一月寶寶
第一周寶寶：
在人生最初的第一周，寶寶的首要任務(wù)是適應(yīng)新環(huán)境。變大的空間、明亮的光線、嘈雜的聲音，這些對(duì)于一直在子宮內(nèi)呆了九個(gè)月的寶寶來說都是非常陌生的事物。因此用襁褓將寶寶包起來可以使他/她覺得更舒服，并且可以幫助他/她適應(yīng)環(huán)境。和所有寶寶一樣，他/她最喜愛的物體是一張可愛的面孔。他/她將始終注視著你，記憶著你的特征，并且學(xué)習(xí)辨認(rèn)你的聲音。
在接下來的幾周中，適應(yīng)外面的新環(huán)境對(duì)于他/她來說已經(jīng)是個(gè)足夠大的挑戰(zhàn)。
媽媽可以選擇一個(gè)形狀簡單、色彩對(duì)比度較高(如黑白兩色圖案)的物體掛在嬰兒床上方。
第二周寶寶：
寶寶還在繼續(xù)努力適應(yīng)這個(gè)新世界。雖然他/她每天的生活基本上仍是吃吃睡睡，尚無規(guī)律，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)他/她每天都在進(jìn)步。對(duì)這時(shí)候的寶寶來說，再也沒有比母愛更珍貴更重要的精神營養(yǎng)了。只要寶寶樂意，媽媽就要盡量對(duì)他多摟抱、多撫摩、多說話，多微笑，這不僅能讓他充分享受你的愛撫和無微不至的照料，更主要的是這些觸覺的、動(dòng)覺的、平衡覺的、聽覺的、視覺的綜合刺激，對(duì)寶寶需要刺激的大腦，提供了發(fā)育的營養(yǎng)素。這時(shí)的寶寶需要盡可能多的擁抱和撫慰，多抱抱你的寶寶吧。
第三周寶寶：
寶寶已經(jīng)可以顯示出與眾不同的個(gè)性特點(diǎn)。如果對(duì)寶寶的活動(dòng)性、反應(yīng)性等特點(diǎn)進(jìn)行仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的氣質(zhì)類型。安靜型的寶寶睡眠時(shí)間較多，醒時(shí)的手腳活動(dòng)較少，哭得也較少，對(duì)外界刺激的反應(yīng)不是很敏感;活潑型的寶寶則恰恰相反，顯得精力充沛，常常突然哭叫起來。還有介于兩者之間的中間型。
氣質(zhì)是寶寶對(duì)待環(huán)境的獨(dú)特方式，沒有優(yōu)劣之分，在一定程度上是由其大腦中的神經(jīng)類型所決定的。關(guān)鍵是應(yīng)針對(duì)自己寶寶的氣質(zhì)為他/她提供適合的教養(yǎng)環(huán)境。
記住，每一個(gè)寶寶都是獨(dú)立的、世界上獨(dú)一無二的個(gè)體，父母要懂得尊重寶寶的個(gè)性，為他/她提供一個(gè)快樂健康的成長環(huán)境。
第四周寶寶：
寶寶快要滿月啦!經(jīng)過了過去幾周的磨合，媽媽和寶寶已經(jīng)能夠相處得越來越融洽，父母也在逐漸適應(yīng)因?qū)殞毜牡絹矶鸬纳钪幸幌盗械淖兓?/P>
對(duì)著這個(gè)小小的、完全依賴著您的嬰兒，您會(huì)發(fā)現(xiàn)您是如此愛他、呵護(hù)他，愿意為他付出一切。您的生活中多了一份永恒的掛念，這個(gè)小小的人兒左右著您的喜怒哀樂。寶寶的成長是對(duì)父母辛勞最大的回報(bào)。
在本周中，您將會(huì)欣慰地看到寶寶開始用主動(dòng)的笑容對(duì)您的逗引、愛撫作出回報(bào)。逗笑是寶寶的感覺系統(tǒng)(視、聽、觸等)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)(微笑)之間建立了神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系、形成條件反射的重要標(biāo)志。更重要的是，它將在寶寶身上產(chǎn)生一種歡快的情緒慣性，這是寶寶心理健康的主要標(biāo)志。
第二個(gè)月寶寶
進(jìn)入第2個(gè)月，寶寶對(duì)周圍的環(huán)境更感興趣了，他是一個(gè)小小的探索者。周圍鮮艷并經(jīng)常變換的玩具，柔和的光線、適宜的溫度、優(yōu)美的音樂，尤其是與父母的身體和目光的接觸，都將使寶寶生活得更愉快。
而寶寶最基本的需要是人，是一個(gè)經(jīng)常在他身邊并表現(xiàn)出照料、愛撫行為的人。當(dāng)父母喂他、愛撫他、向他說話，同他玩耍，并顯示給他世界上發(fā)生的各種各樣的事情時(shí)，會(huì)讓他感到安全、舒適和愉快。當(dāng)媽媽面對(duì)他說話逗他時(shí)，他常常兩眼緊盯著媽媽的眼睛，并且表現(xiàn)出快樂的神情，他揮手蹬腳，呼吸急促，甚至咿咿呀呀發(fā)出聲音和微笑。對(duì)父母來說，真是千金難買此時(shí)樂呀。
第三個(gè)月寶寶
三個(gè)月寶寶的世界是一個(gè)感知的、微笑的、多品嘗的和觸摸的世界。這時(shí)是腦細(xì)胞生長的第2個(gè)高峰期，所以家長要從各方面來幫助寶寶得到充分的訓(xùn)練。搖晃和注視自己的手是三個(gè)月寶寶最喜歡的事情。這時(shí)的寶寶開始用口來“探索”物體和感知周圍的世界，現(xiàn)在他的能力發(fā)展很快，當(dāng)他醒來時(shí)，他不僅需要你抱他，而且希望你多和他交談，逗他玩，給他一些東西看，弄出聲音給他聽，讓他親手摸摸，并放到嘴里以探究竟……他就是這樣來學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)世界、發(fā)展能力的。
豐富而適宜的刺激和蛋白質(zhì)、維生素一樣是腦發(fā)育的基本需要。給你的孩子多看、多聽、多摸、多玩的機(jī)會(huì)，就能促進(jìn)他的大腦發(fā)育、智力發(fā)展!
第四個(gè)月寶寶
由于頭部運(yùn)動(dòng)，視力和手的操作能力提高，四個(gè)月的寶寶對(duì)周圍環(huán)境更感興趣了，因此就很有必要改變一下他的環(huán)境布置，使他有新鮮感以便提高他觀察、探索的興趣和能力。隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和肌肉不斷發(fā)育，他的隨意運(yùn)動(dòng)能力開始發(fā)展了，這就需要讓寶寶能夠自由地活動(dòng)，不要穿得太多，裹得過緊。隨著寶寶運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)，要特別注意寶寶的安全。如寶寶在大床上單獨(dú)玩耍時(shí)，要用被子和靠背椅等障礙物擋住他，防止他從床上掉下來。
和前幾個(gè)月一樣，你可以結(jié)合寶寶的生活起居自然地讓寶寶聽音樂。要養(yǎng)成與寶寶說話的習(xí)慣。平時(shí)也要見到什么就說什么、干什么就講什么，語言要規(guī)范簡潔。
第五個(gè)月寶寶
5個(gè)月的寶寶，早上睡醒后，很快就能完全清醒過來，而且馬上就要起床，好像新的一天有很多事等待他去做似的。的確，由于感知覺的發(fā)展和對(duì)身體控制能力的提高，面對(duì)這豐富多彩的世界，你的小寶寶需要你傾注更多的愛和時(shí)間?，F(xiàn)在，你要有計(jì)劃地教寶寶認(rèn)識(shí)他周圍的日常事物了。
這個(gè)月的寶寶特別喜歡節(jié)奏明顯的兒歌，雖然他還不懂兒歌或詩詞的意思，但他喜歡兒歌有韻律的聲音和歡快的節(jié)奏，更喜歡你給他念兒歌時(shí)親切而又豐富的表情、口形和動(dòng)作。五個(gè)月的孩子對(duì)音樂能表現(xiàn)出明顯的情緒并能配合音樂節(jié)奏擺動(dòng)四肢，已具有初步的音樂記憶力并對(duì)音樂有了初步的感受能力。因此，從這個(gè)月開始，可以有目的、有步驟地讓寶寶欣賞音樂。
第六個(gè)月寶寶
這時(shí)寶寶腦的重量是出生時(shí)的兩倍，六個(gè)月的他已有比較復(fù)雜的情緒了，他的面龐簡直是一幅情緒的圖畫。高興時(shí)他會(huì)眉開眼笑、手舞足蹈、咿呀作語;不稱心時(shí)會(huì)發(fā)脾氣，叫喊哭鬧;他能聽懂你嚴(yán)厲的或親切的聲音，當(dāng)你離開他時(shí)，會(huì)產(chǎn)生懼怕、悲傷等情緒。
