yīng)減少，漸漸養(yǎng)成夜里長(zhǎng)睡白天小睡的節(jié)律，淺睡眠期到深睡眠期的周期也相應(yīng)延長(zhǎng)，深睡眠時(shí)間占總睡眠時(shí)間的比例相應(yīng)提高。專家認(rèn)為：12--24個(gè)月的孩子應(yīng)一夜睡到天亮，白天小睡1-2次。

　　隨著寶寶的長(zhǎng)大，白天活動(dòng)增多，晚間淺睡眠期的表現(xiàn)除了肢體轉(zhuǎn)動(dòng)外，還會(huì)有夢(mèng)語、夜哭等，排除生理性原因外，一般幾分鐘后，又能進(jìn)入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人給以應(yīng)答，極易喚醒孩子。

 　寶寶夜醒的不少原因,是由于家長(zhǎng)的護(hù)理不當(dāng)

　　寶寶在淺睡眠期有各種動(dòng)作，有睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有的還會(huì)抬頭張望，但這些動(dòng)作大多是無意義的，即使睜眼也是無光的。而成人大當(dāng)回事，問他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，這就喊醒了淺睡眠期的寶寶。多次進(jìn)行，就造成寶寶到時(shí)夜醒的習(xí)慣。

 
　　有時(shí)寶寶夜間哭鬧不停，家長(zhǎng)也許會(huì)拿出白天孩子喜歡的玩具給他，這樣就更喚醒了他，于是出現(xiàn)了以上的一幕。也有的家長(zhǎng)遞上奶瓶試試，寶寶叼到了奶頭實(shí)際是找到了安慰物，而家長(zhǎng)卻以為他餓了。于是出現(xiàn)了迷迷糊糊、吃吃停停的現(xiàn)象（如以上第二幕），一奶瓶的量正好是他由淺睡眠期進(jìn)入深睡眠期的時(shí)間。

　　所以，當(dāng)寶寶在淺睡眠期出現(xiàn)各種動(dòng)作、聲音時(shí)，家長(zhǎng)可靜靜地等待5分鐘以上，再去關(guān)心，讓他自行調(diào)節(jié)進(jìn)入深睡眠期。千萬不要應(yīng)答、或有大的聲響驚醒他。隨著寶寶的生理發(fā)育會(huì)建立起良好的睡眠習(xí)慣的。當(dāng)然,寶寶病理性的夜醒,得另當(dāng)別論。

 　　在市場(chǎng)上，強(qiáng)化維生素D的食品種類很多，如含維生素D的強(qiáng)化奶粉、液態(tài)奶、麥乳精等。一般家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子缺鈣，而且知道補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素D，因此，除了強(qiáng)化維生素D的食品外，有的家長(zhǎng)還要給孩子吃魚肝油或維生素D。但他們不知道，維生素D吃多了會(huì)引起不良反應(yīng)，發(fā)熱就是其中一個(gè)常見癥狀。

 　　小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，尤其是植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能較差，以至于體溫易受各種因素干擾而發(fā)生變化。如果給孩子口服或注射過量維生素D，會(huì)導(dǎo)致小腸對(duì)鈣的吸收增加。當(dāng)血鈣持續(xù)在較高水平時(shí)，將使交感神經(jīng)興奮，加上小兒血管壁對(duì)血管緊張素的敏感性較強(qiáng)，可造成皮膚血管收縮，使人體難以排汗，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)障礙，體內(nèi)熱量散發(fā)不出去，積蓄過多，進(jìn)而引起發(fā)熱。

 
　　小兒因食用過量維生素D引起的發(fā)熱有其特點(diǎn)：體溫在晚上比在白天高，24小時(shí)的體溫變化超過1℃；四肢溫度明顯較頭部和軀干低；面色蒼白，皮膚少汗或無汗；有的孩子還伴有煩躁、口渴、多尿、納差等癥狀。作為家長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，如果是因維生素D攝入過量引起的，要立即停止補(bǔ)充維生素D，體溫可逐漸恢復(fù)正常。最后奉勸家長(zhǎng)，給孩子補(bǔ)維生素D和鈣劑應(yīng)講科學(xué)，應(yīng)遵循醫(yī)囑。

 　   昨天我去看望在河北醫(yī)科大學(xué)附屬二院工作的親戚，她說，省二院的醫(yī)生在這次對(duì)服用問題奶粉的嬰幼兒體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)一部分嬰幼兒有腎畸形現(xiàn)象，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，將對(duì)孩子的健康和發(fā)育產(chǎn)生不良影響。所以，在此我還是要向醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、向早期教育和基礎(chǔ)教育主管部門、學(xué)校，向社會(huì)公眾尤其是青少年和嬰幼兒的家長(zhǎng)呼吁：為了孩子的良好發(fā)育和健康成長(zhǎng)，一定不要忽視青少年、嬰幼兒的日常體檢。有病早治，無病早防。

