不管是什么年齡段的孩子，只要說(shuō)到零食，孩子們的反應(yīng)幾乎都一樣，那就是興奮?？杉议L(zhǎng)們對(duì)零食的態(tài)度是無(wú)奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響他的食欲，還怕吃出個(gè)肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良。《中國(guó)兒童青少年零食消費(fèi)指南》的出臺(tái)，使家長(zhǎng)們終于可以按照營(yíng)養(yǎng)專家的指導(dǎo)正確地給孩子們吃零食了。

家長(zhǎng)們要按照營(yíng)養(yǎng)專家的指導(dǎo)正確地給孩子們吃零食

　　記者調(diào)查

　　現(xiàn)象一：渴了喝飲料，餓了吃零食

　　記者在水果湖幾所學(xué)校周邊的小商店轉(zhuǎn)了一下，發(fā)現(xiàn)所售的零食種類十分豐富：炸雞塊、薯片、牛肉干、袋裝豆腐干、各類糖果、方便面、簡(jiǎn)包裝的巧克力、棒棒糖、水果口味的飲料等等。中午11：50，剛一放學(xué)，學(xué)校對(duì)面小商店的生意就熱鬧起來(lái)。孩子為什么愛(ài)吃零食？記者隨機(jī)詢問(wèn)了10余名年齡在6-12歲之間的孩子，答案清一色為“好吃”。一位小胖墩對(duì)記者說(shuō)：“我不喜歡喝白開(kāi)水，渴了就喝飲料，餓了饞了就吃零食，零食可比飯好吃多了，如果爸爸媽媽不給我吃零食，我就連飯都不吃。”在一旁的幾個(gè)小同學(xué)對(duì)他的說(shuō)法紛紛點(diǎn)頭。

　　現(xiàn)象二：孩子愛(ài)吃“限制級(jí)”零食

　　隨后，記者又走訪了幾家大型超市，發(fā)現(xiàn)從零食擺放和品種來(lái)看，越是限制食用的零食擺放位置越醒目、面積也最大。在徐東大街一家大型超市內(nèi)，記者在零食銷售區(qū)發(fā)現(xiàn)，整整3層貨架上排列的都是各種品牌的薯片、薯?xiàng)l等膨化食品，半小時(shí)的時(shí)間就有十幾人選購(gòu)。一名銷售人員說(shuō)，由于口感好，又能充饑，在各類零食中，薯片、薯?xiàng)l等膨化食品是最受青少年歡迎的，很多消費(fèi)者經(jīng)常一次性購(gòu)買好幾袋各種口味的薯片、薯?xiàng)l。

　　記者還發(fā)現(xiàn)，同樣被列入“限制食用”的巧克力派，也很受青少年歡迎。一名正在選購(gòu)巧克力派的初中女生告訴記者，她想多買點(diǎn)巧克力派，裝到書(shū)包里課間吃。

　　現(xiàn)象三：醫(yī)院里，“胖墩”“豆芽”多

　　“"嘎嘎嘎嘎……”一包薯片不到15分鐘吃完了，接著又是一塊巧克力外加一杯可樂(lè)。一個(gè)小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片看完，他就能吃完這么多東西。”在湖北省婦幼保健院兒童保健科，一位“小胖墩”的媽媽一臉無(wú)奈地向醫(yī)生訴說(shuō)著孩子對(duì)零食的愛(ài)好。

　　據(jù)省婦幼兒童保健科徐海青主任醫(yī)師介紹，該科專門(mén)針對(duì)飲食不均衡的兒童開(kāi)設(shè)了膳食營(yíng)養(yǎng)門(mén)診，每天接診小患者70余位，其中體重超重或是偏輕的小患者真不少，每天都能接診20多例，而且這部分小患者普遍存在一個(gè)共性，就是平時(shí)的零食量過(guò)多。其中有一部分孩子，吃零食的同時(shí)主食也不耽誤吃，久而久之吃成了小胖墩兒；而另一部分孩子零食吃多了，出現(xiàn)挑食、厭食的癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了就成了“豆芽菜”。