情緒是寶寶的需求是否得到滿足的一種心理生理反應(yīng)。從出生到半歲、再到一歲，是寶寶的情緒萌發(fā)時(shí)期，也是情緒健康發(fā)展的敏感期。半歲時(shí)，在他身上似乎產(chǎn)生了一種歡快的情緒慣性，一種心身反應(yīng)的穩(wěn)定模式。這是由于媽媽對(duì)滿足他的需求的敏感性，以及和他一起活動(dòng)和游戲的快樂時(shí)光使他經(jīng)常產(chǎn)生歡快的情緒，從而建立起對(duì)媽媽的依戀和對(duì)周圍世界的信任。
第七個(gè)月寶寶
寶寶第一次叫“爸爸”、“媽媽”，對(duì)年輕的父母來說是個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻。七個(gè)月大的寶寶中已經(jīng)有50%-70%的孩子會(huì)自動(dòng)發(fā)出“爸爸”、“媽媽”等聲音了。當(dāng)寶寶自動(dòng)發(fā)出“爸爸”、“媽媽”等重復(fù)音節(jié)時(shí)，說明他已步入了學(xué)習(xí)語音的敏感期，你要敏銳地捕捉住這一教育的契機(jī)，在寶寶愉快時(shí)，或者每天臨睡前，經(jīng)常給他高聲朗讀圖書、念兒歌、說繞口令。
再過兩三個(gè)月，你們可愛的小寶寶就會(huì)主動(dòng)地有意識(shí)地叫你啦!做一個(gè)敏感的母親，善于把握住教育的時(shí)機(jī)，您就能獲得成功。
第八個(gè)月寶寶
8個(gè)月的寶寶不僅爬行的本領(lǐng)與日俱增，而且能夠扶著東西站起來了。剛學(xué)會(huì)站立的寶寶，還不會(huì)自己坐下。你可以教他向前彎一下腰再坐下，這樣他就不會(huì)摔倒。
當(dāng)然寶寶更喜歡的運(yùn)動(dòng)是學(xué)爬行。如果學(xué)爬時(shí)，寶寶的腹部不能離開床鋪，你可以用一條毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，開始手膝爬行。等小腿肌肉結(jié)實(shí)后，就會(huì)漸漸變成手足爬行。練習(xí)爬行不但輪流鍛煉了四肢的耐力，而且能增強(qiáng)小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，這種聯(lián)系對(duì)寶寶日后學(xué)習(xí)言語和閱讀會(huì)有良好的影響。
要給寶寶開辟一個(gè)“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”，任他摸爬滾打。可以用沙發(fā)圍出一塊寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地，再在地板上鋪上席子、氈子或棉墊之類的東西。不要讓他夠著剪刀、扣子、能套在頭上的塑料袋等危險(xiǎn)品。
不要總是抱著寶寶，這樣會(huì)限制他的活動(dòng);也不要輕易打斷他的活動(dòng)。要給寶寶提供自己鍛煉的機(jī)會(huì)，這樣他的能力就會(huì)日新月異地迅速發(fā)展。
第九個(gè)月寶寶
九個(gè)月的寶寶是喜歡受表揚(yáng)的孩子，因?yàn)橐环矫嫠涯苈牰愠Ｕf的贊揚(yáng)話，另一方面他的言語動(dòng)作和情緒也發(fā)展了。他會(huì)為家人表演游戲，如果聽到喝采稱贊，就會(huì)重復(fù)原來的語言和動(dòng)作。這是他能夠初次體驗(yàn)成功歡樂的表現(xiàn)。而成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它維持著最優(yōu)的腦的活動(dòng)狀態(tài)，是智力發(fā)展的催化劑。它將不斷地激活寶寶探索的興趣和動(dòng)機(jī)，極大地助長他形成自信的個(gè)性心理特征，而這些對(duì)于寶寶成長來說，都是極為寶貴的。
對(duì)孩子的每一個(gè)小小的成就，你就要隨時(shí)給予鼓勵(lì)。不要吝嗇你的贊揚(yáng)話，而要用你豐富的表情、由衷的喝彩、興奮的拍手、豎起大拇指的動(dòng)作以及一人為主、全家人一起稱贊的方法，營造一個(gè)“強(qiáng)化”的親子氣氛，這將促使你的寶寶健康茁壯地成長。
第十個(gè)月寶寶
幾個(gè)月來，你一直等待著一個(gè)幸福的時(shí)刻將要到來了——寶寶會(huì)主動(dòng)地叫媽媽。這不僅是令人激動(dòng)的時(shí)刻、使你初次領(lǐng)略到愛與樂的甘泉，而且是寶寶心理發(fā)展的重要里程碑!
一歲前的最后三個(gè)月，是寶寶在第一年里最善于模仿的時(shí)期，要充分利用這些寶貴的、最利于進(jìn)行語言教育的月份，否則它將一閃而過。你必須對(duì)寶寶說話、說話、再說話。
當(dāng)寶寶指著他想要的東西時(shí)，你要鼓勵(lì)他一邊指著東西一邊發(fā)出聲音來，教他由打手勢(shì)與聲音相結(jié)合，到最后用詞代替手勢(shì)。要使他經(jīng)常保持愉快的情緒，愉快的孩子比不愉快的孩子學(xué)話要快些、好些。
經(jīng)過你的努力，到一歲時(shí)，你的寶寶掌握的詞匯就會(huì)比一般孩子多得多。
十一個(gè)月寶寶
要多給寶寶一些模仿你的機(jī)會(huì)。讓他模仿你的面部表情、手勢(shì)和言語的音調(diào)變化。此外，當(dāng)你向他打手勢(shì)時(shí)，伴之以簡要的詞語，當(dāng)你說新詞時(shí)，要用寶寶能清楚理解的手勢(shì)去強(qiáng)調(diào)它們，并像做游戲一樣，不厭其煩地重復(fù)這些新詞。
寶寶一旦開口說話，說出1-2個(gè)詞，就會(huì)常說不停。他常常用一個(gè)真正的詞開頭，然后便輕松地、流利地說出一大堆他自己發(fā)明的“詞”、“短語”和“句子”，同時(shí)還打出許多手勢(shì)。這是他在模仿你對(duì)他說話的語調(diào)和方式呢。這種練習(xí)說話的自娛游戲通常會(huì)持續(xù)到1歲半。此時(shí)你最好不要打斷他，而要向他投去贊許的目光。并尋找加入與他談話的機(jī)會(huì)，教他說出真正的詞匯來。
第十二個(gè)月寶寶
寶寶的第一個(gè)生日快要來到啦!在這三百多個(gè)日日夜夜，你的寶寶從一個(gè)軟軟的、紅紅的、嗷嗷待哺的小嬰兒，變成了一個(gè)眼觀六路、耳聽八方的機(jī)靈鬼，一個(gè)呀呀學(xué)語、跚跚而行、會(huì)向你表達(dá)依戀之情的小能人!他將給你以呼叫的歡樂，給你以吻的甜蜜。難道還有比這更令人陶醉的嗎"?"寶寶的第一個(gè)生日，是個(gè)很重要的時(shí)節(jié)，這是他一生發(fā)展中的重要里程碑。
在這三百六十多個(gè)日日夜夜里，憑借自己的敏感性，你已經(jīng)深入孩子的內(nèi)心世界，研究他的成長規(guī)律，把握教育的契機(jī)，促進(jìn)了他每一步的成長。尤其是伴隨著他的各種能力的增長，使他產(chǎn)生了對(duì)你的依戀和信賴，對(duì)周圍世界積極的求知欲和探索精神，以及適應(yīng)環(huán)境與改變環(huán)境的基本能力和信心!而這些正是他未來發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
催乳師都用哪些方式催乳？
香油按摩：
催乳師進(jìn)行催乳時(shí)，通常會(huì)先用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。
專家看法：
乳房按摩的治療方法醫(yī)院里也有，但就按摩這一方式來說，其主要的作用是確保乳房內(nèi)腺管通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣?jì)寢屧跀D奶時(shí)就比較輕松了。所以催乳師這種按摩的方式，還是可行的，但是在運(yùn)用時(shí)必須注意手法。如果手法不準(zhǔn)確或者手勁太重，都可能會(huì)導(dǎo)致腺管堵塞加重，嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)炎癥。
醫(yī)生對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行乳房按摩時(shí)，通常會(huì)先用溫水對(duì)乳房進(jìn)行清洗，這樣既清潔了乳房，也可以促進(jìn)血液循環(huán)。為了防止在按摩時(shí)損傷皮膚，也可以在乳房和雙手上涂一些潤膚露或者甘油。在按摩時(shí)，一般是用雙手從乳房的外周向中心區(qū)慢慢地推。如果乳房上有硬塊，就應(yīng)該從好的部位推向問題部位，直到整個(gè)乳房變得柔軟。