 
　　對(duì)嬰幼兒來說，鑒于他們對(duì)自己身體不適的表達(dá)能力比較差，很多家長(zhǎng)對(duì)嬰幼兒全面健康檢查的意識(shí)還不強(qiáng)，現(xiàn)行的嬰幼兒預(yù)防接種體系涉及的內(nèi)容還比較簡(jiǎn)單。比較可行的手段是，在嬰幼兒預(yù)防接種體系中和幼兒園教育階段，有關(guān)方面加入對(duì)嬰幼兒定期全面體檢的內(nèi)容和要求，增加檢查項(xiàng)目，提出明確的體檢要求，加大嬰幼兒體檢工作的力度。還有，現(xiàn)在國(guó)家的新型合作醫(yī)療制度，致力于醫(yī)療保障和救助的人口全覆蓋，不要忽視對(duì)嬰幼兒的覆蓋。可以把一部分用于報(bào)銷嬰幼兒重癥治療的經(jīng)費(fèi)或補(bǔ)貼，前移到嬰幼兒的體檢環(huán)節(jié)。這樣財(cái)政投入不多，嬰幼兒的健康保障程度反而更高了，效果更好。

 　　對(duì)青少年來說，也有類似的情況，一般的，青少年活力四射，有個(gè)頭疼腦熱，也很容易恢復(fù)，中小學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，老師和家長(zhǎng)的心思都在中小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，關(guān)心、關(guān)注他們身體健康的意識(shí)不強(qiáng)。至于青少年內(nèi)臟器官的缺陷或病變，更是不容易被發(fā)現(xiàn)和感知。中小學(xué)的例行體檢很少。但是，青少年階段，是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段。如果關(guān)注身體健康不到位，就可能產(chǎn)生后患。所以，對(duì)初高中階段的青少年，也要加強(qiáng)體檢工作。醫(yī)療衛(wèi)生部門、教育主管部門、學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)，都要重視起來。

 　　對(duì)青少年來說，也有類似的情況，一般的，青少年活力四射，有個(gè)頭疼腦熱，也很容易恢復(fù)，中小學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，老師和家長(zhǎng)的心思都在中小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，關(guān)心、關(guān)注他們身體健康的意識(shí)不強(qiáng)。至于青少年內(nèi)臟器官的缺陷或病變，更是不容易被發(fā)現(xiàn)和感知。中小學(xué)的例行體檢很少。但是，青少年階段，是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段。如果關(guān)注身體健康不到位，就可能產(chǎn)生后患。所以，對(duì)初高中階段的青少年，也要加強(qiáng)體檢工作。醫(yī)療衛(wèi)生部門、教育主管部門、學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)，都要重視起來。

 新發(fā)現(xiàn)1：多給孩子喝番茄汁，有助于減少感冒或腹瀉的發(fā)病機(jī)會(huì)

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，如果給嬰幼兒接連兩周吃番茄汁類的食物，可使他們體內(nèi)攝取到豐富的胡蘿卜素，明顯提高血液中的番茄紅素水平，由此增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能。與此相反的是，如果孩子經(jīng)常吃此類營(yíng)養(yǎng)含量較低的食物，細(xì)胞免疫功能會(huì)明顯下降，容易發(fā)生呼吸道感染或腹瀉。

營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，番茄類的食物中含有很多可產(chǎn)生維生素A的胡蘿卜素，而醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)常感染或腹瀉的患兒經(jīng)過補(bǔ)充胡蘿卜素，能有效降低發(fā)病率。另一項(xiàng)研究也表明，通常免疫力有缺陷的孩子，血液中的番茄紅素的水平要比正常兒童明顯偏低。

 新發(fā)現(xiàn)2：孩子經(jīng)常在不愉快情緒中進(jìn)餐，長(zhǎng)大后容易發(fā)生進(jìn)食障礙癥

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

美國(guó)兒童精神病方面的專家指出，進(jìn)餐時(shí)父母不要只關(guān)心孩子是否吃得夠不夠量，應(yīng)該從嬰兒期開始就注意為他們營(yíng)造一個(gè)愉快的進(jìn)餐環(huán)境。研究資料顯示，那些經(jīng)常在不愉快情緒中進(jìn)餐的孩子，到了青少年時(shí)期發(fā)生進(jìn)食障礙癥的比率較高。

