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成功母親必須說的5句話

1-3歲護(hù)理

2009年11月12日

    孩子是媽媽的心頭肉,對待孩子?jì)寢寕兛偸歉嬲]要充滿愛心、耐心并時刻保持冷靜。可是,小調(diào)皮們卻總有讓媽媽頭疼的時候,怎么辦?現(xiàn)在教您5句話,讓你做個成功的母親!


  1、“自己來做決定吧”

  如果你想讓孩子做某件事,或者是停止做某件事,我們建議你這樣說。

  這么說是為了讓孩子了解,他要為自己的行為負(fù)責(zé)任。舉個例子吧,你可以對你的女兒和她的小伙伴說:“你們來做決定,是想留在這里安靜地玩兒,還是到外面去?”5分鐘之后,孩子們依舊大聲喧嘩,你就可以再告訴他們:“我知道了,看來你們是決定到外面去了?!焙芎唵蔚膬删湓?,你不僅讓孩子們明白了前因和后果的關(guān)系,你也不會被女兒看作是個“壞警察”——她能很清楚地了解,是她自己做的決定,自己選擇了這樣一個結(jié)果。

 

  2、“媽媽愛你,但媽媽不喜歡你這樣做”

  身為父母,總免不了有時候會責(zé)備孩子。這個時候,最重要是要將事情本身與做事情的人分開——這樣,你的孩子會知道自己做了一件不好的事,但這并不意味著自己是個不好的人。在批評孩子的同時告訴他“媽媽愛你”,這樣做也能提醒你自己,批評孩子的目的是幫助他分清對錯,而不是處罰他。如果能這樣想,你也就更容易在孩子的錯誤面前保持冷靜了。

 

  3、“你其實(shí)是想說什么?”

  有的時候,小孩子會因?yàn)樯鷼饣蛘呒佣兊们榫w失控,他無法說清自己的感受,只是不停大喊:“我不要你!”“我討厭你!”在那個瞬間,可憐的小家伙惟一能夠想到的就是這些詞了。這個時候,就需要你來幫助孩子更好地了解和表達(dá)自己的情緒。除了溫和地詢問:“你其實(shí)是想說什么?”你還可以給他一些參考答案:“你生氣是不是因?yàn)樾∶鞲绺缧孤读四愕拿孛??”等你的孩子逐漸學(xué)會了解自己的內(nèi)心感受,那么,即使你不在旁邊,他也可以清楚地向周圍的人表達(dá)自己的感覺了。

 

     4、“你來試試幫我解決這個問題”

  如果你的孩子做什么讓你生氣的事情——吃飯的時候不停地哼唱幼兒園學(xué)的新歌謠,或者試圖用手里的青菜畫一幅畫——你可以這樣說。說得好像問題出在你自己身上。然后請你的孩子幫你想一個解決辦法。比如,這個辦法就是等吃完飯,你開始洗碗的時候,他唱歌給你聽。這是個有魔力的句子,它可以讓孩子感覺到自己的行為是受歡迎和受尊重的,讓他可以不把你看作是他的對立面。如果令你滿意的惟一的解決辦法是讓孩子完全停止自己正在做的事情,那么,你們可以一起想辦法讓孩子能記得什么事情在什么時間不能做。

 

  5、“不同的人有不同的需要”

  “西西有洋娃娃,所以我也要一個。”“小明爸爸讓他吃冰淇淋,那我也可以吃。”“他可以,所以我也可以?!边@是小孩子們最常用來跟你討價(jià)還價(jià)的簡單邏輯。在這樣的情況下,你一定要清楚地告訴他:“不同的人有不同的需要?!蹦阋尯⒆恿私猓骸懊總€人只有在他真正需要的時候才能得到?!北热纾舯诘男〗憬闩淞搜坨R,并不意味著樓里所有的小孩都可以得到眼鏡,表哥的鞋子小了,并不意味著所有的兄弟姐妹都需要買雙新鞋。

 

  寶寶是上天送給媽媽的最好禮物,媽媽們對寶寶的付出可謂竭盡所能,看看這些帶著深情厚意的禮物吧!

 

一套墻角都做成圓角的住房。奔來跑去,不會撞傷哦。

 

 

連窗臺都是圓角的!