女性處于哺乳期，乳房很容易發(fā)炎。所以除了在按摩上要注意手法外，平時(shí)也要注意乳房衛(wèi)生。此外，一些邊工作邊帶孩子的女性也要注意，不要因?yàn)楣ぷ鞯⒄`了正常的擠奶時(shí)間。一般來講，兩到三個(gè)小時(shí)應(yīng)該擠一次，否則可能會(huì)產(chǎn)生炎癥。
經(jīng)絡(luò)穴位療法：
一些催乳師宣稱采用所謂的經(jīng)絡(luò)穴位療法對(duì)乳管進(jìn)行一根一根疏通，同時(shí)針對(duì)局部淋巴系統(tǒng)微循環(huán)進(jìn)行有效促進(jìn)，最后采用專業(yè)手法對(duì)以前殘存在乳腺里面的增生纖維化顆粒進(jìn)行清理。
專家看法：
在中醫(yī)上有針灸下奶的方法，但是這項(xiàng)催奶方式對(duì)從業(yè)人員的要求較高。一些家政公司的催奶師以前曾是醫(yī)院的護(hù)理人員或者助養(yǎng)師，業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，請(qǐng)這些人員催奶相對(duì)安全可靠。但是催乳師市場(chǎng)中也混雜著相當(dāng)數(shù)量的雜牌軍，所以在請(qǐng)催乳師時(shí)，最好問清楚對(duì)方的資質(zhì)情況。此外，針灸催奶需要一個(gè)治療周期，效果因人而異。
服用催乳食品：
一些催乳師除了進(jìn)行按摩催乳，還會(huì)向媽媽們推銷自己公司生產(chǎn)的某類催乳食品，并宣稱這些食品的原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發(fā)育，使泌乳抑制因子(PIF)分泌減少，導(dǎo)致垂體泌乳素(PRL)增加，激活乳腺細(xì)胞，使乳腺細(xì)胞分泌乳汁等等。
專家看法：
市場(chǎng)上的催乳食品到底用的是什么材料我們不得而知。不過中醫(yī)認(rèn)為，不少中藥和食物都對(duì)女性的乳汁分泌起到促進(jìn)作用。
像中藥中的皂角、鹿茸能夠起到通奶的作用，花粉、漏蘆等也有催奶的效果。此外，年輕媽媽也可以到醫(yī)院配一些烏雞增乳膠囊、生乳劑等中成藥輔助催奶。
需要注意的是，一些年輕媽媽會(huì)服用加入冬蟲夏草等名貴藥材的膳食。藥膳能起到一定的催奶作用，但是也要針對(duì)各人不同的身體情況對(duì)癥下藥。產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足、身體虛弱，吃了藥膳以后更容易上火，反而對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利。而且哺乳時(shí)期的女性飲食大多營養(yǎng)較好，再額外食用名貴藥膳沒有什么大的必要。如果是因?yàn)樯眢w虛弱，需要養(yǎng)血補(bǔ)氣，可以適當(dāng)服用一些西洋參，或者在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量藥膳，一旦改善就可以停止服用了。
哺乳期保健也很重要
專家指出催乳效果好壞因人而異，做好哺乳期保健也很重要，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間一般為6~10個(gè)月，但是現(xiàn)在很多年輕媽媽都會(huì)奶水不足或者回奶過早，不得不采用催乳的方法。無論是按摩催乳、針灸催乳還是食療催乳，效果的好壞都是因人而異。同時(shí)，做好哺乳期保健也很重要——
使用全棉材質(zhì)乳罩
奶水的多少和很多因素相關(guān)。首先，年輕媽媽應(yīng)該做好充分的產(chǎn)后乳房保健工作，避免佩戴化纖緊窄乳罩，盡量選擇寬松的全棉材質(zhì)。
雙乳交替喂養(yǎng)
母親在給寶寶哺乳時(shí)，左、右兩側(cè)應(yīng)該交替進(jìn)行；乳汁少，乳房小的一側(cè)要多喂奶，達(dá)到兩個(gè)乳房均等大小，并且調(diào)整到每次哺乳剛好吸盡雙乳奶水時(shí)為佳，這樣的話，不會(huì)因奶水過剩而導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)增加，也不會(huì)出現(xiàn)奶水不足，還可以防治過度奶水分泌導(dǎo)致將來乳房松弛、萎縮。
避免攝入過多脂肪
哺乳期女性還要注意避免攝食過多導(dǎo)致身體肥胖。一些肥胖女性的乳房看似奶水很多，其實(shí)都是脂肪。乳房脂肪過多可不是什么好事，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺堵塞，乳汁流通不暢。
避免抽煙和染發(fā)
煙草中除有尼古丁外，還有一氧化碳、二氧化碳、吡啶、氫氰酸、焦油等，這些物質(zhì)可隨著煙霧被吸收到血液中，進(jìn)入乳汁，從而影響小兒的生長發(fā)育。同時(shí)孩子在媽媽吸煙時(shí)會(huì)被動(dòng)吸煙，容易使呼吸道黏膜受損。
染發(fā)同樣不被允許?，F(xiàn)在使用的染發(fā)劑燙發(fā)劑中含有多種化學(xué)成分，會(huì)通過乳汁傳給寶寶，一般哺乳期建議不要染發(fā)燙發(fā)。
保持愉快心情
哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律、睡眠充足，避免精神刺激和不良情緒的影響。哺乳期媽媽的乳房往往腫脹不舒服，給孩子喂奶也會(huì)些許疼痛，這些都讓年輕媽媽感到厭煩，從而滋生了放棄母乳喂養(yǎng)的念頭。時(shí)間一久，很可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌及排泄不暢，甚至回奶提前。
冬天到了，春天也就不遠(yuǎn)了。牢牢抓住這個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)的季節(jié)，及時(shí)改變寶貝厭食挑食的習(xí)慣，就有助于寶貝為春天的生長發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的營養(yǎng)基礎(chǔ)。
對(duì)于寶貝而言，冬季不宜過分溫補(bǔ)。天天用高蛋白、高脂肪的食物對(duì)寶貝加強(qiáng)營養(yǎng)攻勢(shì)的做法并不可取。因?yàn)?，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生胃腸功能紊亂的癥狀，即老人常說的“積食”。如此一來，不僅不能達(dá)到積蓄營養(yǎng)的目的，反而會(huì)使寶貝的抵抗力下降，招致更多疾病的侵襲。
那么，怎樣安排冬季飲食，才能讓寶貝安然過冬且健康強(qiáng)壯呢？
寶貝冬季營養(yǎng)搭配4原則
1．全面又均衡
* 無論寶貝屬于何種體質(zhì)，有怎樣的營養(yǎng)需求，來自于糧谷、蔬菜、豆制品、水果、禽畜肉、蛋、水產(chǎn)和奶制品的食物，都應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)在寶貝冬季的餐桌上，哪一樣都不可缺少。
* 主食和土豆、紅薯、芋頭、山藥等根莖類蔬菜，一定要占主導(dǎo)地位，保證充分的熱量攝入，并輔以足量的蔬菜幫助胃腸蠕動(dòng)，切不可讓肉蛋魚蝦“喧賓奪主”。
* 要適當(dāng)用植物蛋白——豆?jié){、豆腐、豆花以及各種雜豆類食物，替代部分動(dòng)物食品，幫助平衡蛋白質(zhì)的種類、促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收、增加膳食纖維、減少“積食”發(fā)生的可能。
2．有選擇有重點(diǎn)
* 無需給寶貝添加過多的高蛋白、高脂肪食物如肉、蛋、海鮮等，應(yīng)適量增加少量核桃、芝麻、花生等植物油脂類食物以儲(chǔ)存熱量。
* 注重增加富含鐵、碘、維生素A、D、E、C、B1、B2、胡蘿卜素的食物的攝入量，比如動(dòng)物肝臟、紫菜、海帶、海魚海蝦（特別是深海魚）等海產(chǎn)品；蛋黃、胡蘿卜、南瓜、橘子、番茄、木瓜等果蔬；堅(jiān)果、粗糧以及豆制品。
