1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：

　　芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴(yán)重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。

　　2、麻辣四季豆（大蒜＋大蔥）：

　　大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　3、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐＋小蔥）：

　　這個(gè)大家應(yīng)該都知道了吧！　

　　4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：

　　酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益!    

　　5、紅棗帶魚粥（紅棗＋魚＋蔥）：

　　紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良。　

　　6、五香茶葉蛋（茶葉＋雞蛋）：

　　濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。

　　7、黃豆燉豬蹄（豬蹄＋黃豆）：

　　黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。

　　8、青椒牛肝（牛肝＋含維C的食物）：

　　因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。

　　9、蘿卜燉牛腩（胡蘿卜＋白蘿卜）：

　　胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值都大為降低。

　　10、紅白蘿卜木耳湯（白蘿卜＋木耳）：

　　蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。   

　　11、田螺釀肉（豬肉＋田螺）：

　　豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬涼性，易傷腸胃，因此不宜同食。   

　　12、西紅柿燴平魚（西紅柿＋魚肉）：

　　西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。

　　13、黑糯米雞（糯米＋雞）：

　　糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會引起身體不適。   

　　14、紅豆冬瓜鯽魚湯（鯽魚＋冬瓜）：

　　鯽魚性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。

　　15、紅黃沙拉（黃瓜＋西紅柿）：

　　西紅柿含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。    

　　16、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜＋辣椒）：

　　黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養(yǎng)價(jià)值。

　　17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：

　　豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。

    我們常把孩子叫寶貝，那就真要像寶貝那樣珍愛他，保護(hù)他，力避發(fā)生各種意外。

    寶貝沒有“危險(xiǎn)”的概念，周圍環(huán)境對他是那樣新奇而誘人。

他的身體迅速成長，急于學(xué)習(xí)，對周圍環(huán)境里的任何東西，他都想看看、摸摸、嘗嘗、玩玩……躍躍欲試。把寶貝放在玻璃罩內(nèi)，裹在棉花團(tuán)里，并不是愛護(hù)，這將剝奪他探尋和認(rèn)識這個(gè)世界的自由和機(jī)會。