 

一張,可以睡覺、玩耍、寫作業(yè)、看書、收納衣服和玩具還有書的全功能床。媽媽設(shè)計(jì),兒子審核,歷時二個月終于看到成品送到家來。

 

用兒子天寶的照片配上自己編寫的文字,設(shè)計(jì)了一個故事,做成了一本獨(dú)一無二的成長紀(jì)念冊。

 

 

四歲的芝鶯,擁有自己的獨(dú)立書房,并且有1000多本中外優(yōu)秀圖畫書。

 

 

朵朵媽開了一家親子園,給女兒當(dāng)六一大禮,每一幅壁畫都是媽媽親手畫上去的!

 

  為了兒子有更多小伙伴,惟寶媽媽開了一個親子俱樂部,不定期舉辦各種親子聚會。現(xiàn)在不但有自己的Q群、網(wǎng)站還有電子雜志!

責(zé)任編輯:天寶媽

 

大多數(shù)家長都擔(dān)心孩子因?yàn)槌砷L較快鈣攝入不足,造成佝僂、枕禿等,不但定期吃鈣片、喝補(bǔ)鈣口服液,為了促進(jìn)鈣吸收,甚至過量服用魚肝油,這些可能會促使腎結(jié)石形成,除疾病、營養(yǎng)問題外,過量補(bǔ)鈣和服用魚肝油也可能造成嬰幼兒的腎結(jié)石。

 

     嬰幼兒補(bǔ)鈣過猶不及

  每個人尤其嬰幼兒對于鈣的吸收是有限的,一般如果飲食均衡,不需要補(bǔ)鈣,如果孩子出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀,需要補(bǔ)鈣時,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。臨床上,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一些家長給孩子體檢時發(fā)現(xiàn)缺鈣,就自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和含鈣類保健品,其實(shí)缺鈣可能只是孩子因?yàn)槿狈S生素D導(dǎo)致的鈣吸收不好。王敏指出,如果補(bǔ)鈣過量,吸收不了的鈣會沉淀下來,導(dǎo)致體內(nèi)血鈣濃度升高,身體通過尿液中排出鈣會相應(yīng)增多。過量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等進(jìn)入身體時,會導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽增多,增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn);而過量服用魚肝油(維生素A、D制劑)也會增加尿液中鈣磷的排泄,容易產(chǎn)生沉淀形成結(jié)石,還可能造成更嚴(yán)重的腦鈣化等疾病。

  另外,孩子腎臟不很健全,沖奶粉時不要總用礦物質(zhì)水,否則礦物質(zhì)元素可能引起腎結(jié)石,配方奶粉中已經(jīng)添加了不同階段孩子所需的礦物質(zhì),能滿足孩子身體所需。

  飲食調(diào)節(jié)

  “很多人以為攝入的高營養(yǎng)物質(zhì)越多就越能促進(jìn)身體生長發(fā)育,殊不知營養(yǎng)過剩也會導(dǎo)致腎結(jié)石?!蹦I結(jié)石形成的一個重要原因是高蛋白、高脂肪食物攝入過量。

 

 

 

 雙高食物易致結(jié)石

  蛋白質(zhì)的攝取量與腎結(jié)石有直接關(guān)系。因?yàn)檫M(jìn)食過量動物性蛋白質(zhì),會導(dǎo)致尿液中堿性磷酸鹽增多,當(dāng)泌尿系統(tǒng)受到感染,多余的鈣質(zhì)就難以排出,代謝不完全就容易形成結(jié)石的核心。而高蛋白飲食通常都富含嘌呤,從而也會增加尿酸結(jié)石的危險(xiǎn)性。而小孩形成腎結(jié)石的主要原因就是糖、蛋白質(zhì)或者脂肪攝入過量。針對2歲以下的幼兒,如果喂養(yǎng)當(dāng)中水的攝入不足,導(dǎo)致體內(nèi)脫水,使排尿減少,也會形成結(jié)石。

  除了鈣、鹽攝入多而排出少導(dǎo)致腎結(jié)石之外,內(nèi)環(huán)境的紊亂也容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。枸櫞酸鹽和粘蛋白是尿液電解質(zhì)的穩(wěn)定系統(tǒng),一旦打破平衡,尿液過度飽和就容易結(jié)晶形成結(jié)石。他分析說,尿液中的鈣鹽呈懸浮狀態(tài)的微晶體形式存在,而粘蛋白能夠均勻保持草酸鈣或磷酸鈣的微晶體以懸浮狀存在,當(dāng)粘蛋白缺少,尿液的pH值發(fā)生改變時,微晶體就會凝集,并且沉淀下來。枸櫞酸是一種自然的尿石抑制劑,可以通過食用柑橘、菠蘿汲取。

