我們都知道，鈣是人體內(nèi)不可缺少的一種礦物質(zhì)，對(duì)身體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行都起著至關(guān)重要的作用。尤其是在寶寶出生后至幼兒時(shí)期，他們體重和身高的增長速度是非常之快的。合理而全面的營養(yǎng)，特別的鈣的營養(yǎng)成為關(guān)鍵問題。金奇仕營養(yǎng)專家認(rèn)為：對(duì)于寶寶來說，母乳是最理想的營養(yǎng)品；但是當(dāng)寶寶滿4個(gè)月之后，應(yīng)及時(shí)添加除母乳之外的輔食，以滿足寶寶的生長需求。下面的幾款高鈣輔食餐譜，適合6－12個(gè)月的寶寶，媽媽在給寶寶制作輔食時(shí)，可以參考。

　　雞肝糊

　　【原料】

　　雞肝15克，雞湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。

　　【制作方法】

　　1、將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘后，取出剝?nèi)ネ庖?，放容器?nèi)研碎備用。

　　2、將雞湯放入小鍋內(nèi)，倒入研碎的雞肝，煮成糊狀后，再加入少許醬油和蜂蜜，攪勻均勻即可食用。

　　【金奇仕DIY輕松做】

　　取金奇仕雞肝粉1-2袋，雞肉粉1-2袋，加入雞湯、稀粥、軟面等食物中，沖調(diào)均勻即可 。

　　【營養(yǎng)小提示】雞肉和雞肝富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)素，適合6個(gè)月以上寶寶食用。

　　牛奶香蕉糊

　　【原料】

　　香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克。

　　【制作方法】

　　將香蕉去皮后搗碎，玉米面、牛奶放入小鍋內(nèi)攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌，以防糊鍋底和外溢，待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調(diào)勻即成。

　　【金奇仕DIY輕松做】

　　取金奇仕香蕉粉2-3袋，金奇仕純米粉1袋、奶粉2勺，溫開水調(diào)至均勻即可。

　　【營養(yǎng)小提示】牛奶、香蕉富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質(zhì)等，有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發(fā)育，適宜6－12個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣食用。

　　鮮蝦雞蛋羹

　　【原料】

　　鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，雞蛋黃1個(gè)，香油1、精鹽適量。

　　【制作方法】

　　將鮮蝦洗凈，去殼和泥腸，用沸水將蝦肉焯熟，剁碎，和蛋黃放入碗內(nèi)，加少量清水打勻，上籠蒸熟后再加入適量精鹽及香油拌勻即可食用。

　　【金奇仕DIY輕松做】

　　金奇仕鮮蝦粉2-3袋，和蛋黃、少量清水打勻，上籠蒸熟即可食用。

　　【營養(yǎng)小提示】鮮蝦富含鈣、磷、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白等，蛋黃富含維生素A、維生素B2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，適宜7個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)食用。