3．應(yīng)季又溫?zé)?/STRONG>
* 多選擇新鮮的冬季果蔬給寶貝吃，特別是南瓜、紅薯、藕、冬筍、蘿卜、青菜、大白菜、卷心菜、蘋果、大棗、柑橘、香蕉、柚子等。這些果蔬在經(jīng)過低溫“考驗(yàn)”后，含糖、維生素及鉀、鎂等無機(jī)鹽的含量都非常豐富，可提供豐富的熱量和微量營養(yǎng)素。
* 已經(jīng)過季的水果如西瓜、桃子、櫻桃等最好不要給寶貝選用了，這些果蔬往往在成熟前就被采摘、或者采用了催熟方法，營養(yǎng)素含量相對(duì)較低。如果遇上是冷庫存放的產(chǎn)品，還有可能因不新鮮而吃壞了寶貝的肚子。
* 冬季要避免吃、喝溫度偏低的食品或飲品，寶貝的食品或飲品最好在40℃以上，不讓低溫刺激寶貝嬌嫩的胃腸黏膜，引發(fā)消化道疾病。
4．多燉煮少生冷
* 冬天里，食物的烹調(diào)要避免油炸、涼拌或煮后冷食的食物，應(yīng)以煲菜類、燴菜類、燉菜類、蒸菜類、或湯菜等為主。
* 由于低溫易使菜肴的熱量散發(fā)較快，因此，在冬季恰當(dāng)使用勾芡的方法可以幫助菜肴保溫，如羹糊類菜肴。
* 比夏天稍稍增加一點(diǎn)兒烹調(diào)用油，可以幫助寶貝多獲得一點(diǎn)兒御寒的熱量，但不可過多。
了解這些營養(yǎng)知識(shí)后，就請(qǐng)媽咪們趕快行動(dòng)起來，PK一下誰的廚藝更高超吧！
6-9個(gè)月——
星期一：紫菜小魚粥
做法：將任何沒有刺的魚肉、用姜和料酒稍稍腌制去腥后過水切碎，與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥。
營養(yǎng)小提示！富碘富鋅，白蘿卜還有助于魚肉的消化，非常適合寶貝冬天食用。
星期二：胡蘿卜土豆蛋黃糊
做法：煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎，加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥（蒸的時(shí)候稍稍點(diǎn)上一兩滴食用油）、土豆和少量新鮮的番茄果肉（最好也研碎），攪拌均勻后喂寶貝。
營養(yǎng)小提示！富含淀粉、蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素A、D、B1、B2、胡蘿卜素以及膳食纖維，而且味道酸酸甜甜，寶貝一定愛吃。
星期三：黃金豆腐羹
做法：豆腐、南瓜分別蒸熟碾碎，再加入細(xì)玉米面粥中煮開，一碗富含熱量、大豆蛋白、植物脂肪和抗氧化類維生素，防治寶貝便秘的輔食就完成了。
營養(yǎng)小提示！深秋過后收獲的新玉米面是一年中味道最好、營養(yǎng)最充足的，而且，玉米和大豆互補(bǔ)了彼此缺失的氨基酸，是植物中最佳營養(yǎng)拍檔之一哦！
星期四：大棗山藥肝泥
做法：把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟；大棗過篩濾成泥，山藥和鴨肝研碎，加入剛剛蒸棗時(shí)滲出的湯汁，拌勻即可。
營養(yǎng)小提示！具有充足的熱量、蛋白質(zhì)、鐵和維生素A，可以增強(qiáng)寶貝的御寒能力。
星期五：芝麻薯泥
做法：在蒸熟碾碎的紅薯泥中，摻入熟芝麻粉，或在芋泥上澆上芝麻醬即成。
營養(yǎng)小提示！補(bǔ)鐵、鋅、鈣、亞麻酸、油酸的同時(shí)助消化、增熱量、滋潤發(fā)膚（薯泥也可換成藕泥或芋泥）。
10-12個(gè)月
星期一：南瓜小饅頭
做法：南瓜去皮蒸熟后，加入一點(diǎn)點(diǎn)酵母粉和適量面粉，打入雞蛋液攪勻，和成面團(tuán)；餳發(fā)20分鐘左右，做成小小的饅頭胚子或捏成小花卷，蓋上濕屜布再餳5分鐘；放到已經(jīng)上汽的蒸鍋中，中火蒸10-15分鐘左右。
營養(yǎng)小提示！可以幫助不愛吃菜、只愛吃主食的寶貝補(bǔ)充蛋白質(zhì)、卵磷脂、胡蘿卜素、低聚糖和纖維，而且很香甜。
星期二：金橘蓮藕粥
做法：小金橘的橘皮洗凈撕碎，與鮮藕丁和米一同煮粥至七分熟時(shí)，加入少許瘦肉碎或魚肉一同煮熟，出鍋前再添入一點(diǎn)兒蜜橘果肉。
營養(yǎng)小提示！橘皮有開胃、化積、助消化的作用，蓮藕中除了豐富的淀粉、維生素C、B1和無機(jī)鹽之外，還含有天門冬酰氨、一些抗氧化酶和鞣質(zhì)，幫助止血散淤，增強(qiáng)消化能力。
星期三：紅薯雜拌飯
做法：用一點(diǎn)點(diǎn)油炒香洋蔥粒、小里脊肉末、胡蘿卜丁后，加入開水、大米、小紅薯塊和切成小小朵的西蘭花，拌勻后煲飯。
營養(yǎng)小提示！飯菜結(jié)合的一碗正餐，各種營養(yǎng)非常均衡，既預(yù)防寶貝挑食，又增強(qiáng)冬季抵抗力。
星期四：玉米小煎餅
做法：玉米面和白面按2:1的比例混合后，打入雞蛋，加適量的水、胡蘿卜細(xì)絲、蝦蓉?cái)噭颍瑪偝山瘘S色的面餅。
營養(yǎng)小提示！可讓寶貝自己拿著吃，香甜小餅中濃縮了動(dòng)物蛋白和植物蛋白、玉米黃素、胡蘿卜素、維生素B1、B2和膳食纖維，非常適合冬季食用。
星期五：補(bǔ)鐵云吞面
做法：少許肉末、雞肝末、黑木耳碎、菜心（用開水焯過后切碎），加入一點(diǎn)點(diǎn)雞蛋清、蔥花、香油、糖、生抽調(diào)味后，做餡包成小餛飩，跟“寶貝面”一起煮，湯里勿忘加入紫菜和少許蔬菜，如番茄或青菜葉。
營養(yǎng)小提示！把雞肝和木耳、菜心等“藏”在餛飩里，美味的同時(shí)補(bǔ)鐵，幫助寶貝御寒。
1-3歲
星期一：蝦仁蛋餃面
做法：新鮮蝦仁洗凈，加鹽、姜蔥、料酒等作料腌入味后蒸熟，胡蘿卜煮熟、切碎待用；將打勻的雞蛋液攤在平鍋中，在上層蛋液未凝固時(shí)加入蝦仁和胡蘿卜，然后把雞蛋餅對(duì)折成半月形，翻面煎一下即可待用；
燒開一鍋水，先后加入“寶貝面”、綠葉蔬菜和蛋餃煮至面條軟爛即可食用。
營養(yǎng)小提示！這是一碗熱騰騰的富含熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A和胡蘿卜素的美食，易消化吸收且不易造成積食，冬季最宜。
星期二：蔬菜牛肉粥
做法：鮮香菇、大白菜和白蘿卜切成細(xì)絲備用；鍋燒熱放少許油，放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下，再放入牛肉末（或肉絲）和白菜絲，加水煮到菜變軟；最后放入白米飯，煮到熟爛就可以了。
營養(yǎng)小提示！熱量充足、搭配均衡的“全合一”寶貝餐，而且因?yàn)橛辛俗罱】档膽?yīng)季蔬菜而不必?fù)?dān)心便秘問題哦。
星期三：黃金山藥飯
做法：米飯中拌入南瓜丁、山藥丁、少許甜玉米粒和幾粒去核泡過的大棗后，中火蒸15分鐘即成。
營養(yǎng)小提示！好看香甜的營養(yǎng)主食不僅刺激食欲，且對(duì)于消化欠佳的寶貝而言，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效呢！
星期四：菊花菜海米豆腐
做法：油鍋煸香蔥花后，加入切成1.5厘米大小的豆腐丁、開水泡發(fā)后切碎的海米末，翻炒幾下再放菊花菜碎丁，最后加點(diǎn)鹽，水淀粉勾芡，點(diǎn)幾滴香油出鍋。
營養(yǎng)小提示！這道菜富含冬季所需的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵、碘等多種營養(yǎng)素。
星期五：冬瓜粉絲丸子湯
做法：小里脊肉末和蝦蓉中添加少許糖、鹽、蔥花等調(diào)味后，與冬瓜、綠豆粉絲、少量蝦皮煮湯。
營養(yǎng)小提示！應(yīng)季的家常菜，補(bǔ)水、補(bǔ)鐵又補(bǔ)碘，最宜搭配米飯吃。
2-3歲寶貝可以額外享用的美味
隨著咀嚼和吞咽能力的日趨成熟，2-3歲的寶貝可以更廣泛地嘗試硬一些、粗一些的食物。
* 板栗面筋燒雞?。簩⒄?dāng)季的板栗去皮煮熟，與面筋、雞丁、香菇、彩椒搭配燉炒。
* 香芋牛肉煲：熱水焯過小塊牛肉后移入沙鍋，加入水、蔥段、姜片，將大料、桂皮、花椒用紗布包上再放入沙鍋中；大火燒開后加冰糖，小火煮至九成熟時(shí)，加鹽和紹酒調(diào)味，最后放入香芋片，燉至牛肉酥爛。
* 玉米海帶燉小排：一定要用甜玉米段。海帶先蒸至7成熟，最好再加入一點(diǎn)兒胡蘿卜，與小排骨同燉，營養(yǎng)非常全面。
