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挑四縫捏脊背 調(diào)出寶寶好胃口
“兒子老啃指甲，吃飯時好時差，胃口總是不大，這兩天，拉硬便便，有口氣，舌苔厚……”上周，福州臺江區(qū)林女士到省人民醫(yī)院咨詢孩子胃口的老毛病，這才發(fā)現(xiàn)不用吃藥，孩子偏食、厭食、消化不良、營養(yǎng)不良等問題，通過“挑四縫穴”和“捏脊背”小手法，就能解決。
小手指上挑八針 健脾開胃口
四縫穴，在食指、中指、無名指、小拇指第二內(nèi)關(guān)節(jié)處，挑四縫穴，是用一次性滅菌注射針頭刺雙手四縫穴，約0.2~0.5厘米深，出針后擠出無色或黃色透明液體，再用消毒藥棉拭干就完成了治療。這個方法很簡單，一般情況下每周一次，連續(xù)兩到三次就能取得很好的效果。
為什么挑四縫穴能幫寶寶開胃口？省人民醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師熊秀蓉說，這是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，四縫穴為經(jīng)外奇穴，之陰經(jīng)脈所過之處，與三焦、命門、肝和小腸有內(nèi)在聯(lián)系，有平肝瀉心、理脾和胃作用，針之可調(diào)整三焦，燥濕驅(qū)蟲，清熱除煩，健脾祛邪，通調(diào)百脈，健脾消積。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認為，針刺四縫穴可使唾液分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用，腸中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量(消化強度)增加。對于營養(yǎng)不良合并佝僂病者，針刺四縫穴后，發(fā)現(xiàn)血清鈣、磷均有上升，堿性磷酸酶活性降低，結(jié)果鈣、磷乘積增加，有助于患兒的骨骼發(fā)育與成長。需要提醒的是，寶寶被針挑疼痛，會哭鬧亂動，為了防其發(fā)生意外，家長一定要安慰、鼓勵，抱緊寶寶，并固定其雙手，保證針挑能順利和安全地進行。
捏脊背 防病消“疳積”
如果擔心孩子哭鬧，或不想讓孩子挨針刺，那也可以試試捏脊背這種小兒推拿手法。
省人民醫(yī)院杏苑國醫(yī)診治中心主任李學(xué)麟介紹說，這是小兒推拿術(shù)的一種，是通過連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種方法，常用于治療小兒“疳積”之類病癥，可以幫助孩子祛病強身。此法簡單易學(xué)、效果明顯，適于家庭操作。
捏脊其實很簡單，在家中就可以進行。脫去孩子的衣褲，任他俯臥在床上或家長膝蓋上。家長站或跪靠在孩子的腿部的邊側(cè)，捏脊時，兩手的拇指指腹與食指、中指、無名指三指的指腹對應(yīng)用力，捏住小兒脊柱兩側(cè)肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻動，拇指向前推動，每捏一次，向上推移一點?？蓮奈谗竟翘庨_始，和緩地向上推移，至項后枕部為止。
由于頸椎部難以進行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強刺激。也可以拇指與食指對應(yīng)用力，捏提項后肌肉。
在捏脊的過程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指間滑脫，這種做法稱為“提法”。每捏3次提1次的，稱為“捏三提一法”；每捏5次提1次的，稱為“捏五提一法”；也可單捏不提。提起皮膚的高度應(yīng)根據(jù)孩子的承受能力來決定，其中單提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。
溫馨提示：飯后不要立即捏脊
家長們捏脊時應(yīng)注意，要根據(jù)寶寶的耐受情況進行。孩子情緒不穩(wěn)時不要強迫寶寶配合捏脊，并且動作一定要輕，捏住肌肉向上提時，不要提得過重，否則孩子會產(chǎn)生畏懼心理，不能配合，導(dǎo)致捏脊難以進行。
捏脊法一般在空腹時進行，飯后需休息2小時再進行。
體質(zhì)較差的孩子捏脊時間不要過長，每次以3～5分鐘為宜。
當孩子脊柱部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時，不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊。
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