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怎樣對寶寶小鼻子做好防護
小鼻子大問題
鼻子位于我們臉的正中央，與眼睛一起是確定五官美麗與否的重要部位。鼻子的高度、長度、寬度等作為臉的“中心零部件”本身就是臉部平衡之所在。但是再漂亮的鼻子，如果總是今天鼻塞明天發(fā)炎，那也只能讓你困苦不堪。
該如何正確認識鼻炎？該怎樣對寶寶們的小鼻子做好防護呢？
明眼辨“炎”
鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥。大致來說鼻炎常被我們分為以下4種：急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎。
急性鼻炎
急性鼻炎雖是可自愈的小病，但一旦患急性鼻炎，應(yīng)積極早期治療，以防引發(fā)其他的繼發(fā)病癥。常常表現(xiàn)為流清鼻涕，打噴嚏，流眼淚，嗅覺能力下降。
誘發(fā)原因：通常來說，急性鼻炎由急性感染所致，就是我們通常說的“傷風”或“感冒”，發(fā)病時寶寶會有全身癥狀；多見于春末夏初。病程一般為7～14天。寶寶的抵抗力強的話可不治自愈。
慢性鼻炎
鼻塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續(xù)性，鼻腔分泌物增多。檢查見鼻黏膜充血腫脹，鼻道有少量黏液性分泌物。
誘發(fā)原因：一般來講慢性鼻炎是由急性鼻炎發(fā)展而來。它與繼發(fā)的細菌感染、治療不徹底及反復發(fā)作有關(guān)。長期吸入污染的空氣，也可導致慢性鼻炎。植物神經(jīng)功能紊亂也會引起慢性鼻炎。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎不發(fā)作時，無異樣情況，發(fā)作時可出現(xiàn)打噴嚏，流眼淚，流鼻涕。
誘發(fā)原因：過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的癥狀與感冒很相似，但一日內(nèi)可多次發(fā)作；不發(fā)作時，則完全正常。過敏性鼻炎與季節(jié)也密切相關(guān)。
干燥性鼻炎
鼻子發(fā)干，鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。鼻腔內(nèi)有絲狀分泌物。偶可發(fā)生鼻出血。
誘發(fā)原因：干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系，是鼻黏膜長期受刺激而發(fā)生黏液腺體萎縮、分泌減少引起。
TIPS
除了常見的以上4種鼻炎，還有一種與慢性鼻炎大體相仿的藥物性鼻炎，一遇到藥物即打噴嚏、鼻腔內(nèi)分泌物過多。而按照醫(yī)學細分還有干酪性及萎縮性鼻炎等。但是由于夏季僅是急性、過敏性鼻炎的多發(fā)季節(jié)，所以我們在這里僅對這4種常見鼻炎的治療及防護做詳解介紹。
居家護理及防治
寶寶們的鼻炎多發(fā)于春夏之交或天氣比較干燥時，由于寶寶們的免疫機制還不完善，抵抗力也較差，而且小寶寶們又極其容易著涼，初期的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，容易被媽媽們誤認為是感冒，讓寶寶吃了不少感冒藥和消炎藥，但效果并不明顯。
急性鼻炎
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有咳嗽、連續(xù)打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀時，媽媽們應(yīng)該帶寶寶到耳鼻喉科就診。而且平日一定要注意保暖，謹防受涼。寶寶出現(xiàn)問題時，可適當增加睡眠時間，注意保暖，適量飲水。
慢性鼻炎
一定要注意周圍環(huán)境，注意要讓寶寶呼吸到新鮮的空氣，給寶寶經(jīng)常清除鼻腔內(nèi)異物，保持鼻腔內(nèi)的清潔也是預防慢性鼻炎發(fā)作的一個良好方法。
過敏性鼻炎
● 避免讓寶寶接觸過敏原，不要在寶寶居室內(nèi)抽煙，盡量保持室內(nèi)空氣的清潔。慎食用魚、蝦、蟹及辛辣食物。隨時保持鼻腔的清潔。
● 盡量減少寶寶的戶外活動，有的寶寶對花粉尤為敏感。
● 外出回家后及時給寶寶淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助。
● 保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓寶寶鼻子太干燥。
● 及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
● 香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，也要盡量避免讓寶寶接觸。媽媽們盡量把這些物品放到寶寶不易接觸到的地方。
● 喂養(yǎng)寵物的媽媽們，一定要注意寵物身上的皮毛也會對寶寶的鼻腔造成一定程度的刺激與傷害，所以千萬不要讓寵物接觸寶寶。
干燥性鼻炎
● 改善寶寶全身的營養(yǎng)狀況，多給寶寶吃新鮮水果。
● 盡量讓寶寶與接觸灰塵及化學物質(zhì)的人保持距離。
● 給小寶寶做個小口罩，并使口罩處于潮濕狀態(tài)。
● 保持室內(nèi)濕度，不讓寶寶覺得干燥。
TIPS
給寶寶喂食新鮮水果時，一定注意不要讓他食用容易“上火”的水果，如桃、櫻桃、龍眼、荔枝等。
藥物性鼻炎
由于藥物性鼻炎的發(fā)病原因與寶寶使用的藥物息息相關(guān)，所以在選擇藥物治療寶寶別的病癥時，一定要聽從醫(yī)生的指導，不要私自隨意用藥！
輔助治療
1. 口服抗過敏藥撲爾敏，調(diào)節(jié)寶寶的植物神經(jīng)。
2. 為減輕寶寶身體反應(yīng)，還可配合口服強的松。
3. 可口服葡萄糖酸鈣。
P&P溫馨提示
防治寶寶鼻炎，媽媽要多多觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶鼻炎的征兆，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科請教醫(yī)生，不宜使用穿刺沖洗，同時切忌隨手拿成人鼻炎藥物涂抹，寶寶不應(yīng)用血管收縮劑，如：滴鼻凈、麻黃素等。媽媽要學會為寶寶擤鼻涕的正確方法。一般媽媽習慣用手絹或紙巾捏著寶寶的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個地把鼻涕擤干凈。寶寶應(yīng)多飲白開水和果汁，使鼻子分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化熏鼻?？偠灾?，改善和控制環(huán)境因素，做好預防工作是首選。
文/王士雙 指導專家/北京兒童醫(yī)院保健科主任醫(yī)師 張峰
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