    然而，放縱和輕心也會遭致不幸。父母的責(zé)任是，既要引導(dǎo)寶貝認(rèn)識世上的事物，學(xué)會生活和做事，又要保護(hù)他不受到傷害。

    這不僅需要慈愛之心，也需要科學(xué)之見。

一時(shí)輕心，成千古恨！

    寶貝的疾病，是可以預(yù)防和治療的，而意外卻常常造成突然死亡和留下終身殘疾。

1．不可讓寶貝自己在床上樂呵呵地跳躍嬉戲，父母卻忙于他事，可能就在忘記他的一剎那，寶貝從床上跌落下來……

2．不可讓寶貝獨(dú)自在陽臺上玩，可能寶貝會為了撲捉什么，爬上欄桿，張開小手，掌握不住平衡,從幾層樓上摔下去……

3．再沒有比粗心的母親更令人遺憾的了，夜晚，棉被蒙住了寶貝的頭，寶貝的哭叫和騷動居然沒有鬧醒過于疲倦的母親，以致悲劇發(fā)生了，幼小的寶貝被憋死在身旁……

    類似的教訓(xùn)，生活中屢有發(fā)生，其實(shí)，大部分是可以預(yù)防的，因此父母一定要體察入微，照管精心！

把住水火關(guān)，避免寶貝被燙傷！

4．不要讓寶貝到廚房里去，正在烹飪燒煮的鍋，不要讓他接近。

5．鍋把要朝向爐后，因?qū)氊愂亲钤敢庾ュ伾装驯摹?/P>

6．暖氣要圍起來，決不能讓寶貝單獨(dú)待在有火的房間里。

7．房間里的電線線路要完整無損，裸露的電線要及時(shí)修理。

8．開關(guān)要安裝高一些，插座也要安全，壞了要換新的，切不可將就。

9．大人抽煙的時(shí)候，要提防寶貝的突然“襲擊”，他會冷不防地去抓火頭，落下的煙灰也會燒傷他嬌嫩的臉和手。

10．不要抱著寶貝喝湯、飲茶，餐桌布不要吊在桌沿下，寶貝會用手去拉，上面的熱食、熱湯會被打翻，凡此種種，都會釀成燙傷。

11．不要讓2歲以下的寶貝單獨(dú)在浴盆里，哪怕是半分鐘也不行！不要在過深的澡盆中為寶貝洗澡，淋浴時(shí)還要避免水灌進(jìn)耳朵引起中耳炎。

10．切不要讓寶貝在游泳池邊、湖邊、河邊、海邊爬行，在這些地方的每一秒鐘都應(yīng)在大人的嚴(yán)密注視之下。

窒息是最嚴(yán)重的意外！

12．什么別針、發(fā)夾、釘子、玻璃球、硬幣等等，都是寶貝喜歡的玩意兒，而且動不動就往嘴里放，以致誤入咽喉、氣管和肺，招致大禍，一定不要讓寶貝隨意拿到手。

13．有的寶貝以上提到的東西送進(jìn)了鼻子和耳朵里，所以一定要收藏好，絕不能做玩具。父母切記！玩具不能比嘴巴??！即使是糖塊、糖豆，也要讓寶貝好好吃，不能一邊吃一邊說話，或者一邊吃一邊玩，那樣有時(shí)也會嗆到氣管里去。

14．在餐桌上，大人不可只顧自己，有骨刺的食物，一定要剔好，泡飯的菜湯要注意清除骨片碎渣。

15．寶貝的衣褲要寬松簡單，多余的、過長的繩帶，可能是無知者的絞索。

16．寶貝有啃扣子的習(xí)慣，為寶貝用的紐袢疙瘩要扁而小，最好是中圓式扣袢，要常檢查是否釘牢。

17．不要讓寶貝玩塑料口袋、氣球和塑料床單，因?yàn)檫@些可能會捂住寶貝的嘴巴和鼻子，引起窒息。

18．要把刀、縫衣針等尖銳之物管理好，鏡子、玻璃物品也要拿開，以免寶貝發(fā)生割傷或刺傷。

 警惕危險(xiǎn)的外傷！

    一般說，寶貝從低于自己身高的地方跌落，多無傷害；而從高于身長的地方墜落，常常是危險(xiǎn)的。

19．陽臺上的欄桿要高，間隔要密，嚴(yán)禁寶貝攀登。更不能讓寶貝站在窗臺上！也不要讓寶貝獨(dú)自爬樓梯。

20．無論寶貝在床上、桌上、椅上，都要有人照顧。你可曾知道，當(dāng)寶貝不會向前爬走的時(shí)候，卻會不自主地向后挪步。他既沒有懸空感，更不會調(diào)整平衡。他的叫聲不是在事故發(fā)生之前，而是在事故發(fā)生之后。

21．寶貝最好睡在自己的床上，既舒適又安全，周圍要有圍欄，他的床頭無需更多的點(diǎn)綴。

    照管寶貝的意義全在于預(yù)防，聽到叫聲再去營救，為時(shí)晚矣！

勿使良藥變劇毒！

    吃藥是千萬不可馬虎的，否則，良藥也可變劇毒。

22．家庭用藥要管好，最好裝在上鎖的小柜或固定的盒子里，以防寶貝誤食。

23．把藥物和食物分開存放，要有瓶、有蓋、有標(biāo)簽。

24．內(nèi)服藥和外用藥要分開，每種藥都要有明確的標(biāo)簽，給寶貝服藥要遵醫(yī)囑，不可自以為是地濫用。

25．名稱和劑量不清楚的藥、過期變質(zhì)的藥千萬不能再給寶貝吃，口服藥水要搖動、混勻。

26．要把毒物和容易造成污害的物品，如油漆、汽油、來蘇兒、硼酸水、清潔劑、染發(fā)劑等放到寶貝拿不到的地方。

27．寶貝有強(qiáng)烈的摹仿性，父母的一舉一動都要有“表率”作用。母親每天按時(shí)服用的避孕藥丸未放好，寶貝也想嘗嘗，結(jié)果誤服；父親常常泡上一壺茶，對著壺嘴品茗，寶貝居然也對著滾開的水壺如法喝下，引起嚴(yán)重的食道燙傷。

