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怎樣對(duì)寶寶小鼻子做好防護(hù)
小鼻子大問題
鼻子位于我們臉的正中央，與眼睛一起是確定五官美麗與否的重要部位。鼻子的高度、長度、寬度等作為臉的“中心零部件”本身就是臉部平衡之所在。但是再漂亮的鼻子，如果總是今天鼻塞明天發(fā)炎，那也只能讓你困苦不堪。
該如何正確認(rèn)識(shí)鼻炎？該怎樣對(duì)寶寶們的小鼻子做好防護(hù)呢？
明眼辨“炎”
鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥。大致來說鼻炎常被我們分為以下4種：急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎。
急性鼻炎
急性鼻炎雖是可自愈的小病，但一旦患急性鼻炎，應(yīng)積極早期治療，以防引發(fā)其他的繼發(fā)病癥。常常表現(xiàn)為流清鼻涕，打噴嚏，流眼淚，嗅覺能力下降。
誘發(fā)原因：通常來說，急性鼻炎由急性感染所致，就是我們通常說的“傷風(fēng)”或“感冒”，發(fā)病時(shí)寶寶會(huì)有全身癥狀；多見于春末夏初。病程一般為7～14天。寶寶的抵抗力強(qiáng)的話可不治自愈。
慢性鼻炎
鼻塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續(xù)性，鼻腔分泌物增多。檢查見鼻黏膜充血腫脹，鼻道有少量黏液性分泌物。
誘發(fā)原因：一般來講慢性鼻炎是由急性鼻炎發(fā)展而來。它與繼發(fā)的細(xì)菌感染、治療不徹底及反復(fù)發(fā)作有關(guān)。長期吸入污染的空氣，也可導(dǎo)致慢性鼻炎。植物神經(jīng)功能紊亂也會(huì)引起慢性鼻炎。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎不發(fā)作時(shí)，無異樣情況，發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)打噴嚏，流眼淚，流鼻涕。
誘發(fā)原因：過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對(duì)吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的癥狀與感冒很相似，但一日內(nèi)可多次發(fā)作；不發(fā)作時(shí)，則完全正常。過敏性鼻炎與季節(jié)也密切相關(guān)。
干燥性鼻炎
鼻子發(fā)干，鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。鼻腔內(nèi)有絲狀分泌物。偶可發(fā)生鼻出血。
誘發(fā)原因：干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系，是鼻黏膜長期受刺激而發(fā)生黏液腺體萎縮、分泌減少引起。
TIPS
除了常見的以上4種鼻炎，還有一種與慢性鼻炎大體相仿的藥物性鼻炎，一遇到藥物即打噴嚏、鼻腔內(nèi)分泌物過多。而按照醫(yī)學(xué)細(xì)分還有干酪性及萎縮性鼻炎等。但是由于夏季僅是急性、過敏性鼻炎的多發(fā)季節(jié)，所以我們在這里僅對(duì)這4種常見鼻炎的治療及防護(hù)做詳解介紹。
居家護(hù)理及防治
寶寶們的鼻炎多發(fā)于春夏之交或天氣比較干燥時(shí)，由于寶寶們的免疫機(jī)制還不完善，抵抗力也較差，而且小寶寶們又極其容易著涼，初期的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，容易被媽媽們誤認(rèn)為是感冒，讓寶寶吃了不少感冒藥和消炎藥，但效果并不明顯。
急性鼻炎
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有咳嗽、連續(xù)打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀時(shí)，媽媽們應(yīng)該帶寶寶到耳鼻喉科就診。而且平日一定要注意保暖，謹(jǐn)防受涼。寶寶出現(xiàn)問題時(shí)，可適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，注意保暖，適量飲水。
慢性鼻炎
一定要注意周圍環(huán)境，注意要讓寶寶呼吸到新鮮的空氣，給寶寶經(jīng)常清除鼻腔內(nèi)異物，保持鼻腔內(nèi)的清潔也是預(yù)防慢性鼻炎發(fā)作的一個(gè)良好方法。
過敏性鼻炎
● 避免讓寶寶接觸過敏原，不要在寶寶居室內(nèi)抽煙，盡量保持室內(nèi)空氣的清潔。慎食用魚、蝦、蟹及辛辣食物。隨時(shí)保持鼻腔的清潔。
● 盡量減少寶寶的戶外活動(dòng)，有的寶寶對(duì)花粉尤為敏感。
● 外出回家后及時(shí)給寶寶淋浴，對(duì)去除身體上的過敏原會(huì)有幫助。
● 保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓寶寶鼻子太干燥。
● 及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
● 香水、化妝品等都會(huì)刺激鼻腔黏膜，也要盡量避免讓寶寶接觸。媽媽們盡量把這些物品放到寶寶不易接觸到的地方。
● 喂養(yǎng)寵物的媽媽們，一定要注意寵物身上的皮毛也會(huì)對(duì)寶寶的鼻腔造成一定程度的刺激與傷害，所以千萬不要讓寵物接觸寶寶。
干燥性鼻炎
● 改善寶寶全身的營養(yǎng)狀況，多給寶寶吃新鮮水果。
● 盡量讓寶寶與接觸灰塵及化學(xué)物質(zhì)的人保持距離。
● 給小寶寶做個(gè)小口罩，并使口罩處于潮濕狀態(tài)。
● 保持室內(nèi)濕度，不讓寶寶覺得干燥。
TIPS
給寶寶喂食新鮮水果時(shí)，一定注意不要讓他食用容易“上火”的水果，如桃、櫻桃、龍眼、荔枝等。
藥物性鼻炎
由于藥物性鼻炎的發(fā)病原因與寶寶使用的藥物息息相關(guān)，所以在選擇藥物治療寶寶別的病癥時(shí)，一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，不要私自隨意用藥！
輔助治療
1. 口服抗過敏藥撲爾敏，調(diào)節(jié)寶寶的植物神經(jīng)。
2. 為減輕寶寶身體反應(yīng)，還可配合口服強(qiáng)的松。
3. 可口服葡萄糖酸鈣。
P&P溫馨提示
防治寶寶鼻炎，媽媽要多多觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶鼻炎的征兆，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科請(qǐng)教醫(yī)生，不宜使用穿刺沖洗，同時(shí)切忌隨手拿成人鼻炎藥物涂抹，寶寶不應(yīng)用血管收縮劑，如：滴鼻凈、麻黃素等。媽媽要學(xué)會(huì)為寶寶擤鼻涕的正確方法。一般媽媽習(xí)慣用手絹或紙巾捏著寶寶的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)地把鼻涕擤干凈。寶寶應(yīng)多飲白開水和果汁，使鼻子分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化熏鼻?？偠灾?，改善和控制環(huán)境因素，做好預(yù)防工作是首選。
文/王士雙 指導(dǎo)專家/北京兒童醫(yī)院保健科主任醫(yī)師 張峰
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