專家們認(rèn)為，經(jīng)常處于不愉快的進(jìn)餐環(huán)境，容易使孩子形成神經(jīng)性貪吃的習(xí)慣。他們對(duì)近千名孩子的進(jìn)餐狀況進(jìn)行了17年跟蹤，從中發(fā)現(xiàn)在兒童時(shí)代因情緒不佳而患神經(jīng)性貪吃的孩子，成年后發(fā)生進(jìn)食障礙的比率是正常孩子的20倍。即或那些經(jīng)常只是讓父母覺得吃飯很費(fèi)勁的孩子，長(zhǎng)大后進(jìn)食障礙癥的發(fā)生率也只是其他孩子的7倍。

 
新發(fā)現(xiàn)3：剛出生的嬰兒長(zhǎng)得太快并不一定是件好事，可能以后會(huì)長(zhǎng)得太胖

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

孩子出生后長(zhǎng)得快不快，一直是父母很關(guān)注的事。如果長(zhǎng)得很快，父母就會(huì)很欣慰。近來美國(guó)兒童保健專家卻表示，他們通過一項(xiàng)多年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，嬰兒在出生后頭4個(gè)月里體重增長(zhǎng)得太快，并不一定就是件好事，這樣的孩子日后往往容易身體肥胖。

雖然已經(jīng)證實(shí)肥胖與遺傳基因有密切關(guān)系，但嬰兒在出生后采取母乳喂養(yǎng)會(huì)減少肥胖的發(fā)生可能，多年的追蹤調(diào)查結(jié)果可以很好地說明這一結(jié)論。兩萬名在1959-1965年年間出生的嬰兒，當(dāng)時(shí)正處于固體食物喂養(yǎng)盛行的時(shí)代。當(dāng)年很多孩子都被以這種方式喂養(yǎng)。結(jié)果在出生后最初4個(gè)月中，他們的體重平均增長(zhǎng)了2-4.5千克，大大超出正常體重。當(dāng)他們的體重比正常水平增加4.5千克時(shí)，在7歲以后身體肥胖的比率大概會(huì)增加30%。

 新發(fā)現(xiàn)4：多喝果汁固然可使孩子攝取豐富的維生素，但過量則會(huì)損害健康

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

果汁酸甜可口，一直受孩子的喜愛，有些孩子可能會(huì)整天不停地飲用。對(duì)于父母來講，他們可能會(huì)限制孩子過多吃高糖或高脂食物，而不太會(huì)限制孩子喝果汁。近日，德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)報(bào)告提醒父母，不要讓孩子過量喝果汁。

有些孩子過量飲用果汁后，突然出現(xiàn)了煩躁不安、噴射性嘔吐，此后喚之不醒甚至意識(shí)不清?？茖W(xué)家將這些表現(xiàn)稱為“果汁綜合征”。這是因?yàn)檫^量喝果汁后，尤其是含鈉的較少的果汁，會(huì)使體液處于低滲透壓，容易引起低鈉血癥和腦水腫，這也是容易造成某些2歲以下孩子發(fā)生驚厥的一個(gè)原因。所以，果汁雖好但父母宜給孩子適量飲用，以免發(fā)生危險(xiǎn)的果汁綜合征。

新發(fā)現(xiàn)5：多讓孩子吃高脂食物不僅只是容易使他們長(zhǎng)胖，還會(huì)影響大腦的發(fā)育

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

高脂食物是人們都知道的“垃圾食品”，吃得過多會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至引起肥胖癥，也為成年之后患高血壓、糖尿病等慢性疾病埋下隱患。最近，國(guó)外一些研究報(bào)道指出，孩子多吃高脂食物的不良結(jié)果遠(yuǎn)不止于此，可能比這還要壞。

研究中發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常過多吃高脂食物的孩子，正在發(fā)育的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)會(huì)受到損害，由此對(duì)大腦造成永久性影響。不過，這里所說的只是過量攝入脂類食物而引發(fā)的不良后果，不能就此就不給孩子吃任何脂類食物。食物中的脂肪含量太少也會(huì)影響孩子的精神發(fā)育，如出現(xiàn)精神憂郁癥狀，具有攻擊性行為等。適宜做法是，為孩子安排適量?jī)?yōu)質(zhì)脂類的食物，如牛奶、海產(chǎn)品及植物中的脂肪。

 新發(fā)現(xiàn)6：少帶孩子去吃營(yíng)養(yǎng)不均衡的西式快餐，這種食物容易引起哮喘病

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

都知道西式快餐吃多了容易使身體超重，殊不知它的害處還不止于此。不久前，英國(guó)、蘇格蘭及沙特阿拉伯等多個(gè)國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)專家紛紛指出，常吃營(yíng)養(yǎng)不均衡的西式快餐的孩子，還與哮喘病沾上了邊。