 

 

 

 

 

  飲水益多

  腎結(jié)石的生成原因復(fù)雜,不僅有個人飲食習(xí)慣的因素,還和氣候、水質(zhì)等關(guān)系密切。專家指出,多飲水對結(jié)石病的防治作用很大。多飲水防治結(jié)石

  多喝水能夠稀釋尿液,降低尿液中那些會形成結(jié)石的鹽類的濃度,使尿中晶體不易析出。因此,成人飲水量每天保證在2L,對于嬰幼兒來說,要按照體重增加飲水量,小孩每增加一公斤每天的飲水量應(yīng)相應(yīng)增加50-100ml。過量飲水不會給腎臟帶來負(fù)擔(dān),當(dāng)人體過量飲水時,尿量增加,內(nèi)沖能力提高,多余的水就會以尿液的形式把體內(nèi)的毒素排出體外,去除可能形成結(jié)石核心的物質(zhì)。如果已經(jīng)確診結(jié)石者,結(jié)石直徑在1厘米以上,需要手術(shù)取出;而在1厘米以下者,可大量飲水并增加運(yùn)動,特別是跳躍式活動,以促進(jìn)結(jié)石排出,亦可服用排石的藥物,比如弱堿性的小蘇打片。當(dāng)結(jié)石發(fā)作疼痛難忍時可用止痛藥?!帮嬎灿写髮W(xué)問?!憋嬎燥嬡浰疄樵瓌t,時間上應(yīng)早、中、晚合理分配。他強(qiáng)調(diào)一天的四個時間點(diǎn)需要把握:早晨起床后適量多飲用水,可補(bǔ)償一夜之間水的消耗;上午10時左右飲水可補(bǔ)充由于工作流汗及經(jīng)由尿液排出之水分;下午3時左右飲水可以有效地補(bǔ)充汗水、尿液排泄的流失水分;睡覺前適當(dāng)飲水,能夠降低血液濃度,加速血液循環(huán),但不可過多飲用,以免影響睡眠質(zhì)量。

 

 責(zé)任編輯:天寶媽

 

  夏天來了,天氣漸熱,大人的胃口都會變小,何況小寶寶呢,自己動手制作一些夏天的適合寶寶食用的輔食,讓你的小baby在夏天也能健康快樂成長!

 


 

  牛奶粥

  適合年齡:5—10月

  制作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富。

  水果藕粉

  適合年齡:5—10月

  制作過程:藕粉50克、應(yīng)時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克,清水250克。將藕粉加適量水調(diào)勻,水果去皮,切成細(xì)小的碎丁。水燒開后倒入調(diào)好的藕粉,用微火慢慢熬,同時不斷攪動,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,營養(yǎng)極高,易于消化,非常適合嬰兒期的寶寶。

  葡萄汁

  適合年齡:4—6月

  制作過程:搗碎果肉:將葡萄洗凈以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用紗布濾去渣滓即可。


 

 


 


 


 


 

 

  水果沙律

  適合年齡:7—9月

  制作過程:將西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗凈去皮切成丁。準(zhǔn)備小半碗優(yōu)質(zhì)乳酸酪,將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。

  胡蘿卜雞肉泥

  適合年齡:10-12月

  制作過程:煮熟:將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。

  攪拌成泥狀:把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀,可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

  大骨湯紅棗粥

  適合年齡:5個月以上

  原料準(zhǔn)備:大骨,紅棗,大米,蔥、姜片,精鹽,醋,深綠色青菜

  制作方法:將大骨洗凈,放沸水中焯幾分鐘,去掉血水及油膩。紅棗洗凈去核、蔥切段,姜切片。鍋中放入清水,將大骨、紅棗、蔥段、姜片一起放入鍋中大火煮開。撇去湯中浮沫,倒入幾滴醋,小火煲2-3個小時。湯煲好后,放少量鹽調(diào)味。青菜切成碎末備用。

  大米洗凈,用煲好的湯煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分鐘即可食用。

責(zé)任編輯:天寶媽

 

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來源:chenjiawen

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