金奇仕營養(yǎng)專家指出：在西方發(fā)達(dá)國家，多樣化的營養(yǎng)攝入喂養(yǎng)觀念早已得到普及。這些國家提倡寶寶應(yīng)通過多樣化的輔食品類的相互組合搭配，攝取多樣化的營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足生長迅速發(fā)育的營養(yǎng)需求。以4-6個(gè)月寶寶的輔食為例，這個(gè)階段的寶寶除了從乳類當(dāng)吸取營養(yǎng)物質(zhì)外，還應(yīng)通過多彩、多樣化的泥糊狀輔食品類攝取足量的熱能、蛋白質(zhì)、鐵、各種維生素以及纖維素。如以下兩款適合4-6個(gè)月的寶寶輔食餐譜。
胡蘿卜汁
【原料】胡蘿卜1根
【制作方法】將胡蘿卜削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔紗布過濾取汁即可。
【金奇仕DIY輕松做】金奇仕胡蘿卜粉2袋，加入溫水沖調(diào)均勻即可。
【營養(yǎng)小提示】適合4個(gè)月以上寶寶。胡蘿卜屬紅色食物，含豐富的β-胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力。
  
南瓜甘薯泥
【原料】南瓜80克  甘薯30克
【制作方法】南瓜、甘薯去皮，切成小丁蒸熟，將蒸熟的南瓜和甘薯用勺壓爛成泥。在泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過濾取汁，加入米粉調(diào)至均勻即可。
【金奇仕DIY輕松做】金奇仕南瓜甘薯粉2－3袋、純米粉1袋，溫開水沖調(diào)均勻即可。
【營養(yǎng)小提示】適合4個(gè)月以上寶寶。南瓜甘薯屬黃色食物，含豐富維生素，對(duì)寶寶生長發(fā)育，提高免疫力有益，適合四季食用。
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