* 雜菜小窩頭：玉米面和豆面2：1混勻，打入蛋液，加水和面；制作前在面里加入胡蘿卜粒、山楂果肉、紅棗肉、芹菜丁、南瓜丁等果蔬丁，捏成好吃又營養(yǎng)的小窩頭。
兒科醫(yī)生紅榜風(fēng)靡家長圈 排隊(duì)也看紅榜醫(yī)生
廣州家長們根據(jù)自己的親身求醫(yī)經(jīng)歷，自制了一份市內(nèi)各主要醫(yī)院的兒科醫(yī)生“紅黑榜”，涉及20余家醫(yī)院近200名兒科醫(yī)生，每個(gè)上榜醫(yī)生背后都至少有一個(gè)家長帶孩子求醫(yī)的真實(shí)故事。據(jù)了解，這道紅黑榜是一年多前一熱心媽媽網(wǎng)友根據(jù)媽媽們?cè)谀吵莾?nèi)知名母嬰網(wǎng)站撰寫的親身求醫(yī)經(jīng)歷總結(jié)而來，由于真實(shí)性極高，迅速風(fēng)靡家長圈。
紅榜
白名單(好醫(yī)生)：
中山一
杜敏聯(lián) 中山一院兒科杜敏聯(lián)最好，醫(yī)術(shù)最棒。上次去復(fù)查有個(gè)叫陳瑋琪的副教授感覺也不錯(cuò)。
陳×琪 那天剛好掛了陳煒琪，其實(shí)她也是不錯(cuò)的，她一診斷就說BB缺鈣，先天性喉喘鳴.先打一針魚肝油，一個(gè)月后就吃魚肝油就可以了，等他喉組織慢慢長合就可以了，但當(dāng)時(shí)打的魚肝油全市都在缺貨，所以我也很急，但她說這樣吧，這邊兒科是沒有的打的了.全市都在缺貨，都不知什么時(shí)候才有，你去新生兒那邊，我上次還剩一點(diǎn)，你就去找某個(gè)護(hù)長跟她說，給20元就可以了.當(dāng)時(shí)真得很慶幸掛到她的號(hào)，不然我的BB就不知什么時(shí)候才好了，而且打那一針比吃魚肝油要好，可以堅(jiān)持一個(gè)月.個(gè)把月后他的癥狀明顯好了.所以現(xiàn)在去兒保我還是會(huì)掛她的號(hào)的，因?yàn)樗龖B(tài)度不錯(cuò)，而且也很專業(yè)，還會(huì)教一些日常BB的喂養(yǎng)知識(shí).(注意注意，也有人說這個(gè)醫(yī)生不好)
陳東平教授、莊思齊教授 我是在中山一生寶寶的,但凡寶寶有什么事我都是回去找這兩位教授看的,感覺不錯(cuò),很親切也不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就要打針.特別是陳教授,我寶寶有次高燒到三十九度多,如果在別的醫(yī)院肯定要她吊針,但我主動(dòng)問教授要不要打針教授都拒絕,她說只要多喝水就行.。
老教授 邱福珊 中山一有個(gè)老教授 邱福珊，我兒子以前也是老支氣管炎，每次都是掛他的號(hào)，好的很快，通常開一次十幾二十塊的西藥，三四天就能好。感覺老醫(yī)生比較有醫(yī)德。兒童醫(yī)院是強(qiáng)烈建議不要去了，就我們遇到的醫(yī)生幾乎談不上有道德了。
丘福珊 真是個(gè)好醫(yī)生，我女發(fā)高燒，連燒3天39度以上，我們?nèi)滩蛔∫笄鸾淌诖虻踽?，丘教授說已經(jīng)燒3天了，快好了，根本沒必要打，且我看象是幼兒急診，燒退后會(huì)出紅疹，開了5元的口服藥，說服藥要夠量啊，不能讓她吐藥。果然，第4天燒突然就退了，隨后出了一身的紅疹，幾天后，紅疹退去，就好了。
丘教授果然是個(gè)經(jīng)驗(yàn)老道的醫(yī)生，看得很準(zhǔn)，他不輕易給病人打吊針。不象兒童醫(yī)院，一去就是吊針。
婦科：何勉副教授，梁曉燕教授 我也碰到過很好的醫(yī)生，當(dāng)然以前看病不是兒科的，我在中山一院婦科看過一個(gè)何勉副教授，梁曉燕教授，她們都很好，而且開的藥也不是專撿貴的開，該開的才開不應(yīng)該開的就不開。有一次我陰道炎在何勉教授那里看，連上
我?guī)屯滦『①I的LP總共藥費(fèi)才七塊錢，我都驚呆了，怎么這么便宜!而且，她們對(duì)病人態(tài)度不錯(cuò)，基本上有問必答。
高醫(yī)生、鄭菊 中山一高危專科的高醫(yī)生(不知道具體的名字)。因?yàn)榭锤呶？频亩际怯袉栴}或者就要生的，高醫(yī)生總是用很溫柔的聲音給你做檢查，而且很有耐心的回答你提出的問題，讓人沒有那么大壓力。
中山一曾憲梓樓6樓負(fù)責(zé)照產(chǎn)科B超的鄭菊醫(yī)生，人漂亮，聲音溫柔，技術(shù)也好，我3次彩超都是她做的，看到很多醫(yī)生都向她請(qǐng)教的。
六二三路的市中醫(yī)院
兒科 區(qū)慶端 掛號(hào)比較難，如果有卡的人可以網(wǎng)上預(yù)約 這間醫(yī)院的兒科我只推薦他。
市婦幼
李樺 半個(gè)月前剛滿五個(gè)月的寶寶生病，上吐下瀉，帶到市婦幼，隨便找了個(gè)主任號(hào)，李樺，還可以，排除了輪狀病毒后，開了20多的藥回家吃了幾天就好了，沒有隨便開吊針
兒保醫(yī)生都不錯(cuò)，我掛的都是普通號(hào)。每次去到那里，有什么問題問他們，他們都會(huì)耐心回答。特別是一個(gè)姓周的男醫(yī)生(他曾在家長學(xué)校幫我們上過課的)，每次他還會(huì)問我們還有沒有問題不清楚的，對(duì)寶寶的喂養(yǎng)指導(dǎo)會(huì)說得很詳細(xì)。當(dāng)然每次去做兒保，醫(yī)生基本上都會(huì)開單做智測(cè)，不過自己可以選擇不做。
孫文英主任
看了兩次，第一次是bb不吃飯，連續(xù)幾天幾乎不吃，帶去看.很耐心和我說該怎么喂養(yǎng)，怎么做輔食，也沒開抽血檢查單什么的，講了很久，開藥走人，23元；第二次是最近發(fā)燒后咳嗽，帶去看，態(tài)度依然很好，也很耐心說了半天，沒有亂開針打和各種檢查，開了貼背兩次，和一些藥，除了貼背兩次是80元，藥共30元，又很耐心教我怎么喂養(yǎng).上次bb也是支氣管炎，別的醫(yī)生大筆一揮做檢查，做ct，住院，暈s。
中山三
肖×源 我一般帶小孩去中山3院看的。有一次bb氣管炎，掛號(hào)的醫(yī)生叫肖作源，還不錯(cuò)，開了幾天吊針。這些氣管炎和肺炎，都是要吊針的，而且不能自己隨便停藥，一定要打夠。到最后一天，肖醫(yī)生說，吊完今天就可以了。他說本來是打算建議我住院的，后來想看看門診治療效果怎樣。就他那句話，我就挺喜歡這個(gè)醫(yī)生了。
偶在中山三院生的，范醫(yī)生不錯(cuò)，態(tài)度很和藹，覺得很舒服，而且生的時(shí)候也是她接生的，態(tài)度很好，減輕了我不少的緊張，還不停的鼓勵(lì)我，在著給她贊一個(gè)。
療紅英 住天河，從懷孕到BB兩歲一直在中山三就診。一直想說說中山三的婦產(chǎn)科主任醫(yī)生療紅英!每天掛號(hào)總是排滿。傍晚六點(diǎn)，別的醫(yī)生都走了，只有她的房間還亮著燈。不論有錢的沒錢的，城里的鄉(xiāng)下的，她一視同仁，溫婉而富有耐性地進(jìn)行著講解。有一次快7點(diǎn)了，還沒輪到我。站在門外，看著她疲憊的神情和蒼白的臉色，心里充滿了感激！孩子滿3個(gè)月后，長得很胖很結(jié)實(shí)，我專門抱著孩子去看了她，讓她能分享我的喜悅，并表達(dá)我對(duì)她的感激之情。
省中醫(yī)
司徒紅林 我去了看省中醫(yī)的司徒紅林醫(yī)生，她很細(xì)心，態(tài)度也不錯(cuò)，先照了黑白超，跟我說情況很輕微，現(xiàn)在的生活壓力大，很多人都會(huì)有一點(diǎn)增生，慢慢調(diào)理吧，開中藥，一包藥才幾塊錢。她還說進(jìn)口藥物含有激素，最好少用。
兒科，陳茵 看支氣管炎有兩個(gè)醫(yī)生比較出名，中西結(jié)合，藥費(fèi)不貴，療效顯著，前三個(gè)星期俊熹支氣管炎，過去看她，一共看了兩次，每次開藥加貼后背穴位100元左右，到了第四天，基本完好沒有咳了。
兒子病了兩個(gè)星期，最有效是去省中醫(yī)院，特別是那個(gè)磁貼，之前兒子咳得什么精神都沒有，腦袋都耷拉下來了!好可憐的樣子!但做完第一次磁貼后，居然一路高歌回家的!而且大聲講話都沒引起咳嗽!好開心!聽說BB大點(diǎn)的話會(huì)開噴喉一套來做效果會(huì)更好點(diǎn)呢!雖然貼磁貼比較貴點(diǎn)，但想著兒子不用打針不用吃那么多藥，不用那么傷身，還是覺得值!我第一次是看蕭應(yīng)耀，第二次是看陳茵，陳茵對(duì)小朋友特有耐心，很耐心的先哄哄小朋友再來看病，兒子對(duì)著她沒象其它醫(yī)生一樣在大叫!