哮喘是常見的一種慢性氣道炎癥，目前在全球發(fā)病率增長(zhǎng)得很快，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，這與當(dāng)今世界各地都十分盛行的西式快餐有一定的關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃西式快餐的孩子，容易造成蔬菜、牛奶和礦物質(zhì)攝入不足，要比保持傳統(tǒng)飲食習(xí)慣的孩子，哮喘發(fā)病率高出2-3倍。特別是近30年來，蘇格蘭兒童的哮喘發(fā)病率急劇增加，與這些孩子西式快餐吃得太多而新鮮蔬菜和水果吃得太少有很大關(guān)聯(lián)。

 
新發(fā)現(xiàn)7：常喝可樂不但容易引起孩子超重，還會(huì)使骨骼發(fā)育也受到很大影響

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

可樂備受孩子青睞，甚至代替了飲水，但其中所含熱量高，喝多了容易引起孩子身體超重，還會(huì)引發(fā)齲齒。最近，美國(guó)科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)了它的另一個(gè)害處，那就是它對(duì)兒童的骨骼發(fā)育很不利，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

科學(xué)家認(rèn)為，大量飲用可樂的孩子會(huì)影響身體對(duì)鈣的攝取，平均每天攝入的鈣只是身體所需的60%。與此同時(shí)，由于受到可樂中咖啡因的影響，從尿液中排出的鈣會(huì)增加很多，因而不利于孩子的骨骼發(fā)育。因此，父母要注意限制孩子過量飲用可樂，否則下一代骨骼疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)生率將可能會(huì)是這一代成年人的3倍。

 
新發(fā)現(xiàn)8：孩子的一些異常行為或性格障礙不只是教養(yǎng)不當(dāng)所致，與食物也有很大關(guān)聯(lián)

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

一直認(rèn)為，孩子的一些異常行為或性格障礙的形成，是受教養(yǎng)方式及環(huán)境影響而形成。最近，一些研究認(rèn)為并不一定是這樣，與家庭喂養(yǎng)也有關(guān)系。

研究中發(fā)現(xiàn)，孩子變得暴躁、不安，可能與進(jìn)食肉食過多而吃蔬菜太少有關(guān)。因?yàn)檫@種飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血液中的苯酚胺水平增高，容易使情緒變得躁動(dòng)。有些孩子逐漸變得愛哭或容易激惹，多是因高糖食物吃得太多了。大量的糖會(huì)消耗體內(nèi)的維生素B1，造成體內(nèi)缺乏維生素B1，使丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物蓄積于體內(nèi)，尤其是在腦組織中蓄積，因而出現(xiàn)維生素B1缺乏的表現(xiàn)。

當(dāng)孩子性格變得孤僻憂郁，對(duì)什么事情都很淡漠，表明體內(nèi)缺乏維生素C。此時(shí)， 及時(shí)為孩子補(bǔ)充富含維生素C的食品，如西紅柿、柑橘、蘋果、萵筍等，由于增強(qiáng)了神經(jīng)信息的傳遞可使癥狀得到改善。孩子經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、恐懼表現(xiàn)，可能是飲食中缺乏B族維生素食物，及時(shí)補(bǔ)充大豆、糙米、蛋黃、動(dòng)物肝、核桃仁、芝麻等食物會(huì)使癥狀有所減輕。

 新發(fā)現(xiàn)9：母乳喂養(yǎng)的孩子除了抵抗力強(qiáng)，智力發(fā)育快，還不容易患糖尿病

新發(fā)現(xiàn)詮釋：

母乳喂養(yǎng)的益處多多，幾乎為所有人所知。最近，美國(guó)及以色列的研究專家又發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子除了抵抗力強(qiáng)，智力發(fā)育快，還不容易患糖尿病。

研究專家對(duì)健康乳母分泌的乳汁進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)乳汁中含有大量的胰島素。胰島素是人體胰腺中的胰島細(xì)胞分泌的物質(zhì)，參與體內(nèi)的糖及脂肪代謝。一旦人體缺乏，就會(huì)引起胰島素依賴型糖尿病，也就是Ⅰ型糖尿病。通過這一發(fā)現(xiàn)，對(duì)母乳喂養(yǎng)的孩子為什么較少患糖尿病的現(xiàn)象做出很好的解釋。

      小寶寶們的大部分時(shí)間都是在睡眠中度過的，因此爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質(zhì)量。其實(shí)寶寶的睡眠好壞與他們的睡眠姿勢(shì)密不可分。那么嬰兒究竟采用哪種睡眠姿態(tài)最好呢——
仰臥睡姿
一般中國(guó)的父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng)。但是仰臥時(shí)寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn)；另外對(duì)寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音（鼾音），造成呼吸困難，對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。