    在寶貝面前，可真是做者無意，看者有意?。?BR>

1.寶寶多汗，與溫度無關(guān)，特別是八睡后頭部出汗，使其頭顱不斷磨擦枕頭，時(shí)間久了可見枕禿圈。

2.哭鬧不止，夜驚，醒后哭鬧難入睡。

3.出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落。

4.精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑。

5.前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

6.前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)脅骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎?/P>

7.缺鈣嚴(yán)重時(shí)肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹醐彭大如蛙腹?fàn)?脊柱的肌腱松弛可出現(xiàn)駝背。

8.一歲后缺鈣可使骨質(zhì)軟化，站立日寸因身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“×”和“O”形腿，易發(fā)生骨折。

9.厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z八不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

10.出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

     奧運(yùn)女孩林妙可出席了《母愛中華》系列電視劇開播發(fā)布會并獻(xiàn)唱《世上只有媽媽好》

    2009年3月8日，北京，奧運(yùn)女孩林妙可戴小白兔發(fā)卡乖巧可愛，出席了《母愛中華》系列電視劇開播發(fā)布會并獻(xiàn)唱《世上只有媽媽好》。

    林妙可乖巧的形象受到了影視圈的熱捧，并在熱播電視劇《春草》中飾演元元這一角色。

     吃飯是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身體與文明習(xí)慣呢？下面推薦20種教育孩子健康與文明的吃飯方式，你和孩子都適用：

　　1.樂食　良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時(shí)的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關(guān)鍵；不要經(jīng)常逼迫孩子吃飯或是吃飯時(shí)斥責(zé)小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。

　　2.佳食　烹調(diào)技術(shù)要檢討：添加副食品后，要多變化樣式、口味，讓孩子每天對食物感到新奇，手藝不佳的媽媽，不妨多買一些幼兒食譜回家研究。

　　3.烹食　讓孩子參與制作過程：可以讓孩子自己涂果醬、加鹽巴，因?yàn)橛袇⑴c感，而喜愛自己制作的食物。又如，餐前叫孩子幫著抹桌、端羹、拌佐料，或者介紹即將上桌的菜是其最喜愛者送的，營養(yǎng)和味道如何之類。

　　4.隔食　大人有時(shí)也會因?yàn)榍榫w、氣候而胃口不佳，如果偶爾孩子到了吃飯時(shí)間，仍不覺得餓，就別硬要求他吃。相對的，隔一段時(shí)間讓孩子再次嘗試：如果孩子對某一項(xiàng)食物感到討厭，可能只是暫時(shí)性不喜歡，可以試著隔一段時(shí)間再讓他吃吃看。

　　5.替食　學(xué)會替換原則：食物種類雖然不同，但是營養(yǎng)成分卻是可以替換，如果真的不喜歡某些食物，就試著找出可替換的食物。

    6.管食　要避免孩子單獨(dú)進(jìn)餐，沒有家長的管教和指點(diǎn)，一般都會胡挑亂選，自己認(rèn)為好吃的吃一點(diǎn)，其它的菜肴營養(yǎng)再豐富也不會問津；或者吃一點(diǎn)、玩一陣，有的干脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了。

　　7.雜食　雜食充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理，是孩子獲得各種營養(yǎng)素的保證?？上葟拿刻斐?0種、15種食物做起。

　　8.慢食　要教育孩子學(xué)會“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個(gè)小時(shí)”的習(xí)慣，這種慢食方法有多重效應(yīng)：健腦、減肥、美容、防癌。

　　9.素食　原意為“基本吃素”，而不是一點(diǎn)葷也不吃，這也是人類本原的孩子幼嫩消化系統(tǒng)結(jié)構(gòu)所決定的進(jìn)食原型。素食是防治文明病的核心措施。

　　10.早食　即三餐皆需早。對于孩子與大人來說，早餐早食是一天的“智力開關(guān)”；晚餐早食可預(yù)防十余種疾病。