林季文 我家寶看了幾次省中醫(yī)的林季文，是老中醫(yī)了，寫藥方都是手寫，不用電腦的。醫(yī)術(shù)還不錯(cuò)，我們看過母乳性黃疸和濕疹。態(tài)度還可以，就是有一點(diǎn)：特別自信。寶寶濕疹，我們問能不能喝點(diǎn)金銀花露，意思是不要用太重的藥，用點(diǎn)保健性的東西治療。他就搖搖頭，堅(jiān)持只能吃他開的中藥。
許尤佳 省中醫(yī),許尤佳,羅笑容都不錯(cuò).特別擅長治療咳嗽
楊華萃、許優(yōu)佳。兒科楊華萃主任。許優(yōu)佳主任
薛美X 省中醫(yī)院兒科的薛美X教授，態(tài)度超級(jí)好，看病也十分仔細(xì)，我家寶寶由于新生兒膽汁淤積的黃疸問題，吃了薛奶奶很便宜的中藥后，2個(gè)月就全退了。
省婦幼
李屹(普通醫(yī)生)挺好的，我之前在海珠分院那邊有掛她的號(hào)，呵呵。。。因?yàn)槲乙恢笨雌胀ㄡt(yī)生的，她和另外一個(gè)，都不錯(cuò)，從一開始看，都有問有答的，態(tài)度也不錯(cuò)，可能是因?yàn)闆]有總院人多吧。有次我坐電梯不舒服(當(dāng)時(shí)是五個(gè)多月，腎絞痛)碰到她，她還問我有沒事，有沒家人陪同。覺得她有個(gè)很好的心地。產(chǎn)檢次數(shù)多了，大家也熟悉了，快生的時(shí)候就不見她了，原來是回總院了。呵呵。
省婦幼兒?？频溺娂?xì)霞副主任，經(jīng)驗(yàn)好，人又好。上次我在海珠分院開了早教，可是因?yàn)榉衷簺]有地方做不了，她幫我忙上忙下的，又打電話給總院，又聯(lián)系財(cái)務(wù)幫我將早教該到總院做，可惜由于操作太麻煩了，我最終還是退了費(fèi)。而且每次去做兒保，她都叫我不要在醫(yī)院開藥，直接到藥房買更便宜。
省婦幼的好醫(yī)生，我也贊贊，一個(gè)是鐘細(xì)霞，一個(gè)是常燕群。態(tài)度好，解釋的詳細(xì)，讓媽媽清楚自己寶寶的得病情況。
省婦幼兒科彭主任 我女兒長鵝口瘡,只開了四元錢的藥,洗洗就好了
越秀區(qū)婦幼分院
何華勁，轉(zhuǎn)自同上，看支氣管炎星期一至星期五，星期日上午。每天光是看排隊(duì)掛號(hào)的人9點(diǎn)半已經(jīng)排到出醫(yī)院門口。
越秀區(qū)兒童醫(yī)院
伍鳴杰 本帖142樓。我女兒一出生就在那里看，已經(jīng)六年多了，現(xiàn)在我的仔仔也是在那看的。我一直看的是伍鳴杰，他是保健專科的，很多時(shí)候都在急診室，他的服務(wù)態(tài)度很好，把病情解釋得很清楚，而且他會(huì)站在我們病人的角度去開藥，不會(huì)隨便就要你去驗(yàn)這驗(yàn)?zāi)堑?，我一開始去看的時(shí)候他就問我有沒有幫我女兒買保險(xiǎn)，我說沒有，他就開一些便宜的又有效的藥給我，每次去看小病都是30塊左右就行了，如果發(fā)燒要吊針還不到100塊，雖然便宜但效果很好。有一次他開了兩天的吊針還有其它的，說這次比較貴(病情嚴(yán)重)，當(dāng)我去買單時(shí)才130塊，所以長期以來我都是看他的，別的也看過，但藥費(fèi)很貴而且效果也不好。我會(huì)一直支持他的!
我覺得越秀區(qū)兒童醫(yī)院的醫(yī)生幾好，副院長鄭明是我們 經(jīng)常看的，她態(tài)度也很好的。
勞醫(yī)生、劉滿姣 到了越秀區(qū)兒童醫(yī)院掛了.勞醫(yī)生{女}.診斷為氣管炎要馬上住院治療經(jīng)過5天住院治療后寶寶出院已康復(fù)了.謝過.勞醫(yī)生.和住院部劉滿姣醫(yī)生
梁敏 越秀區(qū)兒童醫(yī)院,梁敏.這個(gè)醫(yī)生看新生兒比較好,而且發(fā)燒的話,肯定要求家長帶小孩子去扎手指,不會(huì)亂開藥.我兒子2歲前基本都是去那看的。
陳振齡 但我有一個(gè)好醫(yī)生推薦一下，就是原來在越秀區(qū)兒童醫(yī)院的陳振齡，他在該院時(shí)是在西醫(yī)科的咳喘?？频?，但主要是以開中成藥為主，很少開西藥，也不主張用藥物降燒，更不主張輕易打退燒針或抗生素.每天掛號(hào)的人很多，一般在10點(diǎn)以前就掛滿了.后來退休后就到了東山國醫(yī)館開診了.每逢星期二，四晚，星期五，日下午開診.但東山國醫(yī)館掛號(hào)費(fèi)和藥費(fèi)都比較貴哦.
胡雁聰 、朱超?！ ⊥扑]越秀區(qū)兒童醫(yī)院的胡雁聰 、 朱超海醫(yī)生 (西醫(yī))
我小孩每次生病一定先打電話查查這兩位是否當(dāng)值， 1)他們的態(tài)度都非常耐心，對(duì)小朋友很友善。2)不亂開藥。喜喜有嬰幼兒哮喘， 以往發(fā)病就是大量的用藥， 打點(diǎn)滴，打氨茶堿等等。 自打看了朱醫(yī)生后， 這一切都完全扭轉(zhuǎn)了，一般有這個(gè)情況， 朱醫(yī)生都會(huì)仔細(xì)看完病情， 問了家里有什么藥，然后只是開了10塊的口服藥和兩天的噴猴。 然后仔細(xì)介紹我們回家后應(yīng)該注意什么， 如何護(hù)理?，F(xiàn)在喜喜從開始到好真的只是吃藥和噴喉就搞定了， 終于徹底扭轉(zhuǎn)了以往的大量用藥的情況。身體也好多了， 最近是現(xiàn)將近一年才喘了一次。 也是吃藥和噴喉搞定。胡醫(yī)生也很好， 不張以藥為本。 看過幾回， 呼聲也很高。
人民醫(yī)院
黃添泉 在別人的介紹下，去了兒科?？疲S添泉主任，一個(gè)老人，不錯(cuò)，我BB發(fā)燒，我問要不要掛水，他老人家說不用，后來燒的厲害，我又問，他說那就扎下手指，看下結(jié)果要不要掛水，后來結(jié)果出來，他說問題不是很大，也沒要求掛水，BB咳嗽，開了兩天的藥，三餐吃，我只給BB吃兩餐，吃二天就好，因?yàn)辄S主任開的是西藥，我個(gè)人認(rèn)為不是給太多BB吃，這是不對(duì)的，雖然是西藥，但計(jì)量都是很少的，我就自作主張減少一餐，還是很見效。在此感謝他老人家。
省人民
兒科何少茹都幾好，我BB每次兒保都是看她的，很有愛心。
省人民醫(yī)院心兒科的石繼軍。看他和小孩接觸，應(yīng)該挺喜歡小孩的，而且?guī)缀跏怯袉柋卮穑瑧B(tài)度又好，聽說手術(shù)也做得挺好的。
謝玉梅 我都要說一下,我女兒在省人民醫(yī)院做完室間隔修補(bǔ)手術(shù),其實(shí)不止石繼軍一個(gè)醫(yī)生好,(我覺得他麻麻地,我女兒曾經(jīng)也是她的病人,可他態(tài)度并沒有這樣細(xì)心),我覺得省人民醫(yī)院心兒科有一位叫"謝玉梅"的醫(yī)生都是很好
省醫(yī)，何少茹的確系好醫(yī)生，我全家都很感謝她和劉醫(yī)生。仔仔的家姐全得到她們的照顧，仔仔由于幾個(gè)產(chǎn)檢的醫(yī)生都不知道頸皮厚度超出指標(biāo)的意義。遲了抽羊水則會(huì)拖遲時(shí)間。當(dāng)時(shí)抽羊水的事也是得到她們幫忙處理。她們很忙可是還是幫上我們那個(gè)忙了。因?yàn)樗齻兇_實(shí)體會(huì)病人的心情。是個(gè)好醫(yī)生。
游可理 首推游可理，醫(yī)德好，不亂開藥，不讓你做無謂的檢查，有問必答。不過她現(xiàn)在休產(chǎn)假了。(377樓)
吳秋玉助產(chǎn)士 吳秋玉也不錯(cuò)，她幫我接生的，態(tài)度、醫(yī)德都不錯(cuò)。
市二院(現(xiàn)廣醫(yī)三院)
周杏兒 兒科的周杏兒主任：態(tài)度好，責(zé)住心強(qiáng)，診斷準(zhǔn)------我寶寶生下二天就有黃疸，我出院時(shí)214高，當(dāng)時(shí)兒科醫(yī)生不準(zhǔn)我們出院，但我心痛寶寶打針痛苦強(qiáng)行出院?；丶胰旌髮?shí)在擔(dān)心，又帶寶寶回門診復(fù)查。我掛了周杏兒的號(hào)(到現(xiàn)在和老公還在慶幸掛了她的號(hào))周主任一看寶寶的面色就說沒事不算很黃(這點(diǎn)說明醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)多，道德好，要知道好多醫(yī)生都只會(huì)把病情往嚴(yán)重處說)，接著周醫(yī)生又給寶寶看了肚臍和腳底，說你回去后斷三天奶，如果明顯不黃了就是母乳性黃疸，就不用回來復(fù)查了，這三天一定要用吸奶器吸，不然會(huì)回奶的(這里說明醫(yī)生的診斷力)。還教我回去后怎樣護(hù)理寶寶的肚臍。后來寶寶的確是母乳性黃疸，真慶性當(dāng)時(shí)沒住院，寶寶少受了很多罪。
黃花榮 二院的黃花榮還不錯(cuò)，態(tài)度也好，問什么她都會(huì)答。我寶跟本上都是跟她看的，通常3次就OK，開的都是那幾種藥，還沒試過打過一支針。
譚** 市二院兒科保健處的譚**(名子不知道)------
我兒子每次都是她保健，感覺還是挺懂，態(tài)度非常好，檢查很仔細(xì)，教我給BB做嬰兒操很詳細(xì)。真的很喜歡譚醫(yī)生，人很和氣，態(tài)度真的沒的說，每次檢查都把里里外外檢查清楚的，而且不會(huì)亂開藥。(221樓)
譚慧園 我知道譚醫(yī)生的名字，叫譚慧園。我兒子也是她給保健的，學(xué)了嬰兒操，不知道是兒子營養(yǎng)好，還是鍛煉做的好，還挺聰明的，3個(gè)多月就翻身了，6個(gè)多月會(huì)爬，公公婆婆都很開心，讓我保健總找她
兒童醫(yī)院
黃援 我曾因?yàn)閷殞毧人杂刑岛屠亲尤ナ袃和t(yī)院看中醫(yī)。我認(rèn)為市兒童醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)生不錯(cuò)。每次去看中醫(yī)，醫(yī)生都不會(huì)亂開藥。那次寶寶喉嚨有痰，帶他去看夜診，剛好是教授級(jí)醫(yī)生黃援坐診。他比較有耐心回答問題，而且開的藥不貴，總共才用了幾元，和夜診的掛號(hào)費(fèi)差不多。
中醫(yī)趙春玲 我B每次消化不良或者感冒咳嗽的時(shí)候去兒童醫(yī)院看中醫(yī)趙春玲，開三天藥不用10元就好了。
兒童醫(yī)院的鄧力不錯(cuò)。
眼科醫(yī)院
陳又昭副教授 我家寶寶因?yàn)闇I管不通去眼科醫(yī)院看小兒眼科，當(dāng)時(shí)沒有經(jīng)驗(yàn)，但是看小兒眼科就幾個(gè)大夫，就掛了一個(gè)叫陳又昭副教授的號(hào)。第一天在等了差不多三個(gè)小時(shí)后終于輪到我們了，那時(shí)已經(jīng)是中午十二點(diǎn)多。我后面還有三個(gè)人。陳教授仔細(xì)看過寶寶后說：可能是淚管不通。然后給我們?cè)敿?xì)解釋了淚管不通的原因，常見的治療方法。最好建議我們沖洗。但是一問我寶寶在半個(gè)小時(shí)前剛吃過奶就馬上說：“今天不能做了，因?yàn)闀?huì)嗆奶，我們這里是?？漆t(yī)院，沒有兒科，寶寶小，他不會(huì)說自己的感受，全靠我們醫(yī)生判斷。萬一嗆奶，搶救都來不及。我寧愿你們多跑一趟，也不能讓你們冒險(xiǎn)。而且寶寶的眼睛現(xiàn)在不是緊急需要處理的，先拿眼藥水回去滴，消炎?！蔽覀兿胂牒苡械览?，就說：“那能不能先給我們開好單，我們先交費(fèi)，下次來不喂奶直接做"?"”她說：“不行。說不定下次來寶寶的眼睛通過滴眼藥水已經(jīng)好了，何必費(fèi)那個(gè)錢。”當(dāng)時(shí)我心里一陣暖。拿了眼藥水，抱著兒子回家了。那時(shí)春節(jié)前，春節(jié)他們放假。到初九陳教授出診，兒子的眼睛還是流眼淚。老公早早去排隊(duì)掛號(hào)，陳教授安排沖洗。又是很有耐心。之后我問要不要開藥，她說你的藥水還有的，不要開了。心里又是一陣暖?？偣部戳怂拇?，每次都很感動(dòng)，現(xiàn)在兒子的眼睛基本好了，總共花了一百多塊前，還學(xué)了不少知識(shí)。
將醫(yī)生中醫(yī)消化尤其是便秘：將醫(yī)生。
華僑醫(yī)院
余明 支持華僑醫(yī)院兒科醫(yī)生，余明
華僑醫(yī)院的余明超好~~~我同事的小孩都是看他的，他在我們這邊的口碑也是很不錯(cuò)，人很有耐心，而且健談
李偉璟 我也一直是華僑醫(yī)院產(chǎn)檢、生產(chǎn)的，其中做B超的李偉璟(女)真的很好，因?yàn)槲襜b懷孕時(shí)就是她檢查出小腸閉鎖的，她很好耐性，結(jié)果生出來后真的如她檢查的那樣，所以小孩出生后少走了很多彎路就馬上針對(duì)性治療了
宋元X 是華僑醫(yī)院的兒科宋元X教授，宋教授對(duì)病人十分細(xì)心，安排血液免費(fèi)送日本檢驗(yàn)，讓我們有問題可以email給他，他也會(huì)每封email都耐心的回復(fù)。定期讓我們這些NICCD的孩子回去檢查，安排檢查的內(nèi)容也是按需要來，不亂添加，即使父母要求添加的內(nèi)容，教授也視孩子情況而定。
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院(鐘南山那間)
盧成喻 兒科盧成喻醫(yī)生，態(tài)度好醫(yī)術(shù)高，他多數(shù)在住院部。
喻清和 中醫(yī)科-喻清和醫(yī)生，主治支氣管、哮喘等呼吸道疾病，態(tài)度好有耐心，醫(yī)術(shù)高明，我年初哮喘復(fù)發(fā)，病到七彩甘，睇左好多醫(yī)生都唔好，經(jīng)熟人介紹穩(wěn)喻醫(yī)生睇病，食左4日西藥同3劑中藥就唔喘了，由于要長期食藥控制住病情，而家個(gè)個(gè)月都會(huì)去復(fù)診開藥，我既哮喘大半年都無再發(fā)作過喇，好多謝喻醫(yī)生。喻醫(yī)生都好擅長睇兒科疾病伽，而家我個(gè)女感冒、咳嗽、喉嚨發(fā)炎都系睇距伽。
廣醫(yī)一院
黃穗(呼吸兒童保健)、 這個(gè)醫(yī)生很好啊。(372樓)
番禺人民醫(yī)院
黃添泉 主任，我女兒都看過都可以的，但就是沒什么耐性,，掛號(hào)也難；我試或早上5點(diǎn)半去排隊(duì)才能排到第一。 孔衛(wèi)乾， 住院部兒科主任，哮喘咳專家，這個(gè)真的不錯(cuò)，也是不會(huì)隨便開針吊的，即使開也不會(huì)開貴的，試過一次，開了2天的針才60多元，不過一個(gè)星期才有一天到門診。
楊玉 住院部主任,，聽一個(gè)人民醫(yī)院的董事親戚說,她是全院醫(yī)術(shù)最好的。
廣州市兒童醫(yī)院
李薔華, 這個(gè)中醫(yī)科主任真的不錯(cuò)，開藥很準(zhǔn)，試過那個(gè)西醫(yī)說要吊一個(gè)星期針的，但我走到她那里開了中藥，結(jié)果好了，才花了5.6元。
海珠區(qū)婦幼
中醫(yī)沈詔勛醫(yī)生(看咳嗽的)比較好，挺有耐心的。
還有恒福路省第二中醫(yī)院
兒科陳可靜主任也很好啊
不過中二
新生兒保健的賴文玉很好
王科 中山二院的王科都好好，好有耐性，而且還會(huì)教你其他的育兒知識(shí)添
黃花榮 還有到了中山二院掛了黃花榮，醫(yī)生感覺幾好比較細(xì)心。黃花榮醫(yī)生診斷兩次之后寶寶病程有所好轉(zhuǎn)沒之前咳得嚴(yán)重……由于本人太過心急之所以又轉(zhuǎn)去越秀區(qū)兒童醫(yī)院治療……在此再次感謝中山二院黃花榮醫(yī)生。
羅向陽 各位MM，如果去廣州市婦幼保健，如果說寶貝是腦積水，不要輕信，換多間醫(yī)院檢查確診。我兒子6個(gè)月時(shí)在那兒做保健，因?yàn)榧埩ι源?，懷疑是腦積水，建議我們看專家張要必，在做了腦電圖、MR檢查，專家說是很嚴(yán)重的腦積水，如果不治療影響他智力發(fā)育，我們當(dāng)時(shí)嚇傻了。醫(yī)院保存病歷，不給我們，雖然有點(diǎn)質(zhì)疑，通常病歷是病人自已保存。但為了孩子未來，就馬上開了藥，想著邊打針治療邊找其它醫(yī)院檢查。那里開藥一開就是一周，3000多，點(diǎn)滴和吃的兩種，每天都要去點(diǎn)滴。打了2天，一同打針的MM說，肖華主任開的藥量小而且便宜，為了小孩不受那么大罪，就敢緊找肖華看。結(jié)果肖華說是輕微的腦積水，藥量不需要那么大，就減了藥和部分藥量，我們當(dāng)時(shí)感覺很慶幸。市婦幼腦積水輸液一般需要4-5個(gè)小時(shí)，在門診的輸注液室點(diǎn)滴，發(fā)燒寶寶就在隔壁房間點(diǎn)滴，同一處護(hù)士護(hù)理，很容易傳染。笨蠢的我們雖然覺得不妥，但怕不打針害了孩子，堅(jiān)持打了5天。到第6天被傳染感冒，開始發(fā)燒，半夜2次看市婦幼的急診，沒效果。第7天，經(jīng)朋友提醒轉(zhuǎn)去中山二院看檀教授，羅音明顯，已經(jīng)轉(zhuǎn)為肺炎，馬上住院。在這之前，我兒子從未生過病。一住進(jìn)中山二院兒科，羅向陽教授拉我兒子做了些動(dòng)作，就說不是腦積水，當(dāng)時(shí)我還半信半疑，請(qǐng)他仔細(xì)檢查，后經(jīng)多名專家集體會(huì)診，排除腦積水。住院30多天，幾經(jīng)生死，醫(yī)院下了病危通知，我和爸爸不分晝夜抱著他，害怕一下看不住，他離我們而去，看著他在生死邊緣掙扎，我們生不如死。慶幸的是我兒子終于康復(fù)，闖過這一關(guān)。隔壁病床的阿姨說我們揀回一個(gè)兒子，由于那段經(jīng)歷，今天我們對(duì)小孩多少都有幾分寵愛。朋友們紛紛說去告醫(yī)院，但病歷不在手證據(jù)不足，而且病人永遠(yuǎn)是弱勢(shì)，我們不想把精力放在這上面，還不如照顧好小孩。所以從那時(shí)，我們發(fā)誓不再去那間醫(yī)院，不看那些不負(fù)責(zé)的醫(yī)生。事情過去了一年多，今天我仍不愿回憶。雖然邪不滅，但更相信善永在!
市中醫(yī)院附屬醫(yī)院，三元里那家。
王麗清醫(yī)生，對(duì)寶寶態(tài)度友好，會(huì)哄，看咳嗽、咳喘，中西醫(yī)結(jié)合，效果不錯(cuò)。我寶寶感冒咳喘，我都是大老遠(yuǎn)去她那里看。
黃埔這邊的水電局醫(yī)院
中醫(yī)姚佩玲也很好，態(tài)度很好，開的藥也是很便宜，像前幾天我女兒感冒去看，診金：6元，藥費(fèi)14元，3帖藥;第二次復(fù)診，診金6元，藥費(fèi)：8元
廣東中醫(yī)院
婦科的司徒儀，醫(yī)術(shù)高明，掛號(hào)難。
市一醫(yī)院
郭豫正 我覺得那里兒科的郭豫正還不錯(cuò)，為人風(fēng)趣，用藥大膽，效果好!好多人都找他的。星期一到五全天都上班的
祈福醫(yī)院
李紅生、張洪 兒科的李紅生醫(yī)生和張洪醫(yī)生都不錯(cuò)。
中山眼科醫(yī)院
陳又昭
廣醫(yī)二院
朱美華 贊一個(gè)在廣醫(yī)二院兒科的朱美華，她很細(xì)心也很負(fù)責(zé)任，我女兒的咳嗽纏繞多時(shí)最終在她那斷尾，在這我真的要謝謝她!朱醫(yī)生，我雖然走的時(shí)候跟你們鬧得有點(diǎn)不愉快但在我這還是得謝謝你！
番禺何賢醫(yī)院
甘細(xì)倫 番禺何賢醫(yī)院兒科的甘醫(yī)生很好，全名好像是甘細(xì)倫(記不太清楚)。兒子發(fā)燒幾天，吃嘞退燒藥都不退，去急診碰上了甘醫(yī)生。因?yàn)樾募?，要求吊針。醫(yī)生說先打一次屁股針看看情況。然后開了一些中成藥，當(dāng)天晚上就退燒了。第二天又有一點(diǎn)燒，還是吃他的藥，就很快退了。
黃埔港灣醫(yī)院
梁麗芳醫(yī)生人流術(shù)做的很好!我是在兩天前做的清宮，(坯胎還在宮內(nèi)但已死)，今天開始已經(jīng)不再出血了。
天河區(qū)華瑞醫(yī)院
劉碩一 天河區(qū)華瑞醫(yī)院兒科劉碩一醫(yī)生不錯(cuò)，態(tài)度很好，上次兒子發(fā)燒過去，他量體溫，然后問了一下兒子的精神吃拉狀況等，告訴我們問題不大，多喝水就行了，一分錢藥也沒開，三天后兒子退燒又出了一身疹子，嚇得我們又跑到醫(yī)院找劉醫(yī)生看了看，他還是說沒事，多喝水，也沒開藥。后來兒子就好了。 其他媽媽如果有好醫(yī)生的話，也推薦一下。
本文只轉(zhuǎn)載匯總網(wǎng)友親述經(jīng)歷，不代表本站觀點(diǎn)。
臺(tái)灣母乳協(xié)會(huì)發(fā)揮創(chuàng)意，教媽媽將多余的母乳，DIY制成輔食，非常有趣！母乳也可以加入其它食物，制成寶寶輔食喔！臺(tái)灣母乳協(xié)會(huì)建議媽媽，可以利用庫存的母乳，或現(xiàn)擠母乳做輔食，具有高度的營養(yǎng)價(jià)值。為了減少營養(yǎng)素被破壞，烹調(diào)過程中盡量將母乳的加熱溫度，維持在攝氏60 度以下。
母乳的喂食原則輔食
根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，寶寶六個(gè)月大開始添加輔食，并持續(xù)哺乳到兩歲或兩歲之后，輔食添加一開始，以少量、一次以一樣為原則，觀察寶寶的反應(yīng)后，逐步增加食物的多樣性。 6～8個(gè)月每天喂食2～3次，9～24個(gè)月每天喂食3～4次，并視需要增加一至兩次的營養(yǎng)小點(diǎn)心，更進(jìn)一步來說，由輔食所得到的熱量，在6～8個(gè)月大約200大卡／天，9～11月約300大卡／天，12～23個(gè)月約550大卡／天。隨著寶寶的成長，母奶不再是寶寶熱量的主要來源，但是持續(xù)哺乳好處多，母乳仍舊提供活細(xì)胞、營養(yǎng)與抗體，持續(xù)保護(hù)您的寶寶。
經(jīng)濟(jì)營養(yǎng)的輔食
臺(tái)灣母乳協(xié)會(huì)表示，本文食譜較適合1歲以上的寶寶。對(duì)于6個(gè)月的寶寶來說，把地瓜蒸熟，加一些母奶（臺(tái)灣母乳協(xié)會(huì)的媽媽建議，用現(xiàn)擠的方式更新鮮喔?。┚褪呛馨舻妮o食；同理可證，木瓜刮下來加上母奶；香蕉刮細(xì)加母奶也都很不錯(cuò)！除了含豐富營養(yǎng)，也增加寶寶的適口性（寶寶會(huì)比較愿意吃）。
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于親貝網(wǎng)
關(guān)于我們